HAPPINESS ПРОГРАММА СЧАСТЬЕ Йога в Новосибирск

Описание

HAPPINESS PROGRAM l ПРОГРАММА "СЧАСТЬЕ" Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям. Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью. Курс "Счастье" снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕЛА, УМА И ДУХА УНИКАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания. А ТАК ЖЕ... ВЫ: ~ откроете для себя новые возможности; ~ приобретете новые знакомства и постоянный поток положительного настроя. ПРОГРАММА КУРСА: 1. Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум. 2. Обучение ряду дыхательных практик. 3. Комплекс простых физических упражнений на основе йоги. 4. Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению. 5. Увлекательное общение всех участников. 6. Уникальная дыхательная техника Сударшан Крия, освобождающая от 80% накопленного за всю жизнь стресса.