тренировочный процесс

  • Подписчики: 37 подписчиков
  • ID: 119907179
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club119907179

Описание

Бокс – один из самых древних и популярных видов единоборств. Первые упоминания о боксе дошедшие до наших дней, были оставлены еще 7000 лет назад. Быстрые, сильные, точные и разнообразные удары руками, невероятная реакция, высочайшая мобильность при передвижении делают бокс таким зрелищным и эффективным. Занятия боксом помогают постоянно поддерживать себя в тонусе, чувствовать себя здоровым, развивать не отдельную группу мышц, а все в комплексе. При регулярных тренировках происходит заметное улучшение физической формы, повышение выносливости.