Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
teloclub
Описание
Тебе интересен твой внутренний мир, мир твоих ощущений и пререживаний?
Хочешь лучше понимать себя, быть в контакте с самим собой и окружающим миром?
Тебя интересуют развитие и самопознание?
Тогда добро пожаловать на регулярные занятия в клуб по Телесно-ориентированной Психотерапии.
В клубе по телесно-ориентированной психотерапии можно:
-Узнать больше о Телесно-ориентированной психотерапии и её возможностях.
-Поучаствовать в упражнениях, направленных на восстановление контакта со своим телом;
-Развить эмоциональную гибкость;
-Раскрыть в себе новые грани и ресурсы;
-Улучшить процессы саморегуляции в организме;
-Повысить уровень своего здоровья, благодаря развитию телесной осознанности;
-Расслабиться и отпустить напряжения, после рабочего дня, с помощью методов телесно-ориентированной терапии;
-Научиться слышать и понимать послания своего тела;
-Увидев свои паттерны и стратегии поведения в различных ситуациях, получить возможность выработать новые, более адаптивные;
-Обрести свободу и лёгкость движений;
- Восстановить энергетический и психо-эмоциональный баланс организма;
-В безопасной и доверительной атмосфере исследовать свои истинные чувства, мысли, желания;
-Пообщаться в приятной компании с интересными людьми в уютном зале в центре Москвы.
Занятия в клубе проходят в виде теоретических блоков и практических упражнений: игр, медитаций, выполнения заданий, уроков массажа.
