Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Мастер Мёд Тольятти. Мёд с пасеки Большеглушицкого района. Покупайте без посредников, напрямую у производителя.+ Вкусный, ароматный, натуральный, без примесей, добавок и обмана!+ При покупке от 3 литров, бесплатная доставка по г.Тольятти.+ Наличие ветеринарного паспорта пасеки.+ Мёд прошел лабораторный анализ и получил наивысшую оценку качества.Контактный телефон: 89674923805
Мёд с пасеки Большеглушицкого района. Покупайте без посредников, напрямую у производителя. + Вкусный, ароматный, натуральный, без примесей, добавок и...
SPА -ШУГАРИНГ#ДЕПИЛЯЦИЯ#МУРМАНСК. Индивидуальный подход.Использую только одноразовые материалы.Провожу дезинфекцию рук и обработку инструментов перед каждой процедурой и новым клиентом(эстилодез,аламинол). При желании клиента провожу обезболивание супер кремчиком!ПРИНИМАЮ по адресу по адресу ГДЦ Меридиан, оф.626аТЕЛЕФОН для записи 8-906-287-11-03 (Елена) с 9 до 22.00 часов ежедневно.Эта страница создана специально для девушек, которые стремятся быть привлекательными независимо от возраста. Сахарная паста - это 100% натуральный продукт, не содержащий никаких химических добавок и отдушек, подходящий для ЛЮБОГО типа кожи!!! Благодаря своему составу, волоски истончаются, светлеют. После депиляции биомассой (сахарной пастой) волосы начинают расти, где-то через 10-15 дней, после процедуры, в зависимости от индивидуальных особенностей!Шугаринг - это больше чем депиляция, это восхитительный и изысканный уход для тела, который сразу полюбите Вы и Ваша кожа!
Индивидуальный подход. Использую только одноразовые материалы. Провожу дезинфекцию рук и обработку инструментов перед каждой процедурой и новым...
Копченое мясо Нижний Новгород. Дорогие друзья, мы рады вам представить мясо домашнего копчения, процесс приготовления которого предусматривает использование профессиональной коптильни и строгой рецептуры приготовления.В процессе рассола для замачивания мяса мы используем только натуральные ингредиенты (соль, перец, сахар, чеснок и специи). И не используем опасную добавку как НИТРИТ НАТРИЯ,который служит для придания сочного красного цвета мясу, цвет который мы привыкли видеть на прилавках магазинов. Продукты из мяса не содержащие химических добавок имеют на срезе серый цвет а не красный!!!Предлагаем вам самим по достоинству оценить вкус нашего мяса.Копчение — это обработка продуктов дымом, который образуется при медленном сгорании опилок. Копченое мясо, обладает неповторимым ароматом, имеют особенный нежный вкус. Кроме того, обработка дымом, убивает бактерии и способствует тому, что жир долго не горкнет и не окисляется. Дым еще оказывает и консервирующее действие т.е. способствует более долгому сроку хранения.Цена:грудинка 480 р/кг (вес куска 0.5-0.7кг)окорок 540 р/кг (вес куска 0.5-0.6кг)для сравнения на рынках города цена грудинки 550р а окорока 600р.Прием заказов:каждую неделю до субботы.Доставка от 1,5 кг по вторником и средам. Заказы принимаются в личку или по тел. 8 920 057 47 96 Сергей.
Дорогие друзья, мы рады вам представить мясо домашнего копчения, процесс приготовления которого предусматривает использование профессиональной коптильни и...
Пасека Соловьиного края. Здравствуйте!!! Мы представляем продукцию одной из крупнейших пасек соловьиного края. Наш МЁД - самый натуральный МЁД, никаких добавок!!!! бесплатная доставка по Курску при заказе от 3 литров!Скидки постоянным клиентам! Хочешь быть здоровым - ешь МЁД. К тому же Вашему выбору предоставляются прополис, маточное молочко, перга, подмор, пчелосемьи и пчелопакеты. Вся продукция проходит сертификацию на качество. Телефон для справок- 8-904-524-74-34 (Сергей)
Здравствуйте!!! Мы представляем продукцию одной из крупнейших пасек соловьиного края. Наш МЁД - самый натуральный МЁД, никаких добавок!!!! бесплатная...
Мясные деликатесы от Иваныча. Ценители натуральных вкусностей!Мясные деликатесы - незаменимый атрибут любых застолий Производим вкусное копченое мясо, без консервантов, красителей и прочих добавок. Только мясо, соль и специи Будем рады, если Вы к нам присоединитесь!Изготовление домашних копченых деликатесов - весьма полезное хобби! Мы сами получаем удовольствие от процесса и радуем наших близких вкусной и натуральной едой!!!Находимся в пос. Силикатный, улица Лесная, д. 24 Тел. +7-906-334-95-35 ( Григорий )Доставка до г. Йошкар-Ола 200р, от 1500р. бесплатно.Доставка Сурок, Суслонгер 50р, от 500р. бесплатноДоставка Силикатный бесплатно.Доставка в другие населенные пункты согласовывается по телефону.Все копчения готовят и доставляют ТОЛЬКО ПОД ЗАКАЗ!Приём заказов заканчивается за 4-5 дней до даты доставки. Таким образом, мы можем гарантировать Вам свежесть Наших продуктов! Ждем Ваших заказов!
Ценители натуральных вкусностей! Мясные деликатесы - незаменимый атрибут любых застолий Производим вкусное копченое мясо, без консервантов, красителей и...
PROT-TOCHKA. Мы приветствуем Вас в интернет-магазине спортивного питания PROT-TOCHKAУ нас лучший товар мировых производителей.​Без вкусовых добавок, яркой упаковки, только рабочий продукт, по доступным ценам.PROT-TOCHKA гарантирует целостность и сохранность товара при его доставке как собственными силами так и с привлеченной курьерской службой.​Вы всегда можете обратиться за предпродажной или послепродажной консультацией, нам не безразличны успехи наших клиентов, мы всегда с большим интересом слушаем и читаем об опыте применения наших продуктов и тренировочных высотах, которые Вы достигаетеВиды доставки:Самовывоз бесплатно. Доставка по Ростову-на-Дону 300 рублей. Доставка в другие регионы России, до офиса транспортной компании 200 рублей, стоимость доставки вы будете оплачивать самостоятельно при получении заказа. тел: +79034705840 (СМС, WhatsApp,Viber) PROT-TOCHKA (Telegram)719 294 355 (ICQ)e-mail: rostov@prot-tochka.ru
Мы приветствуем Вас в интернет-магазине спортивного питания "PROT-TOCHKA" У нас лучший товар мировых производителей. ​Без вкусовых добавок, яркой упаковки,...
МАССАЖ. Дорогие друзья!!! Приглашаю Вас в Мой Массажный кабинет! УСЛУГИ МАССАЖИСТА ( Бердск ): Общий массаж; Тонизирующий массаж; Расслабляющий массаж; Классический массаж: - спины и поясничной области; - шеи и воротниковой зоны; - рук; - ног; - живота, груди и грудной клетки; - головы; Сегментарный массаж; Баночный массаж. Сертификат А № 3961937 При выполнении массажа используются натуральные масла, без синтетических добавок .Запись по телефону: +7 913 727 5888 Павел.
Дорогие друзья!!! Приглашаю Вас в Мой Массажный кабинет! УСЛУГИ МАССАЖИСТА ( Бердск ): Общий массаж; Тонизирующий массаж; Расслабляющий массаж;...
Мастерская РАДОМИЛА. Шоколад на меду-Свечи из воска-Наборы Яблоко-пастилаПродукты Без ГМО, Е добавок, консервантов, и другой химии.Для тех кому важно чем питается его семья.Сделано с душой!Во здравие!Шоколад натуральный на меду из какао Колумбийских фермеров.Отправка по РФ Почтой России, транспортными компаниями заказов от 500 руб. Стоимость доставки рассчитываются по условиям заказа.В Иркутске - самовывоз заказ от 500 руб.Курьером до дома при заказе от 1500 руб. В Ангарске - самовывоз заказа от 500 руб.Как оформить заказ:Сформировать корзину покупок;Написать свой контактный телефон, адрес доставки и желаемый способ оплаты. После обработки Вашего заказа и расчета стоимости доставки будет выставлен счет к оплате.Как оплатить:Самый простой и быстрый способ через платежную систему Вконтакте - VK Pay,либо Visa, master card, электронные платежные системы, наличный и безналичный расчет, взаимозачет и др.Возможна индивидуальная разработка продукции, бизнес сувениров с нанесением фирменной символики.
Шоколад на меду-Свечи из воска-Наборы "Яблоко-пастила" Продукты Без ГМО, Е добавок, консервантов, и другой химии. Для тех кому важно чем питается его...
Cоляная пещера Планета соли / Витебск. Наш натуротерапевтический комплекс представляет собой уникальный проект, в котором воплощены передовые технологии воздухоподготовки и создание соляного микроклимата, по многим своим показателям идентичен климату в подземных соляных пещерах . Особенность комплекса заключается в том , что нет галогенератора, а стены и пол выкладываются только из натуральных соляных блоков, изготовленных без дополнительных добавок и связующих средств , при этом создается экологически чистая воздушная среда, обогащенная соляным аэрозолем. Температура и влажность регулируется микроклиматической установкой . Необходимая концентрация ионов достигается путем продувки подготовленным воздухом шахтных стеновых полостей. Инновационная технология изготовления соляных блоков из нескольких разновидностей солей позволяет интенсивно насыщать воздух камеры частицами соли и микроэлементами естественным способом – без применения аэрозолей. В дополнение к отделке стен и пола соляными блоками, мы используем ионизаторы воздуха, которые изготовлены с применением морской соли.
Наш натуротерапевтический комплекс представляет собой уникальный проект, в котором воплощены передовые технологии воздухоподготовки и создание соляного...
Новые события. ☝️Это обращение к каждому отдельному подписчику. Вы когда-нибудь слышали о токенах Notcoin? 🤔 Пусть Вы новички или бывалые, этот пост для вас👇Криптовалюты проводят первичный листинг. При этом в мире крипты активы можно получать до листинга разными способами.Сейчас токены Notcoin можно получить до листинга благодаря ОДНОМУ действию - клику на вашем телефоне, а позже продать монеты на листинге и заработать. ‼️ Подвоха никакого нет! Просто нужно всю работу необходимо выполнять честно, используя свои пальцы и не пользуясь автокликером, и верить в эту систему. Заработать или смотреть, как зарабатывают другие, — выбор за вами.⚠️ Самое важное в этом — работать вместе. Первая команда и её участники получат дополнительные награды за свою победу. И единственный способ попасть в первую команду — поработать над тем, чтобы стать первыми. Сейчас мы восьмые, завтра будем пятыми, вскоре займём первое место. Но при одном условии — Ваша поддержка и помощь.1️⃣ Переходите по ссылке в бота: https://t.me/notcoin_bot?start=r_573790_68006082️⃣ И сразу после Вступайте в нашу команду: https://t.me/+ADBT_-7r9y8yNjcy3️⃣ Приглашайте своих друзей, дайте им возможность (как и себе) поучаствовать в раздаче монет.❗️ Каждому из вас необходимо делать 20.000 кликов в день для общей победы, важен каждый человек.👉 Лайфхаки и наше Notcoin сообщество по этой ссылке: https://t.me/+2H-tnEG1_mAyMDZk
☝️Это обращение к каждому отдельному подписчику. Вы когда-нибудь слышали о токенах Notcoin? 🤔 Пусть Вы новички или бывалые, этот пост для вас👇...
BARK_frips-полезные сладости. 🍏✨ Насладитесь сладостью без компромиссов! С брендом «BARK_frips»Почувствуйте настоящую магию вкуса с нашими полезными сладостями! Если вы думаете, что полезная еда не может быть вкусной, мы готовы вас переубедить. 🍬🌿 **Почему выбирают именно нас?**1. Без добавленного сахара:Только натуральная сладость из фруктов, подаренная природой.2. 100% натуральные ингредиенты:Ни красителей, ни консервантов.3. Максимум витаминов:Бережная технология сушки сохраняет все полезные свойства фруктов.4. Разнообразие вкусов:Яблоко, клубника, груша, ананас— каждый найдет свой идеал!🍏 **Пастила** — это:- Идеальный перекус для детей и взрослых.- Полезный десерт для тех, кто следит за фигурой.- Приятный бонус к чаю или кофе.🍓 **Фруктовые чипсы** — это:- Хрустящая радость без угрызений совести.- Отличное дополнение к завтраку или йогурту.- Легкость и свежесть в каждом кусочке. ✅полезный перекус , который удобно взять с собой.Оформить заказ, задать интересующие вопросы, вы можете любым удобным для вас способом:💌 в сообщения группы📞WhatsApp, Telegram +79613282296Предлагаю:• Бесплатную доставку по г. Ростову-на-Дону при заказе от 2000 р.• Самовывоз г. Ростов-на-Дону, ул. Малиновского 66/1• По России отправляю почтой России,СДЭК👉Подписывайтесь, чтобы не потерять контакты. Чаще радуйте себя и близких вкусными и полезными продуктами.С любовью и заботой «BARKfrips»
🍏✨ Насладитесь сладостью без компромиссов! С брендом «BARK_frips» Почувствуйте настоящую магию вкуса с нашими полезными сладостями! Если вы думаете, что...
Bulgar Herbs натуральные продукты для здоровья. 🌿 Натуральные продукты для здоровья и красоты от болгарской компании Bulgar Herbs.❗️100% натуральный составБолее 15 лет производим продукцию для европейского рынка, Канады, Турции, стран Ближнего Востока и Африки.Имеет европейские сертификаты качества ISO9001:2000 и ISO 22000:2005 выданный TUV CERT Германия.☝🏻Травы, которые используются в производстве – дикорастущие, собираются специально обученными людьми в экологически чистых районах.Продукты натуральные, поэтому они не содержат химических добавок, не вызывают нежелательных побочных эффектов. Имеют мягкое воздействие на организм и должны приниматься продолжительное время для получения желаемого эффекта. Дают продолжительный результат при восстановлении организма и нормализации функций отдельных органов и систем.Заказать продукцию можно на Wildberries и Ozon.🚘Быстрая доставка по всей России.
🌿 Натуральные продукты для здоровья и красоты от болгарской компании Bulgar Herbs. ❗️100% натуральный состав Более 15 лет производим продукцию для...

Модные тренды и стиль

Самые модные вещи) По доступной цене!!!!. ПРОДАЖА ОДЕЖДЫ ПО ОТЛИЧНЫМ ЦЕНАМ!!!!!!!=====ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ, БЛУЗЫ, КОФТОЧКИ, ЛЕГГИНСЫ, БРЮКИ, ШОРТЫ, ЮБКИ, ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА И ЕЩЕ МНОГО ВСЕГО!!!!!======ПРОДАЖА ОДЕЖДЫ ПО ОТЛИЧНЫМ ЦЕНАМ!!!!!!!Дорогие мои девушки Пожалуйста, обратите внимание!!! Что поставщики используют все возможные способы для демонстрации товара в наиболее выгодном свете — используется специальное освещение для съемки фотографий, вещи отглажены и красиво драпированы, меховые изделия расчесаны. Поэтому уже полученный товар может несколько отличаться, например, по яркости цвета (быть в большей или в меньшей степени ярким, чем на фотографии), фактуре (разные ткани одного и того же цвета смотрятся по-разному). ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ!!!!!! Леопардовый Принт, рисунок гипюра, змеиные реплики оттенки тканей иногда могут отличатся от представленных фото!!!!!!Ткань не может быть вечной, она имеет свойство заканчиваться, незначительные отличия могут быть! Обязательно учитывайте эти особенности при заказе товаров, т.к. это не реальный магазин и возвратов нет. При оформлении заказа Вы даете свое согласия на условия сотрудничестваИнтересы:УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!!! Если Вы сделали заказ и передумали, не можете оплатить, семейные обстоятельства и др. ПРОШУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СРАЗУ СООБЩИТЬ МНЕ!!! А если Вы сделали заказ и не предупредив меня - скрываетесь: удаляете комментарии, не отвечаете на сообщения, кормите обещаниями длительное время и т.д. - вы будете занесены в Черный список!
ПРОДАЖА ОДЕЖДЫ ПО ОТЛИЧНЫМ ЦЕНАМ!!!!!!!=====ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ, БЛУЗЫ, КОФТОЧКИ, ЛЕГГИНСЫ, БРЮКИ, ШОРТЫ, ЮБКИ, ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА И ЕЩЕ МНОГО ВСЕГО!!!!!======ПРОДАЖА...
Модные вещи! С нами быть стильным просто!!! Херс. Добро пожаловать в нашу группу брендовой одежды! Брендовые магазины есть по всей Европе, но пока еще не в Украине. Имея прямой доступ к магазинам, предлагаю Вам большой выбор товара. Все вещи отличного качества и в реальности точно такие же, как на фото! Заказывайте! Заказ происходит таким образом:1. Вы выбираете желаемую вещь, пишите ее наименование, цвет, размер. Пишите свое имя и контактный номер телефона. Мы регистрируем Ваш заказ. Предоплата 100% на карту Приватбанка.2. В течении месяца приходит посылка, я с Вами связываюсь и Вы можете получить свой заказ в уговоренном заранее месте в Херсоне и Киеве. Оплата на месте. Товар возврату не подлежит, так как был заказан и доставлен специально для Вас. Вы всегда можете заказать любую вещь из наших альбомов!Цена продукции полностью соответствует качеству! Будьте стильными вместе с нами! ;)
Добро пожаловать в нашу группу брендовой одежды! Брендовые магазины есть по всей Европе, но пока еще не в Украине. Имея прямой доступ к магазинам, предлагаю...
Одежда Модные вещички. КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: Для того чтобы сделать заказ вам необходимо: 1) Скинуть ссылку в ЛС и написать цвет и размер ; 2) Указать способ доставки (Товар отправляем Новой почтой (пересылку оплачивает покупатель при получении ,к стоимости товара в этом случае добавляется 15-20 грн за пересылку).Если Вы проживаете в г. Харькове, доставка по договоренности,в случае ,когда товар есть на складе возможна доставка без предоплаты - оплата наложенным платежом.3) Написать личные данные: Ф.И.О., адресс и телефон; 4) Если вы проживаете в г. Харькове возможен заказ без предоплаты, в случае, если товар имеется в наличии и заказывать его не нужно. 5) условия доставки ,если товар мы отправляем Вам по почте - внести предоплату не менее 30%, без нее заказ не осуществляется6)Для того что бы узнать цену пишите в личное сообщение.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: Для того чтобы сделать заказ вам необходимо: 1) Скинуть ссылку в ЛС и написать цвет и размер ; 2) Указать способ доставки (Товар...
Freaky Print. Модные дизайнерские футболки. Ты не знаешь, как выделяться из серой массы людей?Не знаешь, где можно приобрести новую стильную вещь? Не знаешь, как порадовать друзей оригинальным подарком? Группа Freaky Print поможет тебе! В нашей группе ты имеешь уникальную возможность приобрести то, что не купишь в обычных магазинах. Купить дизайнерскую футболку должен каждый, для кого важна не только практичность, но и внешний вид изделия, каждый, кто отдаёт предпочтение экстравагантному дизайну и оригинальному стилю!В наличии имеются футболки отличного качества разнообразных цветов и любых размеров! Стоимость:Футболка с принтом формата А4 - 900 руб.Футболка с принтом формата А3 - 1200 руб.Толстовка с принтом формата А4 - 1800 руб.
Ты не знаешь, как выделяться из серой массы людей? Не знаешь, где можно приобрести новую стильную вещь? Не знаешь, как порадовать друзей оригинальным...
ОДЕЖДА, ОБУВЬ, РАЗНЫЕ ВЕЩИЦЫ!!ультрамодные модел. Это новая группа, альбомы будут всё время пополняться!!!Только в нашем магазине:• самая модная и красивая одежда и обувь• самые лучшие покупатели :)• постоянное обновление ассортимента!!______________________________________Копирование материалов группы запрещено,все авторские права защищены.Все нарушители будут наказаны согласно статье 146, Уголовного Кодекса Российской Федерации.ICQ 643845953
Это новая группа, альбомы будут всё время пополняться!!! Только в нашем магазине: • самая модная и красивая одежда и обувь • самые лучшие покупатели :) •...
Модные сумки. ОРСК. Качественные женские сумочки без посредников.💰У нас самые ВЫГОДНЫЕ цены от 500 руб.✨ Всегда в наличии: выбор любой сложности изготовления с вышевкой по вашему искизу,огромный выбор цветов материала.📞 Звоните : +79228089382
Качественные женские сумочки без посредников. 💰У нас самые ВЫГОДНЫЕ цены от 500 руб. ✨ Всегда в наличии: выбор любой сложности изготовления с вышевкой по...
МОДНЫЕ ЛЮДИ. ❗❗❗❗ ПРАВИЛА ❗❗❗❗❗ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ ПЕРЕД ЗАКАЗОМ 😉❗❗❗❗❗❗ 👇Чтобы оформить заказ скидываете мне в личку фото товара с указанием размера/фото✌ Оплата 100% лично на руки ✋или на карту Сбербанк 💳Забираете товар у меня дома. ☝ Если вы делаете заказ у меня, значит вы соглашаетесь со всеми перечисленными пунктами! 📌1. Моя страница - это моя собственность, работаю только с порядочными, добросовестными, уравновешенными людьми!) Я никого не заставляю ничего заказывать, заказ- это полностью Ваш выбор. Люди, любящие скандалить, попадают в ЧС. 📌2. Я не несу ответственности за то, если вещь вам не подошла, села, не так как на модели. (Цвет вещи в реале может незначительно отличаться, что НЕ Является браком), не понравилась мужу, соседям. Я отвечаю за то, чтобы вы получили свой заказ. 📌3. Предоплата 100%, т.к. оптовики бесплатно товар не выкупают. 📌4. Я гарантирую полный возврат денег в случае, если товара нет на оптовой базе. 📌5. Доставка 7 до 20дней . Моя работа зависит от цепочки людей. Оптовики, склады, транспортные компании. Если все идёт по плану - заказ придёт вовремя, я всегда могу сказать лишь примерную дату !(Если вы не умеете ждать, не мучайтесь, и не мучайте меня!!!! ), лучше не заказывать. 📌6. Заказывая одежду и обувь у меня, вы получаете её в 2 раза дешевле, чем в магазине! Если Вы нашли дешевле - купите там. Фото в интернете у всех одинаковое, но вот качество разное ! 📌7. Некоторые вещи и обувь маломерят/большемерят, поставщик не всегда может дать 100% информацию. Я стараюсь максимально узнать точность размеров. При заказе пишите СВОЙ РЕАЛЬНЫЙ размер, который носите, особенно касается ОБУВИ! 💁 📌8. Вещи, которые вы заказали - автоматически Ваши!). Обмена и возврата Нет! Предоставляю возможность пристроить вещь, если она вам не подошла. Деньги возвращаются после того, как вещь будет продана! 📌9. ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ,ПРИНИМАЮ ЗАКАЗ И ОПЛАТУ ТОЛЬКО Я!!! Будьте бдительны и не попадитесь мошенникам😊 Также здесь в комментариях вы можете оставить свой отзыв о моей работе!
❗❗❗❗ ПРАВИЛА ❗❗❗❗❗ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ ПЕРЕД ЗАКАЗОМ 😉❗❗❗❗❗❗ 👇Чтобы оформить заказ скидываете мне в личку фото товара с указанием размера/фото✌ Оплата...
БОТОКС ресничек!!! Новинка сезона!!!. Ресницы – небольшая, но значительная деталь женского лица. Придав ей выразительность, меняется не только взгляд, но и образ в целом. Многие девушки с блеклым обрамлением глаз мечтают о темных, блестящих, длинных ресницах без усилий. С современными технологиями это возможно. Их наращивают, ламинируют и применяют Botox Lashes – революцию в улучшении ресничек. В этом случае слово «ботокс» означает не инъекции для разглаживания морщин, хотя принцип работы схож – процедура делает ресницы ровными и блестящими. Чем отличается ботокс от ламинирования ресниц, как это работает и каков эффект?Принцип действия На чем основаны утверждения о полезности процедуры? В состав ботоксного препарата (полное название – ботулотоксин) входят активные компоненты: Гиалуроновая кислота – улучшает рост. Коллаген – придает гладкость, эластичность, упругость. Гидролизованный кератин – восстанавливает структуру волосинок. Токоферол – предотвращает старение. Лимонная кислота – регулирует кислотно-щелочной баланс. Пантенол – смягчает и увлажняет реснички. Экстракты натуральных растений (алое вера, тысячелистника, иланг-иланг, ромашки, крапивы). Препарат проникает глубоко в структуру каждой ресницы. Он блокирует образование нервных связей и работает на клеточном уровне.Отличие от ламинирования ресниц!Ламинирование (кератирование) имеет только косметический эффект – придает ресницам форму и цвет. Ботокс еще и лечит. В этом главное отличие похожих процедур. Кератин, являющийся основой ламинирования – всего лишь составляющая ботулотоксина. Помимо него в Botox Lashes входят аминокислоты, масла, белки и другие вещества, придающие ресницам и красоту, и здоровье. Кератин невозможно зафиксировать вокруг глаз с помощью высокой температуры, как на волосах, поэтому он быстро смывается, остаются только цвет и форма. Компоненты ботокса держатся дольше и обладают свойством делать ресницы шелковистее и эластичнее. Если сделать фото до и после ламинирования и ботокса, результат поначалу почти одинаковый. Разница станет заметной через несколько недель, когда ресницы утратят первоначальный эффект. После кератирования они становятся слабыми, после ботокса – приобретают блеск и силу. Регулярные сеансы не истощают волоски, а наоборот – укрепляют. Отличие есть и во времени: продолжительность сеанса ламинирования вдвое короче, чем ботокса.Преимущества: Безболезненность. Не занимает много времени (в отличие от наращивания). Сохраняется эластичность ресниц, структура волосинок не повреждается. Краска держится больше месяца, тушь не нужна, но и не запрещена. Регулярное использование ботулотоксина стимулирует рост ресниц.Не нужен специальный уход, можно не бояться механического воздействия и влияния температур. Не запрещается при носке контактных линз
Ресницы – небольшая, но значительная деталь женского лица. Придав ей выразительность, меняется не только взгляд, но и образ в целом. Многие девушки с блеклым...
Модные вещи по доступным ценам. Дорогие Девушки!!!Будьте ярким и стильными в любое время года!!!! Заказ происходит в следующей последовательности: -Выбираете товар -Кидаете в лс фото, цвет, количество и размер товара( если возникают любые трудности пишите)))) -Затем происходит оплата товара, оплачиваете на карту Сбербанка(реквизиты высылаю в лс) -После заказа вы получаете свой заказ всего через 7-14 днейРАБОТАЮ ПО ПРЕДОПЛАТЕ!!! Возврата и обмена нет!!! Вы сами выбираете товар по цвету и размеру)))(я всего лишь могу вам подсказать с размером))) Гарантий вам не дадут ни в одном интернет магазине, по этому заказывать или нет решать только вам!!!В моих интересах предоставить вам качественный товар!!!Пересылаю в любые города России по почте стоимость почтового перевода вы оплачиваете сами при получении посылки!!!!ЖЕЛАЮ ВАМ ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК!!! Платья,купальники,спортивные костюмы,свитшоты,леггинсы,очки ray ban.на заказ
Дорогие Девушки!!!Будьте ярким и стильными в любое время года!!!! Заказ происходит в следующей последовательности: -Выбираете товар -Кидаете в лс фото, цвет,...
Участницы 14 сезона топ модель по-американски | ANTM | Участница 14 сезона в 17 !!!. |Четырнадцатый сезон шоу «Топ-модель по-американски» очень увлекательный. Вы здесь увидите взлеты и падения (в прямом и переносном смысле), смех и слезы, успехи и неудачи. В первый раз в шоу была введена привилегия – та участница, которая сделала лучший снимок, может получить приз следующего конкурса. Ну, и, конечно, новая заставка!||В четырнадцатом сезоне телешоу «Топ-модель по-американски» принимало участие 13 девушек. Финал конкурса проходил на Новой Зеландии. Модели боролись за главный приз: контракт с модельным агентством Wilhelmina Models, разворот и фото на обложке модного журнала Seventeen и контракт с известной косметической фирмой Covergirl на 100 тысяч долларов.|
|Четырнадцатый сезон шоу «Топ-модель по-американски» очень увлекательный. Вы здесь увидите взлеты и падения (в прямом и переносном смысле), смех и слезы,...
Модные, красивые, стильные ВЕЩИ под заказ!!!. Предлагаю богатый выбор фасонов и весь размерный ряд изделий женской одежды. А также детской одежды для малышей и школьников. Изделия выделяются высоким качеством и оригинальными дизайнерскими решениями по очень хорошей цене!!!Заказы оставляйте под фото, указав размер, цвет, ваш тел и с какого вы города (или можно в личку).
Предлагаю богатый выбор фасонов и весь размерный ряд изделий женской одежды. А также детской одежды для малышей и школьников. Изделия выделяются высоким...
Новинка сезона! Бинарные часы! Модно, стильно, оригинально! Удиви друзей!. Бинарные часы: новинка 2010 годаОригинальный дизайн и идеяОт 790рубДоставка по всей России
Бинарные часы: новинка 2010 года Оригинальный дизайн и идея От 790руб Доставка по всей...

Домашний декор и стиль интерьера

уличные сообщества(суп-культуры). Тут находятся люди те кому спорт брат а не враг!!!Лишь преодолев припяствия ты понимаешь что это не придел всему.Упал!встань,поднимись,иди к успеху своему а не к потери себя,лишь сам ты решаешь кем тебе быть!!!Добро пожаловать!:-)
"Тут находятся люди те кому спорт брат а не враг!!!" "Лишь преодолев припяствия ты понимаешь что это не придел всему." "Упал!встань,поднимись,иди к успеху...
Детский сад 126 Чебурашка 2009-2014. Группа создана исключительно для родителей, чьи детки посещают МДОУ №126 в период с 2009г. по 2014г. (воспитатели Валентина Марковна и Зоя Александровна) для обсуждения интересующих нас с вами общих тем и идей как сделать пребывание наших детей в детском саду комфортным и необременительным как для нас, так и для воспитателей и, разумеется, самих деток))) Огромная просьба к родителям, оставляющим заявку на вступление в группу писать в лс администратору, указывать фамилию и имя ребеночка, чтобы мы вас быстрее пустили в наши ряды)))
Группа создана исключительно для родителей, чьи детки посещают МДОУ №126 в период с 2009г. по 2014г. (воспитатели Валентина Марковна и Зоя Александровна) для...
Уличные бои-HB2 для девушек. Основная задача – объединение людей, которые хотят бороться со своими страхами. Основной упор на реальные встречи и общение.Второстепенная задача – полезная информация о драках, что бы быть хоть минимально информированным в этом деле.Так же есть много других задач и планов, но это в светлом будущем.Какие я могу получить травмы?На данный момент не было ни одного случая.Но, травматизм теоретически возможны, по этому мы советуем брать на встречи паспорт и медицинскую карту.Могу с уверенностью сказать, что экстрима в этом, не больше чем, например, в катании на роликах.Какие ограничения?-Ограничения в возрасте нет!- На встречах запрещен алкоголь, какие либо наркотические вещества.- Запрещено любое насилие. Борьба со страхом это дело добровольное.Когда я на улице смотрю, как некая мать обращается со своим 6-ти летним ребенком, мне кажется что в семейных отношениях насилия больше чем у нас.Кто мы?Такие же, как Вы.А теперь немного подробней:Это не шпановская драка на улице из-за мобильника.Это не спарринг в каком-либо спортивном заведении, под присмотром тренера.Это можно описать как «Драка с человеком который не желает тебе зла, в тоже время с бой с минимальными ограничениями (которые можно обговорить), без ограничения на силу удара, эмоции, злость и т.д.» Но это лишь примерное описание, взгляд со стороны.Что это такое на самом деле, каково это, описать невозможно, так же как невозможно точно передать словами то, что ты почувствуешь стоя на краю крыши высотного здания. Можно долго обсуждать, предполагать, но что бы действительно узнать, что это такое – нужно пойти и постоять.У нас не сплошные боксеры и мастера спорта. Практически все – любители. И это увлечение не учит драться (как то конечно учит, но не так как с профессиональным тренером). НО это подталкивает заниматься спортом, бросать курить/пить, и т.д.Часто мне говорят «я не умею, мускулатура не та» - это не важно, важно то, что если сейчас страх драки есть – его не будет, и другие страхи отступят.Долго время это увлечение было замкнуто в узком кругу одной компании, лишь совсем недавно создан сайт, форум, и развитие этой идеи еще впереди.Сходки сейчас проходят в небольших, но дружных компаниях. «Дружные» нужно сохранить, а вот «небольшие» еще предстоит сделать большими...
Основная задача – объединение людей, которые хотят бороться со своими страхами. Основной упор на реальные встречи и общение. Второстепенная задача – полезная...
ОБИ Россия | OBI Russia. OBI — сеть строительных гипермаркетов. Всё для дома, ремонта, дачи и сада.Актуальные акции, конкурсы, мастерклассы от экспертов, идеи дизайна интерьера - расскажем всё о DIY-новинках понятным языком! ✓ более 20 лет в России✓ 26 магазинов от Санкт-Петербурга до Краснодара✓ 80000 наименований товаровГипермаркеты OBI → https://obi.ru/markt-finderРегистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3Fz8zA
OBI — сеть строительных гипермаркетов. Всё для дома, ремонта, дачи и сада. Актуальные акции, конкурсы, мастерклассы от экспертов, идеи дизайна интерьера -...
ДОМИК ДЛЯ ДУШИ. Каждый из нас хотел бы жить в доме, построенном с душой. Чтобы вокруг были красота и уют. Чтобы двор был полон цветов, а сад и огород радовали урожаем. Это сообщество появилось для того, чтобы собрать в нём материалы о том, как я создаю свой Домик для души.Потихоньку, шаг за шагом, я иду к своей цели. Если наши цели похожи, буду рада видеть вас среди подписчиков. Вместе веселее!
Каждый из нас хотел бы жить в доме, построенном с душой. Чтобы вокруг были красота и уют. Чтобы двор был полон цветов, а сад и огород радовали урожаем. Это...
HandMade...Идеи для дома. Оригинальные идеи для дома и сада. Присоединяйтесь и творите вместе с нами!!!)))
Оригинальные идеи для дома и сада. Присоединяйтесь и творите вместе с нами!!!)))
٠• INSIDE •٠ клевые идеи в интерьере. клевые идеи оформления интерьера - квартиры, дома, кухни, ванной и туалета, террасы, сада. Дизайн интерьера и экстерьера. Мебель и аксессуары для вашей квартиры, дома, сада.
клевые идеи оформления интерьера - квартиры, дома, кухни, ванной и туалета, террасы, сада. Дизайн интерьера и экстерьера. Мебель и аксессуары для вашей...
МДОУ Детский сад 17 д. Дербишева. Муниципальное дошкольное образовательное учреждение Детский сад 17 д. Дербишева.Группа для нашего дружного творческого коллектива, а так же для любящих, заботливых родителей.Группа создана для общения и освещения новых идей, где можно получить отзывы и мнения от своих коллег, и не только.
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад 17" д. Дербишева. Группа для нашего дружного творческого коллектива, а так же для любящих,...
Идеи.... Идеи для дачи, дома,сада! Красота и здоровье! Интерьер. Декор.
Идеи для дачи, дома,сада! Красота и здоровье! Интерьер. Декор.
Задумки Умки - копилка идей | HandMade. Моя личная коллекция самых ЛУЧШИХ и ПОЛЕЗНЫХ мастер-классов и идей по рукоделию и творчеству с просторов интернета. Каждый пост сохраняется в тематическом альбоме, что позволяет легко и быстро найти информацию. _____________________________АЛЬБОМЫ:- Идеи детских поделок;- Рисунки и картины;- Украшения, бижутерия;- Цветы для сада;- Рецепты;- Подарки (идеи, упаковка);- Одежда, обувь, аксессуары;- Новая жизнь старых вещей;- Схемы, узоры, памятки;- Причёски;- Сервировка стола;- Картины, панно, открытки;- Подушки;- Игрушки из разных материалов;- Интерьер дома, квартиры;- Цветы из разных материалов;- Шедевры ручной работы;- Дизайн двора, сада;- Разное. ______________________________Надеюсь, пригодится и вам!
Моя личная коллекция самых ЛУЧШИХ и ПОЛЕЗНЫХ мастер-классов и идей по рукоделию и творчеству с просторов интернета. Каждый пост сохраняется в тематическом...

Ораторское искусство и публичные выступления

ZARik Didgeridoo Ukraine. Мастерская по изготовлению диджериду (didjeridoo) в Украине!В этой группе будут представлены диджериду(didjeridoo) ручной работы непосредственно от мастера ZARik-а :). Так же в группе будет представлена не только галерея с фото но и примеры звучания которые ознакомят вас с этим мистическим инструментом !! Немного истории :Диджериду (англ. didjeridoo или англ. didgeridoo, оригинальное название «yidaki») — музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии. Один из старейших духовых инструментов в мире.При игре используется техника непрерывного дыхания (циркулярного дыхания). Игра на диджериду сопровождает ритуалы корробори и способствует вхождению в транс. Диджериду теснейшим образом вплетен в мифологию австралийских аборигенов, символизируя собой образ радужной змеи Yurlungur. Уникальность диджериду как музыкального инструмента состоит в том, что обычно он звучит на одной ноте (так называемый «дрон», или гудение). При этом, инструмент обладает очень большим диапазоном тембра. Сравниться с ним может только человеческий голос, варган, и, отчасти орган.С конца XX века с диджериду экспериментируют западные музыканты (например, Софи Лаказ, Jamiroquai). Большое применение диджериду получил в электронной и эмбиент-музыке. Стив Роуч одним из первых применил диджериду в эмбиенте и учился на нём играть в течение многих путешествий по Австралии в 80-х.
Мастерская по изготовлению диджериду (didjeridoo) в Украине! В этой группе будут представлены диджериду(didjeridoo) ручной работы непосредственно от мастера...
Курсы| Йога для беременных |Дмитров| ГАРМОНИЯ. «Гармония МАМА» - курсы для беременных в городе Дмитров.Я Анна Новикова [id1289997|@anna_yoga_dmitrov] , сертифицированный преподаватель йоги для беременных, диетолог, специалист по аюрведе, нутрициолог. Основатель и преподаватель оздоровительного центра «Гармония» в городе Дмитров. Приглашаю Вас на свой авторский курс для беременных.Курс разработан с учетом особенностей, потребностей, изменения женского тела во время беременности. Основное преимущество курса является включенный в него комплекс лекций, и разработанная программа упражнений согласно сроку беременности, и учетом особенностей беременной женщины на 1, 2, 3 триместре беременности.Каждое занятие начинается с лекции, далее разминка, выполнение практики согласно сроку беременности, дыхательная практика, далее отдых. Такой сбалансированный подход к занятиям помогает: получить новые знания, подготовить тело к естественным изменениям, проработать технику дыхания и расслабления для родов, убрать напряжение и усталость, получить заряд энергии и позитивных эмоций.С 2016г. провожу групповые занятия йоги для беременных, послеродовому восстановлению, обучаю техникам дыхания для легких родов, делюсь знаниями по диетологии, аюрведе и нутрициологии.
«Гармония МАМА» - курсы для беременных в городе Дмитров. Я Анна Новикова [id1289997|@anna_yoga_dmitrov] , сертифицированный преподаватель йоги для...
Serene feel | узелковое ремесло. 🔹Serene feel🔹Безмятежное чувство🔹Это не просто предметы интерьера, выполненные в технике макраме, это атмосфера, это спокойствие и безмятежность.Каждая петля, каждый узел — это маленькая история, история покоя и умиротворения.♥️ Представьте: Вы устраиваетесь в подвесном кресле, шатре или погружаетесь в гамак, которые мягко покачиваются в такт дыханию, вы ощущаете, как напряжение уходит, а тело расслабляется. Здесь хочется остаться навсегда.Это идеальное место для чтения книги, медитации или просто наслаждения моментом тишины, а может это станет центром семейного очага, объединяя близких людей.❗️Приглашаем вас в мир, где уют и стиль сочетаются, а моменты безмятежности становятся частью вашей жизни.Кроме того, Serene feel это💠 Уникальный дизайн: Каждая деталь изделия сплетена вручную, персонально подобрана цветовая гамма, что делает его неповторимым произведением искусства. 💠 Комфорт и расслабление: Удобная форма обеспечивают максимальный комфорт. 💠 Эстетика и стиль: Изделия, сделанные в технике макраме, станут ярким акцентом в вашем интерьере, придавая ему уют и неповторимый шарм.💠 Прочность и долговечность: Изделия изготовлены из высококачественных материалов, которые прослужат вам не один год.
🔹Serene feel🔹Безмятежное чувство🔹 Это не просто предметы интерьера, выполненные в технике макраме, это атмосфера, это спокойствие и безмятежность. Каждая...
ЙОГА ТУР В СОЧИ 26.08.-2.09. 2023г. Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие в Сочи! 🌊☀️⛰️✨Нас ждет насыщенная и интересная программа, где мы зарядимся энергией, проживем море ярких эмоций, раскрывая свой природный потенциал! ✨Мы побываем в невероятно красивых и сильных местах. Поисследуем связь тела и сознания через дыхание, движение и танец. Будем практиковать йогу и купаться в море! В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ НАС ЖДЕТ:- YOGA практика (хатха, йогатерапия)- дыхательные, медитативные техники (йоговское дыхание, ОШО-медитации)- Массажные техники- Ecstatic dance - Чайная церемония- Арт-терапия (рисование, МАК)- Прогулка по реликтовому заповеднику Юнеско - Тисо-самшитовой рощи;- Посещение каньона Белые скалы;- Подъем на вершину Каменный столб, с шикарной обзорной панорамой 360;- Посещение чайных плантаций;- Рафтинг;- Сауна.Уровень подготовки — от начального(базового) до продвинутого, индивидуальный подход к каждому участнику. Программа подходит как для новичков, так и для опытных практиков всех возрастов! Ведущая программы: Светлана ЗубовичПреподаватель оздоровительной гимнастики с элементами хатха-йоги, мастер восточного массажа, астролог, организатор йога-туров. Ведущая программы: Олеся Гларева Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Социальный психолог.Проживание в уютном ретрит-центре, 7 мин от моря! Размещение и питание:👤👤👤 3х местный номер 19.600₽👤👤 2х местный номер 23.100₽👤 1 местный номер 30.100₽🍎В стоимость входит 3х разовое вегетарианское питание из местных натуральных продуктов.➕Программа тура:До 20 июня: 20.000₽ (трансфер, входные билеты, экскурсии, практики)После 20 июня: 25.000₽ БРОНЬ ДО 29 ИЮНЯКОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО 👉 По всем вопросам пишите Светлана +7 967 300-35-88Олеся +79648906611
Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие в Сочи! 🌊☀️⛰️ ✨Нас ждет насыщенная и интересная программа, где мы зарядимся энергией, проживем море ярких...
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ в Минске.. Холотропная терапия была разработана в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной. Холотропное дыхание — это дыхательная психотехника, под которую была разработана серьезная психологическая теоретическая база. Это связано с тем, что С. Гроф, как и основатели ребёфинга Л. Орр и вайвейшн Д. Леонард, является профессионалом в области медицины и психологии.Метод, сочетающий в себе такие элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, а также определённые формы работы с телом, порождает целый спектр переживаний, которые наблюдались во время других видов глубинного самоисследования.Переживания, вызываемые при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформативный эффект. Многие холотропные сеансы выводили на поверхность тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов. Полное проявление этих эмоций и ощущений даёт возможность освободить человека от их беспокоящего влияния.О ведущем : ЛЕОНИД МОРОЗОВ - один из наиболее востребованных тренеров СНГ по работе с телом, телесно-ориентированный терапевт, президент Ассоциации Телесно-ориентированной Психотерапии Украины, автор и ведущий ряда тренингов и обучающих программ по телесным практикам и трансперсональным техникам. Является руководителем Фестиваля Телесных Практик в Минске и других городах, опыт работы с группами 20 лет.
Холотропная терапия была разработана в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной....
ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ ОНЛАЙН | ОФЛАЙН. В этом сообществе вы можете: ⬆️ узнать базовые приемы массажа и обучится самостоятельно ; ⬆️ изучить более сложные техники ; ⬆️ добиваться результата уже с первого сеанса.Личная страница ➡️ https://vk.com/mariya__zubareva
В этом сообществе вы можете: ⬆️ узнать базовые приемы массажа и обучится самостоятельно ; ⬆️ изучить более сложные техники ; ⬆️ добиваться результата уже...
Массаж, контакт. импровизация в теплом бассейне. Общение с интересными людьми, формат безалкогольного отдыха, мастер-классы, различные практики, массажные техники, контактная импровизация, работа с дыханием, упражнения на коррекцию фигуры, аква-йога, аква-массаж в тёплом бассейне . Занятия по тантра йоге проводятся в тренинговом центре Женской Школы МиламарВЕДУЩАЯ:Алиса Джагрути - профессионально занимается йогой и тантрой более 12 лет. Имеет диплом школы йоги Parimukti (Гималаи Индия) Сертифицированный тренер Хатха и Виньяса Йоги. Танце-двигательный терапевт, Тренер Школы Гейш, Жила в Ашраме Ошо более 2х лет)
Общение с интересными людьми, формат безалкогольного отдыха, мастер-классы, различные практики, массажные техники, контактная импровизация, работа с...
Массаж в Тюмени. Массаж в Тюмени с выездом на дом!!!Здравствуйте, меня зовут Оксана, я массажист с высшим медицинским образованием. Предлагаю следующие виды массажа:- ЛЕЧЕБНЫЙ ( при заболеваниях органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, при гипертонии и постинсультном состоянии, при остеохондрозе) - ДЕТСКИЙ (оздоровительный, при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата)- СПОРТИВНЫЙ- АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (различные техники)- МЕДОВЫЙ - ВАКУУМНЫЙ- ТОНИЗИРУЮЩИЙ- МАССАЖ МАЛОЙ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ И ШЕИ- КОФЕЙНЫЙ И ШОКОЛАДНЫЙ МАССАЖ-ПИЛИНГИ ДЛЯ ТЕЛАВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ 8-982-934-64-08
Массаж в Тюмени с выездом на дом!!! Здравствуйте, меня зовут Оксана, я массажист с высшим медицинским образованием. Предлагаю следующие виды массажа: -...
Йога для будущих и мам с малышами. Ногинск. Известная мудрость гласит, что каждый из нас строит в этой жизни как минимум один храм – свое собственное тело. Помимо этой великой привилегии и труда, Вселенная подарила возможность каждой женщине помочь построить тело своему ребенку. Каждая беременность, особенно первая, это открытие и множество перемен во всем. Понимает будущая мама или нет, но она создает не только физическое тело своего малыша, но и помогает новому человеку сформироваться на эмоциональном и духовном уровне.Практика перинатальной йоги в группе. Освоение различных техник дыхания, помогающих в родах, живое общение, мягкая растяжка, укрепление мышц, физическая и психоэмоциональная подготовка к родам.
Известная мудрость гласит, что каждый из нас строит в этой жизни как минимум один храм – свое собственное тело. Помимо этой великой привилегии и труда,...
Фридайвинг в Волгограде. Общефизическая подготовка подводного стрелка в определенной мере отличается от таковой вовсех других видах подводного спорта. В системе занятий общефизической подготовкой,тренировочных и вспомогательных упражнений, наряду с выполнением всего комплексафизических упражнений, развивающих силу, ловкость, атлетизм, выносливость и волевыекачества спортсмена, первостепенное внимание уделяется обучению спортсмена правильномудыханию. Причем, правильному дыханию не только и даже не столько в процессе выполнениятого или иного упражнения в воде, а глубокому освоению задержки дыхания вообще,правильному дыханию в любой момент круглогодичных тренировок - на суше и в воде, вспортзале и дома, в бассейне и на море. Ни в одном виде спорта дыхание не занимает стольопределяющего положения.Кроме того, будущему подводному стрелку надо знать, что курение и спортивная подводнаястрельба несовместимы.Первая группа упражнений проводится дома и в спортзале. Многие из дыхательных и некоторыефизические упражнения, которые здесь рекомендуются, заимствованы из системы тренировокиндийских йогов. Они предлагаются пловцам-ныряльщикам неслучайно. На многолетнем личномопыте автор этой книги убедился в полезности, а иногда и в незаменимости определенныхдыхательных упражнений йогов для физического развития и тренировок спортсменов -подводных стрелков. В специфике индийских упражнений, которые являются важнейшими и внаших спортивных занятиях, особенно важны два момента - это ритмические движения иправильное дыхание в плавании и произвольная задержка дыхания. Так, известный пропагандистэтой системы С. Иссудиан в книге Йога и здоровье пишет: Плавание - это единственный видспорта, который своими идеально ритмическими движениями заставляет нас глубоко дышать встиле Пранаямы. Благодаря именно этому свойству плавание чрезвычайно полезно для здоровья.Кроль представляет собой превосходный пример дыхания йогов. Один из наиболее глубоких внашей стране знатоков йоги врач Б.Л.Смирнов пишет: В технику йоги индийский народ вложилсвою вековую мудрость, приводящую в изумление глубиной познания физиологических ипсихологических законов и степенью владения своими психофизическими силами... Основойдыхательных упражнений йогов является задержка дыхания*.* Махабхарата, раздел Йога, из послесловия Б. Л. Смирнова, Ашхабад, 1963 г.Экс-чемпион мира по нырянию в глубину француз Жак Майоль тренируется в дыхании, делаетфизические и предварительные дыхательные упражнения по системе йогов. При посещенииСоветского Союза в 1972 году он утверждал, что йоговские асаны (позы) и школа дыханияПранаяма наиболее подходящи для тренировочного процесса ныряльщиков.В первом разделе говорилось об опасностях свободного ныряния при задержке дыхания, если этоныряние и дыхание совершаются неправильно. Необходимо сделать дыхание и ныряние сзапасом воздуха в легких грамотным и правильным, чтобы спортивные занятия не только небыли опасными и ущербными для физического состояния человека, но и неизменно приносилибы пользу здоровью спортсмена, укрепляли бы его физически и духовно.Не рекомендуется делать задержки дыхания сразу же в самом начале занятий. В первую очередьследует освоить элементарную технику правильного дыхания. Все дыхательные упражнения надовыполнять стоя или сидя прямо, чтобы грудь, шея и голова находились строго на одной прямой09.11.12 ТРЕНИРОВКА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯold.f ree-div ing.ru/parser.php?p_id=17&r_id=64&c_id=140&a_id=469&f or_print=1 2/6линии. Это очень важно для оптимального действия дыхательных упражнений. Начинатьтренироваться в дыхании необходимо под наблюдением тренера и лучше всего утром и вечером.При занятиях дыхательными упражнениями следует строго соблюдать режим жизни.Различные виды дыхания и специальные дыхательные упр
Общефизическая подготовка подводного стрелка в определенной мере отличается от таковой во всех других видах подводного спорта. В системе занятий...
VOSKOтопка. ДЫШИ и ХУДЕЙ!!! Это главный девиз всех дыхательных методик!Я- Евгения ВосколовичТренер по дыхательным гимнастикам и создатель системы VOSKOтопкаОпыт в дыхании более 15 лет!✅ помогла сдышать тонны жира системой VOSKOтопка✅ знаю секретные техники омоложения лица, вхожу в ассоциации мануальных терапевтов по лицу
ДЫШИ и ХУДЕЙ!!! Это главный девиз всех дыхательных методик! Я- Евгения Восколович Тренер по дыхательным гимнастикам и создатель системы VOSKOтопка Опыт в...
ЙОГА-ЖИЗНЬ. Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.- Живые офлай тренировкиМоя цель: Делиться своим знанием и опытом.- Как познать себя через тело- Восстановить здоровье- Стабилизировать эмоциональное состояние- Выстроить регулярную практику - Прокачать жизненные ситуацииЧему уделяю внимание на занятиях:- Дыхательной - Укреплению мышечного корсета- ФейсПилатес- Расслабление йога Нидра- Осталось сделать шаг придти на тренировку.- Подпишись на уведомление, и получай интересный контент 🔔- если у вас есть вопросы пиши https://vk.com/id73455358
"Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься." - Живые...