Поиск
Совет по НиП при МГД

Совет по НиП при МГД

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 137815064

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nauka_mgd

Секреты варгана| Дистанционное обучение. Привет, варганист!
Ты только начал осваивать варган или давно положил его на полку? Давай вернем интерес и научим тебя играть, как настоящий музыкант!
🎵 Запишись на онлайн-курс Варган: Осознанная игра 3.0 — и начни звучать уверенно и осознанно!
🌐 Учи варган онлайн — в удобное время и в любом месте, где есть интернет.
Главная фишка Базового курса — это домашние задания с обратной связью. Ты будешь записывать свои задания на телефон и регулярно отправлять их мне, а я буду давать тебе подробную обратную связь с практическими советами.
Что ты получишь за 2 месяца курса?
🚀 На Базовом курсе ты освоишь:
✋🏻 Бой: Научишься играть четко и ровно, без лишнего шума. Развивай ритмы и ощущение уверенности.
🗣 Резонанс: Добьешься объёмного звучания, которое будет резонировать.
💨 Дыхание: Освоишь технику дыхания для создания ритмичных и мощных звуков.
🎵 Обертона: Научишься управлять высотой звука и играть простые мелодии.
💥 Артикуляция: Овладеешь приёмами и фишками, чтобы сделать твою игру яркой и живой.
🎶 Азы варганной музыки: Сможешь играть наигрыши, а не случайные звуки.
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет начать играть осознанно и научиться управлять звуками с самого первого удара.
Для тех, кто готов получить реальный результат, а не просто теорию.
Я сам прошел путь обучения варгану, и теперь помогу тебе!
Ты будешь учиться в своём темпе, а я буду сопровождать тебя на каждом шаге, давая полезные советы и корректировки. Без лишней терминологии и эзотерики — только практические и понятные знания.
Не упусти шанс начать!
Запишись на курс Варган: Осознанная игра 3.0 и начни создавать музыку, которая будет резонировать с тобой и твоим миром.

Секреты варгана| Дистанционное обучение

Опора здоровья | 11 АПРЕЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0
💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
✔ Техники восстановления и реабилитации
✔ Техники снятия напряжения и зажимов
✔ Кинезиофитнес
✔ Висцеральная терапия
✔ Восточные практики
✔ Славянские практики
✔ Цигун
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ
✔ Культура питания
✔ Режим питания
✔ Форма питания
✔ Эмоциональная нагрузка
✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕ
Простые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление.
💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКА
Причинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.

Опора здоровья | 11 АПРЕЛЯ

Исцеляющее дыхание. Анулома-Вилома.. Когда человек рождается- Первое что он начинает делать-это Дышать. Со временем мы разучиваемся дышать правильно- и начинаем болеть, стареть, умирать. Научитесь правильно дышать , и здоровье , молодость и красота долгие годы будут сопровождать вашу счастливую жизнь.
Анулома-Вилома- королева Пранаям , пришедшая с древних времён. Обеспечивает практикующих идеальным здоровьем , и молодостью .Нет ни одного заболевания, с которым бы не справилась эта техника

Исцеляющее дыхание. Анулома-Вилома.

тренинг свободное дыхание . Цель тренинга: научится использовать технику свободного дыхания, провести интеграцию наиболее болезненных блоков подсознания, ощутить внутреннюю силу для последующей самостоятельной работы.
В чем отличительная особенность техник свободного дыхания: 1. Данный подход основан на естественном физиологичном дыхании, которое стирает ритм болезни, записанный в нашем привычном дыхании. 2. Происходит одновременная, качественная работа, как с физическим телом, так и с психикой. 3. Основная задача - в ходе работы принять опыт своих собственных ограничений и затруднений и отпустить их на свободу. 4. Происходит знакомство со своим внутренним миром, открытие собственных энергетических резервов. Формат тренинга: 1 день 4-4,5 часа:
1.Динамические-медитативные игры;
2.Краткий инструктаж по дыханию;
3. Сам процесс дыхания- 1.5 часа (дышат все вместе);
4.Процесс дыхания плавно переходит в расслабляющую медитацию;
5.Обратная связь - все делятся впечатлениями, задают вопросы и т.п. Тренинг ведет Сергей Небога: практикующий технику дыхания и йогу 7 лет (вегетарианец), организатор и ведущий множества тренингов посвященных самоосознанию личности,режиссер и постановщик спектаклей,мастер прикладного искусства, любящий муж и отец троих детей,создатель своего поместья. Стоимость участия 200 гр. (в день тренинга 250гр) . Регистрация участников по записи и предварительной оплате
Взять с собой: коврик, повязку на глаза, питьевую воду.

тренинг "свободное дыхание "

ШКОЛА ТАЙСКОГО МАССАЖА. Добро пожаловать!) Меня зовут Нина Добровольская. Я мастер с 17 -летним опытом занятий восточно-оздоровительными практиками.
Более 20 лет я изучаю всё, что связано с сознанием и телом – массажи, телесно-ориентированная терапия, психология, системы дыхания, йога. 6 лет обучалась мастерству тайского массажа у целительницы Яо в Тайланде. 5 лет провожу семинары и мастер-классы в Москве и Гомеле.
В копилке массажных знаний у меня много разных техник:
- массаж гуаша
- баночный массаж
- масляный массаж
- вибрационный массаж
- массаж камнями
- висцеральная хиропрактика
- кисточковый массаж
- массаж поющими чашами
- вытягивание на шалях (ребозо-массаж)
- энергетический массаж рэйки
- массаж ногами...
...продолжение следует, потому что обучение, открытия и новые знания - главные удовольствия в моей жизни. И мне очень приятно делиться тем, что я умею с другими.

ШКОЛА ТАЙСКОГО МАССАЖА