Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club47287430
Описание
Биоэнергетическая терапия объединяет работу с телом и сознанием, помогает людям разрешить эмоциональные проблемы, справляться со своими эмоциями (гнев, боль, страх), накапливать энергию и активнее реализовывать потенциальную возможность радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Помогает снимать хроническое напряжение (нервное и физическое), справиться с депрессивным состоянием, и стрессами повседневной жизни.
Основными приемами биоэнергетики выступают: дыхательная гимнастика, техники эмоционального раскрепощения, напряженные статические позы, активные двигательные упражнения, вербальные способы высвобождения эмоций, различные варианты физического контакта членов группы и др.
Упражнения помогают заметно усилить самообладания во всех смыслах этого слова. Кроме того упражнения способствуют улучшению фигуры.
