Описание
Меня зовут Анна. Я – психолог, обучающий личный терапевт, супервизор. Опыт работы более 10 лет. ⠀
💥Верю, что каждый из нас пришел в этот мир с определенной задачей, и весь опыт, который мы проживаем, нужен нам для решения этой задачи;
💥Знаю, что у каждого из нас есть внутренние ресурсы справляться с жизненными трудностями. Бывает, что у нас нет к ним доступа, но его можно открыть; ⠀
💥Именно принятие себя и «искусство маленьких шагов», а не «сумасшедшая гонка за успехом» дает нам возможность максимально наполнено проживать свою жизнь; ⠀
💥Разделяю мнение Карла Витакера о том, что «одна из причин существования психотерапии – в том, что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой. Психотерапевта можно ненавидеть без чувства вины. С ним можно быть самим собой и при этом – не отвергнутым. Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе».
⠀
Вопросы, в решении которых я могу помочь: ⠀
⠀
✅Отношения с самим собой: осознание своих потребностей и желаний, принятие себя, нахождение своего места в семье и в жизни, обретение ресурсов для решения жизненных задач; ⠀
✅Отношения с партнером, родителями, детьми, друзьями, коллегами; ⠀
✅Проживание травмы: травмы, связанные с нарушением привязанности и отношений с мамой в раннем детстве; более поздние детские травмы; травмы, связанные с разрывом отношений, с утратой близких; ⠀
✅Работа с негативными убеждениями и установками, касающимися себя, отношений с другими людьми, финансов, работы и т.п.; ⠀
✅Бизнес-запросы (деньги, карьера, диагностика ситуации в компании, развитие бизнеса и т.п.). ⠀
⠀
Подходы, которые я применяю в своей работе: ⠀
🔹Системно-феноменологический подход;
🔸Травматерапия по методу Lifespan Integration;
🔹Процессуальный подход; ⠀
🔸Арттерапия; ⠀
🔹Медитативные техники; ⠀
🔸Бизнес-расстановки. ⠀
