Описание
Итак, ребятки...
Если вы из тех, кто наконец-то понял, что источником ваших жизненных и
психологических проблем являетесь вы сами, а не кто-то другой — вы сами как
таковой, то есть все то, что называется вашей личностью, вся та куча дерьма в вашей
голове, которая называется убеждениями, верованиями, комплексами, обидами,
психологическими травмами, глюками, страхами, вашим прошлым, вашим ожидаемым
будущим;
Если вы понимаете, что альтернативы тому, чтобы отправить все это «хозяйство» на
помойку, просто нет (если, конечно, вы хотите жить, а не прозябать);
Если слова «осознанность» и «свобода от автоматизма» для вас не пустой звук, а
желание этих самых «осознанности» и «свободы» жжет вас изнутри неугасающим
огнем;
Если вы понимаете, что «свобода» — категория внутренняя, и никакие внешние блага
не сделают вас свободным;
Если вы хотите получать, наконец, какие-то конкретные результаты, и почувствовать,
что такое эта самая свобода — от дерьма в своей голове, от двойственности, от
ярлыков, наклеиваемых умом на все вокруг, от чужих убеждений и верований, которых
вы нахватались за свою жизнь, от страхов, глюков и комплексов;
Если вы хотите начать наконец-то жить Здесь и Сейчас, а не гоняться за какой-то
мифической «жизнью потом» («вот получу должность старшего менеджера, тогда и
заживу по-человечески»);
Если вам уже надоело трахать свой мозг, поглощая тонны литературы, посещая
семинары и жуя бесконечные сопли на форумах и в ЖЖ;
Если вы готовы работать, и понимаете, что халявы нет и не будет;
Если вы готовы пройти через все свое дерьмо, столкнуться лицом к лицу со всеми
своими демонами, всем злом и всей жутью, которая есть в вас и в вашем прошлом,
даже несмотря на любую боль и страдания, которые вы может быть при этом
почувствуете;
Если вы понимаете, что никакой «гуру-шмуру» или «учитель» не сможет дать вам
ровным счетом ничего для вашей свободы, кроме хорошего пинка под зад, чтобы вы
наконец-то оторвали свою ленивую задницу от стула и начали что-то делать, а не
трепаться;
Но при этом вы не хотите тратить годы на практики, медитации и чтение всякой фигни
— тогда, возможно, вас заинтересуют техники, описанные в этой книге.
Эта книга для тех, кто хочет, готов и будет меняться, а не трепаться и
бесконечно перетирать ментальную жвачку на форумах. Для тех, кто будет работать,
а не скулить, ныть, жевать свои сопли или жаловаться на несправедливости
вселенной и злых людей или плохие техники, которые «не работают». То есть книга
для практиков — обычных ребят и девчонок, теть и дядь, дедушек и бабушек («лучше
поздно, чем никогда»), которые решили взять свои «мозги» в свои руки и начать
менять себя.
Я уверен, что каждый человек, который реально хочет починить себе «мозги» и готов
к этому (то есть не просто треплется о том, что было бы, в принципе, неплохо сделать
то да се, и периодически пробует в течение пары минут вычитанные в очередном
блоге техники, а реально готов работать и меняться, и понимает, что именно он
делает), может это сделать сам. Полностью самостоятельно, в меру быстро, и путем
не слишком обременительных процедур (хотя некоторые проблемы могут быть
сложными для решения в одиночку, но невозможного ничего нет). Эти процедуры
предельно конкретно будут описаны в этой книге.
