Поиск
натяжные потолки

натяжные потолки

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 89364379

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89364379

Описание

натяжные потолки .большая цветовая гамма не дорого тел 961239

Опора здоровья | 13 июня. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0
💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
✔ Техники восстановления и реабилитации
✔ Техники снятия напряжения и зажимов
✔ Кинезиофитнес
✔ Висцеральная терапия
✔ Восточные практики
✔ Славянские практики
✔ Цигун
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ
✔ Культура питания
✔ Режим питания
✔ Форма питания
✔ Эмоциональная нагрузка
✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕ
Простые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление.
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКА
Причинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.

Опора здоровья | 13 июня

Семейный Досуговый Центр Клуб Мам. Вы ждете малыша?
Хотите получить ответы на свои вопросы?
Поддержать себя в хорошей физической и психологической форме?
Восстановиться после родов?
Тогда ждем Вас на наших занятиях.
У нас Вы сможете не только получить информацию о том, как протекают роды, но и научиться правильной технике дыхания, массажа(для облегчения боли во время схваток), для вас будут проводиться занятия йогой для беременных, с вами будет работать первоклассный психолог. Кроме того, в нашем клубе проводятся различные мастер классы.
__________________________________________
СПБ, Красное село, пр. Ленина 43/1, второй этаж
8-931-238-16-73 Елена ; 8-981-889-34-13 Анастасия

Семейный Досуговый Центр "Клуб Мам"

Свободное дыхание в Гомеле. Движение «Свободное Дыхание» зародилось в 70-годах и обязано своим появлением трудам Станислава Грофа и Леонарда Орра, которые независимо друг от друга разработали техники, имеющие много общего и во многом разные (Ребефинг и Холотропное Дыхание). Эти психотехники основаны на вызове изменённого состояния сознания. В этих случаях человек может испытывать необычные состояния, которые кратковременны и физиологичны. Существует множество способов наведения измененного состояния сознания; в данном случае, используется гипервентиляция. Методики различаются, прежде всего, из-за различной глубины достигаемой гипервентиляции. Сходство методов заключается в использовании принципа связного дыхания для достижения измененного состояния сознания и в самих результатах.

Свободное дыхание в Гомеле

VIVATION_Kiev. Вдох и выдох.. они неразрывно связаны с жизнью и качество жизни напрямую зависит от нашего дыхания. Пока мы боимся дышать, боимся жить, дышим поверхностно и уходим от реальности.. такой и будет наша жизнь. Но если мы позволим себе, сделав глубокий вдох, открыться новому опыту, принять свою внутреннюю силу и целостность.. тогда радость и наполненность станут спутниками вашей жизни.
Техника вайвейшн (VIVATION) является логическим развитием ребефинга или интегративным ребефингом.
Название происходит от латинского VIVA – жизнь.
Vivation приблизительно переводится как празднование жизни или бытие более живым, и отражает эффект, который развивается в результате практики этой формы личностного развития.
Вайвейшн -это дыхание, созданное в 1975 году, как синтез восточных духовных учений и западных практик саморазвития.
Уже многие годы эта техника является действенным и эффективным средством для работы с сознанием.
Её цель - очищение ума от различных негативных состояний, подавленных эмоций, блоков и зажимов в теле, страхов, комплексов и прочего ментального и психического мусора
Как правило, то, что мы не принимаем в себе или окружающем мире, то, что нас травмирует, а также многие эмоции, оказывается подавленным или вытесненным в бессознательные слои психики, но естественно, продолжает оказывать деструктивное влияние на нашу жизнь. И чаще всего мы этого не осознаем.
Вайвейшн — мощный эффективный метод работы с подобными проблемами. Благодаря глубокому и непрерывному дыханию естественным образом поднимаются подавленные эмоции и нежелательные состояния, с которыми и продолжается дальнейшая работа.
При этом процесс длится до полного устранения негатива и наступления экстатического состояния, радости и гармонии, сопровождающихся приятными ощущениями в теле
Таким образом, результатом дыхания вайвейшн является очищение ума, избавление от ментальных загрязнений, интеграция личности, обретение большей целостности и свободы.
Среда 24.05, начало в 15:00
Место проведения - Ошо центр, м. Левобережная, ул. Никольско-Слободская 6е
Стоимость 200 грн
С собой - удобная одежда
Вопросы и регистрация - в ЛС или 066-658-52-33 Олег

Холотропное дыхание в Беларуси. Холотропное дыхание - это дыхание, ведущее к целостности.
Это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.
Основными элементами техники холотропного дыхания являются более глубокое и более быстрое связное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта.
Если Ты когда-нибудь что-нибудь слышал, но хочешь еще и Попробовать, то это группа для Тебя! Если Ты еще сомневаешься - эта группа для Тебя!
Если Ты уже попробовал - Эта группа для Тебя! ;)))

Холотропное дыхание в Беларуси