Твой нутрициолог/ Питайся правильно, живи легко!

Описание

Давайте знакомиться. Меня зовут Елена. Я нутрициолог, коуч по рациональному питанию и коррекции веса. Здоровье - один из важнейших ресурсов человека, без которого невозможно полноценно жить, уверенно себя чувствовать, быть энергичным и полным сил, иметь желания, стремления строить и реализовывать планы. И так уж сложилось, что здоровье наше напрямую зависит от того, что и как мы едим, ну и конечно же от сопутствующих привычек здорового образа жизни. Знания в области нутрициологии (науки о питании) существенно повышают качество жизни, помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта, обрести стройное и подтянутое тело без чувства голода и эмоциональных переживаний, удерживать желаемый вес, набрать мышечную массу (если есть ее дефицит), улучшить состояние кожи, волос, ногтей, наладить сон решить еще много проблем, которые мешают человеку полноценно жить. В этом сообществе мы вместе будем осваивать нутрициологию - эту относительно молодую, но очень важную науку, приобретать полезные привычки в питании и образе жизни, менять свое тело, становиться здоровыми, легкими и энергичными. Обращаю внимание, что информация в сообществе предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональной консультации специалистов. Если у вас появлятся вопросы или нужна индивидуальная консультация нутрициолога, не стесняйтесь. Вы можете связаться со мной через Telegram [id261160582|@Helenenergy] или в VK https://vk.com/nutriciolog_62