Поиск
Супер осень

Супер осень

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 74299489

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club74299489

Новые танцевальные группы!!! Спешите записаться!!!. Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти (Жак д'Амбуаз)
Мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз. (Фридрих Ницше)
В танце есть немного безумия которое приносит всем большую пользу (Эдвин Денби)
Великие танцоры велики не из-за их техники, они велики из-за их страсти (Марта Грэхем)
Теперь танец стал еще доступнее!!!!

Новые танцевальные группы!!! Спешите записаться!!!

Искусство дыхания. Уникальная методика дыхания бодифлекс всего за 15 минут в день приведет ваше тело в идеальное состояние. Уже через неделю вы получите ощутимый результат - уменьшение в объеме на несколько сантиметров.
Вода и воздух - неотъемлемая часть нашей жизни. Правильное дыхание позволяет делать наши мышцы эластичными, кожу упругой, тело выносливым, стройным и красивым!
Стоит один раз научиться технике дыхания и вы будете насыщаться кислородом в душном городе так, будто пробыли несколько дней на природе!

Искусство дыхания

Особые йогические практики для позднего вечера. Особые йогические практики для позднего вечера .
(для завершения дня)
По вторникам в 20:30
* Взаимодействие с накопленными энергиями дня : наблюдение, выявление ,освобождение, распределение.
* Плавные растяжки и скрутки с глубоким дыханием, позволяющие:
- мягко массировать внутренние органы;
- разгружать и править позвоночник и суставы ;
- тренировать сосудистую систему;
- снимать напряжение со всех элементов тела;
- гармонизировать эмоциональную сферу и успокоить ум.
* Специальные техники для балансировки гормональной системы ,в т.ч. восстанавливающие достаточное количество эндорфинов.
*Вечерние пранаямы
* Практики , позволяющие прочувствовать вибрационные потоки осознанного Намерения.
Формирование необходимых Вам в жизни качеств .
* Вхождение в осознанный сон . ( элементы Йога Нидры.)
Много расслаблений, наблюдений и освобождения зажатой энергии.
Проводит Юлия Жукова
2 часа.

Особые йогические практики для позднего вечера

Дыхание Звуком. Дыхание Звуком - это альтернативный способ развития музыкально-голосовых способностей.
В основе методики лежит развитие навыка доречевого звучания, так называемого голоса младенца. Ведь именно в то время, когда новорожденный человек еще не умел говорить и выражал себя естественно, полностью отсутствовали какие либо ограничения между чувствами и голосом. Это удивительное путешествие в пространство тотальной импровизации! Без каких либо ограничений, страхов и зажимов. Применение на практике такой техники делает много полезного, пробуждает скрытый творческий потенциал, раскрепощает способность к самовыражению, снимает мышечные зажимы, обогащает чувственную окраску голоса, доставляет удовольствие.

Дыхание Звуком

-=Йога=- в Могилеве.. Йога - одна из древнейших физкультурно-оздоровительных практик, которая дает возможность человеку привести в гармонию его тело, уравновесить психическое состояние, помогает избавиться от стресса, снимает напряжение и улучшает настроение. Практика йоги благотворно влияет на отдельные органы и на весь организм в целом. Наши занятия помогут вам подтянуть фигуру, улучшить осанку, повысить физическую выносливость, способность к концентрации и сосредоточению. Вы познакомитесь и изучите техники улучшающие работу органов пищеварения и дыхания, а так же научитесь расслабляться и снимать напряжении. После занятия йогой вы почувствуете легкость во всем теле и гармонию с самим собой!
Занятия в группе возобновляются с сентября 2019 во Дворце гимнастики Багима.

-=Йога=- в Могилеве.