Поиск
Развей эту Скуку

Развей эту Скуку

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 34085853

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

razvej_etu_skuku

Описание

Зачем искать в интернете огромные статью, когда здесь можно прочесть локаничную статью! =)

Детейлинг | Санкт-Петербург | EVRA Detailing. 👌🏻 Решим любую задачу, связанную с детейлингом, оклейкой и дооснащением автомобиля.
❓ Что делаем:
🔹 Полировка кузова
🔹 Защитно-керамические покрытия
🔹 Оклейка полиуретановой плёнкой
🔹 Тонировка
🔹 Химчистка салона
🔹 ПДР удаление вмятин без покраса
🔹 Шумоизоляция автомобиля
🔹 Реставрация кожи
➕ и многое другое
Чтобы узнать стоимость работ на ваш автомобиль напишите нам в сообщения сообщества - https://vk.me/evra_detailing_spb

Детейлинг | Санкт-Петербург | EVRA Detailing

КУЗОВНОЙ РЕМОНТ | ПОКРАСКА | БУРЗЯН. Здесь работают люди,которые любят и чётко знают своё дело. Высокое качество работы, оперативность, внимательность, индивидуальный подход к каждому клиенту - это принцип работы нашей команды.
В нашем ТЕХЦЕНТРЕ Вы можете выполнить следующие виды работ:
-Кузовной ремонт любой сложности
-Стапельные работы
-Покраска кузова
-Локальный кузовной ремонт
-Сварочные работы
-Пескоструйная обработка
-Удаление вмятин без покраски
-Восстановительная полировка кузова автомобиля и нанесение защитных нанокерамических составов
-Ultra Ceramic Coat и Ultra Candy Coat
-Ремонт пластиковых деталей кузова
-Установка и подгонка аэродинамических обвесов и расширителей кузова любой сложности
-Диагностика всех систем автомобиля
-Компьютерная диагностика
-Регулярное техническое обслуживание
-Установка дополнительного оборудования:
-Установка охранных систем и комплексов
-Автозвук
-Ксенон
-Навигационные системы
-Видеофиксирующие устройства
-Шумоизоляция
-Тонировка
-Рестайлинг автомобиля
-Покраска дисков
-Химчистка салона
-Изготовление карбоновых деталей
-Шиномонтаж

КУЗОВНОЙ РЕМОНТ | ПОКРАСКА | БУРЗЯН

▲F.C.BATE▲²º¹¹. ФК БАТЭ БОРИСОВ
ГОД ОСНОВАНИЯ: 1973
ГОД ВОЗРОЖДЕНИЯ 1996
ТИТУЛЫ: Чемпион Беларуси (1999, 2002, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010), серебряный (1998, 2000, 2003, 2004) и бронзовый (2001) призер. Обладатель Кубка страны (2006, 2010). Обладатель Суперкубка (2010, 2011).
АДРЕС: 222120, Борисов, проспект Революции, 16
ТЕЛЕФОН: +375-177-732046, +375-177-730695
ФАКС: +375-177-734123
E-Maill: fcbate@fcbate.by, club@fcbate.by
ПРЕСС-СЛУЖБА: dsn@pressball.nsys.by
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: www.fcbate.by
ЦВЕТА: желто-синие
ОСНОВНАЯ ФОРМА: желтые майки и трусы
ВТОРАЯ ФОРМА: синие майки и трусы
БАЗА: загородная тренировочная база Дудинка (2 тренировочных поля, комплекс со спортивным залом, тренажерным залом, бассейном, восстановительным центром, жилищно-административным корпусом)
P.S Мы рады видеть в этой группе,всех адекватных людей,кто любит и уважает
футбольный клуб БАТЭ БОРИСОВ!!!

▲F.C.BATE▲²º¹¹

Массаж. Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет напряжение в мышцах, стимулирует иммунитет.
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
Механизм действия массажа
Физиологическое действие массажа на кожу:
Повышение кожно-мышечного тонуса
Активация лимфо- и кровообращения кожи
Улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме.
Улучшение секреторной функции сальных и потовых желез
Повышается насыщение кожи кислородом
В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.
Действие массажа на подкожно-жировой слой
Т.к. массаж воздействует на обмен веществ, то он автоматически усиливает выделение жира из жировых тканей, тем самым способствуя его сжиганию. Массаж для похудания очень эффективен, но только в комплексе со сбалансированным питанием, разумными физическими нагрузками и другими косметическими процедурами.
Действие массажа на опорно-двигательный аппарат (мышцы, суставы, сухожилия)
Повышение эластичности мышечных волокон без выделения молочной кислоты
Повышение притока крови к мышцам
Усиление насыщения кислородом
Восстанавливается работоспособность утомленных мышц (особенно это актуально после повышенных физических нагрузок, в этом случае массаж поможет мышцам расслабиться за минут 5, в то время как пассивный отдых и распластывание на кровати не сильно помогут и через 20-30 минут)
Улучшаются окислительно-восстановительные реакции (для тех, кто не понаслышке знаком с молочной кислотой в мышцах, этот пункт скажет о многом)
Снимает болезненные ощущения после спортивных нагрузок.
При некоторых заболеваниях массаж
замедляет мышечную атрофию и
уменьшает уже развившуюся гипотрофию.
Польза массажа для нервной системы.
Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т.к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему.
Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую НС. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Также он ускоряет процесс регенерации (если нерв был повреждён), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.
Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы.
Все замечали, что массируемые области краснеют. Связано это с тем, что массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров (если до массажа на 1 кв.мм. приходится в среднем 31 активный капилляр, то после – 1400). В результате повышается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов. Однако крови больше не становится и из не откуда она не берётся, она просто отливает от внутренних органов, тем самым, облегчая работу левого предсердия и желудочка, повышая нагнетательную способность сердечной мышцы. В том числе устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.
Практически идентичный процесс происходит и с лимфатической системой. А это является лишним доказательством, что антицеллюлитный массаж и его эффективность – не миф, выдуманный косметологами для заработка.
Кроме всего прочего, влияние массажа на кровеносную систему выражается и в увеличении количества лейкоцитов и гемоглоб

Русская баня и Массаж в Санкт Петербурге.. Уважаемые Дамы и Господа!
немного о себе: Меня зовут Мельников Вадим Владимирович,обучался искусству массажа в Академии здоровья имени А.Тюляева ,также обучался спортивному делу в РГПУ им Герцена на Факультете Физической культуры,по этому смогу вас проконсультировать как ( тренер , диетолог и массажист) Ещё пред оставляю СПА услуги ,талассо терапия, паренья в русской бане. Современная жизнь требует от нас очень большого физического, а также умственного напряжения, а это может привести к хронической нехватке времени и снижению защитных систем всего нашего организма. Профессиональный массаж сделает Вас отдохнувшими,наполнит энергией и даст вам силы,избавит вас от разных недугов и проблемных зон! . При нервных перегрузках стрессах на работе очень полезен массаж головы и массаж спины а лучше общий массаж на 1 час.Делаю разный массаж:•классический общий массаж: тонизирующий, расслабляющий, лимфодренажный (“отсасывающий”);
•спортивный: предстартовый, разминочный, тренировочный, восстановительный и т.д.;
•лечебный при радикулите, остеохондрозе, сколиозе, мышечно-фасциальном синдроме;
•разогревающий, при вегетососудистой дистонии, нервно-рефлекторный;
•массаж при варикозной болезни;
•массаж суставов, лечебная физкультура;
•самомассаж, здоровый образ жизни, правильное питание, коррекция осанки;
•педиатрический, комплексы упражнений для детей первого года жизни;
•ароматический массаж;
•турецкий мыльный (пенный, schaum-массаж, или пилинг) массаж;
•массаж ногами, растяжки, вытяжения;
•эротический массаж, чувственная методика;
•массаж при липодистрофии (“антицеллюлитный массаж”);
•основы мануальной терапии: виды и техники;
•постизометрическая релаксация (ПИР), миофасциальная релаксация;
•прикладная кинезиология, мышечно-энергетическое тестирование;
•массаж беременных;
•биоэнергетические аспекты при массаже;
•косметический массаж лица;
•баня и массаж;
•пилинг с кокосовой стружкой, пилинг с горячими полотенцами;
•подводный душ-массаж и душ Шарко.
Уважаемые дамы и господа) Цены у меня лояльные и не дорогие,постоянным клиентам предоставлю скидку в 20% ,выезжаю на дом.

Русская баня и Массаж в Санкт Петербурге.