Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Бег по утрам. Всем привет! Беговое сообщество ( running community) для всех желающих!Астрахань Утренний бег трусцой в качестве здорового образа жизни, независимо от того, желаете ли вы улучшить здоровье, похудеть, укрепить кости или сердечно-сосудистую систему - бег трусцой (jogging, джоггинг), безусловно, вам поможет!Чем полезен бег по утрам?У каждого из нас своя мотивация для занятий спортом: одни хотят сбросить лишний вес, вторые — укрепить здоровье, третьи — накачать рельефные мышцы. Бег может помочь во всех перечисленных случаях. Далее ты узнаешь, чем полезен бег по утрам и как правильно организовать занятия.Бег по утрам: польза или вред?Регулярные пробежки могут принести пользу для здоровья: они тренируют мышцы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость. Спортивные тренеры советуют бегать именно по утрам — и не зря. У таких занятий есть отдельные плюсы:Дополнительная бодрость.Во время пробежки ускоряется кровообращение, насыщение мышц кислородом и обменные процессы в организме. В результате почувствуешь прилив сил и энергии даже после короткого забега возле дома.Комфортные условия. Трудно поспорить, что удобнее всего заниматься спортом, когда на улице свежо и прохладно. Именно утром не будут мешать прямые солнечные лучи или духота.Дисциплина. Наша активность с утра задает ритм на целый день, а ранний подъем отлично дисциплинирует. После утренней пробежки сможешь успеть больше, чем обычно: от решения рабочих задач до повседневных дел.Свободное время. Занятия перед работой помогут освободить вечер для семьи, друзей или любимого хобби.Похудение. Утренние пробежки более 40 минут — это оптимальная кардионагрузка для сжигания жира. Во время такой тренировки организм расщепляет липиды для получения необходимой энергии, а лишние сантиметры могут уходить быстрее.Релакс. Многие любят бегать ранним утром, когда улицы почти пустые и нет активного трафика. Такие тренировки могут оказывать антистрессовый эффект.Минусов у занятий гораздо меньше.Ранний подъем. Не все готовы полностью менять свой график с утра: если ты типичная «сова», то ранние тренировки не доставят особого удовольствия.Риск травм выше. Утром мышцам, суставам и связкам нужна обязательная разминка. Если правильно не разогреть их перед пробежкой, риск получить травму заметно повышается.Утренние пробежки должны быть легкими и приятными: не выбирай изнурительные маршруты с плохой дорогой. Если организм еще не проснулся, слишком интенсивные тренировки не принесут ожидаемой пользы и снизят спортивную мотивацию.Начинай пробежку в медленном темпе, чтобы разогреть мышцы после сна. Бег трусцо́й (джо́ггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7—9 километров в час. Характерные особенности техники — «шлёпанье» расслабленной стопой и иногда жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трусцой и обычный бег отличаются друг от друга техникой движений. В беге трусцой гораздо короче фаза полёта, как только одна нога отталкивается от земли и начинается период безопорного состояния, вторая нога тут же опускается на землю. Бег трусцой — это аэробное циклическое упражнение, задействующее мышцы всего тела, особенно мускулы нижних конечностей и сердечную мышцу. При беге трусцой (по сравнению с обычным бегом) уменьшается нагрузка на суставы нижних конечностей и снижается риск травм. При продолжительном беге трусцой, как и при других продолжительных аэробных нагрузках (кросс, плавание, гребля, велогонки, бег на лыжах), проявляется эффект, сходный с лёгким опьянением (эйфория бегуна).Бег трусцой используется профессиональными спортсменами в разминке (или заминке), в качестве восстанавливающих тренировок после тяжёлых нагрузок (или в период после травм).
Всем привет! Беговое сообщество ( running community) для всех желающих! Астрахань Утренний бег трусцой в качестве здорового образа жизни, независимо от...
Совет Наций РГТЭУ. СОВЕТ НАЦИЙ РГТЭУ - это самостоятельная, неполитическая организация , созданная при участии и по инициативе иностранных студентов РГТЭУ , способствующая к объединению студентов РГТЭУ из стран СНГ и дальнего зарубежья, формированию толерантности в студенческом мире и обществе, укреплению дружбы и взаимопонимания между молодежью.Основной целью нашей организации является помощь студентам-иностранцам и привлечение студентов-иностранцев к общественной жизни РГТЭУСовет Наций проводит мероприятия научного, культурно-просветительского,интеллектуального, спортивного, духовно-нравственного характера.Данные мероприятия позволят многонациональному студенчеству узнать лучше народности друг друга, культуру, традиции
СОВЕТ НАЦИЙ РГТЭУ - это самостоятельная, неполитическая организация , созданная при участии и по инициативе иностранных студентов РГТЭУ , способствующая к...
ОКРУЖНОЙ МОЛОДЁЖНЫЙ СОВЕТ СЗАО. Окружной молодежный совет создан на основании распоряжения префекта Северо-Западного административного округа города Москвы в целях повышения эффективности принимаемых решений по вопросам осуществления государственной политики города Москвы в отношении молодежи, создания необходимых для этого условий.Совет является общественным коллегиальным органом при префектуре Северо-Западного административного округа, руководствуется в своей деятельности Конституцией Российской Федерации, законодательными и нормативными актами Российской Федерации и города Москвы, распорядительными и нормативными документами Мэра, Правительства Москвы, префекта Северо-Западного административного округа и положением об окружном Молодёжном совете СЗАО.
Окружной молодежный совет создан на основании распоряжения префекта Северо-Западного административного округа города Москвы в целях повышения эффективности...
Соревнования по жиму лежа 2016г.. Молодежный совет Московского района при администрации района при поддержке Федерации Пауэрлифтинга, проводят соревнования без Экипировки. Группа создана для регистрации участников и введения её для желающих поучаствовать в соревнованиях! Желаем всем участникам успехов на соревнованиях
Молодежный совет Московского района при администрации района при поддержке Федерации Пауэрлифтинга, проводят соревнования без Экипировки. Группа создана для...
Сделано мамой! МК по пошиву планшета Времен. ❗❗❗ГРУППА ПЛАТНАЯ❗❗❗🔊 ПРИ ПОДАЧЕ ЗАЯВКИ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОПИСАНИЕ ГРУППЫ!!!🔘Мастер классы по пошиву развивающего планшета Времена года. Стоимость участия 400 руб. В группе есть подробный список материалов, видео мастер классы, выкройки , советы и многое другое. Для того чтобы принять участие пишите мне в л.с https://vk.com/roza_mama. Всю информацию даю в л.с , реквизиты для оплаты тоже даю в л.с. Никто кроме меня этим не занимается, не попадитесь на удочку мошенникам!!!
❗❗❗ГРУППА ПЛАТНАЯ❗❗❗ 🔊 ПРИ ПОДАЧЕ ЗАЯВКИ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОПИСАНИЕ ГРУППЫ!!!🔘 Мастер классы по пошиву развивающего планшета Времена года. Стоимость...
Молодежный Совет Майминского сельского поселения. Молодежный Совет при Главе Майминского сельского поселения является консультативным и совещательным органом по работе с молодежью в Майминском СП.
Молодежный Совет при Главе Майминского сельского поселения является консультативным и совещательным органом по работе с молодежью в Майминском...
Совет юниоров Росатома | Аккую. Совет юниоров атомной промышленности при Государственной корпорации поатомной энергии «Росатом» при АЭС «Аккую»
Совет юниоров атомной промышленности при Государственной корпорации по атомной энергии «Росатом» при АЭС...
✔ Советы по уходу и выбору постельного белья. Как правильно выбрать белье для себя и ребенка и при этом не ошибиться?! ★ Бабушкины рецепты по уходы за бельем на все случаи жизни, (как удалить пятно или убрать катушки и др.)---★ Какое белье постелить ребенку в кроватку чтобы ему комфортно спалось---★ Как правильно подобрать постельное белье для спальни и при этом не ошибиться в размерах---★ Как правильно хранить постельное белье---★ Как стирать белье из различных тканей чтобы сохранить их прекрасный внешний вид ---★ Нужно ли гладить постельное белье или нет---★ Какое постельное белье более комфортно использовать в жаркую и холодную погоду---★ Чем отличается сатин от поплина и особенности других материалов---★ Все самое интересное и необычное белье и все что с ним связанои многое другое-ЗАХОДИ, БУДЕТ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! -
Как правильно выбрать белье для себя и ребенка и при этом не ошибиться?! ★ "Бабушкины" рецепты по уходы за бельем на все случаи жизни, (как удалить пятно...
Детский совет города Череповца. Детский совет города Череповца при уполномоченном по правам ребёнка в Вологодской области является коллегиальным, совещательным органом, входящим в состав Детского совета при уполномоченном по правам ребёнка в Вологодской областиСовет создается в целях привлечения несовершеннолетних к изучению, обсуждению проблем, связанных с обеспечением прав и законных интересов детей, проживающих на территории области и города, выработки предложений по устранению таких проблем, развития механизмов участия детей в общественной жизни.
Детский совет города Череповца при уполномоченном по правам ребёнка в Вологодской области является коллегиальным, совещательным органом, входящим в состав...
[Курбский мир]. Группа для жителей Курбского сельского поселения. Цели создания: установление эффективного диалога между населением, Администрацией поселения и Муниципальным Советом, изучение общественного мнения по разного рода вопросам, прием жалоб и предложений граждан для последующего обсуждения, организация встреч и мероприятий.
Группа для жителей Курбского сельского поселения. Цели создания: установление эффективного диалога между населением, Администрацией поселения и Муниципальным...
Совет молодых юристов при СРО АЮР. Официальная группа Саратовского Координационного совета молодых юристов регионального отделения Ассоциации юристов России Группа создана в целях координации деятельности Совета и информировании его членов о предстоящих мероприятиях.Направления нашей деятельности− встречи с представителями АЮР и сотрудниками правоохранительных органов;− уроки-лекции правовой грамотности среди студентов и школьников сотрудниками правоохранительных органов и представителями АЮР;− знакомство с проектами АЮР, агитационные мероприятия в рамках вышеуказанных уроков-лекций;− проведение дней бесплатной юридической помощи;− заседания региональных отделений СМЮ;− проведение дебатов межвузовского уровня по государственно-правовым явлениям и проблемам.
Официальная группа Саратовского Координационного совета молодых юристов регионального отделения Ассоциации юристов России Группа создана в целях координации...
Ученический совет | Мостовский район. Ученический совет - это представители от каждой школы Мостовского района, которые выступают от имени учащихся при решении вопросов о развитии школьного самоуправления. Совет представляет позицию учащихся в органах управления школой, разрабатывает предложения по совершенствованию учебно-воспитательного процесса.____________________________________Двадцать седьмого октября две тысячи шестнадцатого года в ходе заседания ученического совета были распределены следующие должности: Шилов Денис - Лидер ученического совета и Туристического направления.Нацинец Анастасия - Заместитель лидера ученического совета.Бородина Вероника и Нейфельд Екатерина - направление СМИ.Власенко Виктория и Федоров Никита - Патриотическое направление.Урозовская Дарья - Досуговое направление. _____________________________________Ученический совет лидеров школьного самоуправления развивается при поддержке Отдела по делам молодежи Мостовского района.
Ученический совет - это представители от каждой школы Мостовского района, которые выступают от имени учащихся при решении вопросов о развитии школьного...

Модные тренды и стиль

Ekepeople Аукцион - бренды по себестоимости!. Эксклюзивно только в этой группе вы можете покупать бренды по себестоимости!• ежедневные акции известных мировых брендов• новые товары по себестоимости!• для покупки вам не надо заполнять десятки полей!• доставка по Москве, по всем регионам России и Украины• возможность посмотреть товар до оплаты заказа• вы можете отказаться от товара без указания причинСлужба клиентской поддержки Ekepeople Аукцион работает 24 часа в сутки.+7 (926) 729-81-13auction@ekepeople.ruP.S. В 1995 году Пьером Омидьяром были установлены базовые ценности аукциона• «В основном все люди добропорядочны»• «Каждый может внести свой вклад»• «В открытом общении люди проявляют свои лучшие качества»
Эксклюзивно только в этой группе вы можете покупать бренды по себестоимости! • ежедневные акции известных мировых брендов • новые товары по...
Recoil Audio - автозвуковые компоненты. Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snetКомпания Recoil основана в 2004 году с основной целью “доступное аудио отличного качества”Recoil объединен командами проектирования, продаж и маркетинга, расположенными в США, Финикс, штат Аризона, с мощными командами по инжинирингу, управлению продукцией и производству, расположенными в Азии. Многолетний опыт работы и энтузиазм позволяют нам производить самые инновационные продукты с лучшим звучанием по разумной ценой. Recoil гордится не только надежными и великолепно звучащими усилителями, сабвуферами, динамиками, но отличного качества аксессуаров для инсталляций.У нас есть аудио решения для экстремальной техники катеров, мотоциклов и квадроциклов. Цель нашей компании – вывести существующие отраслевые стандарты на новый уровень. Для этого мы постоянно работаем над четырьмя направлениями: Инженерная экспертизаОтличный дизайнЛогистикаЦенаЭто позволяет выводить нашу продукцию на рынок по цене, значительно ниже розничной цены наших конкурентов.В России, Казахстане и Беларуси эксклюзивной дистрибьюцией бренда занимается компания ООО АВДритейл в лице. ген.директора Арефьева Дениса Валерьевича
Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet Компания Recoil основана в 2004 году с основной целью “доступное аудио отличного качества” Recoil...
Екатерина Спирина | Свой бренд одежды. Привет 👋Меня зовут Екатерина Спирина и я уже больше 7 лет занимаюсь производством одежды и продаю ее на маркетплейсах 👗⠀⭐ Владею двумя крупными брендами на Wildberries и вхожу в топ 200 поставщиков на WB⭐ Оборот моих компаний за год достигает 140 000 000 рублей⠀• Я расскажу вам, как за 7 шагов создать свой прибыльный бренд одежды в 2022 году• Что лучше всего сейчас продавать на Wildberries• Как построить удаленное производство за 10 дней⠀Регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по ссылке ⬇️
Привет 👋 Меня зовут Екатерина Спирина и я уже больше 7 лет занимаюсь производством одежды и продаю ее на маркетплейсах 👗 ⠀ ⭐ Владею двумя крупными брендами...
Mag Dog. Магазин уличной одежды MAG DOG- Работаем с 2012 года- Более 30 брендов одежды- Скидка постоянным клиентам- Бесплатная доставка на заказы от 6000 - Быстрая доставка по всей России (2-8 дней в зависимости от региона)Адрес магазина:г.Воронеж пл.Ленина 8, 2 этажРаботаем без выходных с 11-00 до 20-00STREETWEAR SHOP
Магазин уличной одежды MAG DOG - Работаем с 2012 года - Более 30 брендов одежды - Скидка постоянным клиентам - Бесплатная доставка на заказы от 6000 -...
IRENA YUNA STYLE стильная классика с 2006 года. Качественная и стильная классическая одежда. Работаем 16 лет. Размеры 40-64. Ведущие российские и европейские бренды премиум сегмента💎 ТЦ ТОРГОВЫЙ ДВОР Первомайская, 62, 7 этаж магазин IRENA и 2 этаж магазин YUNA
Качественная и стильная классическая одежда. Работаем 16 лет. Размеры 40-64. Ведущие российские и европейские бренды премиум сегмента💎 ТЦ "ТОРГОВЫЙ ДВОР"...
Итальянская кожгалантерея Lanotti. Итальянский бренд LANOTTI представлен на российском рынке уже более 5 лет.Бренд динамично развивается, с каждым годом все больше набирает популярность и уже завоевал сердца российских модниц. Товары бренда – настоящий тренд современной моды и стиля. Одна из приятных особенностей бренда – готовые Total Look – комплекты аксессуаров, подобранные в одной цветовой гамме. С 2002 года бренд LANOTTI сотрудничает с всемирно известной компанией PANTONE, благодаря чему, предлагает своим покупательницам только модные цветовые решения.Бренд LANOTTI выделяется стильным дизайном, качественным пошивом изделий, уделяя особое внимание деталям, принимая во внимание последние модные тенденции в модной индустрии.Итальянский бренд LANOTTI предлагает всем своим клиентам, техническое обслуживание 2 года, на сумки и кошельки из натуральной кожи.
Итальянский бренд LANOTTI представлен на российском рынке уже более 5 лет. Бренд динамично развивается, с каждым годом все больше набирает популярность и...
СТИЛЬНЫЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ СУМКИ!! Копии брендов. Дорогие друзья!У нас вы можете приобрести элитные копии сумок известных брендов.По самым низким ценам! Как заказать? Вам не нужно оформлять заказ и ждать его! Все модели, представленные в альбоме, уже есть в Самаре. Остается лишь уточнить наличие и забрать понравившуюся вам сумку. Торопитесь! Сумки представлены в единственном экземпляре! Друзья, вы можете не сомневаться в качестве нашего товара. Мы не первый год работаем с лучшим производителем сумок в Пекине. У нас оптовые цены. Все копии, представленные на сайте, изготовлены из материалов, идентичных оригинальным или максимально приближенных к ним. Вы сами удивитесь насколько качественно сделаны сумки и проработаны все детали.Благодаря нам у Вас действительно есть возможность стать владельцем этих великолепных дизайнерских вещей!
Дорогие друзья! У нас вы можете приобрести элитные копии сумок известных брендов. По самым низким ценам! Как заказать? Вам не нужно оформлять заказ и...
Мировые бренды, Доставка в наличии!. Добрый день! Мы рады помочь Вам решить Вашу задачу (а она у вас обязательно есть, раз вы читаете эти строки) и предоставить полный комплекс услуг по доставке и подбору интересуещих Вас товаров с сайта http://taobao.com http://rutaobao.com/ Совсем коротко о себе, чтобы Вы знали, с кем имеете дело.У нас замечательный коллектив, и это важно. Мы работаем с 2009 года, и за это время наш состав практически не изменился - нас просто стало больше. Поэтому мы знаем все особенности и тонкости не только доставки,но именно четкого подбора товаров. Этими знаниями мы с радостью поделимся с Вами, чтобы результат оправдал Ваши ожидания. Мы - единственная компания Москвы, которая долгое время специализируется на доставке класса «люкс» - это сформировало у нас привычку скрупулёзно относиться к любой поставленной задаче.Мы постоянно обновляем наши связи, чтобы успевать за возрастающим потоком заказов – именно это позволяет нам по настоящему называться Срочная Доставка
Добрый день! Мы рады помочь Вам решить Вашу задачу (а она у вас обязательно есть, раз вы читаете эти строки) и предоставить полный комплекс услуг по доставке...
Гандбольная команда «Астраханочка». Официальная страница женской гандбольной команды из Астрахани. Основана в 1993 году. Постоянный участник Чемпионата России среди женских команд. Поставщик кадров в сборные команды России всех возрастов.🏆 Чемпионат России - 1 место (2016); 3 место (2015, 2018, 2024, 2025) 🏆 Кубок России - 2 место (2016, 2025); 3 место (2006, 2017, 2018, 2020, 2021) 🏆 Суперкубок России - 2 место (2016) 🏆 Кубок ЕГФ - 1/2 финала (2014) 🏆 Лига Чемпионов - основной этап (2016/17)Астраханочка® - бренд Астраханской области 🇷🇺
Официальная страница женской гандбольной команды из Астрахани. Основана в 1993 году. Постоянный участник Чемпионата России среди женских команд. Поставщик...
Клуб здоровых и красивых СТМФАРМ. № 4847955009Это номер заявления в Роскомнадзор о регистрации сообщества. Официальная страница компании «СТМФАРМ» – производителя лекарственных средств, биологически активных добавок и косметики. Здесь мы знакомим с нашими продуктами и рассказываем о здоровье и красоте с точки зрения науки и пользы.Компания «СТМФАРМ» основана в 2014 году, специализируется на разработке, производстве и дистрибуции продукции для фармритейла.Мы поставляем на российский и международный рынок свыше 600 фармпродуктов, сотрудничая с крупнейшими производителями и аптечными сетями.• Безопасные формулыВ состав препаратов входят только хорошо изученные компоненты, безопасность и положительное влияние которых подтверждены клиническими испытаниями.• Жесткий отбор производителейМы используем мощности проверенных российских и зарубежных компаний. Отбираем площадки, сертифицированные по самым жестким требованиям – GMP, ISO, FDA, ХАССП.• Контроль качестваКачество продукции соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» и ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки». Она проходит обязательный входной контроль на безопасность и содержание активных веществ.Наши бренды: косметика Ullex и Декспантен, пробиотики-пребиотики Максифлор, витаминные комплексы Вита-Энерджи и Монте-вит, Простакапс и БьютиКапс, растительные комплексы для печени Ливесил и другие.Присоединяйтесь, у нас интересно! P.S.: Включите Уведомления, чтобы первыми узнавать о полезном контенте!
№ 4847955009 Это номер заявления в Роскомнадзор о регистрации сообщества. Официальная страница компании «СТМФАРМ» – производителя лекарственных средств,...
Маргарет Куэлли (Куолли) ›› Margaret Qualley. Приветствуем вас в первом источнике о американской актрисе и модели [club52735073|Маргарет Куэлли] в социальной сети ВКонтакте! Наша работа началась ещё в далеком 2014 году, и с этого момента мы работаем в режиме Онлайн до сих пор. Добро пожаловать! ✨[club52735073|Сара Маргарет Куэлли] — молодая актриса и модель, родилась 23 октября 1994 года.Подростком [club52735073|Маргарет] росла в городе Эшвиль, штат Северная Каролина и собиралась стать балериной, обучаясь в Американском Балетном Театре и проходя стажировку в нью-йоркской Французской Академии. В 2011 [club52735073|Маргарет] дебютировала как модель на неделе моды в Нью-Йорке, выступая для бренда Альберты Феретти. Карьеру актрисы начала в 2013 году в драме Джии Коппола «Пало-Альто». В 2014 году получила одну из главных ролей в новом фантастическом сериале [club70322846|«Оставленные»]. В 2017 году вышел фильм «Тетрадь смерти», где Маргарет исполнила одну из главных ролей.
Приветствуем вас в первом источнике о американской актрисе и модели [club52735073|Маргарет Куэлли] в социальной сети ВКонтакте! Наша работа началась ещё в...
MANIFEST┃УРАЛЬСКИЕ БРЕНДЫ, и не только. ▫️ Работаем с 2013 года▫️ Всё в наличии▫️ Доставка по Екатеринбургу ┃России
▫️ Работаем с 2013 года ▫️ Всё в наличии ▫️ Доставка по Екатеринбургу ┃России

Домашний декор и стиль интерьера

Плетёная мебель от Тропникова. Изделия из ивовой лозыПлетёное торговое оборудованиеМастер-классы и обучение лозоплетению
Изделия из ивовой лозы Плетёное торговое оборудование Мастер-классы и обучение...
Услуги|Товары|Объявления|Мастера Челябинск. Здравствуй!ПРАВИЛА ГРУППЫ:Для размещения рекламы😊 подпишись и скинь рекламный пост,составленный по ОБРАЗЦУ (*образец в обсуждении группы!*)ЗА ОСКОРБЛЕНИЯ, РАЗМЕЩЕНИЕ ФОТО,ССЫЛОК,НЕ ИМЕЮЩИХ ОТНОШЕНИЯ К ГРУППЕ,А ТАКЖЕ ПУБЛИКАЦИЮ ПОСТА БЕЗ ПОДПИСКИ- БАН!Я жду Тебя!)Друг!Если тебя интересуют определенные категории, то вот несколько ссылок на них:#маникюр@uslugachelyabinsk#педикюр@uslugachelyabinsk#шугаринг_@uslugachelyabinsk#макияж@uslugachelyabinsk#фотосессия@uslugachelyabinsk#ресницы@uslugachelyabinsk#брови@uslugachelyabinsk#ботокс@uslugachelyabinsk#кератиновоe_выпрямлениe@uslugachelyabinsk#нанопластика@uslugachelyabinsk#аппаратная_косметология@uslugachelyabinsk#репетитор_по_англ@uslugachelyabinsk#кухня@uslugachelyabinsk#мебель@uslugachelyabinsk#квартира@uslugachelyabinsk#продукты_красоты@uslugachelyabinsk#перманентный_макияж@uslugachelyabinsk#гальваника@uslugachelyabinsk#ультразвук@uslugachelyabinsk#дарсонвализация@uslugachelyabinsk#микротоки@uslugachelyabinsk#шапки@uslugachelyabinsk#чистка@uslugachelyabinsk#пилинг@uslugachelyabinsk#карбокситерапия@uslugachelyabinsk#BB_GLOW@uslugachelyabinsk#фракционная_мезотерапия@uslugachelyabinsk#карбокситерапия@uslugachelyabinsk #татуаж_бровей@uslugachelyabinsk#хоккей@uslugachelyabinsk#биопластика@uslugachelyabinsk #мелирование@uslugachelyabinsk #ламинирование@uslugachelyabinsk #шатуш@uslugachelyabinsk #омбре@uslugachelyabinsk #строительные_материалы@uslugachelyabinsk#антицеллюлитный_массаж@uslugachelyabinsk#вакуумный_массаж@uslugachelyabinsk#медовый_массаж@uslugachelyabinsk#спа_обертывание@uslugachelyabinsk#одежда@uslugachelyabinsk#RF_лифтинг@uslugachelyabinsk#натяжные_потолки@uslugachelyabinsk#украшения_на_волосы@uslugachelyabinsk#коробочка_косметики@uslugachelyabinsk#авто_на_мероприятие_с_водителем@uslugachelyabinsk#ремонт_авто@uslugachelyabinsk#магия_гадания@uslugachelyabinsk#плетение@uslugachelyabinsk#фитнес_курсы@uslugachelyabinsk#ведущий@uslugachelyabinsk#услуга_художника@uslugachelyabinsk#выгодныепокупки@uslugachelyabinsk#аксессуары@uslugachelyabinsk#сантехработа@uslugachelyabinsk#парикмахер@uslugachelyabinsk#длядетей@uslugachelyabinsk#самопогрузчик@uslugachelyabinsk
Здравствуй! ПРАВИЛА ГРУППЫ: Для размещения рекламы😊 подпишись и скинь рекламный пост,составленный по ОБРАЗЦУ (*образец в обсуждении группы!*) ЗА...
Первое производство плетёной ЭКО мебели. 🔹4 причины закончить поиски здесь🔹1️⃣ - 0%магазинных накруток. Собственное производство. Полный цикл: от консультации до доставки в Ваш город.Делаем мебель по стандартным лекалам или на заказ.2️⃣ - 10 днейСредний срок изготовления заказа. Что до 55% быстрее, чем срок изготовления аналога у конкурентов. За счет большого штата мастеров и собственных методов организации.3️⃣ - -40/+50 С°выдерживает температурные перепады. Подходит для улицы, подходит для бань и саун. Не боится влаги и солнца, износостойкая мебель, водонепроницаемая ткань подушек.4️⃣ - 2 года 5 летДаём гарантию на материал и плетение – 2 года, гарантию на каркас – 5 лет. Бесплатный ремонт мебели по гарантии.⠀🎁К первому заказу - промокод на следующую покупку и 7 секретов, как верно выбрать плетёную мебель и не нарваться на дешёвый ширпотребПИШИТЕ в личные сообщение или сюда⬇️http://api.whatsapp.com/send?phone=79654835198
🔹4 причины закончить поиски здесь🔹 1️⃣ - 0% "магазинных накруток". Собственное производство. Полный цикл: от консультации до доставки в Ваш город. Делаем...
ВСЯ ПРАВДА О ПЛЕТЕНОЛЙ МЕБЕЛИ. Торговая марка «Greit» была создана в 1999г. Основатель - Георгиев Сергей Павлович, мастер универсал по изготовлению плетеной мебели и изделий из лозы, который уже на протяжении 20 лет занимается проектированием и изготовлением плетеной мебели.За 11 лет существования, компания заслужила высокий статус на рынке производителей плетеной мебели в г.Иркутске и по Иркутской области, имеет ряд дипломов и грамот. В результате проделанной за все это долгое время работы, родился проект «Вся правда о плетеной мебели», который вобрал в себя весь опыт по проектированию и изготовлению мебели из лозы.«В этом проекте я готов поделиться своим опытом, объединить всех интересующихся данным направлением. Создать единый справочник всех производителей и поставщиков по плетеной мебели.Также, организовать учебный центр для желающих научится ремеслу и конечно предоставить развернутую информацию для потребителей, как желающих приобрести плетеную мебель, так и для тех, кто активно пользуется данной продукцией.и наконец создать единый каталог продукции отечественного и импортного производства с ценами, комментариями и адресами поставщиков.» Георгиев С.П.В данный момент сайт проекта находится в разработке. Все вопросы и предложения по сотрудничеству будем рады обсудить по электронке: pravda_mebel@yandex.ru , либо ISQ: 562-494-326
Торговая марка «Greit» была создана в 1999г. Основатель - Георгиев Сергей Павлович, мастер универсал по изготовлению плетеной мебели и изделий из лозы,...
Качели, плетеная садовая мебель для дачи, ротанг. Интернет-магазин Садовник КачеЛЛи, предлагает покупателям большое разнообразие плетеной садовой мебели и товаров для дачи. У нас Вы найдете Мебель из ротанга, Садовые качели, Батуты для детей, Подвесные кресла коконы и многое другое.Доставка осуществляется по всей территории РФТел.: 8 (495) 205-67-60e-mail: info@sadovye-kachelki.ruСайт ниже ↓
Интернет-магазин "Садовник КачеЛЛи", предлагает покупателям большое разнообразие плетеной садовой мебели и товаров для дачи. У нас Вы найдете Мебель из...
Mebelis Domus. Мы рады предложить Вам широкий ассортимент мебели для дома:столы, стулья, столовые группы, кровати, спальни, футоны, барные стойки, консоли, витрины, библиотеки, TV-тумбы, плетёную и уютную мебель из ротанга: диваны, кресла, кресла-качалки, матрацы,журнальные столики, а также другую удобную и практичную мебель.Мебель из Малайзии, Китая, Тайваня и Индонезии производится из массива дерева (с использованием древесины дуба, ореха, гевеи, вишни, черешни и других пород дерева). А также мебель Российских производителей испанского и итальянского качества.Основными материалами, которые используются в производстве мебели, являются:· ламинированные древесные плиты (ДВП, ДСП);· массив дерева твёрдых и дорогих сортов древесины;· полимерные материалы и стекло;· металлическая фурнитура и крепёж;· лаки и эмали.Все используемые материалы отвечают стандартам безопасности и совершенно безвредны для человека. Наши производители закупают сырьё и комплектующие высокого качества продукции, и предоставляет возможность купить мебель недорого.Использование качественного сырья, современные технологии производства, а также контроль качества на каждом этапе позволяют обеспечить выпуск мебели, которая способна служить долгие годы, не теряя свой внешний вид. Независимо от того, довелось вам купить этажерку или выбор пал на массивные стенки угловые для гостиной, можете быть уверены, что приобретаете надёжную и практичную мебель, уход за которой не будет занимать много времени.На вопрос «Где купить мебель?» есть ответДавно минули те времена, года в поисках хорошей мебели приходилось тратить несколько дней или недель, посещая мебельные магазины в разных частях города. Найти и купить хорошую мебель сегодня просто. Интернет-магазин мебели Mebelis Domus.ЗАКАЗывайте мебель для вашего дома.ПРИВЕЗЕМ в удобное для ВАС время!!
Мы рады предложить Вам широкий ассортимент мебели для дома:столы, стулья, столовые группы, кровати, спальни, футоны, барные стойки, консоли, витрины,...
Альфа Мебель Санкт-Петербург. Интерьер, дизайн, стильная мебель, мебель из Италии. Идеи декора и стиля.Мебель Петербурга, доставка от 18,000 р.- бесплатно!Мебель для ванной, мебель для детской, дизайнерская мебель из Европы, дачная мебель, шезлонги, зонты, плетеная мебель из ротанга, мебель для гостиной.
Интерьер, дизайн, стильная мебель, мебель из Италии. Идеи декора и стиля. Мебель Петербурга, доставка от 18,000 р.- бесплатно! Мебель для ванной, мебель для...
ООО Ивкор-Мебель. Продажа домашней мебелью, плетеные и тростниковые изделия (торговые поставки) Мебель домашняя из пластика мебель кухонная домашняя , офисное оборудование и мебель Мебель из дерева для офисов ,Мебель из пластика для офисов
Продажа домашней мебелью, плетеные и тростниковые изделия (торговые поставки) Мебель домашняя из пластика мебель кухонная домашняя , офисное оборудование и...
Мебель-SHOP. Фабрика плетеной мебели Мебель-SHOP.proПроизводство качественных подвесных кресел.Магазин «Подвесное.рф»
Фабрика плетеной мебели Мебель-SHOP.pro Производство качественных подвесных кресел. Магазин...
VERSEN Плетеная мебель из искусственного ротанга. Дорогие друзья, в этой группе Вы сможете подобрать для себя красивую и современную мебель, сплетенную из искусственного ротанга. Выбрать модель, цвет и материал каркаса (дерево, железо, алюминий), предложить свои размеры. Мы предоставляем гарантийное и постгарантийное обслуживание.
Дорогие друзья, в этой группе Вы сможете подобрать для себя красивую и современную мебель, сплетенную из искусственного ротанга. Выбрать модель, цвет и...
Изделия из кожи l Плетёные изделия. Лавка Астафьевых - это совместный проект Татьяны и Владимира Астафьевых. Изготавливаем плетёную мебель и декор, изделия из кожи.Здесь вы можете заказать понравившуюся вам вещь, в подарок или просто так, чтобы порадовать себя!Работаем по предоплате, под заказ, цвет и размер обсуждаются до начала работы.
Лавка Астафьевых - это совместный проект Татьяны и Владимира Астафьевых. Изготавливаем плетёную мебель и декор, изделия из кожи. Здесь вы можете заказать...
Ротанг да Лоза. 🌴Плетение мебели и предметов интерьера из полиротанга и ивовой лозы.🚚Отправляю по России.✔Заказы принимаю только я. ⭕Помощников нет!
🌴Плетение мебели и предметов интерьера из полиротанга и ивовой лозы. 🚚Отправляю по России. ✔Заказы принимаю только я. ⭕Помощников...

Ораторское искусство и публичные выступления

Молодежный медиапроект Ателье. Здесь молодежь, заинтересованная в саморазвитии и трудоустройстве в медиасфере! Фотографы, видеографы и журналисты, а также молодые активисты, желающие развивать навыки ораторского мастерства, интервью и работы перед камерой! Включайся в новый формат! Возраст: 15+Проект - победитель грантового конкурса Всероссийского патриотического форума!
Здесь молодежь, заинтересованная в саморазвитии и трудоустройстве в медиасфере! Фотографы, видеографы и журналисты, а также молодые активисты, желающие...
СВОИ люди в дебатном клубе Прохоровского района. Клуб Дебатного мастерства Альтернатива - образовательная площадка для развития интеллектуальных, ораторских и коммуникативных способностей молодёжи Прохоровского района.Дебатный клуб открыт для ВАС в МКУ ЦМИ МИР.89524349382
Клуб Дебатного мастерства "Альтернатива" - образовательная площадка для развития интеллектуальных, ораторских и коммуникативных способностей молодёжи...
ОРАТОРЫ и Бизнес-тренеры - Харизматичные, симпатичные, обаятельные и умные !!!!!. Выпускники ШПиБ (Школы Политики и Бизнеса при Государственной Думе ФС РФ), Университета Ораторского Искусства и все желающие и проактивные тренеры, менеджеры по персоналу и ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ желающие и интересующиеся!!! You are welcome!!!Эта группа для всех, стремящихся развивать и совершенствовать свои навыки и умения в области ораторского искусства, риторики, публичных выступлений. А также для тех, кто хочет улучшить мастерство презентаций, продаж, умения убеждать. Для тех, кто хочет развить свою коммуникабельность, уверенность в общении, способность легко и свободно излагать свои мысли в любой ситуации.Ближайшие мероприятия:(1)С 12 МАЯ - ХАРИЗМАТИЧНЫЙ ОРАТОР,1 ступень: СЛОВЕСНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ+ 2 ступень: ВИДЕОТРЕНИНГ+ 5 ступень: ОРАТОРСКИЙ ЧЕМПИОНАТ!http://www.orator.biz/index.php?s=16&d_id=661(2) С 4 по 11 ИЮЛЯ -ФЕСТИВАЛЬ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА – Крым 2009 (Казантип)http://www.orator.biz/?s=124
Выпускники ШПиБ (Школы Политики и Бизнеса при Государственной Думе ФС РФ), Университета Ораторского Искусства и все желающие и проактивные тренеры,...
Курс Актерского мастерства в Центре Дополнительного Образования в Текстильщиках. Курс актерского мастерства и сценической речи.Курс рассчитан на 4 месяца по 6 часов в неделю. После прохождения данного курса, возможно продолжить обучение в Продвинутой группе, цель которой постановка полноценного спектакля для участия в XIII Всероссийском фестивале любительских театров«Успех».Основные цели курса: физическое и психологическое раскрепощение, развитие творческих способностей, рост личности, знакомство с основами актерского мастерства.Основные дисциплины: актерское мастерство, сценическая речь (ораторское искусство), сценическое движение (пластика).Программа обучения театральной школы:Программа обучения курса основана на системе К.С. Станиславского. Она рассчитана на людей, желающих раскрыть свою индивидуальность, реализовать творческие способности, развить внимание, память, фантазию. Овладеть навыками исполнительского творчества, основам создания сценических образов, и даже испытать свои силы на театральной сцене. Если ваша цель - быть уверенным, коммуникабельным, располагать к себе окружающих, завоевывать их внимание и доверие – то этот курс для вас.Занятия по сценической речи помогают развить звучность, гибкость, объём голоса, развить правильное дыхание, чёткость и ясность произношения (дикция), интонационную выразительность. Помните - красивый выразительный голос «работает» на привлечение и удержание аудитории. Сценическое движение. Координация, снятие телесных зажимов, хорошая осанка, владение своим телом — все это часть актерского мастерства, постигаемая на занятиях по сценическому движению. Перечень основных тем тренингов:• раскрытие творческих способностей• развитие воображения и внимания• преодоление страха перед публичным выступлением• вхождение в творческое состояние• телесное и психологическое раскрепощение• работа с телом и голосом• ораторское искусство• сценическая речь• импровизация• постановка этюдов • управлять своими эмоциями• Этюды: парные и групповые («Дело», «Учитель-ученик», «Я в предлагаемых обстоятельствах», «Конфликт»• Сценическое внимание• Сценическая память• Работа над образомИтоговым результатом обучения каждого месяца является открытый урок по актерскому искусству и сценической речи (ораторскому искусству).Итоговым результатом обучения на курсе становится открытый показ, в качестве зрителей приглашаются друзья, знакомые, родственники.
Курс актерского мастерства и сценической речи. Курс рассчитан на 4 месяца по 6 часов в неделю. После прохождения данного курса, возможно продолжить обучение...
ВОКАЛ И ТЕХНИКА РЕЧИ.ОВЛАДЕЙ СВОИМ ГОЛОСОМ!. Овладей своим голосом!Приглашаем на мастер-класс по ораторскому мастерству!Успех в современной жизни,в личной и деловой сфере прежде всего зависит от ваших удачных коммуникаций! Умение общаться-основа успеха! Заставь себя услышать!Говори ярко!Говори харизматично! Говори убедительно!Избавься от страха публичных выступлений навсегда!Сила голоса-сила дыхания. Работа над приобретением навыка правильного речевого дыхания. Свободный голос в свободном теле Освобождаемся от блоков и зажимов в теле Работа над дикцией-проработка речевого и певческого голоса. Возраст,пол,уровень начальной подготовки не ограничен Записывайтесь на наш мастер-класс и воплощайте ваши мечты в жизнь Иркутск. Оплата за 2 часа 1000 руб.Так же идет набор на курсы вокала!
Овладей своим голосом! Приглашаем на мастер-класс по ораторскому мастерству! Успех в современной жизни,в личной и деловой сфере прежде всего зависит от...
[[[ Ораторское мастерство: развитие, тренировка,. У нас одна ЦЕЛЬ - развивать и наращивать свои ораторские навыки.***************************************Куратор группы: РИНАТ САЛАХУТДИНОВлицензированный тренер курса «Харизматичный оратор» Университета Риторики (г.Москва) Шипунов Сергей + Ильченко Евгений; человек, который часто выступает и его выступления Помнят!
У нас одна ЦЕЛЬ - развивать и наращивать свои ораторские навыки. *************************************** Куратор группы: РИНАТ САЛАХУТДИНОВ лицензированный...
Школа «Театр в Кармане» | Ростов. Школа проводит обучающие курсы по следующим направлениям: 🎭 АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСВО - актерское мастерство - сценическая речь - сценическое движение - *творческая мастерская📢 ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО - техника речи - мастерство публичного выступления - основы делового общения - искусство художественного чтения - основы актерского мастерства - *творческая мастерская 🎤 МАСТЕРСТВО ВЕДУЩЕГО МЕРОПРИЯТИЙ - техника речи - основы актерского мастерства - игровое общение - разработка мероприятия - проведение мероприятия - *творческая мастерская📖 ИСКУССТВО ХУДОЖЕСТВЕННОГО ЧТЕНИЯ - техника речи - художественное слово - основы актерского мастерства - *творческая мастерская🎬 САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР - сценарное мастерство - режиссура - основы актерского мастерства - *творческая мастерская
Школа проводит обучающие курсы по следующим направлениям: 🎭 "АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСВО" - актерское мастерство - сценическая речь - сценическое движение -...
Ораторское мастерство в Красноярске. Приветствую, друзья!Я Анна Колесняк.Тренер по голосу, речи и публичным выступлениям. Помогаю людям научиться красиво, уверенно говорить и презентовать свои услуги.Форматы работы:▪︎ Оффлайн курс в Красноярске (сейчас идёт набор в 8 поток, старт занятий январь 2025)▪️ Индивидуальные уроки по подготовке к публичному выступлению▪️ Диагностика голоса и речи▪️ Индивидуальный online-курс ▪️ Мастер-классы и практикумы для бизнес-сообществ и компанийПишите в личку - мы подберём нужный вам формат.
Приветствую, друзья! Я Анна Колесняк. Тренер по голосу, речи и публичным выступлениям. Помогаю людям научиться красиво, уверенно говорить и презентовать свои...
Ораторское мастерство. Наши интересы:Ораторское мастерство, публичные выступления, риторика, дебаты, презентация, конфликтология, уверенность. Речи, тосты, выступления. Истории, притчи, скороговорки.Организация встреч, тренингов
Наши интересы: Ораторское мастерство, публичные выступления, риторика, дебаты, презентация, конфликтология, уверенность. Речи, тосты, выступления. Истории,...
Творческая лаборатория Алены Захаровой ГолосЛидерАрт. Объявляется набор в на тренинг курсыI. Голос Бизнес-риторика Ораторское мастерство Деловые переговоры Публичные выступленияПостановка голоса: Устранение речевых дефектов Правильное дыхание Логика, мелодика Сценическая речьII. Лидер Обретение уверенности в себе и полная самореализация в результате раскрепощения и освобождения от зажимов при раскрытии творческого потенциала и развитии лидерских качеств при нацеленности на успех.III. Арт Подбор программного репертуара Актерское мастерство Постановка элементов пластики Техника перевоплощенияВОЗМОЖНЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯКонтакты:Телефон: 8(903)193-75-14e-mail: ezaharova@bk.ruЖДЕМ ВАС
Объявляется набор в на тренинг курсы I. Голос Бизнес-риторика Ораторское мастерство Деловые переговоры Публичные выступления...
Киношкола Art Max film на Одесской киностудии. Курсы, тренинги и мастер-классы по актерскому мастерству театра и кино для детей и взрослых, ораторскому искусству, курс телеведущих, школа видеоблогеров, операторское искусство, режиссура и основы монтажа.Наши основные направления:- Актерское мастерство для детей и взрослых8-10 лет, 10 -12 лет, 12-15 лет- Актерское мастерство для взрослых (вокал +хореография+пластика) 15 -18+ лет- Ораторское искусство 15 -18+- Курс тележурналистики для 3 возрастных групп: 10-12 лет, 12-15 лет, 15-18+ лет- Киномастерская(курс киноактера и кинооператора):10-14 лет, 14+ лет - Школа видеоблогинга :11-13 лет, 14 + летТелефоны для справок:• +38048-709-31-13• +38066-164-80-68 • +38063-638-22-56
Курсы, тренинги и мастер-классы по актерскому мастерству театра и кино для детей и взрослых, ораторскому искусству, курс телеведущих, школа видеоблогеров,...
Мастер- класс Актерское мастерство 30.01.2014. 27-го января в 19ч. Бесплатный мастер-класс по техникам актерского мастерства для жизни или сцены. Изначально в 2000 году, после окончания первого вуза, я даже не предполагала, что театральные тренинги и техники так бесконечно глубоки и действенны! Почему я начала изучать их самостоятельно и применять в жизни? Потому что, к сожалению, мое первое театральное образование принесло больше вреда, чем пользы. Методик, техник и поддержки было мало, критики и зависти много. На тот момент моей силы и знаний не хватало, чтобы противиться системе и я плыла по течению, но чувствовала, что есть лучшие методы. Наверное именно поэтому я стала искать способы работы над своей харизмой, личностно расти, научилась управлять эмоциями и успешно проявлять себя в профессии! Сейчас у меня два театральных образования, опыт работы на сцене в качестве актрисы и режиссера и конечно же, что больше всего меня радует- педагога. Я руководитель Театр-Студии Игра с 2009г. , автор и тренер программ по актерскому мастерству и ораторскому искусству. На занятиях я уделяю внимание прежде всего уникальности и природной одаренности каждого ученика. Ведь на самом деле, любой может развить в себе харизматичность и уверенность во время выступлений, снять страх и напряжение, создать контакт и чувствовать зрителя, получать удовольствие и заряд позитивной энергии от любого выступления. Театр- это способ познать истинные причины и раскрыть суть, это откровение и присутствие в текущем моменте, насыщение эмоциями и обретение новых знаний. Но....все это возможно понять только на практике, в атмосфере доверия и творчества. Поэтому буду рада видеть у себя в ближайшую среду. Выигрывает тот, кто умеет играть! Нуркаева Римма Театр-Студия ИграНа мастер-классе Вы узнаете:- Методы обретения уверенности во время выступлений.- Школы актерского мастерства. Основные направления.- Как помогает в жизни и почему актеру важно знать систему.- Харизматичные выступления. Креатив и спонтанность.Адрес проведения: ул. Бутлерова, 30А, двор Дома Ученых, 4-й этаж, 6 ауд. Начало в 19 часов, завершение в 21 час.С собой необходимо принести вторую обувь, ручку и блокнот.Тел: 89053773443.
27-го января в 19ч. Бесплатный мастер-класс по техникам актерского мастерства для жизни или сцены. Изначально в 2000 году, после окончания первого вуза, я...