Студия гармоничного тела " На одном дыхании"

Описание

Студия гармоничного тела и здоровья «На одном дыхании» В основе занятий лежат: - дыхательные техники «Бодифлек», «Оксисайз», а также дыхательные практики Цигун. - элементы «Пилатеса» и «Стретченга» - Взаимодействие разума и тела. Работа с ментальными установками, визуализация положительных процессов в организме. Использование принципов идеомоторной тренировки и осознанного выполнения упражнений на уровне мысли. - Программа занятий составляется с учётом лунных циклов и влияния их на процессы происходящие в теле человека. -Рекомендации и индивидуальные консультации по осознанному питанию* Систематические занятия в студии помогают: -помогают уменьшить объёмы тела в проблемных зонах и общему снижению избыточной массы тела -способствуют увеличению гибкости, обретению грациозности -способствуют улучшению состояния кожи, уменьшению целлюлита - способствуют общему омоложению организма -способствуют снижению нервного напряжения, обретению спокойного состояния