ОНЛАЙН тренировка Оздоровление организма!

Описание

Дорогой друг! Мы предлагаем вам цикл онлайн тренировок, направленных на укрепление иммунитета и оздоровление организма. На занятиях вам будут представлены комплексы упражнений, состоящие из простых, но очень эффективных техник, цигун, авторских разработок и йоговских практик. Данную методику мы успешно применяем более 15 лет для подготовки фридайверов и подводных охотников, а также для реабилитации и восстановления позвоночника и она постоянно совершенствуется. Акцент будет сделан на проработку позвоночника, суставов, лёгочной ткани и техниках дыхания. Ну а так, - иммунитет зависит от настроения, то все занятия будут проводиться только при живом общении без повторных записей.