Поиск
Дневник Бирюзовой школы

Дневник Бирюзовой школы

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 189464817

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club189464817

Дикие угодья. Гостинцы северного края

Рыбий жир

РЫБКА

$щедра. ПИТАНИЕ: 1. ЧЕРНЫЙ ИЛИ ХЛЕБЦЫ 2. ОВОЩИ И ФРУКТЫ (НЕОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО) 3. БУТЕРБРОД 1 НЕ БОЛЬШЕ 4. ОРЕХИ, СУХОФРУКТЫ 5. ТВОРОГ 6. МЮСЛИ, КЕФИР 7. МЯСО: КУРИЦА, РЫБА, ГОВЯДИНА, БАРАНИНА (УМЕРЕННО) НЕЛЬЗЯ: МОЛОКО ГАЗИРОВКИ, СОКИ САЛО, ЖИР, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ЧИПСЫ И ЛЮБОЕ КОНДИТЕРСКОЕ СПОРТ: бег от 1.5 км, присед 4х15, танцы. 29/04/2014 - 64 обо мне - 17 лет - 64 кг - 172 рост Цель 55 В общем сижу на пп и занимаюсь ежедневно спортом, после 19.00 не ем, один раз в неделю(суббота\воскресенье) устраиваю праздник животу$

щедра

PolarPharm БиоКонтур