Йога для беременных Birthlight в Ростове

Описание

~~~~ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА ~~~~ • ~~~~ • в Ростове-на-Дону • ~~~~ • Перинатальная йога - это мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине, зарядиться энергией, успокоить ум и тело, подготавливаясь к непростому процессу родов и материнству. На занятиях вы научитесь такому непростому делу, в наше время, как расслабление. Освоите различные техники дыхания, что несомненно, поможет в родах. Научитесь лучше чувствовать своё тело, понимать и чувствовать желания вашего малыша. .............................................................