ПРАКТИКУМ 10.0 "Путь к Хорошему Зрению"

Описание

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ" Видео-уроки: 1. Техника расслабления СОЛЯРИЗАЦИЯ 2. Техника снятия напряжения с психики и глаз ПАЛЬМИНГ или ОЛАДОНИВАНИЕ 3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ практика быстрого снятия стресса в сочетании с гимнастикой для глаз ПОПЕРЕМЕННОЕ ДЫХАНИЕ 4. Техника МАССАЖА ГЛАЗ 5. УПРАЖНЕНИЕ НА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ С МЫШЦ ШЕИ И ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ + УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ 6. Техника "ПОВОРОТЫ" + мастер-класс "Как быстро снять усталость с глаз" + 2 прямых вебинара с разборами и ответами на вопросы + чек-лист ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ + к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде + чек-лист (ПЛАН ДЕЙСТВИЙ) с простыми заданиями на каждый день + проверка отчетов о результатах