Описание
ГОЛОС, КАК ПУТЬ К СЕБЕ -
Практический 3-часовой семинар-знакомство с методикой Йога Голоса
Что это такое?
Это уникальный метод раскрытия себя и познания себя через звук. Появившись на свет, мы заявляем о себе громким криком. Когда мы звучим, мы проявляем себя в этот мир. Практика ЙОГИ ГОЛОСА помогает проявить свой голос во всех смыслах, иметь собственное мнение, проявить свои чувства, отстаивать свои границы.
Как?
В практике присутствует восточный подход, используются телесные практики –цигун, даосские практики и йога, в которые включается звук, они сочетаются с упражнениями, разработанными современными западными телесно-ориентированными психологами, западным восприятием процесса звучания.
Зачем?
Занимаясь ЙОГОЙ ГОЛОСА мы открываем своё настоящее природное естественное звучание, учимся принимать свой голос, следовательно, повышаем уверенность в себе, убираем бессознательные барьеры, ограничения, травмы, развиваем природные способности.
Это практика помогает восстановить физическое, психоэмоциональное, энергетическое здоровье через вибрационно –акустические (голосовые) практики. Звук собственного голоса является самым целительным звуком для нашего тела. Наш собственный голос, его вибрации способны мощно воздействовать на наше физическое и эмоциональное состояние. Звук через вибрацию даёт возможность мышцам расслабиться.
Как вы поняли, цель занятий - не постановка голоса, это не занятия вокалом, цель практик - обретение гармонии. Важно не красиво спеть, а прочувствовать звук, принять его, ощутить вибрацию, возможно, поменять отношение к собственному голосу.
И, наконец, это просто ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! Просто звучать, не боятся оценки, чувствовать вибрацию в теле, просто быть!!!
Проводит - Золотова Екатерина, преподаватель хатха йоги, йогатерапии и сертифицированный ассоциированный инструктор по Йоге Голоса))
6 августа, воскресение, с 17.00 до 20.00
Студия «Йога Плюс»
Стоимость - 1500 руб при оплате до 5 августа, 2000 в день семинара. Оплата на карту, реквизиты пришлю в личном сообщении по запросу, или в студии «Йога плюс» наличными.
