Как преодолеть страх публичных выступлений, страница 9

Социофобия. Социофобия (от лат. socius — «общий, совместный» и др.-греч. φόβος — «страх») — упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь пользоваться местами общепита, общественным туалетом, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п., либо даже просто встреч с незнакомыми людьми и лицами противоположного пола).
Социофобия (от лат. socius — «общий, совместный» и др.-греч. φόβος — «страх») — упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например публичных...
Новая Актёрская Школа. Негосударственное учебное заведение. Предоставляющее профессиональное образование в сфере театрального искусства. Новая Актерская Школа - не просто учебное заведение и театр! Это Башня - это ПУТЬ, это другой вид образования, выстроенный по древним принципам и законам! Это образование, которое меняет нас на глубинном уровне, приводит к истине и мечте!Цель обучения🏹Освоение основ актерской техники. 🕵Раскрытие собственной игровой природы. 🎭Развитие актёрских навыков.✊Коренная трансформация.Для работы в театреДля работы в киноДля публичных выступлений Для Легкости общения в жизни и бизнесе Для познания природы человекаДля счастьяНе важно чем вы занимаетесь... но если вы отследите это как игру, то ваше дело станет легким и радостным. Ведь в игре нет страдания... совсем нет. Как это сделать? - это вы узнаете на курсах школы ЧТО ВАС ЖДЕТ- Серьезная работа над собойнепрерывная практика, игры и трансформации. Освобождение от страхов и внутренних барьеров. Работа над ролями, подготовка к спектаклюПросто представьте, что эти 4 месяца вы студент театрального вуза - Радость познанияКаждый день вы будите открывать в себе новое. Новые качества, новые навыки, новое восприятие...- Чудо сценыЗнакомство со сценой – может стать, одним из самых важных знакомств в вашей жизни и перерасти в настоящую дружбу и любовь. Выйти на сцену и сыграть роль - вы сделаете это много раз за время курса, а в финале сдадите экзамен – спектакль на сцене театра.- Возможность войти в труппу театраЛучших мы пригласим на длительный, бесплатный актёрский курс и в НАШ театрБудь готов... - твоя жизнь изменится!подробности и бронирование на сайте https://newactschool.ru по всем вопросам писать в сообщения группы или по телефону +79630504061 Антон
Негосударственное учебное заведение. Предоставляющее профессиональное образование в сфере театрального искусства. Новая Актерская Школа - не просто учебное заведение и театр!...
Уроки гитары в спб и онлайн. За 3 месяца научу играть на гитаре и сделаю тебя душой компании! 🎸Курс “GOOD GUITAR 2.0” стартовал с января 2025 года 💪🏻Добавлен новый модуль «ДОМАШКА НА ИЗИ!» 📚 Позволяющий выстроить ежедневную систему и дисциплину домашних занятий для получения максимально быстрых результатов!Добавлен модуль «МУЗЫКАЛЬНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ» - это метод работы с подсознанием, позволяющий раз и навсегда избавиться от страха публичных выступлений, убрать скованность в теле, улучшить чувство ритма! 🥁Сейчас доступны варианты обучения по программам только на 3 или 6 месяцев. Все цены на сайтеЗаписывайся на бесплатную консультацию и до встречи по ту сторону! 😎
За 3 месяца научу играть на гитаре и сделаю тебя душой компании! 🎸 Курс “GOOD GUITAR 2.0” стартовал с января 2025 года 💪🏻 Добавлен новый модуль «ДОМАШКА НА ИЗИ!» 📚 Позволяющий...
МАНИКЮР | ОБУЧЕНИЕ | ЛЕНИНОГОРСК. Карина Ефремова* Действующий мастер и инструктор базового курса «Мастер маникюра»* 8 лет в NAIL сфере * Научу делать качественный маникюр и зарабатывать на этом* Знаю все твои страхи и как их преодолеть
Карина Ефремова * Действующий мастер и инструктор базового курса «Мастер маникюра» * 8 лет в NAIL сфере * Научу делать качественный маникюр и зарабатывать на этом * Знаю все...
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ТХЭКВОНДО (МФТ) ЛИДЕР. СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ТХЭКВОНДО (МФТ) ЛИДЕР входит в состав спортивных школ и клубов ФЕДЕРАЦИИ ТХЭКВОНДО (МФТ) ХАБАРОВСКОГО КРАЯ, которая представлена ФЕДЕРАЦИЕЙ ТХЭКВОНДО (МФТ) РОССИИ-------------------------------------------------------------------ТХЭКВОНДО (МФТ) - современное боевое искусство, основанное на традиционных ценностях, философии и тренировках-------------------------------------------------------------------ЧТО ПРИОБРЕТАЕТ УЧЕНИК, ЗАНИМАЯСЬ ТХЭКВОНДО?-------------------------------------------------------------------● Крепкое здоровье;● Помогает лучше учиться в школе и институте, быть более результативным на работе;● Навыки самообороны;● Стрессоустойчивость;● Всесторонне развивает свои физические качества: силу, ловкость, выносливость, быстроту, гибкость;● Эффективно снимает фобии (страх перед публичным выступлением, поражения, перемен, боязнь совершить ошибку, появления незнакомых людей);● Смелость, настойчивость и уверенность в себе;● Дополнительную профессию. Черный пояс Тхэквондо сможет реализовать себя в качестве тренера в любых уголках планеты);● Интересную жизнь!-------------------------------------------------------------------НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:-------------------------------------------------------------------● Квалифицированные преподаватели Тхэквондо (МФТ);● Лояльная система тренировочных программ и скидок (%)*:● Бесплатная неделя занятий;● Зарядка, пробежка и подвижные игры для всей семьи каждое воскресенье (#ЕженедельноеДвижение);● Группа здоровья (1-2 занятия в неделю);● Индивидуальные тренировки;● Адаптивное (инклюзивное) Тхэквондо (МФТ);● Группа индивидуальной подготовки для мальчиков/ девочек (#ГИП-М/Д);● Прикладное Тхэквондо (2-3 занятия в неделю);● Группа начальной подготовки (от 2х занятий в неделю);● Группы для продолжающих (от 3х занятий и более).● Спортивные занятия проводят действующие спортсмены-инструкторы, которые тренируют с душой и сердцем, а к каждому ученику относятся с вниманием и заботой!-------------------------------------------------------------------* ВТОРОЙ ребенок в семье получает скидку на абонемент в размере 50% от стоимости тренировок на протяжении всего периода обучения!--‐----------------------------------------------------------------г. Хабаровск, ул. Машинистов, 50 А☎ 259-209; +7 (914) 162-20-01 (WhatsApp)
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ТХЭКВОНДО (МФТ) ЛИДЕР входит в состав спортивных школ и клубов ФЕДЕРАЦИИ ТХЭКВОНДО (МФТ) ХАБАРОВСКОГО КРАЯ, которая представлена ФЕДЕРАЦИЕЙ ТХЭКВОНДО (МФТ)...
Говори от Души. Дорогие блогеры! Приглашаем вас на практикум для отработки навыка публичных выступлений. Будем мягко выходить из зоны комфорта, поддерживать друг друга, прорабатывать страхи. Вас ждут интересные и полезные задания и сопровождение сертифицированного коуча и тренера Михаила Пушкарева.
Дорогие блогеры! Приглашаем вас на практикум для отработки навыка публичных выступлений. Будем мягко выходить из зоны комфорта, поддерживать друг друга, прорабатывать страхи....
Центр логопедической терапии VOICE. Усовершенствовать свою речь можно в любом возрасте!В Центре Voice вам предоставят всестороннюю помощь в развитии и усовершенствование ваших речевых навыков.Услуги:- Постановка «Р» и других звуков.- Дикция и техника речи.- Исправление говора и акцента.- Работа над голосом, его силой и диапазоном.- Лечение заикания.- Афазия (восстановление речи после инсульта).- Логопедический массаж и лого-акупунктура.--------------------------------------------------------------------Наши тренинги:- Подготовка к публичному выступлению.- Избавление от логофобии (страха говорить).- Подготовка к защите дипломов и диссертаций.Дата основания:1 сентября 2012 Открылся новый офис на м.Проспект мира, Протопоповский 17, к.3
Усовершенствовать свою речь можно в любом возрасте! В Центре Voice вам предоставят всестороннюю помощь в развитии и усовершенствование ваших речевых навыков. Услуги: -...
Клуб Ораторов (г. Казань). Клуб ораторов - это место, где каждый может эффективно на практике развивать навыки публичного выступления.ВЫСТУПАТЬ! ВЫСТУПАТЬ! И ещё раз ВЫСТУПАТЬ! Как было завещано. Это место, которое позволит всем и каждому:- развить и улучшить навыки публичных, выступлений, - побороть страх перед публикой (второй по силе, после страха смерти), - получить обратную связь и персональные рекомендации,- узнать много новой и полезной информации,- познакомится с интересными людьми,-приобрести уверенность в себе,- приятно и с пользой провести время!Принять участие в работе Клуба может любой желающий, причем абсолютно бесплатно.''Научиться говорить можно только говоря''(Скилеф - кто такой?:))
Клуб ораторов - это место, где каждый может эффективно на практике развивать навыки публичного выступления. ВЫСТУПАТЬ! ВЫСТУПАТЬ! И ещё раз ВЫСТУПАТЬ! Как было завещано. Это...
Импровизация МГИК. Что такое импровизация ❓ Импровизация (импров или импро) – спектакль или ряд сцен, где все истории создаются без подготовленного заранее текста. Что дают занятия импровом ❓ Импровизация отлично помогает: 🔹«Включить мозги» на 100%; 🔹Натренировать смекалку и находчивость; 🔹Научиться мыслить под другим углом; 🔹Получить заряд положительных эмоций; 🔹Преодолеть страх сцены и публичных выступлений; 🔹Найти новых друзей.Кто может заниматься импровизацией❓ Все, кто располагает временем и желанием попробовать себя в этом деле. Единственный критерий отбора - ваша мотивация 😉
Что такое импровизация ❓ Импровизация (импров или импро) – спектакль или ряд сцен, где все истории создаются без подготовленного заранее текста. Что дают занятия импровом ❓...
Я могу говорить. Мастер-классы. Курсы. Публичные выступления.Страх публичных выступлений - очень распространенная проблема, наш курс нацелен на то, чтобы помочь людям комфортнее чувствовать себя перед аудиторией, успешно проводить - презентации;- переговоры;- семинары, лекции, и тпМакс Фомин поделится техниками, которые используют актеры при работе на площадке, и познакомит с упражнениями, разработанными им самим.Макс Фомин - актер, режиссер, педагог. Выпускник СПбГАТИ, мастерская Г. М. Козлова. На сегодняшний день работает в театре Мастерская, сотрудничает с POP-UP театром, ранее работал в ТЮЗ им. Брянцева, театре Приют Комедианта, Этюд театре, ON - театре, Театре ТРУ.
Мастер-классы. Курсы. Публичные выступления. Страх публичных выступлений - очень распространенная проблема, наш курс нацелен на то, чтобы помочь людям комфортнее чувствовать...
SPACE OF VOICE. Вокальные мастер-классы и джемы для тех, кто хочет раскрыть потенциал своего голоса, зазвучать по-новому, удивить своих друзей и знакомых, побороть страх публичных выступлений и просто ПЕТЬ!
Вокальные мастер-классы и джемы для тех, кто хочет раскрыть потенциал своего голоса, зазвучать по-новому, удивить своих друзей и знакомых, побороть страх публичных выступлений и...
HIT'S Кавер - группа. Кавер группа Hits делает ставку на максимально танцевальный репертуар, поэтому ваше мероприятие, будь то корпоратив, свадьба, день рождения или публичное выступление - пройдут в атмосфере бесконечной энергии и драйва. В репертуаре группы представлены как и самые современные хиты русской и зарубежной музыки, так и всем полюбившиеся песни 80-х и 90-х в новой танцевальной обработке. Если вы хотите выбрать кавер-группу на свой праздник, то заказав группу Hits вы точно не пожалеете.Юлия Качоровская- вокалАндрей Стребляченко - клавишные,саксофонФёдор Мирошниченко - ударныеБабенко Максим - гитара Заказать группу:+7 (978)7063250
Кавер группа "Hits" делает ставку на максимально танцевальный репертуар, поэтому ваше мероприятие, будь то корпоратив, свадьба, день рождения или публичное выступление - пройдут...
Золотой Слон. - консультации психолога провожу как индивидуальные так групповые консультации- Оказываю помощь в освобождении от любых страхов- Помогаю избавиться от страха перед публичными выступлениями- Помогаю детям настроиться на успешную учебу- Провожу занятия, которые способствуют повышению самооценки и уверенности в себе- Занимаюсь организацией поездок в Индию с целью посещения йога-ашрама. Являюсь гидом-переводчиком. Аюрведический детокс Панчакарма (санскр. «пять действий»)— древнеиндийское искусство очищения организма, включает подготовку (пурвакарму) и пять способов очищения. Процедура проводится в Индии. В городе Ришикеш. Перелёт, проживание и питание входит в стоимость тура, продолжительность две недели.
- консультации психолога провожу как индивидуальные так групповые консультации - Оказываю помощь в освобождении от любых страхов - Помогаю избавиться от страха перед...
ГЛ онлайн. Мечтаете о невозможном?! И правильно делаете! Ведь даже самые нереальные мечты имеют свойство…сбываться.Я научу тебя говорить, работать на камеру, выступать публично.Меня зовут Джемма Брайт и я на сцене 30 лет, и почти 20 лет в эфире (радио, тв, он-лайн трансляции)Курс «Говори легко» - это ваш шанс научиться легко и непринужденно держаться в кадре, отработать технику речи, побороть страх публичного выступления, увидеть себя со стороны!Курс рассчитан на 2 недели и за это время ты изменишь свою жизнь.Стоимость одной недели 15 долларовБери две)))Ты станешь общительнее, успешнее, счастливее! А значит богаче!Ведь если ты научишься свободно общаться - ты сможешь продавать свои навыки и проекты он-лайн!В программе 2 ух недель:посты, эфиры, задания, обратная связь.МАКСИМУМ ПРАКТИКИ! Минимум потраченного времени.Жми сюда https://vk.com/say2say?w=app5898182_-151196509%23s%3D..чтобы записаться на первое бесплатное занятие.
Мечтаете о невозможном?! И правильно делаете! Ведь даже самые нереальные мечты имеют свойство…сбываться. Я научу тебя говорить, работать на камеру, выступать публично. Меня...
Антистрах. Выступление. Здесь ты научишься выступать свободно, шутя и улыбаясь. Открыта запись в малые группы. ____Цена: 190р_______ Что с нами происходит когда нужно сказать пару слов перед аудиторией людей? Откуда берется этот страх? Что с ним делать? Как выступать свободно, шутя и улыбаясь?Как удается людям выступать перед десятками и сотнями людей так, как будто зашли с друзьями поболтать?Какие есть приемы работы с голосом, жестами, мимикой, позой?Как научиться себя внутренне настраивать?Чем пользовался Стив Джобс при выступлениях?Что такое замкнутый круг неуспешного оратора? И как его разорвать?Обычно такие вопросы волнуют наших участников, и мы создали тренинг, где каждый сможет найти ответы на эти и другие вопросы из области публичных выступлений.Хочешь зарядиться позитивной энергией и потренировать выступления, приходи, будем рады тебя видеть=)Необходимо предварительно записаться в теме ниже, Тренинг проводится в малой группе, так мы может гарантировать эффективность.Количество мест ограничено.
Здесь ты научишься выступать свободно, шутя и улыбаясь. Открыта запись в малые группы. ____Цена: 190р_______ Что с нами происходит когда нужно сказать пару слов перед...
Фантасмагория. Фантасмаго́рия (от др.-греч. φάντασμα — призрак и ἀγορεύω — публично выступаю)Не удивляйтесь, вам не привиделось: Фантасмагория - это театр без актеров. Мы реализуем на сценах разных фестивалей свои идеи и фантазии силами множества различных людей, которые набираются для каждого выступления заново. А после тают словно призраки и могут больше не появиться в наших видениях. Всем мы Тени. Каждое выступление для нас - эксперимент!Здесь есть место всему... танцам и жестоким боям, искрометному юмору и слезам, страху и любви. Здесь любят душевную музыку и кино, ночь и софиты, японские хорроры и, конечно же, аниме.- Вы мечтали играть на сцене, любите косплей и вживаться в роли?! Мы приглашаем Вас в наши сюжеты!- У вас есть идеи, но не знаете как их реализовать?! Мы поможем Вам со сценарием, репетициями и сценической расстановкой!Врата Фантасмагории открыты для Вас! Добро пожаловать в волшебный мир театра и сцены!
Фантасмаго́рия (от др.-греч. φάντασμα — призрак и ἀγορεύω — публично выступаю) Не удивляйтесь, вам не привиделось: "Фантасмагория" - это театр без актеров. Мы реализуем на...
Клуб дебатов ТУ им. А. А. Леонова. Что такое дебаты?Дебаты — такая игра, где вам дают неоднозначную тему, позицию («за» или «против») и вы должны её защищать. Ваша цель — найти аргументы к этой позиции за 15 минут, а потом выступить с речью.Тематика игр очень широкая — от общественно-социальных проблем и введения уголовной ответственности, до международных отношений, биоэтики и экономики.Тебе сюда, если ты хочешь:- Побороть страх публичных выступлений- Научиться отстаивать свою точку зрения- Расширить свой кругозор- Развить критическое и логическое мышление- Завести новые знакомства - Никогда не готовится к парам и успешно отвечать
Что такое дебаты? Дебаты — такая игра, где вам дают неоднозначную тему, позицию («за» или «против») и вы должны её защищать. Ваша цель — найти аргументы к этой позиции за 15...
Танцевальная терапия в СПБ. Здравствуйте! Приглашаю всех любителей психологии и танцев на тренинги танцевальной терапии. Танцевальная терапия -это психотерапевтический метод, способ решения психологических проблем с помощью языка танца. Танец - это мост между психикой и телом.Тренинг танцевальной терапии поможет вам сформировать новые представления о себе как творческой личности, получить потрясающий опыт телесного раскрепощения, танцевально-эмоциональной экспрессии, повысить уверенность в себе как активной, творческой индивидуальности. Подробно о тренинге здесь https://www.b17.ru/trainings/tancevalnai_terapia/Приглашаю вас принять участие в тренинге синтезированной арт- и танц-терапии Как преодолеть страх публичных выступлений https://www.b17.ru/trainings/trening_assertivnosti/ этот тренинг для тех, кому важно быть готовым к успешному выступлению перед публикой, а также уметь отстаивать свою индивидуальность.Ведущая: Крушина Елена Николаевна: психолог психоаналитической ориентации подробно https://www.b17.ru/korushina/В тренингах могут участвовать все желающие, мужчины и женщины без возрастных ограничений и без танцевальной подготовки, заинтересованные в личностном росте, профессиональном и творческом развитии. Тренинг состоится по мере формирования группы. тел для справок 8 965 093 96 76 Записаться на индивидуальную консультацию, танцевальную терапию можно в Контакте или r_o_w@mail.ru См также http://vk.com/club57375032
Здравствуйте! Приглашаю всех любителей психологии и танцев на тренинги танцевальной терапии. Танцевальная терапия -это психотерапевтический метод, способ решения...
Яна Андриянова | Женский психолог и не только. Добро пожаловать в сообщество о свободе и принятии себя!Меня зовут Яна Андриянова - психолог, женский коуч🌸Со мной комфортно, всегда есть ощущение облегчения и лёгкости, ощущается вовлеченность в проблемы. Помогу вам обрести внутреннюю опору, мотивацию и энергию к действиям.Я помогу вам преодолеть непринятие себя, справиться с заниженной самооценкой, решить проблемы во взаимоотношениях и избавиться от негативных эмоций, таких как тревога, страхи и обида.Моя цель — помочь вам стать более уверенными в себе, научиться строить гармоничные отношения с окружающими и обрести внутреннюю гармонию.Обратиться ко мне можно по любому вопросу, связанному с психологическим благополучием. Вместе мы найдём решение ваших проблем и сделаем вашу жизнь лучше.Не откладывайте своё счастье на потом! Обратитесь ко мне уже сегодня, чтобы начать свой путь к лучшей жизни. Пишите в сообщения сообщества.
Добро пожаловать в сообщество о свободе и принятии себя! Меня зовут Яна Андриянова - психолог, женский коуч🌸 Со мной комфортно, всегда есть ощущение облегчения и лёгкости,...
Страшно?Бойся эффективно!. Бывало у вас такое, что как только вы понимаете, что надо идти на сцену - сердце начинает искать ближайший путь в пятки, коленки трясутся, в горле пересыхает, ладони потеют. Бывало? У нас тоже! По мнению исследователей страх публичного выступления второй по распространенности после страха смерти. Почему, мы расскажем на тренинге. А сейчас еще один вопрос. Что лучше,рассказать о себе миру, найти единомышленников и воплощать грандиозные идеи или продолжать стесняться и кормить свои страхи? Выбор, безусловно, за вами! Однако помните, что страх это маяк, который помогает нам найти в себе возможности для роста! Мы,в свое время,сделали выбор, и теперь страх стал нашим союзником! Он помогает во время публичного выступления и во многих других стрессовых ситуациях. Приходите! Вас ждет целый день практической работы! Уникальный сплав из ментальных упражнений, телесных практик и приемов, взятых из актерского мастерства. Каждый человек неповторим, поэтому мы будем искать то, что поможет именно вам! Краткая программа: • Теоретическая часть поможет разобраться в природе страха. • Практические упражнения, научат эффективно управлять собой, использовать страх как топливо. • А ещё вы получите «ключи» - простые программы способные убедить ваше подсознание в успехе задуманного. Авторы и ведущие тренинга: Алексей Ильин – эффективный тренер публичного выступления. Главный редактор Русского Радио в Нижнем Новгороде, актер, автор тренингов «Говори» и «Мастерство публичного выступления». Преподаватель ННГУ им. Лобачевского. 26 лет в профессии, 17 лет на радио, 7 лет в педагогике. Мария Кошуняева – психолог, сертифицированный преподаватель классической хатха-йоги с опытом личной практики более 10 лет и опытом преподавания более 6 лет. Ведущая тематических семинаров, участница многочисленных тренингов и семинаров по личностному росту, специалист по массажу. Ожидаемые результаты тренинга: • Умение формировать цели не ограничивая себя сомнениями. • Умение управлять своими эмоциями и эмоциями слушателей. • Вы получите импульс к раскрытию вашей внутренней силы. • Поверите в себя. Стоимость участия уточняйте у организаторов! Вам понадобится сменная обувь, спортивная (удобная) одежда. Будем много двигаться! Участие в тренинге возможно только по предварительной записи. Звоните: +7 (999)138-97-80 Алексей +7 (920)255-61-75 Мария КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕНО!
Бывало у вас такое, что как только вы понимаете, что надо идти на сцену - сердце начинает искать ближайший путь в пятки, коленки трясутся, в горле пересыхает, ладони потеют....
Чжан Чжэхань | Zhang Zhehan | 张哲瀚. Добро пожаловать в подводный мир - уютный дом для всех медуз.Наша группа посвящена единственному, неповторимому и, самую малость, сумасшедшему боссу Чжан Чжэханю. Он актёр с двенадцатилетней карьерой; певец с потрясающим голосом, который сам себе ещё и лучший композитор; успешная рекламная модель, влюбившая в себя камеру; человек с множеством образов и лиц, который воплощает в себе 2000 оттенков серого. ~ Располагайтесь поудобнее, назад дороги нет. Вы гарантированно влюбитесь в этого мужчину. Как в сказке, раз – и на всю жизнь.Главный вопрос всех новоприбывших: «Что означает «хайчжэ?». Почему «медуза»? Отвечаем: 1. Иероглиф «瀚(hàn)» в «Чжан Чжэхань» в китайском языке означает «безбрежный/безграничный», как океан. «Океан» в свою очередь обозначается иероглифом «海 (hǎi)».2. «HAI ZHE» можно перевести как: «Привет, Чжэ». Радостное, дружеское приветствие.3. Если прочитать в обратном порядке инициалы Чжан Чжэханя ZZH (ZH) получится HZ (HAI ZHE).4. В переводе с китайского HAIZHE (海蜇) означает «медуза».Фанаты Чжан Чжэханя используют это название, заменив иероглиф 蜇 в слове «медуза» (zhé в значении ужалить/укусить) на иероглиф 哲 (zhé в значении мудрый/глубокий). В итоге получается 海哲 (HAI ZHE).5. Медузы встречаются по всему миру. Они населяют все моря и океаны мира, обитая как в солёной воде, так и в пресной. Так же и фанаты Чжан Чжэханя – многочисленны и живут в разных уголках планеты.Профессия: Актер, Певец Дата рождения: 11 мая 1991 года (32 год) Место рождения: Синьюй, Цзянси, Китай Образование: Шанхайская театральная академияРост: 181 см Вес: 70 кг Знак зодиака: Телец Китайский знак зодиака: Коза Агентство: Yu Zheng StudioТеги группы:#перевод@zhang_zhehan#news@zhang_zhehan#exclusive_information@zhang_zhehanКакая-либо деятельность:#выступления@zhang_zhehan#публичные_мероприятия@zhang_zhehan#общественная_деятельность@zhang_zhehan#fancam@zhang_zhehan#шоу@zhang_zhehan#интервью@zhang_zhehan#magazine@zhang_zhehan#реклама@zhang_zhehan#jade_dynasty@zhang_zhehanРазвлекательный контент:#official_mv@zhang_zhehan#fmv@zhang_zhehan#арты@zhang_zhehan#видео@zhang_zhehan#фото@zhang_zhehan#конкурс@zhang_zhehanДорамы:#bts@zhang_zhehanСоцсети:#social@zhang_zhehan#instagram@zhang_zhehan#weibo@zhang_zhehan#douyin@zhang_zhehan#taobao_guangguang@zhang_zhehan#xiaohongshu@zhang_zhehan
Добро пожаловать в подводный мир - уютный дом для всех медуз. Наша группа посвящена единственному, неповторимому и, самую малость, сумасшедшему боссу Чжан Чжэханю. Он актёр с...
Снимать нельзя бояться!. Добро пожаловать в сообщество СНИМАТЬ НЕЛЬЗЯ БОЯТЬСЯВ ближайшее время поговорим о:- том чего боятся вовремя публичных выступлений и прямых эфиров- природе этих страхов- приемах и инструментах для работы со страхами- том как сделать страх своим союзникоми т.д. Ведущий: Иван Зиновьев
Добро пожаловать в сообщество СНИМАТЬ НЕЛЬЗЯ БОЯТЬСЯ В ближайшее время поговорим о: - том чего боятся вовремя публичных выступлений и прямых эфиров - природе этих страхов -...
Иммунитет и долголетие с Ириной Гобовой. Дорогие друзья!Здесь вы найдете полезную информацию о том, как с помощью плавания укрепить иммунитет, сохранить здоровье и продлить наше долголетие.Будут даны рекомендации по функциональному питанию и тренировочным занятиям . С удовольствием поделюсь своими знаниями и опытом обучения детей плаванию.Подскажу:*как правильно выбрать бассейн и тренера,*какой необходимый инвентарь нужен для обучения,*как подобрать ребенку очки и ласты,*как преодолеть страх перед погружением в воду.Отвечу на все ваши вопросы!Подпишитесь на рассылку, задавайте вопросы и я обязательно с вами свяжусь.
Дорогие друзья! Здесь вы найдете полезную информацию о том, как с помощью плавания укрепить иммунитет, сохранить здоровье и продлить наше долголетие. Будут даны рекомендации по...
Тэги: