Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club166351331
Описание
ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ЙОГИ с Воловой Татьяной для преподавателей и практикующих:
— для тех, кто нуждается в глубоком познании сути практики оздоровительной йоги в короткие сроки.
— это много полезной информации о нашем теле, причинах его недомогания и способах обретения здоровья и счастья.
— это возможность перезагрузки внутренних систем и образа мыслей. Это способ начать новую жизнь!
в ПРОГРАММЕ курса 7 видеолекций и дополнительные материалы по темам:
1. Психосоматика заболеваний. Шесть стадий болезни. Работа йоги на каждой из стадий.
2. Терапевтическая йога. Система саморегуляции организма. Йога и внутренний доктор.
3. Рекомендации и противопоказания к практике йоги. Принципы построения терапевтических комплексов йоги. Структура, особенности комплекса «Парам Ананд Йоги».
4. Разминка, Сурьянамаскар, асаны комплекса «Парам Ананд Йоги» (техника выполнения, терапевтическое действие, противопоказания, противопоза, местоположение в комплексе).
5. Дыхание: общие принципы, дыхание в асанах. Пранаямы (очистительные, наполняющие энергией, гармонизирующие — техника выполнения, терапевтическое действие, противопоказания).
6. Асаны расслабления. Йога Нидра.
7. Медитация.
Если Вы решили пройти данный курс - пишите личное сообщение!