Поиск
Нихон но бложик

Нихон но бложик

Подписчики: 87 подписчиков
ID: 167602703

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nihonnoblojik

Йога тур выходного дня в Беларуси. Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августа
для любого уровня подготовки
- занятия по йоге
- техники дыхания и расслабления
- индивидуальная отстройка упражнений
- разъяснение о влиянии йоги на организм человека
- вегетарианское питание
- отдых в spa - зоне
- дегустация травяных чаёв
Телефон +375 33 9004681

Йога тур выходного дня в Беларуси

VIVATION_Kiev. Вдох и выдох.. они неразрывно связаны с жизнью и качество жизни напрямую зависит от нашего дыхания. Пока мы боимся дышать, боимся жить, дышим поверхностно и уходим от реальности.. такой и будет наша жизнь. Но если мы позволим себе, сделав глубокий вдох, открыться новому опыту, принять свою внутреннюю силу и целостность.. тогда радость и наполненность станут спутниками вашей жизни.
Техника вайвейшн (VIVATION) является логическим развитием ребефинга или интегративным ребефингом.
Название происходит от латинского VIVA – жизнь.
Vivation приблизительно переводится как празднование жизни или бытие более живым, и отражает эффект, который развивается в результате практики этой формы личностного развития.
Вайвейшн -это дыхание, созданное в 1975 году, как синтез восточных духовных учений и западных практик саморазвития.
Уже многие годы эта техника является действенным и эффективным средством для работы с сознанием.
Её цель - очищение ума от различных негативных состояний, подавленных эмоций, блоков и зажимов в теле, страхов, комплексов и прочего ментального и психического мусора
Как правило, то, что мы не принимаем в себе или окружающем мире, то, что нас травмирует, а также многие эмоции, оказывается подавленным или вытесненным в бессознательные слои психики, но естественно, продолжает оказывать деструктивное влияние на нашу жизнь. И чаще всего мы этого не осознаем.
Вайвейшн — мощный эффективный метод работы с подобными проблемами. Благодаря глубокому и непрерывному дыханию естественным образом поднимаются подавленные эмоции и нежелательные состояния, с которыми и продолжается дальнейшая работа.
При этом процесс длится до полного устранения негатива и наступления экстатического состояния, радости и гармонии, сопровождающихся приятными ощущениями в теле
Таким образом, результатом дыхания вайвейшн является очищение ума, избавление от ментальных загрязнений, интеграция личности, обретение большей целостности и свободы.
Среда 24.05, начало в 15:00
Место проведения - Ошо центр, м. Левобережная, ул. Никольско-Слободская 6е
Стоимость 200 грн
С собой - удобная одежда
Вопросы и регистрация - в ЛС или 066-658-52-33 Олег

Тренер | Сорокина Ольга | Пермь. Здравствуйте! Меня зовут Ольга.
Сертифицированный персональный тренер.
Провожу персональные тренировки в тренажерном зале, дома, на улице💪
дистанционно и онлайн 24/7
Направление:
🔥Фитнес
🔥Бодибилдинг
🔥Пауэрлифтинг
🔥Работаю с девушками до родов/после родов
🔥Коррекция фигуры
🔥Снижение лишнего веса
🔥Набор мышечной массы
🔥Помощь в выборе спортпита
🔥Растяжка
🔥Оздоровительный тренинг.
🔥Составление индивидуальной программы тренировок и питание.
🔥Освоение техники выполнения упражнений и дыхания, все упражнения в зале, дома, на улице выполняются под моим непосредственным контролем.
Не оправдывайте свою лень и бездействия отсутствием времени или денег. Если вы чего то по настоящему хотите, время и деньги найдутся всегда!!!
Пишите, звоните начнем уже сегодня📲

Тренер | Сорокина Ольга | Пермь

Аштанга-йога Тюмень. Аштанга йога направлена на укрепление тела, развитие гибкости, физической и ментальной устойчивости практикующего. В школе Кришнамачарья эта методика применялась для тренировки молодых людей военного сословия, с этим во многом связана ее специфика.
ОСОБЕННОСТИ МЕТОДА
Последовательности асан в Аштанга йоге связаны между собой повторяющимися комплексами движений («виньясами») и совмещены с пранаямой (определенной техникой дыхания). Особое внимание уделяется трем основным бандхам (энергетическим замкам), которые направляют потоки энергии в организме, а также дришти (концентрации внимания на определенных точках).
ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ
По словам Джойса, координация движения и дыхания в виньясе создает «внутренний огонь» в теле, что ведет к обильному потоотделению, усиленному кровообращению и развитию гибкости. Это не только способствует выводу токсинов из организма, но также успокаивает нервную систему, позволяя расслабиться мускулам и сознанию. «Добившись синхронности дыхания и движений, - объясняет Паттабхи Джойс, - ученику удается привести в соответствие друг другу тело и сознание, создав возможность для более легкого преодоления физиологических и психологических барьеров».
Разовое занятие стоит 400 руб.
Абонементы: 8-2800, 10-3300, 12-3800.

Аштанга-йога Тюмень

-=Йога=- в Могилеве.. Йога - одна из древнейших физкультурно-оздоровительных практик, которая дает возможность человеку привести в гармонию его тело, уравновесить психическое состояние, помогает избавиться от стресса, снимает напряжение и улучшает настроение. Практика йоги благотворно влияет на отдельные органы и на весь организм в целом. Наши занятия помогут вам подтянуть фигуру, улучшить осанку, повысить физическую выносливость, способность к концентрации и сосредоточению. Вы познакомитесь и изучите техники улучшающие работу органов пищеварения и дыхания, а так же научитесь расслабляться и снимать напряжении. После занятия йогой вы почувствуете легкость во всем теле и гармонию с самим собой!
Занятия в группе возобновляются с сентября 2019 во Дворце гимнастики Багима.

-=Йога=- в Могилеве.