Поиск
ICE - I Can Everything

ICE - I Can Everything

Подписчики: 8 подписчиков
ID: 98936977

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club98936977

«Центр подготовки по спортивной гимнастике». Государственное автономное учреждение дополнительного образования Новосибирской области «Спортивная школа «Центр подготовки по спортивной гимнастике Евгения Подгорного» (сокращённое наименование — ГАУ ДО НСО «СШ «ЦПСГ Евгения Подгорного») имеет самый большой стационарный гимнастический зал в России.
Комплекс начал работу в январе 2019 года. Он предназначен для проведения соревнований любого масштаба — от городских первенств и чемпионатов России до состязаний международного уровня. Одновременно здесь могут заниматься около 300 детей.
С 2025 года занятия по спортивной гимнастике проводятся также в:
- ДК им. Горького (ул. Богдана Хмельницкого, 40)
- МЦ «Содружество» (ул. Кропоткина, 119/3)
- СК «Калинка» (ул. Петухова, 79 корпус 5)
В комплексе есть:
🤸‍♂️ спортивные залы
📏 соревновательный помост, оборудованный снарядами фирмы SPIETH (Германия)
🚻 мужская и женская тренировочные зоны с ковром для вольных упражнений
👨‍👩‍👧‍👦 стационарная трибуна на 403 посадочных мест
💃 зал хореографии
🏋️‍♂️ тренажёрный зал
4️⃣ раздевалки на 400 мест
💊 медицинский кабинет и восстановительный центр
🔈 конференц-зал на 40 мест
🍲 кафе
🚘 парковка для машин на 120 мест

«Центр подготовки по спортивной гимнастике»

Фитнес программа!!!!!. Обретите красивую осанку, подтянутые мышцы и много энергии!!!!
Занятия проходят;
Лермонтова 24 (за магазином Буклет)
0687372083 Марина
пон., среда, пятн.,
18.00-19.00
1 зан.-30 грн
8 зан. - 180 грн.
10 зан. -230 грн.
12 зан.- 260 грн.
В Фитнес программу входит;
Аэробика, Классическая (танцевальная) аэробика, Стретчинг, Фитнес-йога, Шейпинг, Пилатес
АЭРОБИКА – это ритмичные упражнения, выполняющиеся под музыку и сочетающие в себе дыхательные упражнения, проработку мышц и развитие пластики. Аэробика призвана насытить ткани и органы кислородом и укрепить сердечно-сосудистую систему. За счет интенсивности нагрузок и обогащения организма кислородом, происходит быстрое сжигание жиров, поэтому аэробика – один из самых эффективных борцов с лишним весом. Аэробика - является одной из самых популярных фитнес программ на протяжении уже пары десятков лет, причем не только среди женщин, но и успела завоевать сердца мужчин. Различные виды занятий классической аэробикой способны улучшить работу сердца и дыхательной системы. А это, в свою очередь, ведет к улучшению самочувствия, повышению работоспособности и улучшению общего состояния организма. Иными словами - занятия аэробикой способствуют повышению качества жизни.
КЛАССИЧЕСКАЯ (ТАНЦЕВАЛЬНАЯ) АЭРОБИКА- основана на танцевальных движениях. Активно укрепляет мышцы, особенно, мышцы нижней части тела, рук и ног, хорошо снижает лишний вес, укрепляет сердце и сосуды, делает тело более пластичным, улучшает осанку.
СТРЕТЧИНГ. Данный комплекс упражнений и поз, получивший свое название из английского языка (stretch – «тянуться, растягиваться»), специально разработан для того, чтобы придать мышцам эластичность, а суставам – гибкость и подвижность. Занятия стретчингом начинают и гармонично завершают подавляющее польшинство оздоровительных тренировок. Суть упражнений в стретчинге заключается в растягивании расслабленных мышц или же в чередовании состояния напряжения и расслабления растянутых мышц. Благодаря регулярным занятиям в мышечных волокнах увеличивается приток крови и улучшается процесс метаболизма, что предотвращает их раннее старение.
ФИТНЕС-ЙОГА - представляет собой интеграцию древней гимнастики и здорового образа жизни с современной точки зрения. Она подойдет тем, кто не заинтересован в психологической части йоги – медитации. Эти уроки сводятся, главным образом, к правильному выполнению поз и общей тренировке тела.
ШЕЙПИНГ - является комплексной системой, которая объединяет не только физические упражнения и принципы питания, но и искусство (шейпинг –хореографию), моду (шейпинг-стиль), концепцию красивой внешности. Это чисто женская концепция «бытия земного», особый образ жизни, который при желании и соответствующих потраченных усилиях дарит прекрасной половине человечества стройное тело, душевную красоту и женственность.
Тренировка в шейпинге представляет собой комплекс занятий, последовательно воздействующих на различные мышцы тела. Тренировочный эффект достигается путем многократного повторения циклического упражнения. Повторения выполняются в умеренном темпе большое количество раз (до 300 и более), до полного утомления. Именно последовательная проработка всех мышечных групп с низкой интенсивностью позволяет без существенных нагрузок на сердце и суставы достичь эффекта потери организмом энергии.
ПИЛАТЕС... Система, разработанная Джозефом Пилатесом, и названная его именем, представляет собой комплекс из плавных движений, направленных на улучшение гибкости тела, укрепление отдельных мышц и организма в целом. В процессе занятия работают не только крупные поверхностные мышцы, но и мелкие глубокие, которые требуют особого подхода и специфической тренировки. Особое внимание уделяется мышечному «каркасу» для позвоночного столба, состояние которого напрямую связано с общим развитием всего тела. Помимо сугубо оздоровительного направления, пилатес часто используется в качестве восстановительного сре

Фитнес программа!!!!!

Jeunesse Global Корстон Казань. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВУЮ РЕГЕНЕРИРУЮЩУЮ ВОССТАНОВИТЕЛЬНУЮ ЭПОХУ В САМОЙ БОЛЬШОЙ И БЫСТРОРАСТУЩЕЙ ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.
Центр Омоложения
Адрес - г. Казань, Торгово-Развлекательный комплекс Корстон, Ершова 1а, нулевой этаж.
Вопросы, Консультация, Запись на процедуры по тел. +7(960)054-26-56

Jeunesse Global Корстон Казань

A-ZOV (Официальное представительство КМВ,Невинно. Официальное Представительство в Невинномысске и зоне КМВ ставропольского края.
Не многие знают, но худшие опасения ученых и фантастов уже становятся реальностью. Миру грозит страшная опасность! Наше поколение может стать последним, кто еще умеет испытывать такие чувства как любовь, радость, счастье. Инфекция уныния превращает население Земли в бессердечных зомби, уныло проходящих свой однообразный путь от работы до телевизора. И так изо дня в день, многие-многие годы!
Но! Спасение есть! Компания GESPROMO в ходе многолетних поисков открыла — НОВУЮ ЗЕМЛЮ! Ей было дано имя — A-ZOV. Это свободная от вируса уныния территория, где каждый, в ком еще остался огонь жизни, может пройти усиленную, экстремально-танцевальную терапию. Совместно с учеными из Азовского Песочно-Морского Университета там был найден способ возвращать людей к жизни. Разработан целый комплекс процедур, а самое главное уже начала обустраиваться территория, свободная от вируса.
Первые испытания, проведенные в 2011 году, показали невероятную эффективность пребывания в этом месте. Все побывавшие на территории A-ZOV, не только стали намного счастливее, но многие даже приобрели такие способности, как исцелять других зомби, превращать офисные кресла в доски для серфинга, а обычное молоко в фруктовые коктейли. Но также были выявлены побочные эффекты в виде привыкания (каждый кто хоть раз побывал на территории A-ZOV — стремится при любом удобном случае, вернутся сюда вновь).
Итак, терапия включает:
- Ударные дозировки моря, солнца и позитива
- АудиоРеанимацию от лучших DJев мира
- Облучение киловаттами света, лазерными потоками и стробоскопическими вспышками
- В воздухе через специальные установки будет постоянно распыляться романтика, для закрепления полученных результатов
- Ракушечный массаж всего тела
- Безделье на теплом берегу Азовского моря прописаны каждому в неограниченном объеме
- Активный спорт, экстрим и приключения в программе восстановительных мероприятий.
И это только краткое описание курса.
Координаты Новой Земли A-ZOV: Краснодарский край, Азовское море, коса Долгая, ст. Должанская, 46° 40.868 широта, 37° 44.328 долгота.

A-ZOV (Официальное представительство КМВ,Невинно

Воск и Лоск детейлинг Симферополь. ПОЛНЫЙ ДЕТАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ОПЕРАЦИЙ ПО УХОДУ ЗА ВАШИМ АВТОМОБИЛЕМ!Являюсь экспертом в области ухода за автомобилем, мы предлагаем нашим клиентам такие услуги:
✅ 2-х и 3-х фазная мойка кузова;
✅ обезжиривание и глубокая чистка кузова;
✅ восстановительная и защитная полировка кузова, передней оптики и задних фонарей;
✅ химчистка + консервация салона, двигателя и колесных дисков;
✅прогрессивные защитные составы.
📌Симферополь
ул. Фабричный спуск 1 (8:00 - 21:00)
📞+7 978 291-33-49
📞+7 978 527 87- 12

Воск и Лоск детейлинг Симферополь