Описание
Наш Клуб создан в 2010 году на основе Центра Психологического Консультирования «Авигея» с целью освоения британского метода «Эмоциональная логика».
Метод «Эмоциональная логика» был разработан в Англии в начале 90-х годов. Этот метод помогает научиться понимать свои эмоции, осознать значимость каждой из них в процессе приспособления к жизненным переменам, и сделать адаптацию к ним более мягкой и эффективной. Создатель метода доктор Трэвор Гриффитс уже более 25 лет применяет метод в своей работе с людьми разного возраста – взрослыми, подростками, детьми, а также в работе с семьями и профессиональными коллективами. Опыт показал, что методика является эффективной для решения проблем адаптации в различных сферах жизни: в семье, в области деловых коммуникаций, в бизнесе.
Авторские права метода принадлежат доктору Т. Гриффитсу. Более подробную информацию о методе Вы можете получить на сайте www.EmotionalLogicCentre.org.uk
В Красноярск метод «Эмоциональная логика» был привезен самим доктором Гриффитсом. В 2010 году он провел интенсивный 3-хдневный семинар, по результатам которого участникам был выдан пакет методических материалов. Нынешние участники Клуба прошли данный семинар и приобрели опыт работы с методикой.
КАК И С ЧЕМ РАБОТАЕМ В КЛУБЕ
Встречи участников Клуба проходят раз в неделю по вечерам. Они представляют собой практические занятия, на которых участники Клуба разбирают различные учебные ситуации. Учебными ситуациями могут быть фрагменты из фильмов и спектаклей, тексты из художественных произведений, музыкальные произведения, личные ситуации из различных областей жизни (семья, работа, дружеские отношения).
Для работы с ситуациями используется методический материал, таблицы, схемы и непосредственно сам метод «Эмоциональная логика». Это позволяет постепенно учиться использовать метод как инструмент для анализа эмоций, учиться понимать и перерабатывать эмоциональные состояния.
В ходе обсуждения участники обмениваются мнениями, собственным опытом в подобных ситуациях, предлагают способы решения проблемы. При этом Клуб строго придерживается конфиденциальности относительно рассказанных участниками личных ситуаций.
ЧТО ДАЕТ РАБОТА В КЛУБЕ:
- овладение методом «Эмоциональная логика»;
- овладение приемами анализа своих эмоций и эмоционального состояния в целом;
- понимание смысла и значения роли Ваших переживаний в период трудных жизненных ситуаций;
- повышение гибкости мышления в процессе адаптации к переменам;
- изменение привычных способов коммуникации и нахождения новых подходов в решении проблем;
- умение преобразовывать негативные эмоции в позитивные действия;
- возможность предотвратить проблемы во взаимоотношениях с людьми за счет лучшего понимания того, как чувствуют и понимают другие;
- более продуктивно переживать возникшие конфликтные ситуации с близкими, коллегами, друзьями.
- стать сильнее в ситуациях выбора и более уверенно принимать решения.
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ?
Стать участником Клуба «Эмоциональная логика» и посещать занятия может любой желающий, прошедший обучение. Вопросы по обучению и вопросы организационного характера Вы можете задать в личном сообщении руководителю группы. (для вступления в группу в Контакте обучение проходить не требуется, но рекомендуется :-)).
