Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club77345503
Описание
Авторская программа Марии Воеводиной построена на основе многолетней практики. Комплекс содержит элементы йоги, танца, телесно-ориентированной и танцедвигательной терапии.
Основные акценты - здоровое и красивое тело, гармоничное движение, отличное настроение :)
Обычно первый результат проявляется через 2-4 недели регулярных занятий. Выражается в улучшении общего самочувствия и настроения, ощущении легкости в теле
Устойчивый результат достигается через 2-4 месяца регулярных занятий.
Результатом становится подтянутое тело, внутренняя и внешняя собранность, легкое плавное движение. Появляется возможность дополнительно осваивать новые направления, связанные с движением (танцы, единоборства), а также становятся доступными более сложные элементы йоги.
Ведет тренировки Yoga&Dance Light– Юлия Сазонова.
Немного о создателе программы: Мария Воеводина - уникальный специалист, психолог, который работает в сфере телесных практик, психосоматике, занималась разными видами физической культуры (классическая хореография, народные танцы, Port de bras, восточные единоборства, многолетняя личная практика в йоге и др).
Занятия проходят по вторникам в 16:30 по адресу пр. Энгельса, 33.
