Описание
Группа, помогает укреплять и восстанавливать здоровье.
Полностью текст и что мы предлагает читайте здесь http://vkontakte.ru/page-23444599_34808372
(в новостях группы) Почему люди болеют.
12 причин.
1 - Психология. Если человека обижают, например муж алкаш бьет жену. Тут бесполезно что-то пытать исправить, пока не убрать этот раздражитель.
Если человек, ноет и постоянно сам себе говорит, что у него ничего не получить. Надо говорить всегда что все отлично и не жаловаться никому.
Помочь не помогут, а осудить осудят, что ноешь.
Если человек курит, пьет, ведет развратный образ жизни, матерится, безполезно, что-то делать, пока это не убрать.
Например от пива и алкоголя у мужчин возникает импотенция и вырастает живот как у беременных у женщин нарушается гормональный фон.
2 - Обезвоживание.
По телевизору постоянно говорят, что кофе - это хорошее начало дня, чтобы взбодрится.
Самое лучшее начало дня это стакан теплой чистой воды.
Вода - это не чай, кофе, суп, компот.
Вода - это то, что нужно пить минимум по 1.5 литра в день. Но если долгие годы воду не пили, то начинать надо понемногу хотя бы по 500 в день, постепенно увеличив за месяц до 1.5 потом можно побольше.
Спортсменах вода нужна в большем количестве.
3 - Зашлаковка. Из-за неправильного питания.
А именно: всё в куче, борщ, картошка, мясо, компот, булочки. За годы такого питания образуются шлаки из каловых засушенных масс и постоянные запоры.
Иногда человек носит до 30 килограм просто засушенных шлаков.
Что бы это убрать, надо пить воду в достаточном(хотя бы 1.5 литра в день) количестве, а не чай и компоты и размывать эти шлаки.
Надо питаться не колбасой,шашлыками, фастфудом, а вареным мясом, кашами, овощями, можно и картошку, но не каждый день.
Каши это не только овсянка и манка:рис, пшено, гречка, гречиха,перловка, горох, кукурузная крупа и многие другие наименования.
Многие не умеют варить каши.
Каши кроме гречки, можно легко делать так.
В ночь залить кашу водой, а утром поварить 5 минут и всё готово. Гречку и замачивать не надо, она и так быстро варится.
Плюс к крупам можно сделать мясо, лучше всего говядину, это самое хорошее мясо.
Можно курицу, индюшку.
Также салат из помедров,огурцов, балгарского перца.
В мясо надо добавлять специи.
Специи нужны вовсе не для гурманства.
Народы кавказа едят много специй, это одна из многих причин по которым почему они такие долгожители.
Уксус не относится к специям и его вообще нигде применять в еде нельзя, лимонную кислоту тоже нельзя применять.
Та пища, которую продают в магазинах, не содержит витаминов которые нужны организму и человек есть её, а организму например нужен витамины A,B,С элементы Цинк, Селен, Магний, Калий, он его не получил и начинает опять подавать запросу хочу есть. Вроде бы съели много, а есть опять хочется. Витамин А в морковке, Калий, магний - виноград, абрикос. Витамин С яблоки, гранат, апельсины. Белки в мясе, яйцах. В кашах очень много витамин. Витамин E в растительном масле(масло надо брать на рынках, а не рафинированное, которое не понятно что из себя представляет).
Лучше если есть своя дача и своё хозяйство, но это не у всех. Но к этому надо стремится.
Городские и деревенские это два разных вида людей. Как курица, которая выросла на птицефабрике и в деревне.
У курици с птицефабрики цвет мяса белый, а у деревенских, которых зерном кормили что-то вроде коричневого. И деревенская курица не разваливается после варки, как с птицефабрики.
Вот также и люди. В городе никто не улыбается, сил нет и здоровья. А в деревне многие улыбаются, хотя и денег нет, но есть здоровье и силы.
4 - Паразиты, вирусы, грибы, простейшие.
Если человек покупает еду у корейцев, есть суши(не варенная рыба), шашлыки на кефире
и некоторое другое. У него заводятся глисты.
Особенно их много у тех кто заражается через рыбу. Нель
