Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
besthwfa
Описание
Можно ли вести здоровый образ жизни, поддерживать хорошую физическую форму и иметь классную фигуру, тренируясь дома? Естественно, речь идет о том, что у вас нет тренажерного зала и у вас не так много на это времени. Под тренировками дома здесь имеются в виду тренировки без специального оборудования.
Конечно можно, несмотря на то, что многие считают, что без тренера и наличия тренажеров это практически не возможно (как правило, так говорят профессиональные фитнес инструктора, а им важно, что бы люди посещали их залы). В конце концов, в античные времена, существовал культ красивого тела, люди не имели фитнес центров, но, тем не менее, многие были сложены, как боги. Смешно, но многие атлеты мирового уровня, особенно в нашей стране, тренировались именно так, в начале своей карьеры и достигали впечатляющих результатов.
Правила вежливости и моральные принципы никто не отменял. За их нарушение бан.
