Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Купить Креатин в Киеве. Купить креатин, с быстрой доставкой по КиевуКреатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія.Креатин: збільшити рівень енергії в організмі, відновлення після навантажень, затримка води в не великих кількостях. Креатин бере участь у циклі Кребса. Непоганий відновник, покращує настрій, помітно збільшує силу.Багато людей хоч раз у своєму житті чули про спортивне харчування і звичайно ж знають про харчування для спортсменів під назвою протеїн і амінокислоти. Ну а ось що стосується креатину, навіть деякі спортсмени не можуть багато про нього сказати. Якщо поставити запитання: креатин - що це? - Більшість людей відповідять дуже просто і поверхнево, мовляв, це особлива добавка для спортсменів, яка допомагає збільшити м'язи або ще щось, але от як воно є насправді, мало хто може пояснити.Ця стаття допоможе вам дізнатися справжнє значення і дія креатину, у випадку якщо ви надумали його спробувати або ж просто можете прочитати її для загального розвитку.Креатин (метил-гуаніда-оцтова кислота) - карбонова кислота, яка містить азот, бере участь в обміні енергії в нервових закінченнях, а також у волокнах самих м'язів. Гормональний обмін і виробництво гормонів збільшується. Показники сили зростають, і спостерігається м'язове збільшенняТепер про правила прийому креатинуБагато людей після придбання креатину, зазвичай шукають інформацію про те, як все-таки правильно його застосовувати. Креатин, як відомо, є в капсулах і в порошку, відповідно і спосіб застосування буде різний. Спортивні добавки мають свої певні правила прийому, слідуючи точним інструкціям і рецептом, ви призвичаїтеся приймати креатин правильно.Для початку можна взяти дозу в 5 грам 2 рази на день коли немає тренування, а в разі фізичних навантажень вживати 4 рази на день. Креатин потрібно приймати після тренування. За порадами фахівців креатин потрібно вживати з великою кількістю води. Потім можна збільшити дозу до 8 грам 7-10 разів на день протягом 7 днів. Коли пройде 14-20 днів щоденну дозу варто зменшити до 3 грам і так продовжувати 7 днів, після щоденного застосування (25-30 днів) коштує перерватися на канікули на одну два тижні. Після перерви можна далі продовжувати вживання креатину за тією ж схемою. Таке вживання більш характерно для креатину моногидрад. Багато хто цікавиться, чи має креатин негативний вплив. Всі фахівці в один голос стверджують, що креатин абсолютно нешкідливий, тому що є частиною в організмі людини. Креатин має здатність накопичуватися, тому організм людини сам регулює його оптимальний баланс.Креатин жодним чином не має негативного впливу діяльність життєво важливих органів. Креатин тільки трохи затримує в людському організмі необхідну йому воду.Купить креатин від моногідрад до гідрохлорид можна на нашому сайті спортивного харчуванняvk.com/sportivnoe_pitanie_kiev_ukrainaКОНТАКТЫТелефон: (063)-860-70-98Email: info@afb.com.uaViber: 063-349-68-33
Купить Креатин в Киеве
Купить креатин, с быстрой доставкой по Киеву Креатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія....
Команда КВН КРЕАТИНЫ МУИТ. Команда КВН Международного IT Университета КРЕАТИНЫ МУИТОснована в феврале 2011 г.Финалисты Межрегиональной Лиги КВН Астана Международного Союза КВН 2011Любимчики Открытой Лиги КВН КазахстанаУчастники 23го Международного Фестиваля КВН КиВиН-2012 в г.Сочи♔ ♔ ♔ ♔В данное время команда добралась до полуфинальных стадий в Открытой Лиги КВН Казахстана и Среднеазиатской Лиге КВН МСК♔ ♔ ♔ ♔По организации выступления команды, авторских услуг и прочих вопросах createiny@mail.ru
Команда КВН КРЕАТИНЫ МУИТ
Команда КВН Международного IT Университета "КРЕАТИНЫ МУИТ" Основана в феврале 2011 г. Финалисты Межрегиональной Лиги КВН "Астана" Международного Союза КВН...
Pony creatinie history..
Pony creatinie history.
Протеин КСБ 80%, Гейнер, BCAA, Креатин в Украине. Здравствуйте! Так сложилось, что о спортивном питании ходят разные мифы. Во-первых, люди думают, что спортивное питание вредно для здоровья. Тут стоит разделять спортивное питание, которое является обычной пищевой добавкой и вредную химию, которую стараются «втюхать» разные специалисты.Поэтому мы преследуем две глобальные цели:1) Показать людям, что спортивное питание это природный способ формирования своего тела. Мы делаем обзоры, рекомендации как принимать то или иное питание, для достижения максимального эффекта.Наша задача — развеять миф и помочь Вам понять, что спортивное питание это не различные вредные химические препараты и стероиды, а комплекс вытяжек из натуральных продуктов: молока, мяса, яиц, рыбы, экстракты различных трав, пчелиная пыльца, различные витамины и минералы.2) Сделать спортивное питание доступным для каждого. За долгое время работы, мы научились быстро и качественно обрабатывать ваши заказы. Делать доставку макисмально быстрой.PROTEIN.BIZ.UA Олександр093-349-14-74097-587-56-70095-756-08-04
Протеин КСБ 80%, Гейнер, BCAA, Креатин в Украине
Здравствуйте! Так сложилось, что о спортивном питании ходят разные мифы. Во-первых, люди думают, что спортивное питание вредно для здоровья. Тут стоит...
Купить креатин в Украине. Наш интернет маганизн: https://goo.gl/zduPwlМы со Львова, отправим новой почтой. ВСЕ ТОВАРЫ В НАЛИЧИИ!Большой ассортимент, подберем специально для тебя!
Купить креатин в Украине
Наш интернет маганизн: https://goo.gl/zduPwl Мы со Львова, отправим новой почтой. ВСЕ ТОВАРЫ В НАЛИЧИИ! Большой ассортимент, подберем специально для...
Креатин,Гейнер,Протеин,Казеин, ВСАА.,КСБ,Украина.
Креатин,Гейнер,Протеин,Казеин, ВСАА.,КСБ,Украина
CПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ(ГЕЙНЕРЫ,АМИНКИСЛОТЫ,ПРОТЕИН,К. Группа спортивного питания, качественный товар из за бугра, продажа осуществляется только на територие Киева.
CПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ(ГЕЙНЕРЫ,АМИНКИСЛОТЫ,ПРОТЕИН,К
Группа спортивного питания, качественный товар из за бугра, продажа осуществляется только на територие...
Луцьк ПРОДАЖ - Протеин/Гейнер/Креатин/ВСАА. Тільки у нас, при покупці товару, Ви отримаєте якісну, натуральну та недорогу продукцію!Доставка по м. Луцьку безкоштовно! Для інших міст доставка Новою поштою.Знижки постійним клієнтам. KOTYGOROSHKO
Луцьк "ПРОДАЖ" - Протеин/Гейнер/Креатин/ВСАА
Тільки у нас, при покупці товару, Ви отримаєте якісну, натуральну та недорогу продукцію! Доставка по м. Луцьку безкоштовно! Для інших міст...
Купить протеин Украина, купить BCAA, креатин, ам. /0/9/3/3/4/9/1/4/7/4/0/9/5/7/5/6/0/8/0/4/0/9/7/5/8/7/5/6/7/0Протеин КСБ 80% белка Голландия 260 грн/1кгПротеин КСБ 80% белка Германия 210 грн/1кгПротеин КСБ 70% белка Украина 170 грн/1кгГейнер США 65% углеводов 190 грн/1кгГейнер Германия 60% углеводов 119грн/1кгКреатин Scitec Nutrition 210 грн/банка 300граммКреатин Wirud 150 грн/300 грамм на развесЖиросжигатель Thermo Drine 315 грн/банка 60капсулЖиросжигатель Universal 275 грн/банка 55табЖиросжигатель L-Carnitine 215 грн/банка 30табДля тестостерона: Biosterol 225 грн/пачка 36капсулДля тестостерона: ON Tribulus 359 грн/банка 100капсулДля тестостерона: Testosterol 190 грн/пачка 30табДля тестостерона: TriBooster 2000 290грн/банка 60табBCAA Scitec Nutrition 290 грн/банка 120капсулBCAA Blastex 250 грн/банка 300граммBCAA BioTech 3D 245 грн/банка 90капсулBCAA ON 1000 235 грн/банка 60капсулШейкер Biotech любого цвета с сеточкой 100грнШейкер Muscletech 500мл с пружинкой 120 грн
Купить протеин Украина, купить BCAA, креатин, ам
/0/9/3/3/4/9/1/4/7/4 /0/9/5/7/5/6/0/8/0/4 /0/9/7/5/8/7/5/6/7/0 Протеин КСБ 80% белка Голландия 260 грн/1кг Протеин КСБ 80% белка Германия 210 грн/1кг...
the iron musculus|протеин|креатин|гейнер|bcaa. 📲 Заказ по телефону:📖 ОТЗЫВЫ: https://vk.com/topic-119733760_33536592🚚 Доставка товара по всей Украине НОВОЙ ПОЧТОЙ!💰 ОПЛАТА: При получении товара или на карту ПриватБанка 💳
the iron musculus|протеин|креатин|гейнер|bcaa
📲 Заказ по телефону: 📖 ОТЗЫВЫ: https://vk.com/topic-119733760_33536592 🚚 Доставка товара по всей Украине НОВОЙ ПОЧТОЙ! 💰 ОПЛАТА: При получении товара или на...
КРЕАТИН. Вас приветствует интернет магазин креатина.-широкий ассортимент товара-низкие цены-высокое качствоВ связи с некоторыми неполадками магазин переехал и теперь находится по адресу:http://vk.com/club29817244
КРЕАТИН
Вас приветствует интернет магазин креатина. -широкий ассортимент товара -низкие цены -высокое качство В связи с некоторыми неполадками магазин переехал и...
Протеїн (Протеин) / Гейнер / БЦАА / Креатин /.
Протеїн (Протеин) / Гейнер / БЦАА / Креатин /

Модные тренды и стиль

Леди Мода | интернет-магазин | пальто | куртки |. В нашей группе Вы найдёте модные женские пальто, куртки, пуховики по доступной цене. Доставка товара по всей территории Украины.
Леди Мода | интернет-магазин | пальто | куртки |
В нашей группе Вы найдёте модные женские пальто, куртки, пуховики по доступной цене. Доставка товара по всей территории...
DODONA&GUITAR Киев. Эксклюзивная, модная женская одежда от итальянских, французких, турецких брендов.Одежда 42-56 размеровтэги: женская одежда больших размеров, нарядная одежда, платья, свитера, костюмы, верхняя одежда, куртки, пальто, туники, джинсы, брюки, лосины, сваровски, вискоза, чернабурка, юбки, кардеганы, футболки, спортивный костюм
DODONA&GUITAR Киев
Эксклюзивная, модная женская одежда от итальянских, французких, турецких брендов. Одежда 42-56 размеров тэги: женская одежда больших размеров, нарядная...
Женская одежда из Турции*Бутик Beauty Lady *☼Ком. Модная, стильная одежда из Турции. Самые новые модели по доступным ценам. Адрес бутика: рынок Жетысу, 5 ряд 58-59 бутик (напротив китайского ТЦ ЯЛЯН), Время работы с 9 до 17. Выходной день понедельник.Возможна доставка по городу Алматы. Телефон: 87015753671Телефон: 87071079818
Женская одежда из Турции*Бутик Beauty Lady *☼Ком
Модная, стильная одежда из Турции. Самые новые модели по доступным ценам. Адрес бутика: рынок Жетысу, 5 ряд 58-59 бутик (напротив китайского ТЦ "ЯЛЯН"),...
Стильные и современные женские пальто, одежда. Женские пальто сочетающие в себе свежие модные решения и материалы высокого класса. Классические линии силуэта и декоративные элементы, грамотно и с любовью проработанные дизайнерами, не оставят равнодушной ни одну женщину. Они прекрасно впишутся в стиль и образ как юной модницы, так и зрелой дамы.
Стильные и современные женские пальто, одежда
Женские пальто сочетающие в себе свежие модные решения и материалы высокого класса. Классические линии силуэта и декоративные элементы, грамотно и с любовью...
РЕМОНТ ОДЕЖДЫ БУТОВО ПАРК 2Б. Даем одежде вторую жизнь. Любимые вещи еще пригодятся.Более 25 лет я занимаюсь своим любимым делом.ШКОЛЬНАЯ ФОРМА НА ЗАКАЗ.Выполняю ремонт одежды, реставрирую, чиню и обновляю одежду. Шью шторы, тюль. Декорирование мебели (чехлы, скатерти, салфетки). Выезд на дом заказчика.Из маминых и папиных вещей изготовляю одежду для сына или дочки. Старая вещь превращается в модную современную одежду.Ориентировочная стоимость работ:1) 1 метр строчки при пошиве штор от 120 руб.2) подшив низа брюк, джинс от 300 руб.3) подшив низа юбки, платья от 500 руб.4) подшив низа изделий на подкладке (пальто, плащ, куртка) от 700 руб.5) замена молнии в брюках, юбке, платье, куртке, пальто от 350 руб.
РЕМОНТ ОДЕЖДЫ БУТОВО ПАРК 2Б
Даем одежде вторую жизнь. Любимые вещи еще пригодятся. Более 25 лет я занимаюсь своим любимым делом. ШКОЛЬНАЯ ФОРМА НА ЗАКАЗ. Выполняю ремонт одежды,...
Брендовый магазин URBAN FASHION!!! Модная, стиль. Друзья, скоро у нас открывается магазин в г. ТАМБОВЕ.У нас Вы можете приобрести - Худи, свитера, топы, пальто, платья, леггинсы, брюки, сумки, галифе и другую модную брендовую женскую одежду.контакты: 89262542559 Марина или пишите мне личное сообщение http://vkontakte.ru/id151924828
Брендовый магазин URBAN FASHION!!! Модная, стиль
Друзья, скоро у нас открывается магазин в г. ТАМБОВЕ. У нас Вы можете приобрести - Худи, свитера, топы, пальто, платья, леггинсы, брюки, сумки, галифе и...
MiLady Shop (Краматорск). Вы хотите модно и красиво одеваться?Добро пожаловать в магазин MiLady. У нас представлены самые изящные образцы женского пальто- от классических моделей в стиле Коко Шанель до ярких и непредсказуемых хитов молодежной моды. Все изделия, представленные в магазине , отличаются безупречным кроем, качеством и разумной ценой. Наши постоянные партнеры- известные швейные фабрики Украины, имеющие высокотехнологичное производство и работающие исключительно с итальянскими кашемировыми и шерстяными тканями, европейской фурнитурой. КРАСОТА, ЭЛЕГАНТНОСТЬ, КАЧЕСТВО- ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ!!!!
MiLady Shop (Краматорск)
Вы хотите модно и красиво одеваться?Добро пожаловать в магазин "MiLady". У нас представлены самые изящные образцы женского пальто- от классических моделей в...
стильная детская одежда на заказ !. От джинсов до обуви, от сумок до пальто - ознакомьтесь с модной коллекцией одежды для мальчиков и девочек
стильная детская одежда на заказ !
От джинсов до обуви, от сумок до пальто - ознакомьтесь с модной коллекцией одежды для мальчиков и...
МОДНАЯ ОДЕЖДА ИЗ ФРАНЦИИ. Брэндовая новая одежда из Франции по низким ценам фирмы RIVALDI. Зимние куртки, пальто.Контакты: 38 066 672 2383johniquekz@gmail.com
МОДНАЯ ОДЕЖДА ИЗ ФРАНЦИИ
Брэндовая новая одежда из Франции по низким ценам фирмы RIVALDI. Зимние куртки, пальто. Контакты: 38 066 672 2383...
Отдел верхней женской одежды Снежная Королева. Хотим мы того или нет, но мода и модная одежда уже прочно вошли в нашу жизнь. Выглядеть привлекательно хотят все, а широчайший выбор, который предлагают современные производители, просто поражает воображение.Вас приветствует отдел женской верхней одежды Снежная королеваНаш отдел предлагает вашему вниманию большой выбор верхней женской одежды и аксессуаров.В нем вы найдете самые модные и актуальные коллекции. Ведь сегодня никто не будет спорить, что модная одежда, изысканное, соблазнительное белье, красивая обувь составляют образ стильной, уверенной в себе и необычайно привлекательной женщины.Наш ассортимент женской одежды позволит вам выбрать именно тот силуэт, который сделает Вас наиболее красивой. Это могут прилегающие модели пальто или женственный свободный покрой – все, что угодно!В нашем отделе представлена,огромная коллекция пальто,пуховиков,курток,ветровок плащей,дубленок,а также модные и изысканные шляпки,шапочки,береты,и большое разнообразие шарфов и платочков!!!Так же в нашем отделе работают высококвалифицированные консультанты,которые в любой момент Вам с удовольствием помогут.Они ответят на любые вопросы, помогут определиться с размером и расскажут о преимуществах той или иной модели.В нашей группе вы найдете множество интересующей вас информации,можете задать любые вопросы!!!С уважением ваша Снежная Королева
Отдел верхней женской одежды "Снежная Королева"
Хотим мы того или нет, но мода и модная одежда уже прочно вошли в нашу жизнь. Выглядеть привлекательно хотят все, а широчайший выбор, который предлагают...
Стильные пальто в Перми. Наш магазин специализируется на продаже стильных и модных женских пальто, известных брендов и более демократичных вариантов, для любого бюджета. Качественный сервис, доступные цены и широкий а также быстро обновляющийся ассортимент - это лишь небольшая часть преимуществ нашего магазина, в чем вы можете убедиться сами.Наш контактный телефон: 89197012924
Стильные пальто в Перми
Наш магазин специализируется на продаже стильных и модных женских пальто, известных брендов и более демократичных вариантов, для любого бюджета. Качественный...
J O O L S _ B R O O S H. Брошь – это совершенно уникальный аксессуар, этакая вещь в себе, предмет самовыражения автора – и, конечно, хозяйки. — броши - актуально, красиво, эффектно!— для смелых и оригинальных!— применение у этого аксессуара гораздо шире, чем мы представляли: носим его не только на платьях и блузах, но и на шарфах, шапках, на вороте пальто и даже на поясе.Правильно подобранная брошь может завершить образ, а может вообще стать точкой отсчета для всего комплекта. Вы совершите настоящее модное преступление, если обойдете вниманием такую возможность!
J O O L S _ B R O O S H
Брошь – это совершенно уникальный аксессуар, этакая вещь в себе, предмет самовыражения автора – и, конечно, хозяйки. — броши - актуально, красиво,...

Домашний декор и стиль интерьера

ШТОРЫ | ТЕКСТИЛЬ | КПБ | ПЛЕДЫ. Наша текстильная продукция поможет создать уют в вашем доме и сэкономит ваше время на поиски оригинального и стильного дизайна.Вы можете выбрать готовый текстиль с фотопечатью и ортопедические подушки. Под заказ: * портьерные шторы и тюли* постельные наборы и пледы* кухонные скатерти и салфетки, фартуки* ортопедические подушки с эффектом памятиВы можете заказать услугу индивидуального пошива:* шторы и тюли* римские шторы с механизмом по размерам оконДля дистанционного индивидуального пошива необходимо:* видео - обзор гардины и размеры окна* замер длины от гардины до желаемой длины тюли, штор и римских штор* замер ширины гардиныДля индивидуального пошива тюлей и штор стоимость ткани указана за 1 метр. Консультацию по выезду на замер, подбору тканей, расчету стоимости услуги пошива и заказам готовой продукции можно получить следующими способами:* пишите сообщение в группе https://vk.com/curtains_textile* скопируйте ссылку на продукцию, которую желаете приобрести и отправьте сообщение в группе https://vk.com/curtains_textile* добавьте товар в корзинуВыезд на замер в пределах г. Канаш и Канашского района по предварительной заявке. Подбор тюлей и штор, расчет стоимости услуги пошива при заказе на 2-3 окна бесплатно, на 1 окно замер производится самостоятельно заказчиком.Оплата услуги индивидуального пошива производится в 2 этапа:1 - 100% оплата за расход ткани2 - оплата услуги пошива в день получения готовых тюлей, штор и римских штор с механизмомОплату принимает только Администратор группы https://vk.com/nadia_vasilМы поможем вам создать уют и красоту в доме!Доставка по России по тарифам сервисов доставки: Почта России, Сдек, Boxberry
ШТОРЫ | ТЕКСТИЛЬ | КПБ | ПЛЕДЫ
Наша текстильная продукция поможет создать уют в вашем доме и сэкономит ваше время на поиски оригинального и стильного дизайна. Вы можете выбрать готовый...
Ивановский текстиль в Плесецке. Чем хорош ивановский текстиль?Делая покупки в нашем интернет-магазине, вы можете быть уверенными в том, что:- Приобретаете высококачественный текстиль по демократичным ценам.- Найдете широкий ассортимент продукции, которая представлена в каталоге.- Изделия фабричного производства прослужат своим владельцам долгое время;- При необходимости мы расскажем о преимуществах продукции и поможем сделать правильный выбор.- Оплата производится в любой удобной форме, а быстрая доставка станет приятным дополнением к покупке.- С нами, ваш дом будет стильным и уютным!
Ивановский текстиль в Плесецке
Чем хорош ивановский текстиль? Делая покупки в нашем интернет-магазине, вы можете быть уверенными в том, что: - Приобретаете высококачественный текстиль по...
Haushalts-Chemikalien und Textilien. Мы заинтересованы в предоставлении качественной продукции и высочайшем классе обслуживания. В нашем каталоге представлена только безвредная бытовая химия. Быстро и легко вы сможете выбрать средство для мытья посуды, плитки, полов, стиральный порошок, как детский, так и для взрослых, а также различную продукцию, которая стала незаменимым помощником в быту для каждой хозяйки. Вся продукция сертифицирована и имеет подтверждение ее безопасности для организма человека.Если Вас интересует бесфосфатная бытовая химия мы с радостью Вам поможем.А так же торговая марка «Bella Donna» занимается производством высококачественного текстиля. Все представленные модели постельного белья от бренда «Bella Donna» сочетают в себе стильный неповторимый дизайн, высокое качество изделий и очень демократичные цены. Практичность, комфорт и стиль – вот главные принципы торговой марки «Bella Donna». При производстве постельного белья «Bella Donna» используются новейшие технологии текстильной промышленности, только натуральные ткани (100% хлопковый сатин), плотность ткани составляет 117 гр./м2, это гарантирует отличную износостойкость постельного белья. Также при изготовлении сатинового полотна используется «полированная» нить хлопка, с высокой степенью “скручивания”, что делает ткань не только сверхпрочной, но и придает роскошный мерцающий блеск. Принты и яркие рисунки наносятся стойкими натуральными красителями. Абсолютно антиаллергенными и экологически чистыми. Яркая расцветка постельных комплектов ТМ «Bella Donna» гарантированно не потеряет цветовую насыщенность при многократных стирках и постоянном использовании. ТМ «Bella Donna» предлагает эксклюзивное постельное белье с эффектом 3D, которое отличается современным ярким дизайном и неординарными композиционными решениями.
Haushalts-Chemikalien und Textilien
Мы заинтересованы в предоставлении качественной продукции и высочайшем классе обслуживания. В нашем каталоге представлена только безвредная бытовая химия....
Чудеса всегда рядом!. Добро пожаловать!Мы Рады приветствовать Вас в группе студии текстиля с авторским рисунком Чудеса всегда рядом!Сделаем окружающее Вас пространство уютным, комфортным и стильным. Мы выпускаем следующие изделия:- декоративные подушки;- шейные платки;У нас в каталоге более 1000 авторских принтов. Вы можете купить изделие с уже готовым рисунком или заказать эскиз, который мы создадим только для Вас в нашем стиле!Мы будем рады ответить на Ваши вопросы и принять заказ: +7 904 81 44440 architector_2010@mail.ru.Надеемся, что Вы станете нашим клиентом!
Чудеса всегда рядом!
Добро пожаловать! Мы Рады приветствовать Вас в группе студии текстиля с авторским рисунком "Чудеса всегда рядом"! Сделаем окружающее Вас пространство уютным,...
Домашний текстиль для всей семьи Стильный хлопок. Работаем текстильной маркой Артпостель.У нас Вы можете заказать или приобрести из наличия одеяло, подушки, полотенца, комплекты постельного белья , наматрасники обычные и водонепроницаемые, пледы для всей семьи!Мы экономим ваше время на поиски нужного товара.Напишите нам, и мы подберем для Вас наиболее выгодный вариант!
Домашний текстиль для всей семьи Стильный хлопок
Работаем текстильной маркой Артпостель.У нас Вы можете заказать или приобрести из наличия одеяло, подушки, полотенца, комплекты постельного белья ,...
== SABRA*BERGE*BUSEM - СТИЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ ТУРЦИИ В ТУЛЕ ==. Нигде в Туле, кроме нашего магазина, вы не найдете самую стильную и качественную женскую одежду от турецкой фирмы SABRA. Прямые поставки из самого Стамбула позволяют нам сделать цены на одежду максимально низкими, при этом сохранив в ней все лучшие традиции турецкого текстиля. Также в продаже имеется одежда, произведенная другими турецкими текстильными фабриками, славящимися своим выскоим качеством и незаурядным стилем.Мы будем рады предложить именно вам ту вещь, о которой вы давно мечтали. В честь открытия группы всем заказчикам подарок - курьерская доставка по Туле бесплатно!!!
== SABRA*BERGE*BUSEM - СТИЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ ТУРЦИИ В ТУЛЕ ==
Нигде в Туле, кроме нашего магазина, вы не найдете самую стильную и качественную женскую одежду от турецкой фирмы SABRA. Прямые поставки из самого Стамбула...
Style Zone Интернет магазин г. Учалы. ❤️‍🔥Интернет магазин Style Zone❤️‍🔥Одежда👔👗, текстиль 🛏️ , посуда 🍽️, бытовая химия 🧼🧴, парфюм, сумки 👜 ПОД ЗАКАЗ.❗️Важная информация ❗️📍Совершая у нас заказ вы автоматически соглашаетесь с нашими условиями 📍Мы не делаем замеры и не подбираем по параметрам 📍У нашего товара стандартная размерная сетка📍Заказ только по 100% оплате на карту 📍Проверяйте товар перед тем как забрать. В случае фабричного брака можем предложить 2 варианта решений . 1 -это вы можете отказаться от товара и мы вернем деньги, 2 -это можете забрать товар по себе стоимости. 📍В случае если не подошел размер, возврат не осуществляется. С уважением Стильная Зона❣️
Style Zone Интернет магазин г. Учалы
❤️‍🔥Интернет магазин Style Zone❤️‍🔥 Одежда👔👗, текстиль 🛏️ , посуда 🍽️, бытовая химия 🧼🧴, парфюм, сумки 👜 ПОД ЗАКАЗ. ❗️Важная информация ❗️ 📍Совершая у нас...
Текстильный рай в г.Самара. Оптовые продажи текстиля от производителя из Иваново. Минимальная стоимость заказа - 10 000 руб. Швейная фабрика «НеСаДен» ведущий российский производитель изделий из текстиля. Мы выпускаем и осуществляем продажи КПБ, одеял, подушек, матрасов и наматрасников, пледов и покрывал из Иваново. Продукция фабрики за время своего существования получила заслуженное уважение предпринимателей и любовь розничных покупателей. Мы предлагаем конкурентоспособный, качественный фабричный товар, хорошо узнаваемый потребителем, упакованный в современную и стильную упаковку. ПРАЙС-ЛИСТЫ для ознакомления с ценами по всем видам товаров находятся в ДОКУМЕНТАХ группы.
Текстильный рай в г.Самара
Оптовые продажи текстиля от производителя из Иваново. Минимальная стоимость заказа - 10 000 руб. Швейная фабрика «НеСаДен» ведущий российский производитель...
Райтон товары для сна в Челябинске. Окружите себя товарами для сна РАЙТОН, чтобы почувствовать, как живительная энергия природы наполняет каждый ваш день! 🌱У нас вы найдете все для вашей спальни: матрасы, подушки, аксессуары для сна, текстиль, основания, мебель для спальни (кровати, комоды, тумбы, пуфы, туалетные столики, зеркала), а также детские кровати и матрасы из экологичных, натуральных материалов в стильном исполнении.🍃 РАЙТОН — выбор тех, кто действительно заботится о себе и своей семье!
Райтон товары для сна в Челябинске
Окружите себя товарами для сна РАЙТОН, чтобы почувствовать, как живительная энергия природы наполняет каждый ваш день! 🌱 У нас вы найдете все для вашей...
Магазин Ручеек . Женская и мужская одежда, обувь, аксессуары,, текстиль, детские товары, бытовая химия, косметика и многое другое вы найдете на полках наших магазинов!Главными принципами нашей работы являются:- широкий ассортимент,- качественный товар,- соответствие модным направлениям,- демократичные цены. Магазин «Ручеек» всегда удивляет новинками, стильными образами, яркими комбинациями. Ждем Вас в нашем магазине!
Магазин "Ручеек "
Женская и мужская одежда, обувь, аксессуары,, текстиль, детские товары, бытовая химия, косметика и многое другое вы найдете на полках наших магазинов!...
Солнечная Мастерская Кирюхиной Надежды. Добрый день,подписчики и гости моего сообщества!Меня зовут Надежда.Я дизайнер и исполнитель,идейный вдохновитель в своей Солнечной Мастерской!Давайте создадим вместе с вами уютное,яркое и красивое пространство в вашем доме для вас и детей с помощью стильного вязаного декора,текстиля и игрушекЯ занимаюсь несколькими направлениями:- вязание- шитье- плетение из бумажной лозы- товары для детейУ меня вы можете купить или заказать:— Декоративные подушкиhttps://vk.com/market-210082324?section=album_1https://vk.com/album-210082324_289484532— Кухонный текстильhttps://vk.com/market-210082324?section=album_4https://vk.com/album-210082324_289484010— Декор для дома— Вязаные ковры—Товары для детей : развивающие игрушки,аксессуары,корзиныhttps://www.livemaster.ru/kiryhina?view=profileПодписывайтесь и будьте в курсе новинок! 📞 Сделать заказ: VK,WhatsApp,Viber,Telegram:+7 (906) 400-05-82Доставка по миру
Солнечная Мастерская Кирюхиной Надежды
Добрый день,подписчики и гости моего сообщества!Меня зовут Надежда.Я дизайнер и исполнитель,идейный вдохновитель в своей Солнечной Мастерской! Давайте...
Happy Kids. Happy Kids товары для малышей!Яркие развивающие игрушки, стильные аксессуары для кормления и купания, надежные автокресла, прогулочные коляски, кроватки-трансформеры с рождения и до 7 лет, изготовлены из экологически чистых материалов, впишется в любой интерьер, одежда и текстиль выполнена из натуральных гипоаллергенных тканей, шезлонги, манежи, ходунки..В нашем магазине будет предоставлено всё, чтобы собрать детскую комнату для новорождённого малыша Товары в наличии и на заказ
Happy Kids
Happy Kids товары для малышей! Яркие развивающие игрушки, стильные аксессуары для кормления и купания, надежные автокресла, прогулочные коляски,...

Ораторское искусство и публичные выступления

Докторово. Село ДокторовоВ южной части Лебедянского района у Дона, по обоим берегам небольшой речушки Куйманка расположилось Докторово – село старое, по-своему замечательное. Кроме того, оно единственное в районе, имеющее две каменные церкви при отсутствии какого-либо монастырского комплекса. Первое сохранившееся документальное упоминание о Докторово относится к 1710 году (в конце XVII века здесь располагалось село Усть-Куймань).В Списках населенных мест 1859 года - это село владельческое, с церковью, насчитывавшее 85 дворов, с проживающими там 869 жителями. По некоторым сведениям, первая каменная церковь была построена в 1780 году, но, даже судя только по архитектурным особенностям храма его можно признать одним из старейших сельских храмов области. Строение принадлежит к числу редких белокаменных храмов, то есть практически полностью построенных из белого природного камня, а не кирпича. Сейчас церковь, иногда называемая кладбищенской (т.к. находится рядом с сельским кладбищем), интенсивно разрушается. Утрачена, ещё стоявшая в 1970-х годах, деревянная крыша трапезной, обрушился кусок стены купольной части. Теперь круглый год в церковь попадают осадки, разрушая и без того старое сооружение. Известно, что в XIX – начале XX века Докторово вместе с Тютчево, Иншаковкой, Малинками и Хрущевым принадлежало лебедянским дворянам с фамилией Пальчиковы, владевшим молочной фермой, ковровой и кружевной мастерскими. Кустарная школа производства ковров и рукоделий М.Н. Пальчиковой, размещавшаяся в селе Тютчево была хорошо известна в округе. В Докторово же находились крупорушка, шерстечесалка, сукновалка, мельница, принадлежавшие Николаю Васильевичу Пальчикову. Известно также, что в селе выращивали свиней. В связи с этим, совершенно естественно в 1880 году упоминание о наличии здесь кожевенного завода. В это время, Докторово насчитывало уже 146 дворов с населением 833 человека и являлось волостным центром уезда. Сейчас о помещичьей усадьбе почти ничего не напоминает. Кирпичный двухэтажный дом Пальчиковых разрушили и растащили сразу после революции. От него остался лишь подвал, служащий постаментом сельскому памятнику павшим на поле брани в Великой Отечественной войне. Длительное время в селе сохранялась двухэтажная помещичья контора, где до 1960-х гг. располагалась сельская школа, но и она не уцелела до сегодняшнего дня.В 1890 г. в Докторово была освящена вторая каменная сельская церковь во имя Митрополита Алексея. Расположенная неподалеку от первой, кладбищенской, Алексеевская церковь отличается изысканностью форм и архитектурных элементов, контрастом красного кирпича и белого камня. Эта церковь – одна из самых красивых в районе. Её ещё венчает полусгнивший деревянный купол со шпилем, на окнах стоят кованные решетки, вход закрыт массивными железными дверями. По рассказам, внутри сохранились фрески. Данные опроса о первостепенных нуждах сельчан, проводившегося не так давно на сходе жителей села, свидетельствуют о том, что восстановление церкви их волнует сейчас меньше, чем организация спортивных мероприятий и клубный досуг. Но кто знает, возможно, пройдет некоторое время, и найдутся средства, а главное появится желание сельчан услышать вновь в Докторово звон колоколов, и в храме возобновятся службы. Жизнь в Докторово приобретет еще один новый, духовный оттенок.ХХ век Докторово встретило со 152 дворами и населением в 1041 человек. В селе, кроме упомянутых церквей, были церковно-приходская и земская школы. Занятия одной проводились в старой церкви, а вторая, где преподавал учитель Кленников, размещалась в деревянном здании, теперь не сохранившемся. После революции, как и во всей стране, жизнь в Докторово стала меняться. Село стало центром сельского совета и, по переписи 1926 г., его население составило 1263 человек. В 1927 году в Докторово была организована коммуна, а позднее, во время коллективизации, образован колхоз «Рассвет» - нынешнее ОАО «Рассвет». Ранее территориально-административно относившееся к Задонскому
Докторово
Село Докторово В южной части Лебедянского района у Дона, по обоим берегам небольшой речушки Куйманка расположилось Докторово – село старое, по-своему...
Как я встретил вашу маму - MTV студия Кравец. «Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000-х годов. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему.Группа для тех кому не нравится перевод от кураж-бамбей! Для кому по душе официальный многоголосый перевод сериала! Смотрите 3 сезона с многоголосым переводом. Кому интересно дальше смотреть - в группе есть остальные сезоны с переводом от Кураж-Бамбей.Можно скачать торрентом 3 первых сезона с переводом от студии Кравец! Ссылки в группе.
Как я встретил вашу маму - MTV студия "Кравец"
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
How I Meet Your Mother. «Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000х. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему.Премьера сериала состоялась 19 сентября 2005 года на американском телеканале «CBS».Первая серия седьмого сезона вышла в эфир CBS 19 сентября 2011 года.[
How I Meet Your Mother
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
Рэй Брэдбери. Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени...Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас Брэдбери (второе имя в честь знаменитого актёра Дугласа Фэрбенкса). Отец — Леонард Сполдинг Брэдбери (потомок англичан-первопоселенцев). Мать — Мари Эстер Моберг, шведка по происхождению.Рэя Брэдбери часто называют мэтром фантастики, одним из лучших писателей-фантастов и основоположником многих традиций жанра. Фактически же Брэдбери не является фантастом, так как его творчество следует отнести к «большой», внежанровой литературе, да и истинно фантастичных произведений у него лишь малая доля. Тем не менее, Брэдбери является обладателем нескольких наград в области фантастики (Небьюла — 1988, Хьюго — 1954), помимо множества общелитературных премий.Произведения Брэдбери в большинстве своём — это короткие рассказы, не развлекательного характера, содержащие короткие зарисовки, сводящиеся к остродраматическим, психологическим моментам, построенные в основном на диалогах, монологах, размышлениях героев, нежели на действии. Несмотря на явный талант к придумыванию различных сюжетов, зачастую занимательных и оригинальных, писатель часто ограничивается бессюжетными зарисовками, очень метафоричными, полными скрытого смысла или же не несущими определённой смысловой нагрузки вообще. И даже в хорошо «скроенных» произведениях Брэдбери может легко оборвать повествование, уйти от подробностей, оставив действие в момент острого накала страстей. Также практически ни в одном произведении писателя не удастся уличить в морализаторстве и навязывании своей точки зрения: в 99% произведений автор остаётся «за кадром». Ситуация может развиваться сколь угодно пристрастно, но никогда Брэдбери не приведёт читателя к выводу. Словно бы он видит свою задачу в том, чтобы взволновать читателя, обострить ситуацию и уйти, оставив его размышлять за книгой.Умер Рэй Брэдбери 5 июня 2012 года.
Рэй Брэдбери
Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени... Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас...
Девять дней писательской практики». «Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа:День 7. Повторим структуруЧерез схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактуройНе меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишнее и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
Девять дней писательской практики»
«Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
Лучшая группа Тихвина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. Город Тихвин входит в число 110 исторических городов России и занимает исключительное место в Ленинградской области, ибо сохранил выдающийся ансамбль Тихвинского Богородицкого монастыря XVI-XIX веков, родовой дом великого русского композитора Н.А.Римского-Корсакова, значительные элементы планировки средневекового города, а также деревянную застройку, ценную в архитектурном отношении и дающую яркое представление об облике уездного города XIX века.Первое упоминание о Пречистенском погосте на реке Тихвине относится к 1383 г. В Воскресенской летописи содержится рассказ о чудесном явлении иконы Богоматери, впоследствии получившей название Тихвинской, и строительстве деревянной Успенской церкви.Древний погост, располагавшийся на левом низком берегу реки, стал первоначальным градоформирующим ядром Тихвина. Расположение на перекрестке сухопутных и водных путей позволило ему стать одним из значительных центров Нагорного Обонежья.Развитие Тихвина вплоть до ХХ века проходило в двух направлениях. Во-первых, Тихвин рос как крупный торговый центр, приобретавший все большее экономическое значение. Во-вторых, Тихвин с ХV - начала XVI века стал важным центром религиозного культа на северо-западе Руси. Последнее обстоятельство привлекало к Тихвину внимание государственной власти и способствовало быстрому росту селения.Известность Тихвина как центра религиозного центра объяснялась тем, что здесь находилась чудотворная Тихвинская икона Божией Матери.В конце XV века около церкви, построенной в честь чудесно явившейся иконы Божией Матери возник небольшой монастырь. Тихвин в то время был известен и в столице государства Москве. В 1510 году по распоряжению великого князя Московского Василия Ивановича (отца Ивана Грозного) в Тихвине вместо существовавшего до тех пор деревянного храма стали возводить большой каменный Успенский собор, завершенный в 1515 году. Для строительства, которое велось на средства местного монастыря, были присланы мастера из Москвы и Новгорода; руководство стройкой поручили новгородцу Дмитрию Сыркову.Великий князь Василий Иванович посетил Тихвинский монастырь в 1527 году. Двадцать лет спустя по дороге из Новгорода здесь побывал его сын великий князь Иван Грозный. Посещение обоих монархов укрепило значение Тихвина как важного центра религиозного культа.Через Тихвин в 1826-1828г.г. проезжали в ссылку С.Г Волконский, С.П. Трубецкой, И.А. Анненков и И.Д. Якушкин, М.И. Муравьев-Апостол и др.Здесь на почтовой станции с ними встречался А.П. Римский-Корсаков, выражал сочувствие и помогал деньгами нуждающимся. Также в 1849 году, спустя 21 год, через Тихвин, звеня кандалами, проследовал Ф.М. Достоевский и поэт-революционер М.Л. Михайлов. Здесь жили и были похоронены потомки декабристов В.В. Ле-Дантю и П.В. Гусаковский.В нашем веке на долю Тихвина выпали суровые испытания в годы Великой Отечественной войны.Полный разгром фашистов 9 декабря 1941 года под Тихвином стал одной из ярких страниц в истории страны. В 1974 году город награжден орденом Отечественной войны I степени.В ряду малых российских городов Тихвин известен многовековой историей. Разделив все испытания, выпавшие на долю нашего отечества, он являет собой пример воплощения прошлого, настоящего и будущего нашей страны.
Лучшая группа Тихвина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Город Тихвин входит в число 110 исторических городов России и занимает исключительное место в Ленинградской области, ибо сохранил выдающийся ансамбль...
Дневник учи деши Тояма Япония. Группа создана для оперативного освещения пребывания Российских учи деши в Японии.Два спортсмена Союза Киокушин Каратэ России направлены на стажировку в Японию. Они пройдут курс обучение на протяжении 1 года за счет средств Всемирной организации. В России это редчайший случай. За всю историю существования Киокушин каратэ в России, лишь несколько человек пребывали в Японии в качестве учеников, и это было возможно лишь за свой счет. В данном дневнике, учи деши постараются выкладывать фотографии и рассказы о всем, что с ними будет происходить в Японии.Из первых уст, мы узнаем, как все же проходят тренировки в Японии, насколько сильны различия в методах и принципах построения тренировочного процесса. Как им удается добиваться таких колоссальных результатов!Приглашаем Вас участвовать в обсуждениях, а так же приветствуется поддержка в адрес наших спортсменов. Подробно ознакомится с нашими героями и программой их пребывания, можно в разделе Обсуждения
Дневник учи деши Тояма Япония
Группа создана для оперативного освещения пребывания Российских учи деши в Японии. Два спортсмена Союза Киокушин Каратэ России направлены на стажировку в...
Лесной городок. Уважаемые жители Лесного Городка, в последнее время наш поселок превратился в городское поселение, объединяющее несколько населенных пунктов, имеющих свою собственную историю возникновения и развития. Авторы проекта, являясь коренными жителями Лесного городка, хотели бы более подробно остановиться на истории возникновения непосредственно нашего поселка.Лесной городок имеет достаточно удобное месторасположение, что и обусловило его развитие как комфортного дачного посёлка и в дальнейшем как достаточно крупного населенного пункта. Расположен на 30-ом км Минского шоссе, в пяти километрах от него находится Можайское шоссе и платформа Пионерская Белорусской железной дороги, сам же поселок имеет железнодорожную станцию Лесной городок Киевского направления. Первоначально платформа носила название Катуар – по имени крупного торговца парфюмерией и бельем, человека с французскими корнями, имевшим до революции имение в этих краях. Статус станции был получен после строительства ветки от Лесного городка на аэропорт Внуково. Название станции несколько раз менялось – то Катуар, то Катуар-Белавинец, чтобы отличить от одноименной ныне существующей станции Савеловского направления. С 1970-х годов утвердилось нынешнее название станция Лесной городок.Кстати, каскад прудов, построенный на ручье, бегущем в Ликову с запада, из села Солманово, и находящийся ныне на территории пансионата Лесной городок, построен именно Катуаром. Это место ещё совсем недавно пользовалось большой популярностью среди любителей покупаться и половить рыбу. Работала лодочная станция. Ныне, к большому сожалению, эти пруды находятся в большом запущении.Большую роль в развитии Лесного городка как привлекательного дачного места еще до революции сыграл Павел Михайлович Белавенец, представитель обрусевшего германского рода, деятельность которого была направлена на благоустройство этих мест.Итак, Лесной городок создавался как дачный поселок на поросшим густым лесом холме, огибаемом речкой под названием Ликова. Ныне эта речка представляет собой узкий ручеек, который можно наблюдать при подъезде к Лесному городку по Минскому шоссе и из окна прибывающей из Москвы электрички. А ведь ещё не так давно, по рассказам старожилов, это была вполне полноводная речка, в которой можно было купаться и ловить рыбу.Первые дачи имели довольно большие размеры и принадлежали, как правило, представителям интеллигенции – художникам, писателям, ученым и артистам (сноска). Впоследствии участки делили на более мелкие, и началось строительство домов для постоянного проживания. Постепенно возводились многоэтажные дома, и чисто дачное место начинало превращаться в поселок городского типа. По переписи 2002 года в поселке Лесной городок насчитывал более 5500 постоянных жителей, 755 индивидуальных домов и 24 многоквартирных. К 2010 году ситуация значительно изменилась, что может наблюдать любой житель невооружённым глазом.Более подробные сведения об истории и географии Лесного городка; о более чем столетней истории лесногородской средней школы; о богатой и насыщенной истории и традициях Клуба Интернациональной Дружбы и Клуба Друзей Игры, созданных при лесногородской школе, о музеях Лесного городка; об энтузиастах, собравших по крупицам сведения, представленные Вашему вниманию, о знаменитых людях, живших и творивших в наших краях; о маршале Г.К. Жукове, имевшим дачу в нашем поселке после войны, можно почерпнуть из работы нашего земляка, большого энтузиаста своего дела, талантливого педагога, учителя, ученого Владимира Михайловича Григорьева.
Лесной городок
Уважаемые жители "Лесного Городка", в последнее время наш поселок превратился в городское поселение, объединяющее несколько населенных пунктов, имеющих свою...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
Православный Царь. Группа появилась в результате работы над статьёй Размышление о роли Константина в создании Библии.Сегодня я историк писатель смотрю на библию как на постулат основ атеизма, да я не вижу в библии некой истины о сверх естественном существе как нам преподносит церковь.Изучение библии согласно основам древней лексики показало, что библия это:В Книге Бытия, исторический рассказ о жизни, под властью Бога изгоя, который предал, или нарушил традиции и был изгнан с эго общиной, так называемый падший ангел.Откуда мы делаем этот вывод? – из отрывка Книги Бытия:3 глава стих 22. 22. И сказал Господь Бог: вот, Адам стал как один из Нас, зная добро и зло; и теперь как бы не простер он руки своей, и не взял также от дерева жизни, и не вкусил, и не стал жить вечно.Из этого стиха мы узнали, что богов много, и преступление Адама, аналогично их преступлению, из-за которых их также изгнали, и они построили город сад Эдем в раю.Кроме того данный отрывок совпадает с историческими сведениями, о приходе в Малую Азию Русских людей, под именем Скифы, а это при мерно 3761 год до н.э. согласно еврейской раввинской традиции, в которой также считается, что мир создан младшим не полноценным богом.Таким образом, книга бытия рассказывает нам о господине градоначальнике, и его работниками, именно поэтому в Книге Бытия используется Господь Бог, или просто Господин Бог, опять же бог второго ранга.Таким образом, Библия это идея построения стран, на основе библейских притч рассказывающих о построении общества (по библейски земли), дабы построить царство небесное (единое государство на тверди). Согласно Книге Бытия 1 главе, стихам 6,7,86 И сказал Бог: да будет твердь посреди воды, и да отделяет она воду от воды. И стало так.7 И создал Бог твердь, и отделил воду, которая под твердью, от воды, которая над твердью. И стало так.8 И назвал Бог твердь небом. И увидел Бог, что это хорошо. И был вечер, и было утро: день второй.И согласно этим стихам леса, поля, горы, и пустыни есть небо, и получается, что царствие небесное не где-то там верху, а мы живём на небе, и наша задача построение единого глобального общества на всей тверди, то есть единой империи, сверх мощного государства с единым Богом (императором, правителем).И если мы вспомним историю, то к мгновению рождения Иисуса Христа, то на территории средиземноморья господствовала Римская Империя, объединявшая почти все известные страны, создавая царство небесное. И интересно, что официальные источники говорят о Царстве Небесном.Царство Небесное — семитское выражение, в котором «небеса» заменяют имя Бога иудеев (Лк. 15:18). Является синонимом понятия «Царство Божье». Известно по Евангелию от Матфея, в котором встречается тридцать два раза.В других книгах Нового Завета, включая также и Евангелие от Матфея, оно передаётся выражением Царствие Божие, Царство Христово, или просто словом: Царство. Возможно, в Евангелиях, обращенных к языческой аудитории, семитское выражение, которое ей было бы непонятно, заменялось сознательно в миссионерских целях.И как мы видим в основе своей, термин является сборным и применяется для сокрытия истинных целей проповедников, а именно создания единой мощной колониальной империи, под одним началом бога императора.С наследственно передающейся властью, малой группы представителей правящей верхушки, и именно против этого боролся Иисус Христос царь Иудейский.Фактически Иисус был первым анти глобалистом, и основой его анти глобалистического демарша было его не порочное зачатие, не будем забывать, отцом его был плотник, простолюдин. А это значит, он не входил в элиту общества и не мог быть царём. Но народ воспринимал Иисуса как помазанника на власть и, то, что он проповедовал общественное устройство страны с социальными нормами, защиты убогих. То есть своего рода либерализм 20 – 21 веков, когда убогих и блаженных выводят против устройства своей страны, за-ради некого блаженства в Евросоюзе.Идеи, что и
Православный Царь
Группа появилась в результате работы над статьёй Размышление о роли Константина в создании Библии. Сегодня я историк писатель смотрю на библию как на...
Давай к нам, в группу Улан. Для тех, кто родился, живёт и хоть как- то связан с деревней Улан!Местность, где с западной стороны находится Красная гора, с южной стороны лес, который жители назвали «Ельник», из-за того что там растут в основном ели.В ельнике раньше было два озера, там водилась рыба, здесь начинает свое течение речушка, которая втекает в реку Куданцу.Существует первый ельник и второй ельник.Из-за красивой природы и необжитой земли и облюбовали наши предки эту местность.По рассказам старожилов, люди переселились с деревни третий Хорой, что находится за Харагуном. Там было три таких названия деревень Хорой, второй Хорой и третий Хорой. Именно жители третьего Хороя стали затем Уланцами.Улан – название деревни произошло по ландшафту местности и высокой Красной горы. А именно кто назвал, данных нет. Строились дома, около 10 домов, на данное время осталось всего 4 старых дома, построенных нашими предками, имеющих историческую ценность....
Давай к нам, в группу Улан
Для тех, кто родился, живёт и хоть как- то связан с деревней Улан! Местность, где с западной стороны находится Красная гора, с южной стороны лес, который...
Здесь тепло и есть о чем подумать. Я не профессионал, но я люблю писать. Сначала я даже не знала, что могу это делать. Все произошло случайно, трудный жизненный период, депрессия. Душа рвалась на части. Один хороший человек посоветовал мне попробовать писать, сказал, что у меня получится. Я пожав плечами, даже не веря, что это мое, села и написала первое стихотворение.. Долго удивлялась, перечитывала, мне очень нравилось то, что вышло и что я могу сочинять. Я не знаю правильности построения строф, мои стихи пишутся на слух. Позже я начала писать прозу, а стихи лишь иногда. Все написанное мной - это плод переживаний. Сочинения пропитаны чувствами и поэтому живые, если вы начнете читать то поймаете мои ощущения. Вы найдете о чем подумать, я ставлю вопросы и не закрываю тему.Здесь собраны рассказы из моей жизни, эссе, сказки, пейзажная проза и конечно стихи.
Здесь тепло и есть о чем подумать
Я не профессионал, но я люблю писать. Сначала я даже не знала, что могу это делать. Все произошло случайно, трудный жизненный период, депрессия. Душа рвалась...
© 2020-2024, rovinzaa.com