Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 227620535

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

oasis_de_fleur62

Фитнес-центр Приднепровский Днепропетровск. Фитнес-центр «Приднепровский» – это огромный спортивно-оздоровительный комплекс с современным тренажерным залом, залами аэробики, йоги и восточных единоборств, бассейнами, сауной, а также с кабинетом спортивного и восстановительного массажа. Также в клубе Вы сможете получить весь спектр парикмахерских и косметологических услуг, а также услуги мастера маникюра и педикюра. Здесь есть кабинет врача, оборудованный профессиональным диагностическим оборудованием, детская комната, кафе с разнообразным выбором блюд. Фитнес центр находится на ж.м. Приднепровский ул. Таманская 11; тел. 7288350

Фитнес-центр "Приднепровский" Днепропетровск

Помощь радужнянке Виктории Серых. 28 августа Виктория попала в страшную аварию, в результате которой
получила очень серьезные травмы головы. Деловая поездка разделила жизнь этой молодой и жизнерадостной девушки, ее семьи и близких, на до и после. После ДТП Виктория уже перенесла несколько сложных операций и пока находится в коме. Сейчас она переведена под наблюдение врачей г.Сургута. Выздоровления Вики в Радужном ждут ее сын и мама Виктории Ольга Ивановна. Как и все близкие Виктории, мы надеемся на улучшение в состоянии и положительную динамику, а значит - переход к восстановительному лечению и реабилитации. Восстановительный комплекс, в перспективе, будет дорогостоящим, но без него все усилия врачей и самой Виктории, которая наравне с медиками борется за свою жизнь и здоровье, будут напрасны. Все мы можем помочь семье Виктории в сборе средств на реабилитацию.
ДЛЯ ОКАЗАНИЯ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ НА ЛЕЧЕНИЕ И ПОСЛЕДУЮЩУЮ РЕАБИЛИТАЦИЮ можно перечислить средства на номер карты мамы Виктории - Ольги Ивановны Ратушной:
4648430064820961
БАНК ПОЛУЧАТЕЛЯ: Открытие
639002679043041148
Банк получателя: СБЕРБАНК
По ВОПРОСАМ оказания ПОМОЩИ ВИКТОРИИ также можно писать в этом сообществе. Ну и не забываем про активность. Родные и близкие Виктории просматривают страницу, а им сейчас, как никогда, не хватает слов поддержки.

Помощь радужнянке Виктории Серых

Аватар-Жизнь, центр лечебного голодания на Алтае

Массаж. Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет напряжение в мышцах, стимулирует иммунитет.
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
Механизм действия массажа
Физиологическое действие массажа на кожу:
Повышение кожно-мышечного тонуса
Активация лимфо- и кровообращения кожи
Улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме.
Улучшение секреторной функции сальных и потовых желез
Повышается насыщение кожи кислородом
В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.
Действие массажа на подкожно-жировой слой
Т.к. массаж воздействует на обмен веществ, то он автоматически усиливает выделение жира из жировых тканей, тем самым способствуя его сжиганию. Массаж для похудания очень эффективен, но только в комплексе со сбалансированным питанием, разумными физическими нагрузками и другими косметическими процедурами.
Действие массажа на опорно-двигательный аппарат (мышцы, суставы, сухожилия)
Повышение эластичности мышечных волокон без выделения молочной кислоты
Повышение притока крови к мышцам
Усиление насыщения кислородом
Восстанавливается работоспособность утомленных мышц (особенно это актуально после повышенных физических нагрузок, в этом случае массаж поможет мышцам расслабиться за минут 5, в то время как пассивный отдых и распластывание на кровати не сильно помогут и через 20-30 минут)
Улучшаются окислительно-восстановительные реакции (для тех, кто не понаслышке знаком с молочной кислотой в мышцах, этот пункт скажет о многом)
Снимает болезненные ощущения после спортивных нагрузок.
При некоторых заболеваниях массаж
замедляет мышечную атрофию и
уменьшает уже развившуюся гипотрофию.
Польза массажа для нервной системы.
Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т.к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему.
Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую НС. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Также он ускоряет процесс регенерации (если нерв был повреждён), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.
Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы.
Все замечали, что массируемые области краснеют. Связано это с тем, что массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров (если до массажа на 1 кв.мм. приходится в среднем 31 активный капилляр, то после – 1400). В результате повышается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов. Однако крови больше не становится и из не откуда она не берётся, она просто отливает от внутренних органов, тем самым, облегчая работу левого предсердия и желудочка, повышая нагнетательную способность сердечной мышцы. В том числе устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.
Практически идентичный процесс происходит и с лимфатической системой. А это является лишним доказательством, что антицеллюлитный массаж и его эффективность – не миф, выдуманный косметологами для заработка.
Кроме всего прочего, влияние массажа на кровеносную систему выражается и в увеличении количества лейкоцитов и гемоглоб

GTFitness Студия джампинг фитнеса г. Москва. Студия групповых тренировок приглашает именно тебя на зажигательные тренировки по джампингу на мини-батутах!
⚡️Мы представляем новый вид спорта - JUMPING FITNESS.
JUMPING COMPLEX - функциональная тренировка на батуте на все тело для всех уровней подготовки
JUMPING POWER - силовая тренировка на батуте с оборудованием или без него
JUMPING REHAB - восстановительный, реабилитационный джампинг с элементами МФР, пилатес, ЛФК и динамическими вытяжениями
Во время занятий задействованы более 600 мышц, но основная нагрузка приходится на мышцы бедер, ягодиц и пресса!
⚡️Подтягиваем фигуру и обретаем рельеф
⚡️Сжигаем до 800 ккал/час
⚡️Джампинг в 3 раза эффективнее, чем бег!
10 мин на батуте = 30 мин на беговой дорожке!
⚡️Идет бережное воздействие на суставы и позвоночник
Во время занятий джампингом мягкое полотно батута бережно воздействует на суставы и позвоночник, обладая выталкивающим эффектом воды
⚡️Это самые популярные групповые тренировки!
📍м. ДМИТРОВСКАЯ
🔥Сжигаем до 800 ккал/час!
⚡️ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ СО СКИДКОЙ 50% ДО КОНЦА МЕСЯЦА!
Запись👇🏻
http://gtfitness.tilda.ws/

GTFitness Студия джампинг фитнеса г. Москва