Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро
Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!
Спортивное питание и добавки
Ты любишь пиво, я протеиновые коктейли.
Ты ходишь по ночным клубам, а я по фитнес-клубам.
Ты привык к боли в голове от пьянок, а я к боли в мышцах от...
Тренажерный зал расположен в НЮР
- Зал оборудован отличными силовыми и кардио тренажерами ведущих производителей мира.
- Раздевалка с индивидуальными...
Herbalife — международная корпорация, осуществляющая деятельность в индустрии здорового образа жизни. С 1980 года разрабатывает и реализует методом прямых...
Магазин МЕЗОМОРФ предлагает своим клиентам лучшие бренды спортивного питания из США и Европы. Большой выбор протеиновых батончиков, напитков, белковых...
10 протеиновых коктейлей в домашних условиях!
То, что необходимо — каждому спортсмену.
Не потеряй, сохрани на стене.
Коктейль № 1.
— Для коктейля вам...
![GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма](https://sun1-47.userapi.com/s/v1/if1/2oJucwOoIXwFM8_PAK6UnpcRNyOUWrhKp60uOkxU6QGnGNEEvAzWeuOvPUnI2gJClXsGcuzV.jpg?quality=96&crop=0,0,640,640&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма")
ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ
АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА
1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный...
Мы предлагаем протеиновый коктейль на растительной основе, без сои, без красителей, БЕЗ ГМО, (содержание соответствует указанному на упаковке проверенно...
Дорогие друзья, добро пожаловать в группу здоровья и красоты! 🎯
Хотите чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе?💖💖💖
Благодаря продуктам Wellness и...
Наша группа - это большой выбор спортивного питания из Германии и США: протеин, аминокислоты, креатин, гейнер, жиросжигатели, протеиновые коктейли, bcaa, и...
Отправлю вам небольшую шпаргалку для тех, кто еще мало знаком с продукцией NL 🧡
✅Хотите стать стройнее быстро и без голодовок?🔥
Коктейли Energy diet
Drain...
Модные тренды и стиль
ELIS ♥ - крупная федеральная компания с многолетней историей, один из ведущих российских производителей одежды.
Размеры: 42-50
Новинки выходят каждые 2...
одежды для беременных одежды для кормления детская одежда, товары для новорожденных,слинги (слинг-шарфы, слинги с кольцами, май-слинги, слинги-рюкзаки,...
i-Style sportswear™ - российский бренд модной одежды для фитнеса, танцев, йоги спортзала.
!Производство! Опт, розница.
Приобрести продукцию i-Style:...
🔆ПУНКТЫ ВЫДАЧИ: Гознак, Хладокомбинат(по договоренности). Есть доставка до подъезда(за отдельную плату).
🔆ДОСТАВКА: 9-10 дней
🔆РАЗМЕР: если маломерят мы это...
В наличии топы, лосины, велосипедки и тайсы для фитнеса
Доставка по тарифу ТК или почты
Почта, офисы хранения Лисклад Липецк
#одеждадляфитнеса
📋Заказы в...
Отзывы можно прочитать на http://www.kidstaff.com.ua/allusertems-353913.html
Для заказа кидайте ссылку на товар,пишите желаемый цвет,размер!!!
Пишите...
Магазин "Одежда для беременных". Продаем одежду и сопутствующие товары
для будущих мам. В нашем магазине представлен широкий ассортимент
повседневной...
Быстрая, бесплатная доставка до Саранска! 5-7 дней!
Низкие цены! 🎀
Индивидуальный подход к каждому клиенту!
Новинки каждый день! 🌷🌷 🌷
Онлайн покупки 🎀 -...
Для тех, кто танцует и для тех, кто мечтает научиться танцевать!
В наличии с 22 размера (16 см) по 47 размер (30 см).
Все товары находятся в наличии в...
Одежда | Обувь | Аксессуары
📍ул. Карла Маркса 48, 3 этаж, 305 офис
Будни: с 11:00 до 19:00
Выходные: с 12:00 до 18:00
Выходной день: понедельник
У нас...
![Пион. Одежда на заказ. Омск.. 💕 Преимущества клуба💕💪🏻 Опыт более 5 лет👍🏻 Низкие цены, доставка включена✌🏻 Огромный ассортимент, новинки еженедельно🤝🏻 Проверенные поставщики, все как на фото 👌🏻 Бронирование товара заранее, напрямую у продавца, выкуп 99%👉🏻 Закупки проходят еженедельно🙏🏻 Возможность обменять на другой товар из наличия или оставить на продажу в офисе если Вам что-то не подойдет👏🏻 Офис выдачи в центреВАЖНО: для заказа пишите только [https://vk.com/pione_omsk|https://vk.com/pione_omsk] или в сообщения сообщества. Приятных покупок!!!❣](https://sun1-30.userapi.com/s/v1/ig2/mqy5hHCYqZtGDGpHbpEg_tM_1L9KnFY7vp-T35ERm2IzI-Jj-dy2VNp8yIReP5dmAEZ9eNNr7Jqu9UusqlmOZNNo.jpg?quality=95&crop=56,102,1090,1090&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "Пион. Одежда на заказ. Омск.. 💕 Преимущества клуба💕💪🏻 Опыт более 5 лет👍🏻 Низкие цены, доставка включена✌🏻 Огромный ассортимент, новинки еженедельно🤝🏻 Проверенные поставщики, все как на фото 👌🏻 Бронирование товара заранее, напрямую у продавца, выкуп 99%👉🏻 Закупки проходят еженедельно🙏🏻 Возможность обменять на другой товар из наличия или оставить на продажу в офисе если Вам что-то не подойдет👏🏻 Офис выдачи в центреВАЖНО: для заказа пишите только [https://vk.com/pione_omsk|https://vk.com/pione_omsk] или в сообщения сообщества. Приятных покупок!!!❣")
💕 Преимущества клуба💕
💪🏻 Опыт более 5 лет
👍🏻 Низкие цены, доставка включена
✌🏻 Огромный ассортимент, новинки еженедельно
🤝🏻 Проверенные поставщики, все как...
Пошив одежды и шапочек для собак и кошек разных размеров! Приём заказов и получении информации необходимой вам звоните по т. 89620661831
Офис расположен в...
Домашний декор и стиль интерьера
✨ Приветствую вас, дорогие любительницы творить волшебство своими руками! 🌲🕯
Меня зовут Юлияна. Я создаю декоративные композиции для дома из природных...
Изготовление под заказ украшений для волос,броши,орхидеи из фоамирана,фетра,кожзама,лент
Срок изготовления 1-7 дней
Ремесленник УНП ВВ2768460
Кобрин, Брест,...
Различные, цветочные композиции приятно удивят Ваших любимых и близких людей. Отличной альтернативой банальным цветочным букетам, послужат игрушки из живых...
Предлагаем большой ассортимент товара :
- Новогодние подарки
-Товары для дома и сада
-Грунты,удобрения
-Горшки-кашпо для цветов (керамика, пластик)...
Икебана – это композиция из цветов. Аранжировщик создает свои произведения при помощи цветов, как живописец творит свои картины, используя палитру красок....
Хотите чтобы ваш букет поразил в самое сердце?
Мы к вашим услугам!
- Съедобные букеты
- Цветочные композиции
- Наборы и боксы
Состав, оформление,...
Эксклюзивные предметы интерьера из ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ,яркая бижутерия, подчеркивающая вашу индивидуальность.Красивейшие свадебные букеты,не теряющие своей...
Хочешь подарить приятные эмоции?Да еще и по доступной цене?Тогда тебе сюда✌😉 Телефон для заказа 8937 077 37...
Добро пожаловать в мир красивых вещей, вкусных подарков и праздничных аксессуаров!
Хочу Вам предложить свадебные аксессуары ручной работы.
- Свадебные бокалы...
Композиции и шляпные коробки для людей с хорошим вкусом.
Мы работаем исключительно на заказ , что позволяет использовать в работе только свежайшие цветы ....
Напиши нам и подберем лучшую композицию за 5 минут vk.me/flowerbar_kraft_msk -Москва
Самостоятельно заказать можно на сайте:
https://youkraftstore.ru/...
Лютик-цветочный бу’тик это:
• букеты и сборные композиции
• шары в ассортименте
• открытки, подарочные пакеты
• оформление подарков
По стоимости и...
Ораторское искусство и публичные выступления
Незнание правил не освобождает от ответственности.
Дорогие друзья, участники и гости группы
Отныне у нас есть правила, которые закреплены в обсуждениях...
Клуб для любителей ножевого искусства
*Правила ведения дискуссии в группе*
1. Запрещены высказывания, оскорбляющие участников группы.
2. Недопустимы...
Каталог автомобилей с описаниями и техническими данными. Новости компании. Мы не являемся официальными представителями концерна Тойота, наша группа создана...
Методологический центр кафедры иностранных языков Башкирской Академии Государственной Службы и Управления при Президенте Республики Башкортостан приглашает...
Мафия в Новофедоровке! Сакский район АР Крым.
----------------==================--------------
Наши цели:
Эффективные переговоры:
Эффективная...
Chers amis! Дорогие друзья!
Желаете ли вы научиться выступать публично, уметь убеждать и побеждать в споре? А бегло говорить по-французски, используя...
Добро пожаловать на первый социальный проект по выведению новой породы собак «БЭТРИС».
В современном мире известны сотни различных пород собак. Поэтому...
Основная идея проекта заключается в том, чтобы показать настоящее, то что окружает нас. Показать то, как мы видим это в наше время. Показать то, что мы...
Эта группа создается с двумя целями:
1) ближайшая - качественно и эффективно подготовиться к выступлению на турнире "КУБОК РЕКТОРА"
2) долгосрочная - стать...
Студенческий клуб дебатов КГУ 《НАПРОТИВ》 площадка, на которой ТЫ СМОЖЕШЬ:
✅ Развить знания, умения и навыки ведения дискуссии;
✅ Повысить качество...
В группе ты можешь делиться своими впечатлениями в играх и не важно сколько тебе лет, присылай! Тут вы можете увидеть пасхалки, новые игры, предыстории...
