Описание
Ура! я наконец таки создала группу:)))
Эта группа создана при помощи моих любимых сайтов о кундалини йоге,официальных в том числе,дабы снабдить Вас наиболее точной информацией о пратике,а так же ,что бы Вы могли проникнуться её духовной историей.
Я сертифицированный преподаватель международного уровня по кундалини йоге школы Йоги Бхаджана. Ученица Американской школы под руководством Гуру Раттанны Каур Кхальсы K.R.I.Y.A. “Kundalini Rising International Yoga Academy)
зарегистрированна в Yoga Alliance, как инструктор кундалини йоги. С 2010г прохожу обучение преподавателя второго уровня в KRI: Программа школы АмритНамСаровар (Россия, Москва) - директор программы Карта Сингх(Франция). Подчеркну, что я не духовный лидер, не йог демонстрирующий продвинутые техники, я просто преподаю технологию, несущую физическое и психическое оздоровление.
О чём это всё?
Когда вы покупаете новый автомобиль или тостер (то, что имеет подвижные части) , к нему всегда прилагается инструкция по эксплуатации.
Чтобы стало понятно,как пользоваться прибором с максимальной эффективностью,там указано где и когда можно производить текущий ремонт и осмотр,а так же даются рекомендации,как избежать неполадок в будущем. Но где же взять руководство по эксплуатации нас самих??Человек несомненно ,является самым сложным из когда либо созданных механизмов,но к новорождённому никогда не прилагается руководство по эксплуатации)
Детальные знания о том ,как заботиться,содержать и защищать человеческое существо,были открыты йогами тысячи лет тому назад.
Они являются квалифицированными механиками,учёными,инженерами в отношении всех частей сложной человеческой машины:тела ,ума и души.
Веду классы по кундалини йоге и йоге для детей в йога-студии "LOTOS" ул Ленина 9
тел 8 917-332 31 41 Яна
тел. 8 (961) 071-43-53, 38-70-63 «Лотос»
Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий.
Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.
Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.И конечно же привести в тонус своё физическое тело!
Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье.
В Кундалини Йоге НЕ предлагается принять какие-либо концепции или философию.
Ваше видение и мышление – абсолютно свободны.
Вы свободны получить ВАШ собственный опыт.
Книги по философии Кундалини йоги пришли к нам давно, а сама практика оставалась под строгим секретом, её не преподают открыто даже в Индии, мастера передают учение избранным. Всё, что доходило до широкой аудитории - это слухи и пугалки (вполне естественный ореол любой тайны).
Западный мир получил возможность практиковать Кундалини йогу благодаря Мастеру из Индии Сири Сингх Сахибу Йоги Бхаджану, рискнувшему учить открыто, да еще и за пределами Индии. Он начал учить в Канаде и Америке в 1969 году. Сейчас центры Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана есть в 40 странах мира.
О Йоги Бхаджане вы можете прочитать подробнее в альбоме "МАСТЕР" на станице этой группы,как коментарии к его фото.
Причин заниматься именно Кундалини Йогой очень много,она довольно быстро развивает гибкость,улучшает здоровье,позволяет интегрировать результаты практики в жизнь,так же является методом в использовании телесно ориентированной терапии.
