Поиск
♥Если бы не ты, не было бы любви...♥

♥Если бы не ты, не было бы любви...♥

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 33710487

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club33710487

Описание

это группадля моих друзьяшек и родных)да и вообще для всех,кому интересно)

_body_kristi_flex_. Добро пожаловать в мир стройности и здоровья !
В моих марафонах САМЫЕ эффективные упражнения бодифлекса для улучшения качества тела и жизни ❤️
Которые помогли похудеть мне.
🤍Бодифлекс сжигает ЖИР по всему телу.
💜Идеально подтягивает живот и делает талию тонкой.
🤍Уменьшает объем желудка
💜Работает со всем организмом 💯👉здоровье, энергия, мышцы тазового дна.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ☝️
Это самое важное и именно правильная техника дыхания это УСПЕХ в вашем похудении!
🔥Для максимально быстрого уменьшения объёмов тела рекомендую делать комплекс ЕЖЕДНЕВНО
И я вам в этом помогу 😘😘😘😘😘

_body_kristi_flex_

Секреты варгана| Дистанционное обучение. Привет, варганист!
Ты только начал осваивать варган или давно положил его на полку? Давай вернем интерес и научим тебя играть, как настоящий музыкант!
🎵 Запишись на онлайн-курс Варган: Осознанная игра 3.0 — и начни звучать уверенно и осознанно!
🌐 Учи варган онлайн — в удобное время и в любом месте, где есть интернет.
Главная фишка Базового курса — это домашние задания с обратной связью. Ты будешь записывать свои задания на телефон и регулярно отправлять их мне, а я буду давать тебе подробную обратную связь с практическими советами.
Что ты получишь за 2 месяца курса?
🚀 На Базовом курсе ты освоишь:
✋🏻 Бой: Научишься играть четко и ровно, без лишнего шума. Развивай ритмы и ощущение уверенности.
🗣 Резонанс: Добьешься объёмного звучания, которое будет резонировать.
💨 Дыхание: Освоишь технику дыхания для создания ритмичных и мощных звуков.
🎵 Обертона: Научишься управлять высотой звука и играть простые мелодии.
💥 Артикуляция: Овладеешь приёмами и фишками, чтобы сделать твою игру яркой и живой.
🎶 Азы варганной музыки: Сможешь играть наигрыши, а не случайные звуки.
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет начать играть осознанно и научиться управлять звуками с самого первого удара.
Для тех, кто готов получить реальный результат, а не просто теорию.
Я сам прошел путь обучения варгану, и теперь помогу тебе!
Ты будешь учиться в своём темпе, а я буду сопровождать тебя на каждом шаге, давая полезные советы и корректировки. Без лишней терминологии и эзотерики — только практические и понятные знания.
Не упусти шанс начать!
Запишись на курс Варган: Осознанная игра 3.0 и начни создавать музыку, которая будет резонировать с тобой и твоим миром.

Секреты варгана| Дистанционное обучение

Студия танца A6 jump. Набор в группу АЛИНЫ БАГЛАЙ по contemporary,джаз модерн танцу,body dance. Я учу Вас понимать свое тело и использовать его возможности. Танец не требует балетной стройности, гимнастической гибкости, атлетической стойкости. Основы восточных боевых искусств, присутствующие в технике контемпорари, учат правильно использовать дыхание для владения телом и его энергий; формы движений и группы движений contemporary dance удобны и логичны для тела. Кроме того, устойчивость и уверенное соприкосновение танцора с полом достигаются за счет исполнения танца босиком.
Контакты на аватарке группы или если есть вопросы пишите здесь

Студия танца A6 jump

VOSKOтопка. ДЫШИ и ХУДЕЙ!!! Это главный девиз всех дыхательных методик!
Я- Евгения Восколович
Тренер по дыхательным гимнастикам и создатель системы VOSKOтопка
Опыт в дыхании более 12 лет!
✅ помогла сдышать тонны жира системой VOSKOтопка
✅ знаю секретные техники омоложения лица, вхожу в ассоциации мануальных терапевтов по лицу

VOSKOтопка

РЕСУРСНОЕ Дыхание, Калининград. Ресурсное дыхание - новый взгляд на глубинные формы дыхания.
Карантин и самоизоляция перезагрузили нас и как бы поделили на тех, кто ушёл в собственные страхи и тех, кто сделал всё то, что давно откладывал. Впрочем, и то, и другое в каждом из нас. Мы развивается в кризисы как никогда!
Ресурсное дыхание - итог и переход на новый уровень нашего развития. Главная особенность нашего дыхания в том, что мы дышим на уровне костного мозга.
Если же говорить о технике, то Ресурсное дыхание дополняет холотропное, голотропное, ребёрфинг, вайвейшн и пр. методы.
Наша практика имеет как общие с этими методами, так и принципиально новые наработки.
С точки зрения теории, мы даём психовегетативное объяснение феноменам дыхания, в дополнение к психосоматике, телеске, психоанализу. Это дыхание на уровне Ресурса зачатков наших, источника всех наших жизненных Решений, истинной Решимости.
Поэтому, наше дыхание так и называется Ресурсное дыхание.
В программе тренинга:
1. Практика дыхания в группе и дома.
2. Трансцендентальная медитация в группе и дома.
3. Ночная Практика.
4. Лекции, обсуждение, чаепитие, интеграция в группе.
5. Взгляд на тренинги в горах, в космосе и в Космосе...
_____________________________________
... и никак без Карлитоса и нагваля Хуана...

РЕСУРСНОЕ Дыхание, Калининград