Поиск
Шубы Дубленки Пуховики Пальто Куртки

Шубы Дубленки Пуховики Пальто Куртки

Подписчики: 822 подписчиков
ID: 126347349

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

modilyani13

Описание

Группа посвященная подбору модной верхней одежды.

Массаж. Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет напряжение в мышцах, стимулирует иммунитет.
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
Механизм действия массажа
Физиологическое действие массажа на кожу:
Повышение кожно-мышечного тонуса
Активация лимфо- и кровообращения кожи
Улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме.
Улучшение секреторной функции сальных и потовых желез
Повышается насыщение кожи кислородом
В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.
Действие массажа на подкожно-жировой слой
Т.к. массаж воздействует на обмен веществ, то он автоматически усиливает выделение жира из жировых тканей, тем самым способствуя его сжиганию. Массаж для похудания очень эффективен, но только в комплексе со сбалансированным питанием, разумными физическими нагрузками и другими косметическими процедурами.
Действие массажа на опорно-двигательный аппарат (мышцы, суставы, сухожилия)
Повышение эластичности мышечных волокон без выделения молочной кислоты
Повышение притока крови к мышцам
Усиление насыщения кислородом
Восстанавливается работоспособность утомленных мышц (особенно это актуально после повышенных физических нагрузок, в этом случае массаж поможет мышцам расслабиться за минут 5, в то время как пассивный отдых и распластывание на кровати не сильно помогут и через 20-30 минут)
Улучшаются окислительно-восстановительные реакции (для тех, кто не понаслышке знаком с молочной кислотой в мышцах, этот пункт скажет о многом)
Снимает болезненные ощущения после спортивных нагрузок.
При некоторых заболеваниях массаж
замедляет мышечную атрофию и
уменьшает уже развившуюся гипотрофию.
Польза массажа для нервной системы.
Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т.к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему.
Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую НС. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Также он ускоряет процесс регенерации (если нерв был повреждён), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.
Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы.
Все замечали, что массируемые области краснеют. Связано это с тем, что массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров (если до массажа на 1 кв.мм. приходится в среднем 31 активный капилляр, то после – 1400). В результате повышается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов. Однако крови больше не становится и из не откуда она не берётся, она просто отливает от внутренних органов, тем самым, облегчая работу левого предсердия и желудочка, повышая нагнетательную способность сердечной мышцы. В том числе устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.
Практически идентичный процесс происходит и с лимфатической системой. А это является лишним доказательством, что антицеллюлитный массаж и его эффективность – не миф, выдуманный косметологами для заработка.
Кроме всего прочего, влияние массажа на кровеносную систему выражается и в увеличении количества лейкоцитов и гемоглоб

Помощь Лерочке Грицутиной.. Грицутина Валерия, 8 лет, город Нефтеюганск ХМАО, диагноз ДЦП спастическая диплегия.
Добрый день дорогие друзья и подписчики! Наша группа открыта для того, что бы помочь нашей малышке Лерочке Грицутиной пройти реабилитацию, восстановительное лечение в борьбе с диагнозом ДЦП. С самого рождения мы не переставая боремся за здоровое детство, за полноценную жизнь Лерочки.
Лера родилась на 38 неделе, и с рождения Лерочка находилась на медикаментозном лечении, так как у малышки сообщающаяся компенсированная гидроцефалия. После родов, нас перевели в паталогию новорожденных, где мы провели 14 дней, УЗИ головного мозга показало внутрижелудочковое кровоизлияние, так же у Леры была желтушка новорожденного. Пройдя комплекс обследований и лечения, нас выписали домой. Далее мы наблюдались у невролога, лечили гидроцефалию. Лера отставала в развитии, поздно начала переворачиваться, не любила лежать на животе, поздно начала сидеть. Ещё до года мы начали активно заниматься. Массажи, физио лечение, уколы, таблетки, плавание, гимнастика.Но в год и два месяца, когда стало уже все очивидно, Лерочке был поставлен диагноз ДЦП. Мы долго не могли поверить и принять это, трудно было понять, что это происходит с нашим ребенком. Но все же нам пришлось взять себя в руки, ведь время не ждёт, и необходимо было действовать. Сейчас Лере три года, и на данный момент Лерочка умеет ползать, сидеть, вставать на высокие колени, стоять у опоры, делать приставной шаг у опоры, кушать самостоятельно, пить, так же в речевом развитии большое продвижение, уже есть простые словосочетания! И все это благодаря тому, что на протяжении этих трёх лет, мы не переставая проходим реабилитации в центрах, дома с приезжими специалистами разных профилей, и так же занимаемся самостоятельно. К счастью, Лерочка сохранный ребенок, и очень положительно отвечает на все виды реабилитаций. Но, к сожалению, в наше время здоровье зависит от денег, и если их не хватает, мы вынуждены просить помощи у вас дорогие друзья. Мы верим, что ваши добрые и открытые сердца, не оставят нас наедине с нашими проблемами. И мы все вместе сможем подарить нашей малышке шанс на здоровое детство и счастливую жизнь. Да пусть хранит Бог вас и ваши семьи!

Помощь Лерочке Грицутиной.

Баскетбольная школа Тимирязевская №71. Баскетбол и только баскетбол!!!
Название Тимирязевская спортивная школа изначально получила благодаря созвучию с районом города Москвы, в котором с 1946 года ведет свою историю, и занимала здание богодельни Московской Патриархии в Зуевском парке, недалеко от Савеловского вокзала.
До 1964 года спортивная школа была комплексная, где наряду с баскетболом культивировались и другие виды спорта. Решением городских властей того времени школа получила статус специализированной детско – юношеской школы олимпийского резерва по баскетболу за воспитание и профессиональную подготовку спортсменов высокой квалификации в команды –мастеров, в юношеские, молодежные и национальные сборные страны.
В 1995 году здание с/школы было возвращено Московской Патриархии, сотрудники и учащиеся лишились собственной учебно – тренировочной и соревновательной базы. Долгое время мы арендовали спортивный зал в с/к Олимпийский на Проспекте Мира. Но несмотря на испытываемые трудности СДЮШОР № 71 Тимирязевская оставалась кузницей баскетбольных талантов.
В 1997 году был заложен первый камень строительства спортивного комплекса на территории района Восточное Дегунино Северного административного округа г. Москвы.
В начале 2007 года долгожданное здание СДЮШОР № 71 Тимирязевская было построено и введено в эксплуатацию. Учащиеся спортивной школы получили возможность тренироваться и играть, проводить досуг и восстановительную реабилитацию в родных стенах. Воспитанники прошлых лет – встречаться. Коллектив спортивной школы – планомерно, целенаправленно вести свою деятельность не только в решении задач по подготовке профессиональных баскетболистов, но и в воспитании целостных гармонично развитых человеческих личностей, именуемых подрастающим поколением.

Баскетбольная школа "Тимирязевская" №71

Дермороллер. Дермороллер Сlinical Resolution для домашнего использования 0.5 мм. (США)
Мезотерапия в домашних условиях.
Максимально простая процедура – максимально видимый эффект.
Дермороллер является одним из новейших приборов в эстетической медицине, интерес к которому возрастает с каждым днем. Это практически безболезненное прокатывание по поверхности кожи небольшого валика с насаженными на него микроиголочками. Присходит незначительное перфорирование кожи, которая, в свою очередь, регенерирует и заметно омолаживается.
Основные преимущества дермороллера
- мгновенный лифтинг и подтяжка
- активизирует клеточную регенерацию, стимулирует клеточный обмен
- активизирует восстановительные процессы в коже,
- повышает эффективность вводимых препаратов,
- подходит для практически любых участков кожи тела и для всех типов кожи,
- имеет минимальный период заживления,
- не оставляет рубцов,
- после восстановления кожи не запрещено пребывание на солнце,
- процедура может проводиться на всех участках лица и тела.
Процедура в домашних условиях может занимать от 5 до 10 минут в зависимости от размера обрабатываемой области. Можно повторять процедуру 3-4 раза в неделю.
Шаг 1. Очищение и подготовка кожи
Тщательно очистите кожу в области обработки с помощью косметологического молочка и тоника и вытрите насухо.
Нанесите первое средство (ампулы эластин, ретинол, коллаген, коэмзин Q 10, активатор клеток, китайский мандарин, увлажняющий комплекс, супер увлажнение, королевское желе, ромашка, морской экстракт, алантоин/огуречные, витамин С, абрикос), успокаивающая маска (чистый коалин, Матрикол с Алое Вера, Матрикол с Алантоином/Пантенолом) на область воздействия.
Шаг 2. Дермороллер
Мысленно разделите область обработки на отдельные зоны, например лоб, нос, щеки, область рта и область шеи. Следует применять Дермороллер с одинаковым давлением на всей коже.
1. Проведите Дермороллером по выбранной области вертикально и горизонтально около 10 раз.
2. Проведите диагонально с тем же усилием в той же области в обоих направлениях.
Шаг 3. Применение активных ингредиентов
Как только Вы закончили обработку желаемой зоны, нанесите активные ингредиенты, Подождите несколько минут, чтобы средство впиталось и насытило кожу.
Процедуру следует проводить 2-7 раз в неделю. Чем чаще Вы повторяете процедуру, тем лучше будет результат.
Шаг 4. Защита кожи
После процедуры рекомендуется наносить спрей Пантенол. Также рекомендуется использовать дополнительные питающие, увлажняющие средства и превентивные солнцезащитные средства.
Шаг 5. Очищение Дермороллера
Для стерилизации Дермороллера можно использовать 75% медицинский спирт, стирилиум, бацилол. Опустите валик Дермороллер целиком в стерилизационный раствор на 15-30 минут. Затем промойте под теплой струей воды, положите на защитный футляр и дайте высохнуть. Закройте футляр крышкой до следующего использования.
Рекомендуется использовать Дермороллер перед сном через день, пока Ваша кожа не привыкнет к нему. После 2-3 недель Вы можете использовать его ежедневно, если это необходимо.
Внимание: не давите слишком сильно на Дермороллер во время применения. Не проводите процедуру чаще, чем 1 раз в день, за исключением случаев, когда это прописано Вам специалистами в области ухода за кожей.
Внимание: обращайтесь с Дермороллером аккуратно и избегайте контакта с твердыми объектами и поверхностями. В случае, если Вы уронили Дермороллер, замените его. Берегите от детей.
Важные замечания
Не используйте Дермороллер на раздраженной коже, инфицированной коже, при грибковых инфекциях, при угревой болезни, при розацеа, экземе, псориазе, старческих бородавках, увеличенных родинках или бородавках, при открытых ранах и ожогах. Если Вы не уверены насчет состояния своей кожи, пожалуйста, проконсультируйтесь с дерматологом до применения Дермороллера. Естественным эффектом Де

Дермороллер

ЙОГА-КАК ТЕРАПИЯ или БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ. Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя-вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все... Брюс Ли
Эта группа для тех, кто решил взять ответственность на себя, за все, что происходит в собственной жизни. Группа для людей имеющих инвалидность и тех, кто может и хочет помогать другим бескорыстно.
Приглашаем врачей восстановительной медицины, аюрведических врачей, психологов, массажистов, йога-тренеров и йога-терапевтов.

ЙОГА-КАК ТЕРАПИЯ или БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ