Описание
Детский клуб «Крепыш» ведет набор в секцию «Гимнастика с элементами хореографии » девочек с 4-х лет. И в секцию ОФП с элементами борьбы кэмпо , мальчиков и девочек. В группах начальной подготовки занятия проходят 2 раза в неделю по 40 мин.
💥🤸♀👯♀ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ХОРЕОГРАФИИ.
✅ Гимнастика с элементами хореографии является красивым и сложным видом спорта.
✅Выступления под музыку способствуют развитию эстетической составляющей, хорошего вкуса и артистизма.
✅ Зрелищность данного вида спорта достигается в основном благодаря выполнению упражнений с различными спортивными аксессуарами: обручем, мячом, скакалкой, лентой и булавами.
✅ Благодаря взаимосвязи гимнастики и балета вырабатываются координация и выразительность каждого движения.
💫Занятия в Детском клубе «"КРЕПЫШ Kids PRO"» нацелены на формирование здоровья, красивой фигуры, эстетического воспитания, и устойчивой привычки к занятиям спортом.
✅Выступления на открытых уроках, праздничных мероприятиях и соревнованиях приучают девочек соблюдать правила эстетического поведения, воспитывают моральные и волевые качества.
✅Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой.
🟢 Занятия гимнастика с элементами хореографии способствуют развитию:
координации, гибкости, пластики, выносливости;
ловкости, точности реакции;
укреплению мышечного корсета;
совершенствуют общую физическую подготовку.
🟢 В программе тренировочного процесса:
изучение базовых гимнастических элементов;
работа над растяжкой;
изучение основ работы с гимнастическими предметами;
постановка танцев;
участие в соревнованиях.
💥ОФП С ЭЛЕМЕНТАМИ БОРЬБЫ КЭМПО🤼♂🥋.
🥋КЭМПО – вид древнего боевого единоборства, зародившегося в Китае, представляющий собой сочетание множества техник единоборств.
Современное кэмпо представляет собой соревновательный вид смешанных боевых единоборств, включающий в себя удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы, удержания и другие технические действия в поединке стоя и лежа. Техника кэмпо преподается в виде поясной системы со сдачей экзаменов на каждый ученический пояс (КЮ), до черного включительно.
Кэмпо это полезно!
✅Тренировки способствуют разностороннему развитию. Так, он тренирует память, развивает логическое мышление, повышает скорость реакции и концентрацию внимания. Также совершенствуются и физические навыки. Появляются ловкость, гибкость. А еще занятия повышают выносливость, значительно улучшают координацию и даже дисциплинируют.
✅Тренировки проходят весело!
🟢Занятия проходят игровой форме.
Кэмпо это безопасно!
🟢Во-первых, элементы подобраны с учетом особенностей детского организма, во-вторых, каждое новое движение контролируется инструктором, который сможет сразу исправить ошибки, чтобы избежать травм.
В программе:
🟢аттестация на пояса.
🟢развитие общей физической подготовки(ОФП);
🟢развитие дисциплины ,
воспитание любви к спорту и здоровому образу жизни.
🟢участие в соревнованиях
Занятия проходят 2 раза в неделю по 40мин, дети с 4-х лет.
💫 Ждем Ваших юных гимнасток и борцов на наших тренировках!
