Поиск
НА ВСЕ РУКИ ОТ СКУКИ

НА ВСЕ РУКИ ОТ СКУКИ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 183620274

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club183620274

Йога с Морозовой Светланой. Группа для тех кто занимается йогой, или только хочет начать ( не тяните с этим;))
Я преподаю йогу уже почти 10 лет, с 2006 года. За это время мои представлени менялись , и сейчас я уже не фанатичный преподаватель, а мягкий и добрый☺️
Основное направление -это универсальная йога ( автор Андрей Лаппа). Я конечно интерпретируют ее по своему, вплетаю все новое что узнаю о йоге и асанах и дыхании. Для меня основная цель занятий - это поддержание здоровья долгие годы и дожить до глубокой старости в активном и адекватном состоянии. Для этого я думаю нужно понимать свое тело его потребности, учиться прислушиваться к тем сигналам которое оно нам посылает , и меняться с возрастом , менять свою практику и образ жизни. Наверное в этом моя основная цель преподавания, научить слушать и понимать себя свое тело, понимать свою индивидуальность. В целом я не ставлю целю сделать кого-либо супер гибким и научить делать очень сложные позы ( особенно если вы к этому не подготовлены и нерасположены ) . Я бы хотела научить вас делать все разумно и постепенно развиваться .

Йога с Морозовой Светланой

Группа переехала: http://vkontakte.ru/club9125625. Ты давно хотела начать заниматься йогой, но откладываешь это на потом? Ты не знаешь, куда пойти, йога-студии расположены слишком далеко, и занятия проходят в неудобное время?
Тогда это предложение - для тебя.
Маленький, чистый, светлый и уютный зал на улице Композиторов ждет тебя для занятий в дневное время!
Меня зовут Алена Дудко, я инструктор Петербургской школы йоги Поток Странствий. Здесь (http://yogaflow.ru/practice/?guru=10) расположена моя личная страничка.
Вот уже пятый год я веду группы йоги. Я провожу самые разные занятия - по интенсивности, по уровню подготовки занимающихся, но больше всего я люблю вести дневные занятия для новичков. Ничего слишком сложного, ничего такого, что не мог бы выполнить любой человек в зале. Мягкие и плавные движения, согласующиеся с глубоким спокойным дыханием. После таких занятий ощущается не физическое утомление, а бодрость, спокойствие, баланс и масса энергии для выполнения дел, намеченных на сегодня - весь всем нам, кроме йоги, еще очень много нужно успеть...

Группа переехала: http://vkontakte.ru/club9125625

ДЕТИ СОЛНЦА. Добро пожаловать, светлый человек )
Эта группа посвящена самому таинственному и самому глубокому на всем белом свете- ТВОЕЙ ДУШЕ. И я хочу, чтобы твоя душа играла.
Чтобы она радовалась каждому новому дню и видела свет даже в самых темных местах, согревала теплом и помогала тем, кто ищет себя или давно потерял..
Меня зовут Ира и я практикую йогу )
На занятиях мы будем знакомиться со своим телом, дыханием. Научимся прислушиваться к нашим внутренним ощущениям и откроем источник наших внутренних сил !

ДЕТИ СОЛНЦА

!!! ЛАПТА !!!. Лапта́ — русская народная командная игра с мячом и битой. Упоминания о лапте встречаются в памятниках древнерусской письменности. Мячи и биты обнаружены в слоях XIV века при раскопках Новгорода. Игра проводится на естественной площадке. Цель игры — ударом биты послать мяч, подбрасываемый игроком команды противника, как можно дальше и пробежать поочерёдно до противоположной стороны и обратно, не дав противнику «осалить» себя пойманным мячом. За удачные пробежки команде начисляются очки. Выигрывает команда, набравшая больше очков за установленное время. К родственным лаптe видам спорта относятся бейсбол, крикет, песаполо в Финляндии, ойна в Румынии и другие.
Яркую характеристику лапте дал известный русский писатель А. И. Куприн: «Эта народная игра — одна из самых интересных и полезных игр. В лапте нужны находчивость, глубокое дыхание, верность своей партии, внимательность, изворотливость, быстрый бег, меткий глаз, твёрдость удара руки и вечная уверенность в том, что тебя не победят. Трусам и лентяям в этой игре нет места».

!!! ЛАПТА !!!

Clay space #forms#plastics#effects~керамика~. study of clay🐻
все, что публикуется в сообществе, рождается на свет с величайшей любовью,глубокой философией,нежным прикосновением,теплым дыханием и продается в надежные руки по всей стране!😇💗

Clay space #forms#plastics#effects~керамика~