Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
snebabody
Описание
Длительность 21 день.
Формирование привычки танца!(Лотосный шаг с дыханием) под любимый плей -лист.
21 день ежедневных живых практик.
Плей-лист (разные) на 20 минут.
Видео-занятия по техникам отдельно:
1. Диафрагмальное дыхание.
2. Ось с дыханием.
3. "Качелька" с дыханием.
4. "Вибро-шаг 2х2" с дыханием.
5. "Вибро-шаг 1-1-2" с дыханием.
6. "Вибро-шаг 1х1" с дыханием.
7. "Вибро-шаг с отрывом стопы 2х2" с дыханием.
8. "Вибро-шаг с отрывом стопы 1х1" с дыханием.
9. "Вибро-шаг с отрывом стопы пятка вперед" с дыханием.
10. "Вибро-шаг с отрывом стопы 1-1-2" с дыханием.
11."Вибро-шаг на приседе 2х2 и отрыв стопы" с дыханием.
12. "Вибро-шаг на приседе и с отрывом стопы 1х1" с дыханием.
13. "Вибро-шаг на приседе и с отрывом стопы 1-1-2" с дыханием.
Группа+чат поддержки. Музыка, общение.
Аффирмации для осознанного приема пищи.
Стоимость 2500 руб.
Дополнительно по желанию проверка 1 техники 500 руб.
ЛОТОСНЫЙ ШАГ 👣 В РЕЗОНАНСНЫХ ТАНЦАХ, КАКИЕ ЭФФЕКТЫ⁉
-> Решает вопросы гиподинамии организма;
-> Улучшает работу кровеносной и лимфатической системы, убирает застои;
-> Способствует питанию клеток кислородом и питательными веществами;
-> Выводит шлаки из организма;
-> Прорабатывает проблемы опорно-двигательного аппарата;
-> Убирает зажимы тазовых мышц;
-> Мягко прорабатывает голеностопные, коленные и тазобедренные суставы;
-> Способствует сжиганию подкожного и висцерального жира;
-> Способствует повышению эмоционального фона;
-> Активизирует стволовые клетки.
