Описание
Поверь, родить легко и бережно, правда можно 💝 👶
Все зависит от твоей подготовки, психологического состояния, нужного настроя и внутренней устойчивой положительной направленности на благоприятное течение родов.
Приветствую тебя на своей странице, меня зовут Елена Ярцева и я здесь, чтобы
🌷 помощь тебе подготовиться к мягким и бережным родам
🌷 быть твоим партнером, поддержкой и заботой в родах
🌷 помочь тебе восстановиться психологически и физически после родов
Сама я прошла долгий пусть к материнству… После нескольких лет неудачных попыток забеременеть, мы с мужем решились на ЭКО. И вот сейчас я счастливая мама двух очаровательных дочек, которых родила естественным путем.
На курсах подготовки к родам я реализую комплексный подход, чтобы ты была готова психологически, информационно и физически.
Психологическая подготовка:
✅ буду готовить тебя «морально», избавлять от страхов и родовых паттернов (мама сложно рожала, и я так буду…)
✅ буду учить расслаблять тело через расслабление ума.
Физическая подготовка:
✅ будем заниматься гимнастикой для беременных, чтобы суставы и связки стали более гибкими, работать с костями таза, чтобы они могли легко раскрыться и выпустить малыша
✅ будем изучать техники дыхания, помогающие облегчить ощущения в родах
✅ будем изучать техники расслабляющего массажа в родах, в том числе массаж шарфом ребозо
Информационная подготовка:
✅ будем изучать всю необходимую тебе в родах и после информацию (физиология родов, уход за малышом, основы ГВ и т.д.)
При сопровождении родов я применяю естественные методы обезболивания:
☘️ техники дыхания - дышу вместе с тобой, направляю дыхание в нужное русло
☘️ техники мягкого гипноза в родах (гипнороды) – наговариваю медитации для расслабления, самовнушения, погружаю голосом в трансовое состояние
☘️ массаж крестца, спины, шеи, плеч и других зон, как руками, так и специальными массажерами
☘️ ароматерапия – эфирные масла для расслабления и успокоения, а есть такие, которые помогут разогнать роды
☘️ акупунктура - на теле есть специальные точки, которые включают нужные нам процессы в теле
☘️ у меня есть свои наработанные методы и хитрости, которые, как показала практика, могут быть очень эффективны в родах.
⚠️ Например, теплая грелка на крестце может помочь облегчить ощущения на схватках, холодный компресс на лоб с маслом герани при слабости, дуть через трубочку при опускании малыша в родовые пути, послеродовый чай… не буду здесь раскрывать все секреты 😉
Моя миссия – помогать женщинам готовиться к мягким, бережным и естественным родам, чтобы они вступали в роды, как на праздник. Ведь если подумать, то этот день – нулевой день рождения малыша! 🥳
Наверняка ты видела ролики, где женщина после родов задувает свечку, держа новорожденного малыша на руках, это так чудесно, не правда ли? 🎂
И Да, так может быть в родах… И свечи, 🕯 и музыка, 🎼 и ароматы, и темно, и тихо и… у тебя наверняка есть свои ожидания того, чтобы ты хотела видеть на своих родах!
Давай реализуем это вместе!
Твоя помощница на пути материнства, Елена Ярцева.
