Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club87891595
Описание
Цель тренинга: научится использовать технику свободного дыхания, провести интеграцию наиболее болезненных блоков подсознания, ощутить внутреннюю силу для последующей самостоятельной работы.
В чем отличительная особенность техник свободного дыхания: 1. Данный подход основан на естественном физиологичном дыхании, которое "стирает ритм болезни", записанный в нашем привычном дыхании. 2. Происходит одновременная, качественная работа, как с физическим телом, так и с психикой. 3. Основная задача - в ходе работы принять опыт своих собственных ограничений и затруднений и отпустить их на свободу. 4. Происходит знакомство со своим внутренним миром, открытие собственных энергетических резервов. Формат тренинга: 1 день 4-4,5 часа:
1.Динамические-медитативные игры;
2.Краткий инструктаж по дыханию;
3. Сам процесс дыхания- 1.5 часа (дышат все вместе);
4.Процесс дыхания плавно переходит в расслабляющую медитацию;
5.Обратная связь - все делятся впечатлениями, задают вопросы и т.п. Тренинг ведет Сергей Небога: практикующий технику дыхания и йогу 7 лет (вегетарианец), организатор и ведущий множества тренингов посвященных самоосознанию личности,режиссер и постановщик спектаклей,мастер прикладного искусства, любящий муж и отец троих детей,создатель своего поместья. Стоимость участия 200 гр. (в день тренинга 250гр) . Регистрация участников по записи и предварительной оплате
Взять с собой: коврик, повязку на глаза, питьевую воду.
