Поиск
godpleasure

godpleasure

Подписчики: 119 подписчиков
ID: 213692451

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

stealingrov

Описание

?

Профессиональный МАССАЖ г.Чайковский. Будем знакомы!
Для каждого из вас я предлагаю индивидуальную программу оздоровительных сеансов. В основном использую технику классического массажа - она выполняется руками:
📍Профилактический массаж для укрепления здоровья, снятия усталости, стрессовых ситуаций
📍Расслабляющий массаж оказывает положительное влияние на вегетативные узлы, укрепляет функцию восстанавливающих сил организма
📍Вакуумно-баночный массаж рекомендован при нарушении обмена веществ, болезни органов дыхания, при повышенном тонусе в мышцах
📍Аппаратная терапия: ДЭНАС - Вертебра (позвоночник) - Остео (шейный отдел) - Кардио (АД, С-СС) - Космо (лицо)
А какой массаж нужен вам?!
Запишись уже сейчас!

Профессиональный МАССАЖ г.Чайковский

Фридайвинг в Волгограде. Общефизическая подготовка подводного стрелка в определенной мере отличается от таковой во
всех других видах подводного спорта. В системе занятий общефизической подготовкой,
тренировочных и вспомогательных упражнений, наряду с выполнением всего комплекса
физических упражнений, развивающих силу, ловкость, атлетизм, выносливость и волевые
качества спортсмена, первостепенное внимание уделяется обучению спортсмена правильному
дыханию. Причем, правильному дыханию не только и даже не столько в процессе выполнения
того или иного упражнения в воде, а глубокому освоению задержки дыхания вообще,
правильному дыханию в любой момент круглогодичных тренировок - на суше и в воде, в
спортзале и дома, в бассейне и на море. Ни в одном виде спорта дыхание не занимает столь
определяющего положения.
Кроме того, будущему подводному стрелку надо знать, что курение и спортивная подводная
стрельба несовместимы.
Первая группа упражнений проводится дома и в спортзале. Многие из дыхательных и некоторые
физические упражнения, которые здесь рекомендуются, заимствованы из системы тренировок
индийских йогов. Они предлагаются пловцам-ныряльщикам неслучайно. На многолетнем личном
опыте автор этой книги убедился в полезности, а иногда и в незаменимости определенных
дыхательных упражнений йогов для физического развития и тренировок спортсменов -
подводных стрелков. В специфике индийских упражнений, которые являются важнейшими и в
наших спортивных занятиях, особенно важны два момента - это ритмические движения и
правильное дыхание в плавании и произвольная задержка дыхания. Так, известный пропагандист
этой системы С. Иссудиан в книге Йога и здоровье пишет: Плавание - это единственный вид
спорта, который своими идеально ритмическими движениями заставляет нас глубоко дышать в
стиле Пранаямы. Благодаря именно этому свойству плавание чрезвычайно полезно для здоровья.
Кроль представляет собой превосходный пример дыхания йогов. Один из наиболее глубоких в
нашей стране знатоков йоги врач Б.Л.Смирнов пишет: В технику йоги индийский народ вложил
свою вековую мудрость, приводящую в изумление глубиной познания физиологических и
психологических законов и степенью владения своими психофизическими силами... Основой
дыхательных упражнений йогов является задержка дыхания*.
* Махабхарата, раздел Йога, из послесловия Б. Л. Смирнова, Ашхабад, 1963 г.
Экс-чемпион мира по нырянию в глубину француз Жак Майоль тренируется в дыхании, делает
физические и предварительные дыхательные упражнения по системе йогов. При посещении
Советского Союза в 1972 году он утверждал, что йоговские асаны (позы) и школа дыхания
Пранаяма наиболее подходящи для тренировочного процесса ныряльщиков.
В первом разделе говорилось об опасностях свободного ныряния при задержке дыхания, если это
ныряние и дыхание совершаются неправильно. Необходимо сделать дыхание и ныряние с
запасом воздуха в легких грамотным и правильным, чтобы спортивные занятия не только не
были опасными и ущербными для физического состояния человека, но и неизменно приносили
бы пользу здоровью спортсмена, укрепляли бы его физически и духовно.
Не рекомендуется делать задержки дыхания сразу же в самом начале занятий. В первую очередь
следует освоить элементарную технику правильного дыхания. Все дыхательные упражнения надо
выполнять стоя или сидя прямо, чтобы грудь, шея и голова находились строго на одной прямой09.11.12 ТРЕНИРОВКА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ
old.f ree-div ing.ru/parser.php?p_id=17&r_id=64&c_id=140&a_id=469&f or_print=1 2/6
линии. Это очень важно для оптимального действия дыхательных упражнений. Начинать
тренироваться в дыхании необходимо под наблюдением тренера и лучше всего утром и вечером.
При занятиях дыхательными упражнениями следует строго соблюдать режим жизни.
Различные виды дыхания и специальные дыхательные упр

Фридайвинг в Волгограде

Весь Мир в Одной Точке: Вебинары. Что нас волнует прежде всего?
Здоровье, благосостояние, отношения, семья.
Мы предлагаем простые методы самопомощи и саморегуляции, доступные в понимании даже ребенку.
Для членов клуба будут проводится вебинары по трем направлениям:
Самопомощь (самомассажи, приемы выхода из стресса, легкие техники дыхания);
Восточные массажи (Тайский массаж, Индийский масляный);
Формула Пробуждения (метод психологической саморегуляции и самопомощи);

Весь Мир в Одной Точке: Вебинары

ГармонияДушиТела |Манафова Ирина. Биомеханика тела, йога, функциональные тренировки направленные на оздоровлнение тела, правильное дыхание, техники мфр. Много полезной информации, благодоря которой ты сможешь сохранять тело здоровым и молодым.

ГармонияДушиТела |Манафова Ирина

ЖЕНСКОЕ ПРОСТРАНСТВО. Каждая девушка уникальная и неповторима и абсолютно в каждой целая Вселенная , которую необходимо познавать и раскрывать , наполняя себя и мир вокруг Любовью , Нежностью , Счастьем, Радостью и Изобилием ❤
Девушки , приглашаем Вас в женское пространство, в котором будут проходить:
- Танцы ( женская пластика, сакральные и медитативные танцы)
- Осознанная растяжка ( снятие блоков с тела и его раскрепощение)
- Женские сексуальные практики ( пробуждение источника , Кали медитация , дыхание маткой, чакровое дыхание , лунные практики , обучаем женщин сакральным телесным техникам для мужчин )
- Фейсфитнес
- Женские марафоны
- Практики по работе с внутренними женскими и мужскими архетипами личности женщины.
Все это позволит Вам:
- раскрыть истинную женскую природу
- научиться работать со своими эмоциями
- снять блоки с тела и раскрепостить его
- полюбить себя , своё тело, свои проявления
- раскачать сексуальную энергию ( энергию жизни, финансового потока)
- входить в ресурсное и наполненное состояние
-взрастить внутреннюю женскую зрелость через работу с архетипами
В данной группе мы будем публиковать расписание на ближайшие мероприятия, интересную и полезную информацию по раскрытию женственности 👒👗👠🌷
С Любовью , Наталья и Анастасия ❤

ЖЕНСКОЕ ПРОСТРАНСТВО