Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ЛЮБЛЯНА | БАЗА ОТДЫХА | ПОДМОСКОВЬЕ. Отдых на Любляне - это спокойствие вне городской суеты, уединение с природой, друзьями, семьей и отличный отдых душой и телом! На нашей базе для Вас работают гостевой дом с большой зоной отдыха, русская банька на дровах и с сибирским банным чаном, ресторан (с 11.00 до 00.00), 2 банкетных зала (вместимость до 50 человек), банкетный шатер и аквапарк. Так же на территории есть навесы с зонами барбекю! Мы с удовольствием проведём для Вас корпоративы, свадьбы и торжества.Летом у Вас будет возможность поплавать в нашем аквапарке, искупаться в речке, поиграть в футбол и волейбол на двух спортивных площадках, так же летом у нас продаются вкусные напитки, соки, вода, лимонады и мороженное! Зимой на базе функционирует большая горка и протяженная лыжная трасса, у нас вы сможете в аренду взять лыжи, тюбинги и коньки! Все интересующие вопросы для вас по телефону: 8 (916) 142-23-24 (ежедневно с 10.00 до 19.00).
Отдых на Любляне - это спокойствие вне городской суеты, уединение с природой, друзьями, семьей и отличный отдых душой и телом! На нашей базе для Вас...
Талинка 42. Предприятие ООО Хрустальное является производителем питьевой бутилированной воды, минеральной воды и безалкогольных напитков (на подсластителях и на сахарном сиропе), а также линейки спортивных напитков
Предприятие ООО "Хрустальное" является производителем питьевой бутилированной воды, минеральной воды и безалкогольных напитков (на подсластителях и на...
NL International -интернет магазин. Набережные. Основная продукция:*Сбалансированное питание;*Продукты для похудения;*Спортивное питание;*Фруктовые и спортивные батончики;*Напитки: кофе, чай, коктейли;*Косметика: мужская, женская, декоративная;*Средства для волос;*Дезодоранты;*Зубные пасты;*Средства для дома;*СОЛНЕЧНАЯ ПОМОЩЬ - реализация развития программы благотворительного фонда Солнечный город.
Основная продукция: *Сбалансированное питание; *Продукты для похудения; *Спортивное питание; *Фруктовые и спортивные батончики; *Напитки: кофе, чай,...
NL International. NL INTERNATIONAL уже 17 лет на рынке России.Продукция NL Store это:- Сбалансированное питание Energy Diet- Продукты для похудения Energy Slim- Спортивное питание Energy Pro- Спортивные батончики Energy Pro- БАДы и витамины Greenflash- Натуральные чаи и напитки Enerwood- Зубные пасты Sklaer- Фруктовые батончики и мармелад Joyfield- Косметика для женщин Be loved- Косметика для мужчин LAB for men- Декоративная косметика TenX и Tenero- Средства для волос Occuba Professional- Натуральные дезодоранты Crispento- Средства для дома Fineffect
NL INTERNATIONAL уже 17 лет на рынке России. Продукция NL Store это: - Сбалансированное питание Energy Diet - Продукты для похудения Energy Slim -...
Гастро-бар Хулиганка︱Владимир. Уютный бар с кухней в центре- танцы по выходным- скидка на ужины по будням- напитки собственного производства- полноценное основное меню - спортивные трансляцииНаходимся на Большой Московской напротив входа в Торговые ряды (недалеко от бывших Блинчиков)Приходите отдыхать📍Октябрьская, 2🍸Вс-чт 12:00-00:00 Пт-сб 12:00-02:00📲Бронирование столиков: 8-995-313-50-05
Уютный бар с кухней в центре - танцы по выходным - скидка на ужины по будням - напитки собственного производства - полноценное основное меню - спортивные...
БАР Пивная Бухта г. Унеча. Бары Пивная Бухта - это уютный интерьер, выполненный в морском стиле, живая музыка, отличная кухня, шоу-программы, и главное – свежее пиво прямо с завода АО «Брянскпиво». Обилие сортов этого янтарного напитка порадует даже искушенных ценителей. Основное меню дополнено огромным выбором закусок к пиву на любой вкус и кошелек.В наших барах вы сможете насладиться корпоративными праздниками, оторваться на тематической вечеринке или просто приятно провести время с друзьями за просмотром самых крупных спортивных трансляций.18+ Некоторые данные на этой странице могут предназначаться исключительно для лиц старше 18 лет.
Бары "Пивная Бухта" - это уютный интерьер, выполненный в морском стиле, живая музыка, отличная кухня, шоу-программы, и главное – свежее пиво прямо с завода...
МАЛИБУ | MALIBU | BAR & CLUB 18+. Внимание❗❗❗ ‼ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ‼ ‼(Обязательное для всех)‼ 1. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. Лицам, МОЛОЖЕ🔞 18 лет вход ЗАПРЕЩЕН🚫 2. Вход в спортивной одежде ЗАПРЕЩЕН🚫 В том числе - в шортах 3. Вход лицам в сильном алкогольном или наркотическом опьянении ЗАПРЕЩЕН🚫 4. Вход с алкогольными напитками ЗАПРЕЩЕН🚫 5. Охрана вправе произвести досмотр личных вещей в целях безопасности посетителей. 6. Выход из заведения с бокалами, кружками и прочей посуды ЗАПРЕЩЕН🚫 7. Выход на танцпол с напитками ЗАПРЕЩЕН🚫 НАША ОХРАНА ИМЕЕТ ПРАВО ОТКАЗАТЬ ВО ВХОДЕ В ЗАВЕДЕНИЕ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИНЫ❗ НАША ОХРАНА ИМЕЕТ ПРАВО ВЫВЕСТИ ИЗ ЗАВЕДЕНИЯ ЗА НЕНАДЛЕЖАЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ ❗ ПЕРСОНАЛ ЗАВЕДЕНИЯ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СОХРАННОСТЬ ОСТАВЛЕННЫХ ВЕЩЕЙ И ИМУЩЕСТВА ❗ Спасибо за понимание.
Внимание❗❗❗ ‼ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ‼ ‼(Обязательное для всех)‼ 1. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. Лицам, МОЛОЖЕ🔞 18 лет вход...
Спорт-бар TRIBUNA. Cпорт-бар «TRIBUNA»:- просторный зал с приглушенной подсветкой для комфортного просмотра;- VIP-зал с русским бильярдом (12 футов);- большой экран 3мх2,5м;- спутниковое телевидение с разнообразием спортивных программ;- стереозвук;- пластиковые и мягкие кресла;- широкий ассортимент пива и безалкогольных напитков;- горячие закуски (с 13 декабря). Заказ столов: 49-46-01.
Cпорт-бар «TRIBUNA»: - просторный зал с приглушенной подсветкой для комфортного просмотра; - VIP-зал с русским бильярдом (12 футов); - большой экран...
МСК Lounge на Лубянке. МСК LOUNGE Лубянка — двухэтажный лаунж с панорамным видом на Кремль. Просторное пространство в 400 кв.м. для твоего идеального отдыха. Огромное разнообразие меню и великолепный вид на центр Москвы.Что тебя ждёт:•Исключительный сервис•Авторская кухня •Напитки и коктейли по лучшим традициям•PS5 и более 20 настольных игр•Без депозита и пробкового сбора•Прямые трансляции спортивных событий •Элегантный интерьерПогрузись в атмосферу исключительного качества и уюта!Ⓜ️ 5 минут от м. Лубянка, ул. Никольская 25 (ТЦ Наутилус, 3 и 5 эт.)📞 Бронь: +7 (495) 921-91-01
МСК LOUNGE Лубянка — двухэтажный лаунж с панорамным видом на Кремль. Просторное пространство в 400 кв.м. для твоего идеального отдыха. Огромное...
ПИВНОЙ БАР & МАГАЗИН «ПОДВАЛ». «ПОДВАЛ» - бар с доступными ценами и дружеской атмосферой! К нам приходят не просто насладиться всем смаком пенного напитка, а приятно провести время и комфортно отдохнуть в кругу друзей! Мы транслируем все спортивные матчи каждый день. Также Вы всегда можете взять любимый напиток с собой, не переплатив ни копейки!
«ПОДВАЛ» - бар с доступными ценами и дружеской атмосферой! К нам приходят не просто насладиться всем смаком пенного напитка, а приятно провести время и...
BSL73 - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ОДЕЖДА В УЛЬЯНОВСКЕ. Bona Sport Life - территория лучшей спортивной одежды, спортивного питания и полезных напитков! Левое крыло, фц венецНаличие в каталоге \|/Bonafide.mycloudshop.ru
Bona Sport Life - территория лучшей спортивной одежды, спортивного питания и полезных напитков! Левое крыло, фц "венец" Наличие в каталоге \|/...
FoxTail Bar - Лисий ХВОСТ анти-бар. Приглашаем Вас в наш Анти-бар. Мы предложим вам максимально уютную дружескую атмосферу. Вас гостеприимно обслужит наш обаятельный персонал. Море пенного живого, а так же холодные и горячие напитки, горы вкусностей, блюда с мангала, рыбка собственного копчения, десертное меню. Проведение банкетов, корпоративов, юбилеев и дружеских посиделок. Самые популярные сорта пенного, без алкогольных напитков, снеков и наше радушее! Ждем Вас ежедневно с 10.00 и до последнего клиента...СКОРО: - БАНЯ на дровах - Гостевой дом - Бунгало - Банкетный зал - Экоферма - Детская игровая площадка - Лыжная трасса - Пейнтбол - Страйкбол - Волейбол - Трансляции спортивных событий - Ставки на спортивные событияДействует накопительнаясистема скидок!Карта постоянного клиента в подарок, при покупке от 1000руб.!После первой покупки по карте скидка - 3%сумма покупок по карте10 000 руб. - 5% скидка по карте20 000 руб. - 7% скидка по карте30 000 руб. - 9% скидка по карте40 000 руб - 10% скидка по картеСхема проезда:http://vk.com/photo-93607600_365549780тел.: 8 (8162) 99 88 06e-mail: foxtailbar@gmail.comАдреса:1. Новгородский р-н д.Мшага
Приглашаем Вас в наш Анти-бар. Мы предложим вам максимально уютную дружескую атмосферу. Вас гостеприимно обслужит наш обаятельный персонал. Море пенного...

Модные тренды и стиль

Модные прически от B.O.S.. Прически, косы, пучки, локоны. Сложные и простые прически для девочек, девушек, женщин на любое мероприятие. Прически для выпускниц, свадебные прически, прически на день рождения, прически на любое торжество. Качественно и недорого. Выезд к клиенту. Челябинск
Прически, косы, пучки, локоны. Сложные и простые прически для девочек, девушек, женщин на любое мероприятие. Прически для выпускниц, свадебные прически,...
МОДНЫЕ ПРИЧЕСКИ и ФРАНЦУЗСКИЕ КОСЫ.. Плетение французских косичек и модные прическиОригинальные свадебные и коктельные прическиВ этой группе вы можете посмотреть фотографии и определиться с выбором прически!ПИШИТЕ! ЗВОНИТЕ!ЖДЕМ ВАС!ВОЗМОЖЕН ВЫЕЗД К ВАМ НА ДОМ!Гульнара
Плетение французских косичек и модные прически Оригинальные свадебные и коктельные прически В этой группе вы можете посмотреть фотографии и определиться с...
СаМыЕ МоДнЫе ПрИчЁсКи В МиРе. Девчонки высылайте свои фотографии с причёсками.Будем их обсуждать.
Девчонки высылайте свои фотографии с причёсками.Будем их обсуждать.
*** МОДНЫЕ КОСИЧКИ*** г.ПЕРМЬ. - Хотите выглядеть всегда привлекательными..- Не затрачивая времени и сил на прическу...- Не портить волосы различными термоукладками..- И платить за это приемлемую стоимость... Предлагаю вам отличный способ, создать образ девушки, всегда идущей в ногу со временем! Плетение кос не только актуально в наше время, но и подойдет к любому стилю одежды. Обращайтесь, всегда помогу вам в выборе прически, на торжество или на вечеринку!Стоимость от 200 до 500 рублей, в зависимости от сложности.89120697947 - Екатерина
- Хотите выглядеть всегда привлекательными.. - Не затрачивая времени и сил на прическу... - Не портить волосы различными термоукладками.. - И платить за это...
Модные прически. Эта группа для тех кто хочет выглядить неотразимо,модно и не повторимо.
Эта группа для тех кто хочет выглядить неотразимо,модно и не повторимо.
ПРИЧЕСКИ СВАДЕБНЫЕ,ДЕЛОВЫЕ,ВЕЧЕРНИЕ. Прически на длинные волосы: свадебные, вечерние, на выпускной, повседневные, строгие, элегантные, интересные, оригинальные, креативные, стильные, модные, с косами и плетением, объемные, деловые, торжественные, молодежные, ретро-прически.
Прически на длинные волосы: свадебные, вечерние, на выпускной, повседневные, строгие, элегантные, интересные, оригинальные, креативные, стильные, модные, с...
Плетение Косичек(прически). Плетение косичек-это очень интересное и не сложное занятие. Заплетенные в косичку волосы – отличная прическа на все случаи жизни.Косы могут быть самыми разнообразными по форме, располагаться на голове сбоку или по окружности, они завораживают и создают романтичный образ. Косички – очень модная тенденция сегодня, их можно носить на работу или учебу, выходя в свет или отправляясь в путешествие.Здравствуйте меня зовут Алена, работаю парикмахером в Доме Быта паикмахерская Шарм
Плетение косичек-это очень интересное и не сложное занятие. Заплетенные в косичку волосы – отличная прическа на все случаи жизни.Косы могут быть самыми...
МоДнЫе ПрИчЁсКи-моё хобби♥....=). Модная прическа,делает любую девушку еще красивей,элегантней,неповторимой...
Модная прическа,делает любую девушку еще красивей,элегантней,неповторимой...
СВАДЕБНЫЕ, ВЕЧЕРНИЕ И ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИЧЕСКИ.. Дорогие девушки, невесты и барышни! Я рада приветствовать Вас на моей страничке!Создам для Вас красивый, неповторимый и незабываемый образ «от романтичного до креативного». Выполню прическу любой сложности.ВОЗМОЖЕН ВЫЕЗД НА ДОМ!!! СВАДЕБНЫЕ ПРИЧЕСКИ Пробная - 1000 рублейВ день свадьбы - от 1500 рублейВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЕСКИ Пробная - 500 рублей В день мероприятия - от 1000 рублейУКЛАДКА НА КОРОТКИЙ ВОЛОС от 400 рублейВсе вопросы по тел. 8-983-304-49-45 ВИКТОРИЯТак же на страничке вы можете найти все о стрижках и прическах фото причесок, фото стрижек, модные прически. Найдите свой стиль! ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ... - Большое количество модных и в то же время простых в воплощении причесок. - Идеи для причёсок в условиях дома.- Пошаговые уроки причесок на каждый день собраны в альбомах. Для тех, кто любит своими руками делать прически и заплетать интересные косички. - Как сделать волосы блестящими и здоровыми. - Детские прически. ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!!!!
Дорогие девушки, невесты и барышни! Я рада приветствовать Вас на моей страничке! Создам для Вас красивый, неповторимый и незабываемый образ «от...
ПРИЧЁСКИ. ВСЁ ПРО МОДНЫЕ,СТИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ ПРИЧЁСКИ
ВСЁ ПРО МОДНЫЕ,СТИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ ПРИЧЁСКИ

Домашний декор и стиль интерьера

Модульные картины в Перми.Печать фото на холсте.. Пожалуй последний писк моды в оформлении интерьеров - это безрамные модульные картины!
Пожалуй последний писк моды в оформлении интерьеров - это безрамные модульные картины!
Модульные картины и фотошторы в Тамбове. Модульные картины и фотошторы по низким ценам в Тамбове.
Модульные картины и фотошторы по низким ценам в Тамбове.
Модульные картины Краснодар, лучший подарок!. Модульные картины на заказ! Огромный выбор картин, возможность нанесения своих фото на картины! Отличный подарок для любимых!
Модульные картины на заказ! Огромный выбор картин, возможность нанесения своих фото на картины! Отличный подарок для...
Модульные картины в Казани! Фото на холсте!. Дорогие друзья!Все картины отпечатаны на экосольвентном станке, экологичны и безопасны.Бесплатная доставка в любой населенный пункт России.Картины доставляются уже натянутыми на подрамник. Получаете картину, распаковываете, вешаете на стену!Картины надежно упаковываются, чтобы не повредились при доставке.100% гарантия качества!Возникли вопросы? Напишите менеджеру!От Вас требуется только сообщить желаемый размер.Также Вы можете обратиться напрямую в наш офис: Компания Принт-Терраг. Казань, ул. Клары Цеткин, д. 6Тел.: (843) 519-30-20; 8 (917) 89-86-272Приятных вам покупок!
Дорогие друзья! Все картины отпечатаны на экосольвентном станке, экологичны и безопасны. Бесплатная доставка в любой населенный пункт России. Картины...
Ковры | Модульные картины | Все для декора. Добро пожаловать в группу интернет-магазина модных и качественных ковров www.svitkulumiv.com.ua Наша компания СВІТ КИЛИМІВ занимается продажей только качественных ковровых изделий по самым низким ценам на протяжении более десяти лет. У нас имеется огромный ассортимент ковров и ковровых изделий ,модульных картин собственного производства,.Наши склады - это самые большие склады ковровых покрытий в Украине. Мы являемся прямыми поставщиками ковров в Украину и работаем на прямую с лучшими Турецкими и Бельгийскими  производителями. Наша команда выполняет заказы покупателей из всех регионов Украины, индивидуально подходим к каждому нашему клиенту. Обновление ассортимента производится каждую неделю, прямыми поставками непосредственно от производителей. Мы давно в ковровом бизнесе,у нас огромный опыт в этой сфере и мы знаем и любим свою работу. Мы уверены, что сотрудничая с нами Вы останетесь довольны выбранным ковром,который освежит , идеально подчеркнет Ваш интерьер и станет настоящей  изюминкой!Наши двери всегда для Вас открыты .С уважением  СВІТ КИЛИМІВ  Всем друзьям Бесплатная доставка! Оплата при получении или на карту приватбанк!Оформляйте заказ на сайте ►http//svitkulumiv.com.uaилиПишите ВКонтакте ►https://vk.com/svitkulumivДоставляем в кратчайшие сроки по всей Украине!
Добро пожаловать в группу интернет-магазина модных и качественных ковров www.svitkulumiv.com.ua  Наша компания "СВІТ КИЛИМІВ" занимается продажей только...
➡ Модульные картины.Печать на холсте. Запечатлеть яркие события можно не только фотографиями, которые пылятся в альбомах ✔Портреты✔Пейзажи, ✔Натюрморты ✔Репродукции великих художников на натуральном, текстурном холсте. Оформляя интерьер давно желанными принтами, вы можете сделать, как классические картины в багетной раме, так и ультрамодные модульные картины с подгибом на подрамник, запечатанные в край.После печати, холсты можно покрывать бесцветным лаком: тонко и равномерно для блеска и дополнительной защиты от пыли, или изящными, художественными мазками для придания ощущения настоящей картины.
Запечатлеть яркие события можно не только фотографиями, которые пылятся в альбомах ✔Портреты ✔Пейзажи, ✔Натюрморты ✔Репродукции великих художников на...
Модульные картины. ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН МОДУЛЬНЫХ КАРТИНДоставляем картины по всей России! В последнее время все большей популярностью для украшения интерьеров квартир, домов, офисов, кафе и ресторанов используются модульные картины, или как их еще называют сегментированные картины. Эти современные картины для интерьера придадут оригинальность, современность, масштабность и утонченный вкус любому помещению.
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН МОДУЛЬНЫХ КАРТИН Доставляем картины по всей России! В последнее время все большей популярностью для украшения интерьеров квартир, домов,...
Модульные картины. ==========================КАРТИНЫ В НАЛИЧИИ!Отправка почтой России в любой регион БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ.==========================В скором времени ожидается обновление каталога.
========================== КАРТИНЫ В НАЛИЧИИ! Отправка почтой России в любой регион БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ. ========================== В скором времени ожидается...
Модульные картины | Тавда. Модульные картины на заказПечать на холсте или на баннереhttps://vk.link/artserwis
Модульные картины на заказ Печать на холсте или на баннере https://vk.link/artserwis
Ширмы и модульные картины/Крым/Севастополь. Изготавливаем на заказ ширмы-перегородки. Количество створок может быть любым. Высота створок до 2х метров, ширина в среднем 50см.Присоединяйтесь к общению!Принимайте участие!Вступайте в группу!
Изготавливаем на заказ ширмы-перегородки. Количество створок может быть любым. Высота створок до 2х метров, ширина в среднем 50см. Присоединяйтесь к...
Модульные картины купить в Краснодаре. Модульные картины купить в Краснодаре недорого в интернет магазине Врелакс.Приятных вам покупок! Тел: 8 (906) 438-69-17
Модульные картины купить в Краснодаре недорого в интернет магазине "Врелакс". Приятных вам покупок! Тел: 8 (906)...

Ораторское искусство и публичные выступления

Все сводки РЖД платформы Бутово. Все замечания и предложения о жизни платформы БутовоДата открытия:1865остановочный пункт Курского направления Московской железной дороги в одноимённом районе Москвы. Относится к Московско-Курскому региону МЖД.В соответствии с приказом ФАЖТ от 21 мая 2010 г. N 196 станция Бутово прекратила своё существование. Все стрелки на главных путях сняты, светофоры отключены и законсервированы. В то же время системы СЦБ не демонтированы. Грузовые устройства закрыты, но не демонтированы. В хорошем состоянии находятся и крытый склад, и открытая площадка и повышенный путь. В графиках движения поездов станция Бутово перестала обозначаться.Из пассажирских устройств на станции имеются 2 боковых пассажирских платформы, соединённых пешеходным мостом. Выход с моста на Миргородскую, Мценскую, Алексинскую, Синельниковскую, Большую Бутовскую улицы.История района Южное БутовоТерритория Южного Бутова представляла собой лесной массив, прорезанный тропинками и дорогами. Они соединяли между собой ст.Бутово, деревню Поляны, деревню Гавриково, Чернево, Язово, Щиброво. Внутри этой огромной территории были разбросаны многочисленные дачные поселки. Около железнодорожной станции Бутово находились зимние дачи промышленника Михайлова. Они были построены для круглогодичного проживания и имели отопление. Еще один дачный поселок располагался в районе современного поселка Дубки, на месте которого в то время находился прекрасный дубовый бор. Неподалеку лежали землевладения фон Мекка. На них тоже были выстроены дачи. Карл Фёдорович фон Мек (1821-1876)- один из первых русских специалистов, железнодорожных инженеров, совладелец нескольких железных дорог. Его жена - Надежда Филаретовна - покровительствовала П.И. Чайковскому. Сын- Николай Карлович фон Мек - являлся председателем общества Московско-Казанской железной дороги. В районе Щербинки в начале XIX века находилась сначала суконная фабрика, затем кирпичный завод. Неподалеку от современного Радиоцентра находились владения помещика Варенцова. До наших дней сохранился главный дом усадьбы. Построенный ещё в середине XIX века, с мезонином и террасой, он является характерным типом здания своего века. Вокруг него распологались хозяйственные постройки, конюшня, помещения для слуг.В то время в Южное Бутово приезжали для отдыха зажиточные, знатные москвичи и их гости - купцы, промышленники, дворяне, чиновники, писатели, учёные. Среди них был Эйнем - владелец знаменитой в то время кондитерской фабрики и фирмы Эйнем (основана в 1867 году), в наше время более известной как фабрика Красный Октябрь. В Москве ему также принадлежало несколько магазинов. Сюда для отдыха приезжла семья Ульяновых. Мария Александровна Ульянова, её дочери Мария и Анна, сын Дмитрий. Летом 1895 года к ним из Женевы приехал В.И.Ленин. Отсюда, со станции Бутово, он уезжал на Николаевский вокзал, связывавший Москву с Петербургом. В Южное Бутово на отдых приезжал писатель Леонид Николаевич Андреев, автор многочисленных рассказов, повестей и драм (Савва, Дни нашей жизни, Жизнь человека).Наибольший расцвет Южного Бутово начался с момента постройки в России железных дорог. Первая из них - Николаевская, построенная в 1851 году, связала Москву с Петербургом (сейчас это Октябрьская железная дорога). По легенде, царь Николай I лично по линейке прочертил трассу будущей железной дороги. Именно поэтому она, практически, не имеет отклонений на всём своём протяжении. В течение полутора десятков лет было построено ещё пять дорог: Нижегородская, Рязанская, Северная, Курская и Брестская. Строительство железных дорого было отдано на откуп иностранцм: немцам, англичанам, так как своих специалистов в России в то время было крайне мало. Именно тогда бутовские местные землевладельцы обратились к фон Меку с просьбой о строительстве железнодорожной станциии. Так как это совпадало с желанием совладельца нескольких железных дорог Карла Фёлоровича фон Мека, имевшего в Бутово обширные землев
Все замечания и предложения о жизни платформы Бутово Дата открытия:1865 остановочный пункт Курского направления Московской железной дороги в одноимённом...
УМ Учит Мама. Каждая мама может научить своего ребенка читать и писать. Даже правильно выговаривать звуки. Но, не все знают, как это делать. Совсем не обязательно бегать в поисках развивашек. Я вам расскажу, как легко научить ребенка правильно и грамотно высказывать свои мысли, осмысленно читать и писать. Без всякой путаницы.Я познакомлю вас простейшими методиками обучения и воспитания детей.Расскажу, как убрать лишнюю информацию, которая засоряет мозг детей и взрослых. Вы получите четкие схемы занятий, по которым сможете подбирать материал, интересный для вашего ребенка.Будем развивать все стороны речи:-лексику (обогащать словарь ребенка) - грамматику (грамотные построения предложений)- фонетику (звуковую сторону речи)- связную речь (пересказ, описательный рассказ, рассказ из личного опыта и пр)Я научу вас и ваших детей правильной посадке во время занятий. Что является огромной составляющей здоровья ребенка. Научу правильно пользоваться инструментами: карандашом, чернилами, пером. Да, да! Именно пером! Я учу детей писать пером. После освоения этой техники, ребенок с легкостью справляется с любыми пишущими предметами.С моими видео-занятиями подготовим вашего ребенка к школе. В основу моих занятий легли старые и забытые методики, на которых выросли наши бабушки и дедушки. Которые занимали лучшие места в мире по уровню образования. В моих занятиях нет ненужного материала, который путает детей. Всё чётко и конкретно!
Каждая мама может научить своего ребенка читать и писать. Даже правильно выговаривать звуки. Но, не все знают, как это делать. Совсем не обязательно...
С. СТРЕЛЕЦ Липецкая обл. В середине XIX века Священный Синод Русской Православной Церкви выпустил указ, чтобы в каждой местности в дни непогоды - вьюг, метелей и туманов, звонили в колокол, звон которого направит заблудившегося путника по верному пути и выведет к теплу, к дому.На колокольне построенной в 1836 году церкви в селе Стрелец висел большой колокол, звон его был слышен за многие километры. А рядом с ним висели 7 колокольцев поменьше, и в праздники стрельчане и жители окрестных сёл радовались их красивым переливам.Короткий век был отмерян колоколам храма – в 30-х годах ХХ века их уже не было, а в церкви были запрещены службы.В конце ноября 1941 года село было оккупировано немцами, главная огневая точка фашистов располагалась на церковной колокольне. Через 10 дней село было освобождено, но ценой больших потерь с нашей стороны, в освобождении Стрельца участвовали бойцы 4 Воронежского добровольческого полка первой гвардейской дивизии генерал-лейтенанта Ивана Руссиянова. После боя жители захоронили погибших в братской могиле на бугре за селом, в 1971 году здесь был установлен обелиск. А совсем недавно, в 2010 году, в центре села на средства жителей (собирали деньги по крупицам 25 лет) был установлен мемориал в честь тех, кто погиб, защищая родную землю. Главным инициатором создания памятной композиции является директор музея в с. Стрелец Владимир Николаевич Белолипецких. Сам музей находится рядом с мемориалом, он построен на месте усадьбы, которая принадлежала семье священников Васильевых, служивших в Стрелецкой церкви.Музей начинался в маленькой комнате Дома культуры в 1980-х годах, а сегодня представляет из себя хранилище большого количества экспонатов, рассказывающих об истории села, о липецком крае. Столько всего интересного в музее, что лучше посмотрите сами и послушайте рассказы Владимира Николаевича. За селом, на берегу речушки Свишенки есть святой источник, именуемый в народе Прощёным колодцем. Молвят, что много сотен лет этому роднику, что его появлению предшествовало чудо. Один из пастухов однажды нашёл в этом месте икону Богородицы, решив, что это его удача, отнёс чудесную находку к себе в дом, а проснувшись утром, её не обнаружил. Оказалось, что икона опять находилась в овраге, на прежнем месте. Пастух в этот раз её не тронул и чуть позже в овражке забил родник, о котором вскоре узнали все в округе.Вполне вероятно, бывали у источника братья Жемчужниковы, создатели образа К.Пруткова, так как родовое имение Павловка относилось к Стрельцу и располагалось неподалёку, может быть, бывал здесь и Иван Бунин…В 1823 году на этом чудесном месте была сооружена часовня в честь Пресвятой Богородицы, но, к сожалению, она не сохранилась.В 2006 году здесь силами местного жителя Ф.Н. Трубицына установлена часовенка в честь святой Божией Матери Марии и всех икон её. Внутри часовни лежит пухлый ежедневник, в котором посетители из разных уголков не только нашей страны оставляют добрые записи.Тескт составлен на основе экскурсии по музею с. Стрелец, проведённной В.Н. Белолипецких
В середине XIX века Священный Синод Русской Православной Церкви выпустил указ, чтобы в каждой местности в дни непогоды - вьюг, метелей и туманов, звонили в...
Литературный курс. Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа:День 7. Повторим структуруЧерез схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактуройНе меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишнее и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
The best RAp Group. ВСЕ ПРО РЕПДобавляйтесь будем расширять реп культуру!!!!!!!))))))Ямайский DJ Kool Herc переезжает в Нью-Йорк в конце 1960-ых г. и приносит с собой ямайскую традицию зажигания. которая содержала в себе рассказ из сочиняемых на ходу рифм, исполняемую под минусовку реггей. Он использовал тёрнтейблы (виниловые установки) для сведения двух треков, чтобы создать новый звук. Тогда рэп еще не был известен как рэп, он назвался MCing. Позже Herc направляет своё внимание к ди-джеингу, и передаёт эстафету MCing'a двум своим друзьям, теперь Coke La Rock и Clark Kent общаются с микро. Вместе они составили первую MC команду, и стали известными под именем Kool Herc & The Herculoids.Grand Wizard Theodore был первым ди-джеем, который использовал скретчинг (scratch), который он обнаружил случайно. Практикуясь в искусстве ди-джеинга, он включал свою музыку слишком громко. С тех пор ему присудили премию International Turntable Foundation за создание скретча.Песня Rappers Delight группы Sugar Hill Gang была одной из первых рэп записей. Она стала огромным международным хитом и лучшей 12'' (12-и дюймовой) записью, проданной в количестве более 2-х миллионов копий по всему миру. Это - то, где термин hip hop был впервые употреблён. Группа использовала биты из диско трека Good Times.Использование битов из широкого разнообразия источников, типа джаза, соула, фанка, диско, drum machine и их миксинга ставшее известными как семплирование - является музыкальным ядром хип-хопа.1982Grand Master Flash, стоявший у истоков развития скрэтчинга и быстрого миксинга предлагает демонстрационный минус группе под названием Furious Five, группа, содержавшая в себе, пять MC - Melle Mel, Cowboy, Rahiem, Mr. Ness и Kid Creole. Furious Five были убежденны, что демо запись не стоит того, чтобы делать из неё композицию, но запись состоялась и уже чуть больше чем через месяц The Message была продана в количестве более миллиона копий.1983Жёсткий анти-кокаиновый сингл White Lines (Don't Do It) записанный Grand Master Flash и Melle Mel, становится классическим рэп гимном и международным хитом. За несколько лет хип-хоп выходит из подполья в мейнстрим.На стиль Afrika Bambaata повлияла немецкая группа под названием Kraftwork. Вдохновленный синглом Trans-Europe Express Afrika Bambaata Assim взял их электронный звук и добавил к нему рэп. Он присоединяется к Soul Sonic, после чего и рождается синтезированный звук электро-рэпа. Planet Rock был огромным хитом, который только в США был продан в количестве 620 тысяч копий. Мало того, что танцевальная музыка сместилась в другую калию, это также позволило родиться новой танцевальной культуре. Появились хип-хоп команды, граффитчики и брейкеры.198414-летняя Roxanne Shante выпускает свой первый сингл Roxanne's Revenge. Сингл с фанковыми битами стал популярным хитом, и был продан в количестве 1/4 миллиона копий только в одной Нью-Йоркской области. После того как пять лет спустя она выпустила свой первый альбом Bad Sister.Run D.M.C. взрывают рэп сцену со своим новым стилем, золотыми цепями и спортивной одеждой, они создают индивидуальный уличный стиль. Группа даже записала песню, посвященную их кроссовкам, под названием My Adidas. Марка одежды была огромной частью их образа, фирма Adidas заплатила группе шестизначную сумму, чтобы они носили их одежду, что сделало Run D.M.C. первой группой спонсируемой компанией одежды.1985Группа из Майами 2 Live Crew поражает заголовки средств массовой информации, после того как выходит их альбом As Nasty As They Wanna Be. Альбом становиться первым альбомом в США, который считается непристойным, и группу начинают преследовать иски в судах. Группа апеллировала тем, что они живут в стране построенной на свободе слова, и это их дело
ВСЕ ПРО РЕП Добавляйтесь будем расширять реп культуру!!!!!!!)))))) Ямайский DJ Kool Herc переезжает в Нью-Йорк в конце 1960-ых г. и приносит с собой...
Наша любимая ШОКША!!!. Шокша ждет тебя ВСЕГДА!!! Шокша-это круто,Шокша-это класс,Шокша-просто супер,Шокша-лишь для нас!!!!Шо́кша — село в Теньгушевском районе Мордовии, расположено в 14 километрах от районного центра Теньгушево. Возле села протекает река с одноименным названием, которая впадает в реку Мокша.В селе имеется средняя школа (11 классов).Население села говорит как на русском так и на шокшинском языках. Причем шокшинский язык относится к изолированному диалекту эрзянского языка, сформировавшегося под влиянием мокшанских диалектов.ШОКША, Теньгушевский районСелу Шокша -1500 лет. Результаты исследований археологов Мордовии говорят о том, что Шокша существовала уже в конце V века нашей эры как населенный пункт с развитой социально-экономической и военной инфраструктурой. В марийском языке слово «шокш» означает «рукав», поэтому предполагается, что сходное значение имеет «Шокша» - «рукав реки», то есть приток более большой реки (Мокши). В России немало сел с названием Шокша. Они есть в Карелии, Архангельской, Ленинградской, Новгородской, Вологодской и других областях, где издревле проживали финно-угры и где берет свое начало Русь. Широкое распространение названия объясняется миграцией населения, которое, передвигаясь с одного места на другое, переносило с собой название села, имеющее некий сакраментальный смысл.ЯзыкВ 2004 году в Шокше работала фольклорно-лингвистичекая экспедиция, участники которой пришли к выводу, что язык, на котором говорит население Шокши, - не рядовой диалект эрзянского языка. Это самостоятельный пласт в составе эрзянского языка. Шокшинские жители родной язык не забыли, говорят на нем в селе все от мала до велика и с удовольствием вступают в полемику с гостями села о самостоятельности языка шокши. Мы ближе к эрзе, но словарный запас наш значительно отличается. Язык мокши мы почти не понимаем, - говорит жительница села Наталья Филипповна Шиндакова. – Даже в соседнем селе Сокаево язык уже другой.ТрадицииСамобытность села просматривается практически во всем, что окружает шокшинцев – от внешности, культуры, языка до быта про который мы уже рассказывали в предыдущем материале. Удаленность от крупных городов не дает так активно проходить процессу ассимиляции. Образ жизни из крестьянского плавно перетекает в фермерский. Усадьбы шокшинцев сочетают в себе традиции, передаваемые из поколения в поколение, но трансформирующиеся под веянием времени. Так наряду с компьютером в домах забвению не придаются предметы старины: в красном углу дома стоят иконы, практически в каждом доме стоит русская печь.Самобытность шокши подчеркивает и национальная одежда. Праздничный костюм женщины-шокши нам продемонстрировала жительница села Мария Федоровна Кабаева. Он включает в себя несколько компонентов: рубаха – панар, жилетка – шубейка богато расшитая тесьмой, блестками, отороченная мехом, головной убор – сорока. Украшение сороки – легкие стеклянные бусы. Одевали костюм по особо торжественным случаям, например, на свадьбу. Мария Федоровна не просто сохранила все его составные части, но и реставрировала. А для внучки Наташи сшила новый. Кстати, шокшинский костюм, в виду его уникальности, представлен в Государственном историческом музее в Москве.ВераГлавный исторический памятник села – Михайлово-Архангельская церковь. Большая каменная церковь, построенная 180 лет назад (1830 г.), и сегодня является духовным центром села. Церковь неплохо сохранилась, но, к сожалению, действует лишь один этаж. Кстати, строительство велось силами жителей Шокши и на их средства: в те годы это было одно самых больших сел, славившееся торговой деятельностью, были развиты ремесла. Еще одно место в Шокше, которое нельзя оставить без внимания, – шокшинский погост. На нем все еще сохранились 3-4-метровые старинные кресты. По рассказам шокш
Шокша ждет тебя ВСЕГДА!!! Шокша-это круто, Шокша-это класс, Шокша-просто супер, Шокша-лишь для нас!!!! Шо́кша — село в Теньгушевском районе Мордовии,...
Музей-квартира А.Н. Толстого. Адрес: Москва, ул. Спиридоновка, д. 4/2Тел.: (495) 690-09-56E-mail: a.tolstoy@goslitmuz.ruhttps://t.me/muzey_kvartira_a_tolstogoЗаведующая мемориальным музеем-квартирой: Инна Георгиевна АндрееваО музее:На долю Алексея Николаевича Толстого выпало немало как отрицательных эпитетов, так и похвал. Но объединяющим все высказывания итогом оставалось удивление перед явным талантом “Божией милостью”. “Каких бы глупостей ни наговорил, каким бы Хлестаковым ни размахнулся, читаешь всегда с невольным восхищением и даже трепетом, как огромное перворазрядное дарование...”, — писал Георгий Адамович.По странной иронии судьбы, флигель, входящий в архитектурный ансамбль русской усадьбы, построенный архитектором Шехтелем и предназначенный для проживания в нём прислуги Рябушинских, стал последним прибежищем писателя графа Алексея Толстого. Однако жизнь Толстого именно по этому адресу в доме 2/6 по ул. Спиридоновка кажется была предначертана самой судьбой. Его великий предок П.А. Толстой, сидя в турецкой тюрьме и готовясь к казни, обратился к святому Спиридону, моля о помощи. С тех пор, благополучно избавившись от снесения головы, Пётр Андреевич стал считать св. Спиридона покровителем рода Толстых.Квартира Алексея Толстого гипнотизирует, подобно самому Толстому — гипнотизёру и волшебнику, умевшему, как и герои его произведений граф Калиостро и папа Карло, оживлять мёртвую материю. Лица на портретах в его кабинете вот-вот, кажется, оживут, приобретут плоть и кровь и закружатся в карнавале жизни. Не зря ведь домашние и гости постоянно слышали из кабинета Толстого его голос, имитирующий голоса своих героев — Петра I, Екатерины I, гетмана Данилы Апостола и др. “Большая наука, — писал он, — завывать, гримасничать, разговаривать с призраками и бегать по кабинету”.Ещё в 1914 году Фёдор Степун писал: “Читая рассказы этого талантливого беллетриста, начинаешь невольно чувствовать какое-то семейное сходство и кровное родство между его типами и им самим, начинаешь и его мыслить не столько как человека, сколько как персонаж”. По меткому замечанию Корнея Чуковского, Толстой черпал свои образы “из себя”. Всё созданное Толстым, является продолжением его характера, быта и привычек. Большой ценитель женской красоты, он и в произведениях, и в своём доме окружил себя великолепными женскими портретами XVI–XX вв.В творчестве и в жизни носящий две маски — европейца и славянина, пишущий стихи, стилизованные под “русское язычество” и одновременно соблюдающий “дендизм” в одежде и богемный быт, Толстой и квартиру превратил в своеобразную обитель “единства и противоречий”. Восточные настенные тарелки, китайские и японские храмовые курильницы и вазы соседствуют с дворцовой мебелью работы европейских мастеров и прекрасными образцами европейской живописи. Шаловливый деревянный Буратино, удобно расположившийся на диване в гостиной, и царевна-лягушка, обитающая в многоцветной курильнице-дворце, спокойно уживаются с грозным Петром I, своенравной Екатериной I и многочисленными воинами, участвующими в кровавых батальных сценах на полотнах, расположенных по всей площади квартиры.Иван Бунин отмечал, что Алексей Толстой “написал... немало такого, что просто ужасно..., но даже в ужасном оставаясь талантливым”. Полярность в творчестве. Полярность в жизни. Отсюда и дом, полный единства противоречий.Как это возможно? Приходите и убедитесь сами. ( Инна Андреева)
Адрес: Москва, ул. Спиридоновка, д. 4/2 Тел.: (495) 690-09-56 E-mail: a.tolstoy@goslitmuz.ru https://t.me/muzey_kvartira_a_tolstogo Заведующая...
Шалаш навсегда. Страничка Шалаш навсегда http://vk.com/shalash_forever - о прекрасном местечке, расположенном в отдалении от цивилизации, в лесу в районе Солнечногорска Московской области.Шалаш, построенный во времена Woodstock'69, радушно принимает уже третье поколение друзей. И по сей день это место манит к себе тех, кто хотя бы раз побывал в Шалаше, то есть сделался Единожды Шалаш.Рассказы о Шалаше и всём, что связано с походами в Шалаш, фотографии, обсуждения - всё здесь.
Страничка "Шалаш навсегда" http://vk.com/shalash_forever - о прекрасном местечке, расположенном в отдалении от цивилизации, в лесу в районе Солнечногорска...
Рэй Брэдбери. Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени...Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас Брэдбери (второе имя в честь знаменитого актёра Дугласа Фэрбенкса). Отец — Леонард Сполдинг Брэдбери (потомок англичан-первопоселенцев). Мать — Мари Эстер Моберг, шведка по происхождению.Рэя Брэдбери часто называют мэтром фантастики, одним из лучших писателей-фантастов и основоположником многих традиций жанра. Фактически же Брэдбери не является фантастом, так как его творчество следует отнести к «большой», внежанровой литературе, да и истинно фантастичных произведений у него лишь малая доля. Тем не менее, Брэдбери является обладателем нескольких наград в области фантастики (Небьюла — 1988, Хьюго — 1954), помимо множества общелитературных премий.Произведения Брэдбери в большинстве своём — это короткие рассказы, не развлекательного характера, содержащие короткие зарисовки, сводящиеся к остродраматическим, психологическим моментам, построенные в основном на диалогах, монологах, размышлениях героев, нежели на действии. Несмотря на явный талант к придумыванию различных сюжетов, зачастую занимательных и оригинальных, писатель часто ограничивается бессюжетными зарисовками, очень метафоричными, полными скрытого смысла или же не несущими определённой смысловой нагрузки вообще. И даже в хорошо «скроенных» произведениях Брэдбери может легко оборвать повествование, уйти от подробностей, оставив действие в момент острого накала страстей. Также практически ни в одном произведении писателя не удастся уличить в морализаторстве и навязывании своей точки зрения: в 99% произведений автор остаётся «за кадром». Ситуация может развиваться сколь угодно пристрастно, но никогда Брэдбери не приведёт читателя к выводу. Словно бы он видит свою задачу в том, чтобы взволновать читателя, обострить ситуацию и уйти, оставив его размышлять за книгой.Умер Рэй Брэдбери 5 июня 2012 года.
Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени... Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
Как я встретил вашу маму. «Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000-х годов. Отличается нелинейным построением многих серий: флешфорварды, флешбэки, повторения сцен с иных точек зрения.
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
Клуб Coffee Story. Coffee Story - клуб кофейных историй.Мы учимся писать рассказы. Маленькие, короткие рассказы, прочитать которые можно быстрее, чем выпить чашку эспрессо.Что мы можем? Помочь вам натренировать навык построения сюжета. С азартом поучаствовать в конкурсах художественных рассказов. Обсудить и разобрать по косточкам построение популярных произведений.Наш адрес: г.Железногорск Красноярского края, ул.Крупской 8, Городская библиотека.Клуб собирается по вторникам в 18-00.Участие в клубе - бесплатно.
"Coffee Story" - клуб кофейных историй. Мы учимся писать рассказы. Маленькие, короткие рассказы, прочитать которые можно быстрее, чем выпить чашку...