Тренинг центр Расширение | Санкт-Петербург

Описание

Цели и задачи тренинга Помочь участникам повысить осознанность, лучше понять свои сильные и слабые стороны. Раскрыть внутренний потенциал, повысить уверенность в своих силах. Научиться эффективно взаимодействовать с людьми, улучшить коммуникативные навыки. Научиться правильно ставить цели и расставлять приоритеты. Находить выходы из сложных ситуаций, противостоять стрессу. Сформировать здоровое отношение к себе и окружающим. Спланировать и зафиксировать зоны роста. В результате тренинга участники смогут: Превратить свои недостатки в свои достоинства. Наладить отношения с окружающими. Лучше понимать свои мотивы и использовать их для достижении свои целей. Прокачать soft skills. Научиться противостоять стрессу. Программа тренинга 1. Знакомство. Информация о программе Определение ожиданий и целей участников 2. Взаимодействие с окружающим миром Виды взаимодействия Виды реагирования Как добиться своего Чего я хочу (цели и ценности) Как я могу достичь желаемого (способы) 3. Налаживание контакта с окружающими Имя собственное Невербальный язык (язык тела) Как производить благоприятное впечатление на окружающих Поддержание контакта или круг нашего общения Общение, как ресурс 4. Здоровое отношение к себе Кто я? Моя самооценка, насколько она адекватна Пять качеств зрелой личности Я «водитель или пассажир»? 5. Как победить стресс Природа стресса. Позитивный и негативный стресс Стрессотерапия и методы борьбы со стрессом 6. Мотивы. Что нами движет Виды мотивов Цели поставлены, задачи определены, а воз и ныне там.. Как поддерживать самомотивацию и достигать целей 7. Ораторские навыки Навыки самопрезентации Развитие коммуникативных навыков Уверенность в любой обстановке, как чувствовать себя уверенней при общении 8. Отработка и закрепление полученных навыков Подведение итогов тренинга Фиксация зон дальнейшего развития участников Обратная связь каждому участнику 3 ступени - 3 тренинга личностного роста: 3 дня - основной курс 4 дня - продвинутый курс 2 месяца - лидерская программа Если сейчас, вы не получаете удовольствия от жизни, запутались, и не знаете как это изменить, вам нужно сделать НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ!Это программа — первый шаг, который поможет прийти туда, где вы сейчас даже не мечтаете оказаться! Мы предлагаем тебе ключ к пространству твоих НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. Мы - это команда экспертов в области личного развития, команда сертифицированных координаторов и психологов-тренеров. - 1500+ выпускников наших курсов - 42+ реализованных социальных проектов - заботливая команда поддержки - более 1500 человеческих жизней, измененных к лучшему ☎ +7 919 300 1448