Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
book_wildmuse_10
Описание
Пишем каждый свою историю на тему "Мой сценарий апокалипсиса".
Задача - через выписывание вытащить наружу все свои самые страшные страхи, увидеть, понять, осознать: "Чего я боюсь?"
Цель - через поддержку ведущих и других участников группы, телесные и прочие практики и техники научиться проживать свой страх. Чтобы стать тем героем, который прошёл через весь апокалипсис - и выжил!
ВАЖНО! КАК ОКАЗЫВАТЬ ДРУГ ДРУГУ ПОДДЕРЖКУ?
Писать друг другу комментарии можно и нужно. Комментарии с внутренним смыслом: "Я с тобой, я тебя понимаю, я тебя люблю". Это могут быть просто поддерживающие сердечки и обнимашки. Можно присоединяться к эмоциям автора - "о, я тоже такое чувствую" и рассказывать своё. Можно задавать уточняющие вопросы - искренние, с желанием понять, а не с желанием навести на некий "правильный" ответ.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
- оценивать
- обесценивать ("Не бери в голову, это ерунда какая-то")
Не рекомендуется писать это в комментариях, чтобы не помешать человеку проживать его состояния. НО рекомендуется отслеживать эти реакции в себе и писать о них отдельным постом. Потому что в них - какие-то очень важные ответы про ваши собственные взаимоотношения со страхом.
ЛЮБЫЕ наши эмоции и чувства возникают не просто так. Они зачем-то именно сейчас нам очень-очень важны. Даже если это "негативные" эмоции: страх, злость, слёзы, смех "невовремя". Даже если вам кажется (или кто-то вам сказал), что они "глупые".
ВСЁ, ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
