Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
stresshuman
Описание
‼️Группа для тех, кто хочет:
✅Стабилизировать психо-эмоциональное состояние
✅Научиться эффективно справляться со стрессом
✅Уметь восстанавливать свои жизненные ресурсы
✅Сформировать и закрепить навыки самопомощи в условиях стресса
✅Найти и использовать внутренние источники ресурсов
‼️Темы, которые мы затрагиваем:
Инструменты самопомощи в условиях стресса.
🌀Техники релаксации.
🌀Техники саморегуляции.
🌀Техники дыхания.
🌀Стресс и депрессия.
🌀Психодиагностические методики.
И многое другое.
Для более углубленного получения знаний и практических занятий мы несколько раз в год проводим ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ "Выйти из стресса здесь и сейчас". Запись в сообщения.
В нашей группе есть -
Психолог, коуч, тренер - Галина Савченко
https://vk.com/id246751
