Поиск
тринадцатый этаж

тринадцатый этаж

Подписчики: 886 подписчиков
ID: 178125981

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

onthe13thfloor

Описание

меркурий в стиле ретро и клевые глупости https://t.me/hour12ofheadache моя планета

Женская Магия. Регулярные женские практики. Это - пространство для заботы о себе, самопознания и раскрытия своей Женской Природы, Своей Уникальности.Внутренней Красоты , новых Граней Женственности, а также само-трансформация через танец, свободное движение, творчество и женские практики. В течение всего курса Женская Магия вы научитесь:
• Раскрывать и улучшать свой потенциал женственности, через осознанное движение, танец, импровизацию, медитацию;
• Техникам гармонизации эмоционального состояния и снятия напряжения, а также способам вхождения и сохранения женского состояния с помощью специальных женских практик;
• Создавать и поддерживать позитивный настрой, состояние наполненности и гармонии;
• Слушать, принимать и понимать свое тело, распознавать его послания, язык; • Не просто быть, но и чувствовать себя привлекательной,желанной;
• Правильно расслабляться, дышать и двигаться;
• Позволить себе переживать танец как нечто мистическое и волшебное, сакральное;
• Быть в контакте с собой Настоящей, Здесь и Сейчас;
• Основным принципам гармоничных отношений с мужчиной;
В основу программы легли методы, принципы и знания: креативного танца и развивающего движения, бодиворка, танцетерапии, выразительного движения, контактной импровизации, сакрального танца, древних восточных женских практик
( цигун и йога), динамической медитации и ведических знаний.
Ведущая: Ушатикова Ирина- преподаватель танца, свободного и выразительного движения, тренер КТРД и соматических дисциплин.
Гармония, целостность – это Путь…
Я приглашаю Вас пройти этот путь вместе!
Предварительная запись по телефону 89209997937

Женская Магия

RABAGI DANCE. Танцевальная фитнес программа, основанная на современных и этнических мировых ритмах.

Контактная импровизация в Сочи. Что такое Контактная Импровизация?
Это форма танца, горячо любимая теми, кто её практикует... и практически неизвестная тем, кто этого не делает. В 1972 танцор по имени Стив Пэкстон забеременел контактной импровизацией как танцевальным экспериментом, бросающим вызов таким социальным нормам, как “держать дистанцию” и “быть вертикальным”. 40 лет спустя контакт (в народе - КИ) - это социальная игровая площадка и международная субкультура, а так же техника, питающая своим разнообразием современный танец.
В контактной импровизации рулят уважение, внимательность и осознанность. Она - почва для богатого, наполненного общения, прикосновения, игры и забавы! Это также глубокая и радостная возможность расширить свои качества присутствия и пробуждённости, практикуя их в контексте прикосновения и движения. Поэтому эта практика столь же глубока, как медитация, йога или боевые искусства.
В КИ учат не только танцу как форме движения, но и танцу как форме со-существования. Уходя от автоматичности и шаблонов поведения, как персональных, так и социальных. Создавать пространство слушания, уважения, интереса, принятия, поддержки, развития. КИ- это сильная школа для тех, кто готов и хочет импровизировать по жизни.
Для кого это? Танцевать КИ возможно по самым разным причинам, у каждого она своя. Это может быть просто личное удовольствие от движения в танце, от телесного или эмоционального взаимодействия с партнёром; знакомство с интересными, психологически развитыми людьми разных возрастов и профессий; освобождение себя от скованности в общении; личный внутренний рост и многое-многое другое.
КИ развивает пластичность, координацию и свободу движения, креативность, устойчивость и гибкость.
=============================
телефон для вопросов:
Марианна http://vkontakte.ru/id6765986
+7 961 5922752

Контактная импровизация в Сочи

телоДВИЖЕНИЕ. Что для тебя собственное тело?
Свобода, легкость, движение или тяжесть, скованность и усталость?
За частую, мы и сами не представляем каким биомеханизмом обладаем.
Ведь тело - целостная система, созданная для яркости твоей жизни!
телоДВИЖЕНИЕ - это объединенные техники контактной импровизации, перформанса и театральных практик. тД, создана, чтобы удивить тебя проявлениями собственного тела! Ты научишься проявлять любые эмоции через тело, поймешь, как двигаться в осознанности. Это театр, где главный актер - ты сам, настоящий, чувствующий, живой, первозданный в своей дикости!
Не важно, как ты относишься к своему телу, какой оно формы и размера, мужчина ты или женщина! Умеешь ли танцевать, красиво двигаться или порхать, как бабочка тоже - тоже не важно!

телоДВИЖЕНИЕ

СТУДИЯ МИХАИЛА ЧЕХОВА. NEW. MICHAEL CHEKHOV STUDIO PRESENTS^
Энергия слова и тела в пьесах Шекспира
материал в работе:
комедии Шекспира
1. Укрощение строптивой
2. 12 ночь
3. Много шума из ничего
4. Сон в летнюю ночь
5. Виндзорские насмешницы
ВАША ДОРОГА К СЛАВЕ И БОГАТСТВУ:
первая ступень
МОНОЛОГ – 8 недель (48 часов).
Работа с монологами из пьесы и освоение основных «репетиционных приемов» метода Михаила Чехова, таких как: концентрация, воображение, психологический жест, окраски, качества движения.
Упражнения на формирование ансамбля.
По окончании первой ступени – рабочий показ монологов и некоторых сцен из пьесы.
вторая ступень
ДИАЛОГ – 8 недель (48 часов).
Импровизация и основы композиции в технике Михаила Чехова.
третья ступень:
КОМПОЗИЦИЯ – 6 недель (36 часа).
Характеризация.
Воображаемый центр и воображаемое тело.
Архетипы. Буффонада и клоунада (работа с носами). Уровни построения маски.
Создание композиции спектакля.
По окончании курса – презентация результатов исследования в форме свободной композиции по пьесам «Сон в летнюю ночь» и «Буря».
Летний Интенсив –
10 дней по 8-12 часов – постановка и выпуск спектакля.

СТУДИЯ МИХАИЛА ЧЕХОВА. NEW