Поиск
Картины на досках | Россия | Липецк

Картины на досках | Россия | Липецк

Подписчики: 350 подписчиков
ID: 146336305

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ogonadoske

Описание

Привет! Мы создаем уникальный продукт ручной работы - картины на досках.

Электричка Омск- Исилькуль-Булаево-Петропавловск-Омск. ОАО Омск-пригород С нами всё рядом
Благодаря поддержке областного правительства и руководства Западно-Сибирской железной дороги вопрос о ликвидации маршрутов электропоездов повышенной комфортности удалось снять. В июле 2003 года в соответствии с приказом начальника Западно-Сибирской железной дороги А.В. Целько и распоряжением Губернатора, Председателя Правительства Омской области Л.К. Полежаева была создана компания «Омск-пригород». Перед ней ставились задачи вывести пригородные перевозки на безубыточный уровень, повысить качество обслуживания пассажиров и обеспечить развитие пригородного пассажирского комплекса. Вклад учредителей в развитие ОАО «Омск-пригород» за 2003-2009 годы составил почти 1,5 млрд. рублей. Благодаря этому был построен пригородный железнодорожный вокзал с крытым пешеходным переходом, обновлен парк электропоездов: около 60% новых электропоездов, а остальные прошли капитально-восстановительный ремонт. Обеспечив перевозку пассажиров в пригородном сообщении, компания пошла дальше - было организовано движение электропоездов повышенной комфортности до Новосибирска, Тюмени и Петропавловска. Штат ОАО «Омск-пригород» вырос со 120 сотрудников до 500, а это новые рабочие места. Запуску каждого маршрута предшествовала кропотливая работа специалистов компании по изучению рынка транспортных услуг. Были проведены маркетинговые исследования, проведена работа с главами районов по маршруту следования, обязательно учтены мнения и пожелания пассажиров, и только после этого поезда начали курсирование. Ускоренные электропоезда повышенной комфортности показали свою востребованность среди населения, экономическую эффективность и целесообразность, успешно конкурируя как с автомобильным, так и с другими видами транспорта. Пассажиров привлекает скорость, комфорт, удобное расписание, достаточно оптимальный сервис. Эффективная работа электропоездов повышенной комфортности позволила выйти на безубыточный уровень работы компании. И на протяжении 6 лет этот уровень удавалось поддерживать. Но в 2009 году обстановка резко изменилась из-за наступившего кризиса и ухудшения финансово-экономической ситуации в стране. Отправление пассажиров в электропоездах повышенной комфортности снизилось на 22%. В результате маршруты стали приносить убытки. Поскольку такие электропоезда впервые стали курсировать в России, по ним не определен юридический статус, изменилась и нормативная база. Еще хуже сложилась ситуация с пригородными электропоездами. Там снижение пассажиропотока составило более 50%. В связи с чем пришлось отменить малонаселенные маршруты. Тем не менее перевозкам в электропоездах, курсирующих в пределах Омской области, оказывается финансовая поддержка Губернатора Л .К. Полежаева, что позволяет не допускать их убыточности. А с электропоездами повышенной комфортности дело обстоит намного сложнее. Причем не только у нас. Такая же обстановка и на других железных дорогах и в регионах России. Выходом из критической ситуации стал третий этап структурной реформы на железнодорожном транспорте (постановление правительства РФ от 18.05.2001 № 384), в результате которой была создана «Федеральная пассажирская компания», осуществляющая деятельность в сфере пассажирских перевозок в дальнем сообщении, к которым и относятся электропоезда повышенной комфортности. - Нашей задачей было убедить руководство Федеральной пассажирской компании в необходимости дальнейшей эксплуатации этих маршрутов, - говорит генеральный директор ОАО «Омск-пригород» P. А. БИКБАВОВ.
- Мы первым на сети железных дорог начали эту работу, которая велась при поддержке Правительства Омской области и руководства Западносибирской железной дороги. Нашим преимуществом перед другими дорогами и пригородными компаниями, где имеются электропоезда повышенной комфортности, стало то, что электропоезда

Электричка Омск- Исилькуль-Булаево-Петропавловск-Омск

Аквааэробика Планета Спорт. Аквааэробика (акватика) - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов.
Главная составляющая этих тренировок - вода - создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше (отсутствие ударной нагрузки!). Именно поэтому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами.
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу (плотность воды в четыре раза больше, плотности воздуха) кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц! Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.
Людям, которые имеют такое заболевание как варикозное расширение вен, занятия аквааэробикой позволят разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови.
Пожилым людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей.
Наконец, те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодаря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя увереннее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу, не стесняясь своих больших габаритов. Гидромассаж, о котором говорилось выше, еще и прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. В сочетании с упражнениями, аквааэробика реально может помочь избавиться от него.
Перед началом занятия необходимо принять теплый гигиенический душ, рекомендуется немного поплавать, чтобы разогреться, привыкнуть к водной среде и температуре воды (рекомендуемая температура воды от 20-25 градусов, для повышения эффективности занятия вода может быть чуть прохладнее). Затем идет разминка, упражнения основного комплекса и серия восстановительных упражнений. Как вариант, в основной комплекс могут быть включены упражнения, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, вырабатывают выносливость и мышечную силу, развивают гибкость тела.
Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела. Занятия в воде застрахуют вас от таких болезней, как заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен, артритов и многих других.
МЫ НАХОДИМСЯ:
ул.Кавказская 10
Басейн ОЛИМПИК,тел. 331-96-13

Аквааэробика "Планета Спорт"

ОКРАШИВАНИЯ | КЕРАТИН | БОТОКС | ЕКБ. 🌟 Приветствую вас на своей странице. Меня зовут Анита и я парикмахер-колорист. Занимаюсь окрашиванием любой сложности, а также я являюсь сертифицированным мастером и оказываю комплекс восстановительных процедур для волос. 🌟
✨ Окрашивание тон в тон, сложные техники окрашивания (шатуш, airtouch, балаяж), тотал блонд, тонирование
✨Кератиновое выпрямление, ботокс, нанопластика, полировка волос, реконструкция кончиков.
✨Итальянские красители
✨Составы премиум-класса без формальдегида и неприятного запаха.
✅ Узнать больше 👉 https://vk.cc/7lbi4K
✅ Посмотреть цены 👉 https://vk.cc/8gpEhP
✅ Задать вопрос 👉 https://vk.cc/7kUOv5 ☎ Telegram /What'sapp 89226194924

ОКРАШИВАНИЯ | КЕРАТИН | БОТОКС | ЕКБ

Пробиотик BioWave | Omega3 | IonWave | Казахстан. 100% #веганский_напиток_ionwave от New Wave
NEW WAVE «ION WAVE»/ «ИОН ВЕЙВ» – это уникальный комплекс на основе натуральных соков и природных кислот с высоким отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом.
Напиток ION WAVE (“ИОН ВЕЙВ”)
Количество: 6 (шесть) бутылок по 100 мл, 1 уп.
Упаковка: Полимерные флаконы в картонной коробке.
Подробное описание
Компоненты комплекса действуют синергично, взаимно дополняя и усиливая мощные полезные свойства природных биологически активных соединений, содержащихся в их составе.
В основе восстановительного комплекса «ION WAVE»:
• Нони, Моринда цитрусолистная (лат. Morinda citrifolia)
• Арония черноплодная, рябина (лат. Arónia mitschurínii)
• Смородина черная (лат. Ríbes nígrum)
• Пихта сибирская (лат. Ábies sibírica)
• Комплекс природных кислот: янтарная, яблочная, молочная, винная.
• Дигидрокверцетин
• Витамин С
• Морская соль
100% веганский продукт, не содержит ингредиентов животного происхождения

Пробиотик BioWave | Omega3 | IonWave | Казахстан

Здоровье и Красота с компанией Арт-Лайф =). продукты функционального питания,косметика и восстановительные программы для организма.
Арт-Лайф – это одна из самых быстро и уверенно развивающихся российских компаний!
За более чем четырнадцатилетнюю историю Компания Артлайф заработала надежную репутацию. Жителям всего мира мы предлагаем:
- Качественную продукцию для здоровья. Компания Артлайф – лидер на отечественном рынке продуктов здорового питания. Она объединила в себе серьезную научно-производственную базу, лучшие разработки в области индустрии здоровья и красоты. Именно Артлайф стоял у истоков развития рынка биологически активных комплексов в России.
- Достойный бизнес, позволяющий иметь неограниченный доход. Нашим Партнером может стать каждый. Мы предлагаем возможность не только употреблять продукцию, но и зарабатывать вместе с нами. Стать частью большой, дружной, сплоченной команды! Каждый, кто работает с Артлайф, получает здоровье, независимость и материальное благосостояние. Мы хотим видеть в числе наших Партнеров и Вас!
- Эффективную систему обучения. Мы учим правильно применять продукцию Артлайф, грамотно, компетентно и интересно о ней рассказывать, мы учим строить бизнес, создавать Команду!

Здоровье и Красота с компанией Арт-Лайф =)