Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club186250854
Описание
"Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься."
- Живые офлай тренировки
Моя цель: Делиться своим знанием и опытом.
- Как познать себя через тело
- Восстановить здоровье
- Стабилизировать эмоциональное состояние
- Выстроить регулярную практику
- Прокачать жизненные ситуации
Чему уделяю внимание на занятиях:
- Дыхательной
- Укреплению мышечного корсета
- ФейсПилатес
- Расслабление йога Нидра
- Осталось сделать шаг придти на тренировку.
- Подпишись на уведомление, и получай интересный контент 🔔
- если у вас есть вопросы пиши https://vk.com/id73455358
