Описание
Свободное Дыхание(СД) - техника интеграции личности, ее внутренней и внешней жизни, дающая доступ к внутренним ресурсам сознания и освобождающая психику от груза накопленных стрессов.
Интеграция - слияние конфликтующих раздробленных частей сознания в единое гармоничное целое.
СД техника работающая в Расширенных Состояниях Сознания(РСС).
РСС отличает от других ИСС осознавание процесса СД, управляемость, при доступе к бессознательном подавленным целостностям и ресурсам подсознания.
СД возникло как синтез различных техник, использующих глубокое связное дыхание (Ребефинг, Вайвейшн, Холотроп), таки вышла за пределы изначально поставленных технических задач, охватывая все большую сферу чел жизни. Сегодня это интегративная психотехнология, имеющая свою философию, инструменты для достижения самых разных целей, от улучшения состояния здоровья и расчистки бессознательного, до эволюции сознания.
В группе будут публиковаться события, контекстуальные тренинги, семинары и мастер классы в русле методик СД. А так же некоторые теоритические аспекты.
Ведущий: [id139273387|Андрей Еронский]
Специалист по связному дыханию, инструктор СД.
С направлением Телесно ориентированной психологии и техниками Связного дыхания познакомился в 2003г. Своими основными учителями считает Валерия Черного, Гунченко Владимира. Проходил обучение в Москве (Европейская школа дыхания, МУЙ: психосоматика). Личной практики более 300 часов, в качестве инструктора более 100 часов в различных форматах.
СД:
- Задействует ресурсы и левого и правого полушария;
- Глубинные психические ресурсы и возможности организма к самовосстановлению и исцелению;
- Очищение тела, эффект омоложения, энергизация;
- Восстановление эмоционального равновесия;
- Освобождение от накопленных стрессов, депрессивных состояний;
- Разрешение застарелых внутренних конфликтов;
- Восстановление радости отношений;
- Восстановление До-верия;
- Индивидуальные проработки;
- Обучение объемному вниманию, навку Активного доверия, эффективного расслабления, получения выгоды от любой ситуации... - увеличение жизненности;
