Описание
Александра Вильвовская.
Педагог, тренер, психолог, танце-двигательный и телесно-ориентированный терапевт.
Здравствуйте, дорогие поклонники и поклонницы волшебного таланта Вили, приглашаем Вас прикоснуться к прекрасному в первые выходные февраля, мы предлагаем серию тематических практик для тела, которые помогут вам обрести новое ощущения вашего собственного «Я». Как и обещали повторяем цикл телесных программ, которые уже имели успех и завоевали ваши сердца и тела.
Для всех, кто еще не был и для тех, кто хочет закрепить пройденное, работаем с темами:
Семинар "Музыкальное тело" (длительность – 6 часов)
«Впустите музыку в свое тело. Почувствуйте, как она начинает жить внутри вас, что она делает с вами. И когда будете готовы, начните выпускать ее из себя в движение».
Основная задача семинара - выстроить связь музыка-чувство-тело-движение-партнер.
В ходе семинара вы сможете научиться:
- настраиваться на музыку не только эмоционально, но и телом;
- выражать музыку в движении так, чтобы партнер смог присоединиться к вашему переживанию музыки;
- не анализировать музыку, пытаясь "попасть в нее", а чувствовать музыку всем телом и позволять телу двигаться вслед за вашими чувствами.
Основные темы:
- музыка как источник чувств и движений;
- тело как инструмент выражения чувств
- совместное с партнером проживание музыки и движения.
Мы любим цитировать знаменитых. Нам нравятся совет Себастьяна Арсе «Впустите музыку в свое тело» или мнение Карлоса Гавито «Вы … обнимаете музыку, она только на первый взгляд похожа на женщину».
Коротко идею семинара можно выразить этими двумя известными фразами. Но идеи остаются красивыми словами до тех пор, пока ты не найдешь для себя, для своего тела способ это делать.
В первая часть семинара "Музыкальное тело" - про то как "впустить музыку в тело". Что это? Как это происходит? Что я могу и должен сделать, чтобы музыка проникла в каждую клетку моего тела и коснулась моей души?
Вторая часть семинара - поиск способа стать музыкой для партнера (партнерши). Что это значит? Как это выражается телом?
Семинар «Мужские движения» (3 часа)
Специально для мужчин!
"Мужской танец" разработан специально для партнеров, направленный на работу с телом и движением. Его задача - научиться лучше чувствовать свое тело и эффективно использовать его возможности для освоения техники и танцевания танго. Занятия включают в себя упражнения на развитие тела и использование полученного телесного опыта в танцевальном движении. Основной упор делается на развитие свободы и выразительности движений, нахождение баланса и оси, восстановление отдельных частей тела, использовании дыхания и развития чувствительности. Занятия будут крайне полезны как совсем начинающим, так и супер-продвинутым танцорам, а также всем мужчинам, которые хотят обрести через движение лучшее понимание себя и своего мужского характера. Что бы ни говорило общество и женщины, каждый мужчина - мужчина
по определению! Ибо у каждого мужчины всегда есть его мужское тело.
Программа "Мужские движения" позволяет через ощущения тела и движений
лучше узнать свои разные мужские черты и исследовать, как эти черты могут
воплощаться в движении и в действиях. Мы увидим, насколько разным может быть
это "мужское", и как то "мужское", что обязательно есть в каждом мужчине, может
получать выражение и воплощение в танце. (р.s.Барышням вход воспрещен!)
"Контакт в паре" (3 часа)
Мы будем медленно исследовать свои привычные способы вступления в контакт с другим человеком и искать новые возможности делать это. Как меняется тело, если мы выбираем для себя свободу …быть вместе?
Заземление, опора, баланс как возможность вступить в контакт, Руки и объятие - границы контакта и коммуникация в паре, Постура и сохранение контакта в движении, Общее пространство пары и дв
