Поиск
" СаМаЯ уМнАя ФрАзА в МиРе"

" СаМаЯ уМнАя ФрАзА в МиРе"

Подписчики: 9 подписчиков
ID: 73766909

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club73766909

Бесплатный тренинг Дыхание во время родов. Бесплатный тренинг по подготовке к родам.
Тренируем техники правильного дыхания в родах.

Бесплатный тренинг "Дыхание во время родов"

Ишвара Йога в СПб с Ириной Чернышовой.. Ишвара Йога. Групповые занятия, семинары, индивидуальные программы.
Чернышова Ирина Владимировна.
Сертифицированный инструктор, эксперт хатха-йоги.
Авторская методика Анатолия Зенченко Ишвара йога.
Сертификат IYF-Международной Федерации Йоги.
Более 10 лет личной практики.
Начало практики с Дмитрием Смяткиным https://vk.com/smyatkin67
Занятия:
- для начинающих
- интенсивы
- техники дыхания
- техники работы с животом
- работа с вниманием и расслаблением.
- практики очищения организма
Записаться на практику:🙏🏻☀️🙏🏻
➡️✉️ https://vk.com/yogachespb
➡️✉️+79219671787(Ирина Чернышова)
➡️✉️visota507@gmail.com

Ишвара Йога в СПб с Ириной Чернышовой.

Zen System. Цигун. Дыхательные практики. Массаж.. Мое имя Александр Полянский. Я - мастер телесных практик связанных с дыханием. Я виду практики Цигун где идет работа с энергиями земли и неба, в которых происходит очищение от ненужной Ци и наполниться чистой энергией. Я учу людей дышать, преподаю дыхательные практики/гимнастику где объясняю как включать брюшное дыхание, как дышать полной грудью и для чего это надо. Как влияет дыхание на нашу жизнь и наш организм, что дают задержки дыхания. Все это здесь, наглядно и понятно.
Моя философия заключается в том, чтобы показать и научить людей использовать инструмент нашего тела который незаслуженно обходят вниманием. Мы слышым Цигун, но что это не особо понятно. Как это применять в повседневной жизни, как работа с дыханием улучшит мою жизнь. Я знаю как и могу показать и объяснить что происходит в том или другом варианте. Сам я практикую 11 лет. Учился у разных мастеров, изучал разные школы, непрерывно практикуя подмечает малейшие изменения. Занимаюсь Йогой, в прошлом профессиональный спортсмен. Закаливаюсь, стою на гвоздях и ставлю других. Я занимаюсь китайской народной медициной, делаю восточный массаж Гуаши, классический массаж, где применяю техники работы с энергией в каналах.
Дышите вместе со мной, расширяя наши возможности и подключая все ресурсы арганизма в дело.

Zen System. Цигун. Дыхательные практики. Массаж.

Дети: диагностика и восстановление.. Дети: диагностика, восстановление ортопедии и неврологии (в т.ч.после гипоксии и тяжёлых родов)
Суть метода заключается в восстановлении всех систем организма с помощью дыхательных упражнений в воде, разных видов массажа и лечебной физкультуры, индивидуально подобранных для каждого ребенка.
В процессе занятий запускается правильная работа мозжечка, благодаря чему идёт быстрое и эффективное восстановление с гарантированным и стойким результатом.
Постановка правильного дыхания любому ребёнку за несколько занятий.
Успешная практика с 1990 года.
Аулова Анжелика - выпускница физкультурного института, Академии народной медицины, Академии игло-рефлексотерапии, обучалась мануальным и остопатическим техника у ведущих специалистов.
У Анжелики Ауловой пятеро детей

Дети: диагностика и восстановление.

Опора здоровья | 16 мая. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0
💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
✔ Техники восстановления и реабилитации
✔ Техники снятия напряжения и зажимов
✔ Кинезиофитнес
✔ Висцеральная терапия
✔ Восточные практики
✔ Славянские практики
✔ Цигун
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ
✔ Культура питания
✔ Режим питания
✔ Форма питания
✔ Эмоциональная нагрузка
✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕ
Простые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление.
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКА
Причинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.

Опора здоровья | 16 мая