Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание низкие цены/ПРОТЕИН MILEI 80. Спортивное питание от нашей группы! Для набора массы : протеин, гейнер, креатин, BCAA. Для похудания : l-карнитин, BCAA, протеин.Для энергии : l-карнитин, креатин, гуарана--------------- Для заказа необходимо: -Написать мне, сказать товар, сказать ФИО АДРЕС ИНДЕКС. -Оплатить и получить. +200 рублей доставка! --------------Оплата наложенным платежом или Yandex деньги, карта сбербанка пока недоступна.1) Яндекс деньги или онлайн перевод яндекс деньги.3) Наложенный платеж, вам приходит товар и вы оплачиваете сумму заказа на почте.Яндекс деньги - 410011414502799------------Доставка 5-10 дней, 200 рублей доставка, оплачивается с общей суммой. -----------Связь с нами ВК - http://vk.com/electroprojektМобильный - 89504490333ICQ - 647882680
Спортивное питание низкие цены/ПРОТЕИН "MILEI 80
Спортивное питание от нашей группы! Для набора массы : протеин, гейнер, креатин, BCAA. Для похудания : l-карнитин, BCAA, протеин. Для энергии : l-карнитин,...
Креатины - совместное творчество для ленивых. Все - кто хранит и носит в голове кучу гениальных и не очень идей, кто скромен или ленив по натуре - предлагаю обмениваться мнениями, вдохновениями, своими фото, музыкой, стихами, прозой, картинами. А также кто хочет советов или любит давать советы, для своего творчества. Для тех кому нужен пинок или толчок для развития. А возможны есть любители писать или работать коллективно. Также приветствуем муз и людей - вдохновения) Добро пожаловать!)))
Креатины - совместное творчество для ленивых
Все - кто хранит и носит в голове кучу гениальных и не очень идей, кто скромен или ленив по натуре - предлагаю обмениваться мнениями, вдохновениями, своими...
Спортпит | Креатин, Гейнер, Протеин, BCAA. Спортивное питание от производителя без посредников!◾ Пункты выдачи в более чем 1 500 городах России◾ Отправка в день заказа без предоплаты◾ Доставка по РФ от 1 дня◾ Бесплатная доставка в пункты самовывоза в твоём городе при заказе от 4500 рублей◾ Широкий ассортимент спортивных добавок и экстрактов◾ Цены в среднем на 30% ниже, чем на iHerb!
Спортпит | Креатин, Гейнер, Протеин, BCAA
Спортивное питание от производителя без посредников! ◾ Пункты выдачи в более чем 1 500 городах России ◾ Отправка в день заказа без предоплаты ◾ Доставка по...
JONI-FIT| protein/creatine.Moskva. Спортивный онлайн магазин “JONOпредоставляет вам -возможность получить наш товар с помощью нашей доставки по всей стране, быстро и безопасно. Москва
JONI-FIT| protein/creatine.Moskva
Спортивный онлайн магазин “JONO" предоставляет вам -возможность получить наш товар с помощью нашей доставки по всей стране, быстро и безопасно....
Протеин,креатин,гейнер.... В этой группе вы можете приобрести протеин,креатин,гейнер и протеиновые батончики по приемлемым и доступным ценам.По всем вопросам писать в обсуждения.Доставка по всей Украине.Возможна продажа при встрече в г.Донецке.
Протеин,креатин,гейнер...
В этой группе вы можете приобрести протеин,креатин,гейнер и протеиновые батончики по приемлемым и доступным ценам. По всем вопросам писать в обсуждения....
the iron musculus|протеин|креатин|гейнер|bcaa. 📲 Заказ по телефону:📖 ОТЗЫВЫ: https://vk.com/topic-119733760_33536592🚚 Доставка товара по всей Украине НОВОЙ ПОЧТОЙ!💰 ОПЛАТА: При получении товара или на карту ПриватБанка 💳
the iron musculus|протеин|креатин|гейнер|bcaa
📲 Заказ по телефону: 📖 ОТЗЫВЫ: https://vk.com/topic-119733760_33536592 🚚 Доставка товара по всей Украине НОВОЙ ПОЧТОЙ! 💰 ОПЛАТА: При получении товара или на...
Протеин КСБ 100%, 80%, Гейнер, BCAA, Креатин.... ПРОТЕИН:Протеин Optimum Nutrition Whey Gold 941 грамм (ваниль)822.00 грн.Протеин Universal Nutrition Animal Whey 907 грамм (шоколад)724.00 грн.Протеин BSN Syntha-6 1,32 кг (банан)724.00 грн.Протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein 920 грамм (шоколад)522.00 грн.Протеин Activlab Muscle UP 700 грамм359.00 грн.Протеин Ostrovit WPC80 700g350.00 грн.Протеин BioTech ISO WHEY Zero 500 грамм (шоколад)333.00 грн.Протеин OLIMP Provit 700 грамм (ваниль)315.00 грн.Протеин КСБ 80% (Польша) 1кг на развес (ваниль)290.00 грн.Протеин КСБ 80% (Голландия) 1кг на развес250.00 грн.Протеин КСБ 80% (Германия) 1кг на развес210.00 грн.Протеин КСБ 70% (Украина) 1кг на развес170.00 грн.ГЕЙНЕР:Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 2,722 кг (шоколад)902.00 грн.Гейнер Universal Nutrition Gain Fast 1,1 кг (шоколад)404.00 грн.Гейнер BioTech New Nitro Gain 908 грамм287.00 грн.Гейнер BioTech Hyper Mass 1000 грамм282.00 грн.Гейнер OLIMP Gain Bolic 1000 грамм (шоколад)240.00 грн.Гейнер FitMax Mass Active 1000 грамм (ваниль)231.00 грн.Гейнер Blastex Mad Max Xline 1000 грамм (шоколад)201.00 грн.Гейнер (США) 1кг (шоколад)190.00 грн.Гейнер (Германия) 1кг (ваниль)119.00 грн.BCAA:BCAA Scitec Nutrition Xpress 500 грамм571.00 грн.BCAA BioTech Flash — 540 грамм484.00 грн.BCAA Optimum Nutrition Powder 380 грамм346.00 грн.BCAA Scitec Nutrition Mega Arginine — 90 капсул320.00 грн.BCAA Universal Nutrition Pro 100 капсул290.00 грн.Scinet Nutrition BCAA-X 120 капсул290.00 грн.BCAA Scitec Nutrition Amino 200 табл283.00 грн.BCAA Blastex GL Blast 180 капсул267.00 грн.BCAA Blastex Xline 300 грамм250.00 грн.BioTech BCAA 3D — 90 капс245.00 грн.BCAA Optimum Nutrition 1000 — 60 капсул235.00 грн.BCAA BioTech AAKG 100 табл234.00 грн.BCAA Scitec Nutrition 6400 125 табл229.00 грн.BCAA Alka-Tech 250 грамм221.00 грн.BCAA BioTech Mega Amino — 100 табл153.00 грн.КРЕАТИН:Креатин Optimum Nutrition Powder 300 грамм346.00 грн.Креатин Universal Nutrition Creatine Powder 300 грамм280.00 грн.Креатин Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 грамм240.00 грн.SN Creatine 300 грамм210.00 грн.Креатин BioTech 100% Creatine Monohydrate — 300 грамм191.00 грнКреатин BioTech Creatine pH-X — 90 капсул177.00 грн.Креатин Blastex Xline Creatine 300 грамм163.00 грн.Креатин (Германия) 300 грамм на развес150.00 грн.ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ:Жиросжигатель BioTech L-Carnitine+Сhrome 70 000 500мл347.00 грн.Жиросжигатель BioTech Thermo Drine 60 капсул315.00 грн.Жиросжигатель Universal Nutrition Fat Burners 55 табл275.00 грн.Жиросжигатель Scitec Nutrition Carni-X 60 капсул263.00 грн.Жиросжигатель BioTech L-Carnitine+Chrome 500мл263.00 грн.BioTech BT L-CARNITINE 1000 MG — 30 табл215.00 грн.ВИТАМИНЫ:Витамины BioTech Joint & Cartilage — 60 табл269.00 грн.Витамины BioTech ONE — A — DAY — 100 т260.00 грн.Витамины Universal Nutrition Calcium-Zinc-Magnesium 100 табл230.00 грн.Витамины BioTech Active Woman 60 табл219.00 грн.Витамины BioTech Multivitamin for Men — 60 табл219.00 грн.Витамины Universal Daily Formula 100 табл210.00 грн.Витамины SN Mega Daily One Plus 60 капсул207.00 грн.OstroVit VIT & MIN 90 табл190.00 грн.BioTech Multi mineral complex — 100 табл175.00 грн.Витамины BioTech Calcium-Zinc-Magnesium 100 табл153.00 грн.Витамины BioTech VITABOLIC — 30 т150.00 грн.Витамины OLIMP Glucosamine FLEX 60 капсул147.00 грн.Vitamol 80 табл90.00 грн.ТЕСТОСТЕРОН:ON Tribulus 625 — 100 капсул359.00 грн.Biotech USA TriBooster 2000. 60 табл290.00 грн.Bisterol 36 капсул225.0
Протеин КСБ 100%, 80%, Гейнер, BCAA, Креатин...
ПРОТЕИН: Протеин Optimum Nutrition Whey Gold 941 грамм (ваниль) 822.00 грн. Протеин Universal Nutrition Animal Whey 907 грамм (шоколад) 724.00 грн. Протеин...
ПАН.КРЕАТИН- с чего начинался Антиминор!!!. ########################################## 10 ЗАПОВЕДЕЙ от ПАН.КРЕАТИНа######1) Да не проголосуй ближнему своему- No future2) Да не упусти Party грядущую- Не будет скучно3) Да не сотресется с утра руки твоей-Похмел4) Да не упокуется тело твоё в камуфлю казённую-Fuck army5) Да не приглючится тебе с бухла палёного-Юбилей деда6) Да не поднасри корешу своему-Старый друг7) Да не спали бани ближнего твоего-Русская душа8) Да не про%би счастье своё- Моя мечта9) Цени... пока оно есть! - Всё или ничего10) Да не усомнись... Пан.креатин жифф!!!####################################
ПАН.КРЕАТИН- с чего начинался Антиминор!!!
#################################### ###### 10 ЗАПОВЕДЕЙ от ПАН.КРЕАТИНа###### 1) Да не проголосуй ближнему своему- No future 2) Да не упусти Party...
Протеин.Гейнер.Креатин. На развес. При Заказе 6 КГ(Протеина,Гейнера) 3 КГ В ПОДАРОК!!!- 9 КГ = 630 грн. Мешок 20 кг 80% - 1390 грн.
Протеин.Гейнер.Креатин. На развес
При Заказе 6 КГ(Протеина,Гейнера) 3 КГ В ПОДАРОК!!!- 9 КГ = 630 грн. Мешок 20 кг 80% - 1390 грн.
коты на креатине. дрииииил тим
коты на креатине
дрииииил тим
СпортПит | Протеин Креатин ВССА. При заказе из другого города доставка почтой, наложенным платежом (оплата при получении) Доставка за ваш счёт.Если после прочтения документов остались вопросы - задавать в личку сообщества.Калькулятор стоимости посылки - https://www.pochta.ru/PARCELSГород отправителя - Киров (Кировская область)
СпортПит | Протеин Креатин ВССА
При заказе из другого города доставка почтой, наложенным платежом (оплата при получении) Доставка за ваш счёт. Если после прочтения документов остались...
группа любителей креатина. Посвящается всем тем,кто слопал не один килограмм чудо порошка! Наш девиз друзья '' ЖРИ И КАЧАЙСЯ!''
группа любителей креатина
Посвящается всем тем,кто слопал не один килограмм чудо порошка! Наш девиз друзья '' ЖРИ И...

Модные тренды и стиль

ЭКО-CLUB GREENWAY. Добро пожаловать в GreenWay!Мы очень рады познакомить вас с продукцией компании, которая покорила весь мир!!!В производстве продукции используются только натуральные составы и безопасные материалы. Именно поэтому товары экологичны и подлежат многоразовому использованию.Что за компания Greenway спросите Вы?GreenWay представляет уникальную линейку эко-продуктов для здоровой жизни! - Новая технология чистоты без химии- Инновационные системы для уборки- Линия косметики и питательных кремов- Оздоровительные программы для всего организма- и многое другоеТовары, которые представляет компания:Для дома - изделия из ультратонкого рассеченного микроволокна (замена бытовой химии) - натуральные стиральные пластины - био чистка (замена химчистке)Для красоты - сухая и гелевая натуральная косметика - натуральные эффирные маслаДля здоровья - натуральные травяные чаи и напитки - диетические коктейли
ЭКО-CLUB GREENWAY
Добро пожаловать в GreenWay! Мы очень рады познакомить вас с продукцией компании, которая покорила весь мир!!! В производстве продукции используются только...
Love mode Великий кутюрье. Если Вы не хотите пропустить наши конкурсы, ставьте + в обсуждениях и мы Вас позовём.© Love mode, 2015-2019. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
"Love mode" Великий кутюрье
Если Вы не хотите пропустить наши конкурсы, ставьте + в обсуждениях и мы Вас позовём. © Love mode, 2015-2019. Все материалы данного сайта являются...
ЭКО~СУВЕНИРЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ. Дорогие друзья, у нас вы можете заказать изделия из фанеры на любой вкус. ♡ Это замечательное решение для подарка друзьям, родным или дополнение домашнего уюта. А так же наши аксессуары подойдут для фотосессии,вечеринок,оформления свадьб, и многого другого! А так же вы можете сами с детками оформить готовое изделие(раскрасить его красками,фломастерами и мн. др. на ваш выбор) Вы можете выбрать любые интересующее вас изделие такие как: слова, буквы, даты, фоторамки, топперы. Каждое изделие изготавливается вручную,окрашивается и обрабатывается только эко-материалами(красками и лаками только на водной основе!)*В данной группе представлены фото примерных работ(название,дата,цвет и декорирование можно изменить на ваш выбор!*Оригиналы ваших заказов могут немного отличаться от представленных на фото примерных работ!
ЭКО~СУВЕНИРЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ
Дорогие друзья, у нас вы можете заказать изделия из фанеры на любой вкус. ♡ Это замечательное решение для подарка друзьям, родным или дополнение домашнего...
ЭКО Мебель - Ротанг | Омск. Плетение — это не просто занятие, а настоящее искусство, которое приносит радость и вдохновение! Меня зовут Виктория, и я с радостью стану вашим гидом в этом увлекательном мире. В группе мы вместе будем шаг за шагом открывать для себя удивительные изделия, знакомиться с разнообразными материалами и инструментами.Давайте создавать шедевры, мечтать без границ и наслаждаться жизнью вместе! Присоединяйтесь!!!
ЭКО Мебель - Ротанг | Омск
Плетение — это не просто занятие, а настоящее искусство, которое приносит радость и вдохновение! Меня зовут Виктория, и я с радостью стану вашим гидом в...
ЭКОSTROY. Основные направления деятельности компании ЭКОSTROY: -Проектирование и строительство здании и сооружений-Продукция лесопиления в том числе столярные изделия.-Пластиковые и алюминиевые окна, двери,балконные конструкций а также комплектующие к ним.-Двери входные всех видов, межкомнатные двери и арки, а также фурнитура к ним.-Жалюзи. Рольставни. Ворота.-В группе Вы можете проконсультироваться с нашими специалистами и задать свои вопросы!Тел: 214-47-40+7 (952) 045-48-48WhatsApp/ Telegram/ InstagramБесплатно Консультация. Замер. Подбор материалов. Гарантия. Звоните буду рад ответить на все Ваши вопросы!E.mail: eco-plans116@yandex.ru
ЭКОSTROY
Основные направления деятельности компании ЭКОSTROY: -Проектирование и строительство здании и сооружений -Продукция лесопиления в том числе столярные...
Эко-маркет Greenway | Петрозаводск, Карелия. САМОВЫВОЗ от любой суммы✅ Офис GW - ул.Еремеева д.38 Необходимо называть номер ID 9435370 для самостоятельной покупки в офисе.📲Зарегистрироваться и получить бонусную карту клиента https://greenwayglobal.com/invite/client/uZv2FjXHk6✅ Мой дом - ул. Береговая д.2 (р-он Октябрьский, ЖК КУРС)• ⁠Моя студия - ул.Кирова д.30 🚛 ДОСТАВКА НА ДОМ• До 2999₽ - ПО ТАРИФАМ пункта выдачи и курьерских услуг.• ⁠От 3000₽ - БЕСПЛАТНО на пункт выдачи или курьером.• Доставка с помощью такси в любой день - по тарифам ЯНДЕКС.ТАКСИКомпания Greenway Global — это экология в кубе: экология планеты, экология дома, экология отношений 💚Меня зовут Анастасия. Я партнер компании Greenway Global. В моей группе вы узнаете о широком ассортименте продукции компании, её применении и особенностях. Именно здесь вы будете первыми получать информацию о жизни компании, новинках и действующих акциях.В производстве используется только натуральные составы и безопасные материалы, благодаря чему товары подлежат многоразовому использованию:• поддерживайте чистоту в своём доме без вредной бытовой химии;• пользуйтесь натуральной косметикой;• укрепляйте свой иммунитет с помощью биоминеральных комплексов и добавок;• придерживайтесь сбалансированного питания.
Эко-маркет Greenway | Петрозаводск, Карелия
САМОВЫВОЗ от любой суммы ✅ Офис GW - ул.Еремеева д.38 Необходимо называть номер ID 9435370 для самостоятельной покупки в офисе. 📲Зарегистрироваться и...
Зелень / Эко магазин для детей в Липецке. Магазин Зелень🌿 предлагает вашему вниманию сертифицированную продукцию передовых мировых производителей детских игрушек. ✅ЭКОЛОГИЧНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ🍃✅РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРУШКИ ✅УНИКАЛЬНЫЕ ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ ✅КОСМЕТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ✅БЫТОВАЯ НЕХИМИЯ Весь ассортимент товара в альбомах❗Вступай в группу, получай новости об акциях, получай скидки, интересную информацию по воспитанию детей и проведения их досуга🙌Здесь так же есть возможность обсуждать игрушки и оставлять отзывы для остальных родителей.Доставка по городу и отправка по России. What’s up / Viber +7 (920) 525-78-51
Зелень / Эко магазин для детей в Липецке
Магазин "Зелень"🌿 предлагает вашему вниманию сертифицированную продукцию передовых мировых производителей детских игрушек. ✅ЭКОЛОГИЧНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ...
ФаберЛик в Тольятти. Я помогу вам приобрести товары для красоты, здоровья и сделать мир вокруг себя уютным и красивым!Работаю под заказ. Заказы поступают на Пункт выдачи 2 раза в неделю в понедельник и четверг. В моей группе вы найдёте много лайфхаков по красоте, моде, и уходу за домом, а так же фото, видео материалы и РОЗЫГРЫШИ призов!Faberlic – крупнейшая российская компания на рынке прямых продаж, производитель уникальной запатентованной кислородной косметики, которая с помощью перфторана доставляет кислород в глубокие слои кожи.Также в ассортименте Faberlic – вся гамма средств для ухода за кожей и волосами, эксклюзивная французская парфюмерия, декоративная косметика, продукты для дома и здоровья, белье, колготки и модная одежда.Компания имеет 30 патентов и входит в рейтинг «Топ-100 крупнейших косметических компаний мира».Ознакомиться с ассортиментом продукции вы можете в разделе товары. https://vk.com/market-171187999Посмотреть актуальные цены вы можете в каталоге по ссылке в закреплëнном постеОформить заказ можно через сообщения в группу, по телефону +79613886288, в Viber / Wats App или заполнив форму сбора заявки https://vk.com/faberlicoka?w=app6013442_-171187999%2523form_id%253D2Оплата товара может быть произведена любым удобным для вас способом.По вопросам регистрации в компанию обращайтесь по телефону +79613886288 или пишите в сообщения группы.Регистрация бесплатная
ФаберЛик в Тольятти
Я помогу вам приобрести товары для красоты, здоровья и сделать мир вокруг себя уютным и красивым! Работаю под заказ. Заказы поступают на Пункт выдачи 2...
Эко-Конструктор. Доставка по всей России.. Предлагаем Вашему вниманию конструктор из березовой фанеры.Преимущества:- Собирается без клея, инструкция на картинках понятная ребенку.- Изготовлено из экологически чистых материалов.- Можно разукрашивать и декорировать.Продукция сертифицирована.
Эко-Конструктор. Доставка по всей России.
Предлагаем Вашему вниманию конструктор из березовой фанеры. Преимущества: - Собирается без клея, инструкция на картинках понятная ребенку. - Изготовлено из...
Каркасные эко-бани под ключ |Самарская область. Мы строим каркасные бани под ключ по всей Самарской области более 7 лет.✔️ Собственное производство✔️ Гарантия качества✔️ Бани под ключ с печью, мебелью и индивидуальными решениями✔️ Срок изготовления от 5 дней✔️ Доставим готовую баню или построим на вашем участке✔️ Гарантия на наши бани 3 года✔️ Построили 365 бань- Мы строим каркасные бани из пиломатериалов категории АВ, что исключает появление плесени и увеличивает сохранность эксплуатационных характеристик конструкции на долгие годы;- Мы используем базальтовый утеплитель Евроизол. Это один из самых безопасных материалов, который обеспечивает высокий уровень теплоизоляции и пожаробезопасности;- На производстве ведется строгий трех-этапный контроль качества выполняемых работ;- Мы предлагаем весь спектр работ: от проектирования вашей бани до качественной установки на вашем участке. На протяжении всей сделки наш менеджер всегда готов ответить на вопросы заказчика.Приезжайте на образец и получите консультацию БЕСПЛАТНО. Напишите в личные сообщения и менеджер запишет вас на консультацию 😉
Каркасные эко-бани под ключ |Самарская область
Мы строим каркасные "бани под ключ" по всей Самарской области более 7 лет. ✔️ Собственное производство ✔️ Гарантия качества ✔️ Бани под ключ с печью,...
MAYZERM моментальный загар в Томске. ЭКО-ЗАГАР (МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР)-самый быстрый и безопасный способ получить красивый бронзовый загар всего за 15 мин! -КРАСИВЫй ЗАГАР ЗА 1 ПОСЕЩЕНИЕ! -РОВНО! БЫСТРО! КРАСИВО! БЕЗОПАСНО!-ПАЛИТРА ОТТЕНКОВ -ВЫЕЗД К ВАМ -ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ПРЕМИУМ КЛАССА Запись предварительная ✍️ЗАПИСЬ Тел. /WhatsApp 📲✉89234134135Для вашего удобства в шапке профиля есть активная кнопка ПОЗВОНИТЬ📞-ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ☺️
MAYZERM моментальный загар в Томске
ЭКО-ЗАГАР (МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР)-самый быстрый и безопасный способ получить красивый бронзовый загар всего за 15 мин! -КРАСИВЫй ЗАГАР ЗА 1 ПОСЕЩЕНИЕ!...
ЭКО-ЕЛИ И СОСНЫ | Ростов-на-Дону. Новогодние ели и сосны для дома, улицы, корпоративных заловВысота: от 0,6 до 2,9 метров.Основные цвета:– светлый и тёмный оттенки зелёного,– белый,– голубой,– зелёный заснеженный.Производство: Россия.Материалы: Италия.🌲 Магазин №1: МЕГА📍 ТЦ МЕГА, пр-т Аксайский, 23Новая сервисная галерея под эскалатором, соединяющим парковку (буква Н5) и вход в АШАН☎ +7 (903) 433-34-69⏰ 10:00 – 22:00🎉 без выходных🌲 Магазин №2: АТЛАНТ📍 п. Янтарный, ул. Индустриальная, 17территория рынка «Атлант-Сити»,сектор А, ряд 16, место 1☎ +7 (938) 117-05-50⏰ 09:00 – 18:00🎉 без выходных🌲 Магазин №3: ЗАПАДНЫЙ📍 ул. Ерёменко, 85☎ +7 (863) 299-13-66⏰ 10:00 – 21:00🎉 без выходных
ЭКО-ЕЛИ И СОСНЫ | Ростов-на-Дону
Новогодние ели и сосны для дома, улицы, корпоративных залов Высота: от 0,6 до 2,9 метров. Основные цвета: – светлый и тёмный оттенки зелёного, – белый, –...

Домашний декор и стиль интерьера

Autologic24. Мастерская Autologic24 Полировка фар✅Мелкосортный ремонт( замена масла в двигателе, замена тормозных колодок и т.д)✅Установка дополнительного освещения( вспышки фсо, балки и т.п)✅Замена штатных ламп головного освещения на led лампы✅Цены приемлемые, работаем в теплом боксеРаботы выполняются по предварительной записи
Autologic24
Мастерская Autologic24 Полировка фар✅ Мелкосортный ремонт( замена масла в двигателе, замена тормозных колодок и т.д)✅ Установка дополнительного освещения(...
Авто запчасти. Ваз. Шевроле. Ланос. Иномарки. Аксессуары.Аптечки, огнетушители, знакиДомкраты, насосы, защитыЗеркала, чехлы и т.д. ИнструментРамки, Наклейки АвтоэлектроникаFM-Модуляторы, TV-Плееры, АнтенныВидеорегистраторы, Динамики, Магнитолы,АккумуляторыГрузовые, Зарядные устройства, ЛегковыеПрикуриватель ОптикаДополнительное освещениеКсенонЛампыСветодиодыЭксплуатационные жидкости АвтохимияМаслаМоторноеТрансмиссионноеОхлаждающие жидкостиТормозные жидкостиЭмаль
Авто запчасти. Ваз. Шевроле. Ланос. Иномарки
Аксессуары. Аптечки, огнетушители, знаки Домкраты, насосы, защиты Зеркала, чехлы и т.д. Инструмент Рамки, Наклейки Автоэлектроника...
В ГОСТЯХ У ВИКТОРИИ. Фотографии делаются при обычном освещение, специализированных ламп и программ для уточнения фото не использую.Фото и видео моих работработы выкладываю для себяИ конечно для вас чтобы вы видели мои возможности.Дизайны и цветовая гамма выбирается исключительно вами, я могу лишь предложить немного скорректировать дизайн или цвет.Очень ценю и дорожу каждым вашим мнением.Открыта для ваших предложений и пожеланий.
В ГОСТЯХ У ВИКТОРИИ
Фотографии делаются при обычном освещение, специализированных ламп и программ для уточнения фото не использую. Фото и видео моих работ работы выкладываю для...
ЗАО Физтех-Энерго. Компания ЗАО «Физтех-Энерго» является Российским производителем энергосберегающих осветительных приборов на основе светодиодов. Вся выпускаемая продукция разрабатывается и выпускается в России из качественных зарубежных комплектующих (светодиоды на основе полупроводниковых кристаллов фирм Semileds и CREE, США), проходит процедуры контроля и качества.В соответствии с Вашим техническим заданием наша компания подберет и изготовит необходимое светотехническое оборудование и окажет содействие в выборе самого оптимального режима работы светильников и в расчете сэкономленной энергии.Благодаря нашим светильникам, Вы сможете:1. Снизить энергозатраты на освещение в 15 раз2. Уменьшить расходы на обслуживание светотехнических приборов3. Исключить расходы на утилизацию ртутных ламп4. Пользоваться качественным инновационным светотехническим оборудованием 21 века, отвечающим ГОСТ РФ и европейским стандартам5. Оперативно и недорого привести свое предприятие к соответствию с ФЗ №261 от 23 ноября 2009 года Выпускаемые нами светильники предназначены:для нужд ЖКХ (освещение подъездов, мест общего пользования, дворов и придомовых территорий)для замены ртутных ламп и ламп накаливания (ДРЛ, ДНАТ и др., со стандартными цоколями Е14, Е27 и Е40)для замены точечных галогеновых светильниковКачество и универсальность светильников, выпускаемых нашим производством, позволяет решать дополнительные задачи в различных областях обеспечения освещения.В случае Вашей заинтересованности мы готовы продемонстрировать образцы изделий и провести расчеты окупаемости затрат, а так же провести дополнительные консультации.
ЗАО "Физтех-Энерго"
Компания ЗАО «Физтех-Энерго» является Российским производителем энергосберегающих осветительных приборов на основе светодиодов. Вся выпускаемая продукция...
LED - ЛЮСТРЫ - ЛАМПЫ - СВЕТИЛЬНИКИ - ИЖЕВСК. У нас большой выбор светодиодных ламп и светильников, армстронг, люстр для дома, офиса. Самые приемлемые цены и отличное качество. Светодиодное освещение, led лампы, светильники для дома, офиса, магазина.
LED - ЛЮСТРЫ - ЛАМПЫ - СВЕТИЛЬНИКИ - ИЖЕВСК
У нас большой выбор светодиодных ламп и светильников, армстронг, люстр для дома, офиса. Самые приемлемые цены и отличное качество. Светодиодное освещение,...
Brille Запорожье. тел: (061)221-04-23Brille – сеть магазинов осветительной техники и товаров для жилых и офисных помещений, интерьера и экстерьера, а также мебели, фурнитуры и бытовой техники.Мы предлагаем:● огромный выбор светильников, люстр, ламп, бра и торшеров;● гироскопические светильники, натяжные галогенные системы, трековые прожекторы;● светодиодное освещение, LED лампы, светильники, панели, ленты;● люминесцентные, светодиодные, лампы накаливания;● электрофурнитуру, обогреватели, подогрев полов, плафоны, дверные звонки, гирлянды, трансформаторы, датчики движения, сумеречные датчики и многое другое.
Brille Запорожье
тел: (061)221-04-23 Brille – сеть магазинов осветительной техники и товаров для жилых и офисных помещений, интерьера и экстерьера, а также мебели, фурнитуры...
Фитолампа фитопрожектор фитолента фитосветильник. LED лампы для растений, светодиодные прожекторы для растений, фитопанели, фито светильники для растений, фитолинейки и фитоленты. Все что необходимо для качественного освещения растений в Москве и почтой по РФ.Принимаем заказы на поставку практически любого светодиодного оборудования для освещения растений. Работаем за наличный и безналичный расчет. Гарантия на осветительные приборы 12-24 месяцев. Постгарантийная поддержка.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СКИДКИ НА ОСВЕЩЕНИЕ ТЕПЛИЦтел.: 8-910-464-79-97почта: sale@fitosvet24.ru
Фитолампа фитопрожектор фитолента фитосветильник
LED лампы для растений, светодиодные прожекторы для растений, фитопанели, фито светильники для растений, фитолинейки и фитоленты. Все что необходимо для...
LED лампы для дома и офиса 100w.com.ua. Наш интернет магазин считается один из лучших в Киеве, а доставка осуществляется в любой уголок страны. Мы работаем с частными лицами и оптовиками. Разнообразие продукции позволяет осветить не лишь комнату, но и целое предприятие, причем у нас можно купить все: от ламп до мельчайших комплектующих. Не нужно тратить часы на обход строительных магазинов, нужно зайти на 100w.com.ua, выбрать подходящий товар и сделать заказ. Продукция прибудет к адресату в течение малого времени: от пары часов до 3 суток в зависимости от региона проживания. Купите светодиодные лампы у нас и обеспечьте яркое и качественное освещение на долгие годы.
LED лампы для дома и офиса 100w.com.ua
Наш интернет магазин считается один из лучших в Киеве, а доставка осуществляется в любой уголок страны. Мы работаем с частными лицами и оптовиками....
Светильники и люстры | Санкт-Петербург (Спб). Супер светильники от компании Супер Сервис! -ИНТЕРЬЕРНОЕ освещение - люстры, светильники, бра, настольные лампы и торшеры, встраиваемые светильники, споты, LED ленты, лампочки. -ТЕХНИЧЕСКОЕ освещение - светильники Армстронг, светильнки ЖКХ, прожекторы, датчики движение. -УЛИЧНОЕ освещение - светильники подвесные, настенные, на кольях, уличные фонари столбы и торшеры, прожекторы, садовый декор. -Более 40 европейских брендов - Arte Lamp, Maytoni, Odeon Light, MW-Light, Brizzi, Chiaro, Citylux, Vitaluce и др. Звони!955-22-97. 903-04-01.
Светильники и люстры | Санкт-Петербург (Спб)
Супер светильники от компании Супер Сервис! -ИНТЕРЬЕРНОЕ освещение - люстры, светильники, бра, настольные лампы и торшеры, встраиваемые светильники, споты,...
автомобильные светодиоды. Продажа Светодиодных ламп и других примочек для вашего авто.Преимущества светодиодов:Long Life: жизнь 5-10 млн. часов.Повышение пожарной безопасности : ток в автомобильной цепи освещения уменьшится от десятков ампер до тока менее 1 ампера .Светодиодные лампы не имеют задержки.Высокая яркость: По сравнению с традиционными лампочками, светодиодный свет более чистый что даёт ему большую яркость.Высокая прочность: не подвержен разрушению из-за вибрации как нити накаливания. Все вопросы в ЛС или 095-47-80-17семь
автомобильные светодиоды
Продажа Светодиодных ламп и других "примочек" для вашего авто.Преимущества светодиодов: Long Life: жизнь 5-10 млн. часов. Повышение пожарной безопасности :...
Люстры и светильники Светозон. Интернет-магазин СветозонМы рады приветствовать вас на нашем сайте. Люстры, светильники, бра, торшеры, освещение для спален, кухонь или детских комнат — у нас вы легко найдете то, что вам понравится и легко впишется в ваш интерьер, украсит ваше помещение, сделает его более стильным или уютным, создаст атмосферу тепла и изысканности.Мы продаем светильники самых популярных брендов: Италия - Arte Lamp, Colosseo, Lightstar, Lussole;Германия - Blitz, Brilliant, Chiaro, De Markt;И много других.
Люстры и светильники "Светозон"
Интернет-магазин "Светозон" Мы рады приветствовать вас на нашем сайте. Люстры, светильники, бра, торшеры, освещение для спален, кухонь или детских комнат —...
Солевые светильники.. 👇👇ХОТИМ ПРЕДЛОЖИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВСЕХ- 💡💡💡СОЛЯНОЙ СВЕТИЛЬНИК!!!👏Чем же полезна солевая лампа? Среди основных преимуществ можно выделить: 💡повышение тонуса, укрепление иммунитета; 💥уменьшается размножение патогенных грибков, бактерии, и, как следствие, ликвидация неприятных запахов в помещении; 💡профилактическое воздействие при гайморите, астме, аллергии, дерматите, патологиях эндокринной системы, сахарном диабете, 💥простудных заболеваниях; 💡минимизирует излучение приборов 💥способствуют психологической разгрузке ☝☝Кроме того, солевая лампа💡 – идеальный ночник для детской комнаты. Первое – это тусклое освещение, которое не мешает спать Вашему ребенку👶👼, второе – это полезные свойства, которые оказывает лампа. У нас огромный выбор солевых ламп по доступным ценам! Приглашаем всех за таким ценным подарком💡🎁🎁
Солевые светильники.
👇👇ХОТИМ ПРЕДЛОЖИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВСЕХ- 💡💡💡СОЛЯНОЙ СВЕТИЛЬНИК!!!👏 Чем же полезна солевая лампа? Среди основных преимуществ можно...

Ораторское искусство и публичные выступления

Осенняя смена с обучением Малахитовая шкатулка. Медная гора. Сколько сказов и легенд про неё ходило раньше. Говорили, мол, малахитовые ящерки по ней ползают, да сама Хозяйка порой выходит в одеянии из шелка самой дорогой породы и говорит камню, где лучше всего расположится. Куда рукой махнет, там из малахита горка образуется, а как в ладоши хлопнет дважды – так все ящерки и исчезнут. Сторож на дровяных складах, Василий, знает все легенды про это место. Поговаривают, что он и сам как-то виделся с Хозяйкой Медной горы, мол, помощи она у него просила. Возможно, когда-то это было и актуально, но сейчас мы находимся в простом шахтерском городке, построенном на Гумешёвском медном руднике. «Гуменце», кстати, от старорусского означает невысокий пологий холм. Никакой медной горы в общем-то тут и нет. Зато у нас тоже есть своя хозяйка, Василисой Ивановной зовут. Она у нас хозяйка градообразующего медного рудника, пытается, так сказать, наладить инфраструктуру города, а то местные уже начинают жаловаться, что в городе только одна шахта и есть. Не смотря на все трудности, происходящие в процессе развития городка, Василиса Ивановна любит своё дело всей душой и как будто «заражает» всех остальных работников своей инициативностью и трудолюбием. Она всегда с такой точностью угадывала, куда копать в шахте, чтобы малахит добыть, что шахтеры невольно про нее слухи пускали, может, она внучка самой Хозяйки Медной горы? Может быть, она привязана к этому городку и гора её просто-напросто отпустить не может, а то как же, Медная гора без своей Малахитницы останется? Василиса Ивановна и вправду далеко от города никогда не уезжала, а если в командировку отправляли, так она, по рассказам работников, сама в шахту под вечер спускалась. Что уж она там делала и какие чудеса творила – этого никто не знает. Но даже, если это все и выдумка, она все равно заслуживает звание Хозяйки, пусть не Медной горы, но Градообразующего медного рудника – тоже не плохо звучит, как считаете?
Осенняя смена с обучением "Малахитовая шкатулка"
Медная гора. Сколько сказов и легенд про неё ходило раньше. Говорили, мол, малахитовые ящерки по ней ползают, да сама Хозяйка порой выходит в одеянии из...
Лучшая группа Тихвина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. Город Тихвин входит в число 110 исторических городов России и занимает исключительное место в Ленинградской области, ибо сохранил выдающийся ансамбль Тихвинского Богородицкого монастыря XVI-XIX веков, родовой дом великого русского композитора Н.А.Римского-Корсакова, значительные элементы планировки средневекового города, а также деревянную застройку, ценную в архитектурном отношении и дающую яркое представление об облике уездного города XIX века.Первое упоминание о Пречистенском погосте на реке Тихвине относится к 1383 г. В Воскресенской летописи содержится рассказ о чудесном явлении иконы Богоматери, впоследствии получившей название Тихвинской, и строительстве деревянной Успенской церкви.Древний погост, располагавшийся на левом низком берегу реки, стал первоначальным градоформирующим ядром Тихвина. Расположение на перекрестке сухопутных и водных путей позволило ему стать одним из значительных центров Нагорного Обонежья.Развитие Тихвина вплоть до ХХ века проходило в двух направлениях. Во-первых, Тихвин рос как крупный торговый центр, приобретавший все большее экономическое значение. Во-вторых, Тихвин с ХV - начала XVI века стал важным центром религиозного культа на северо-западе Руси. Последнее обстоятельство привлекало к Тихвину внимание государственной власти и способствовало быстрому росту селения.Известность Тихвина как центра религиозного центра объяснялась тем, что здесь находилась чудотворная Тихвинская икона Божией Матери.В конце XV века около церкви, построенной в честь чудесно явившейся иконы Божией Матери возник небольшой монастырь. Тихвин в то время был известен и в столице государства Москве. В 1510 году по распоряжению великого князя Московского Василия Ивановича (отца Ивана Грозного) в Тихвине вместо существовавшего до тех пор деревянного храма стали возводить большой каменный Успенский собор, завершенный в 1515 году. Для строительства, которое велось на средства местного монастыря, были присланы мастера из Москвы и Новгорода; руководство стройкой поручили новгородцу Дмитрию Сыркову.Великий князь Василий Иванович посетил Тихвинский монастырь в 1527 году. Двадцать лет спустя по дороге из Новгорода здесь побывал его сын великий князь Иван Грозный. Посещение обоих монархов укрепило значение Тихвина как важного центра религиозного культа.Через Тихвин в 1826-1828г.г. проезжали в ссылку С.Г Волконский, С.П. Трубецкой, И.А. Анненков и И.Д. Якушкин, М.И. Муравьев-Апостол и др.Здесь на почтовой станции с ними встречался А.П. Римский-Корсаков, выражал сочувствие и помогал деньгами нуждающимся. Также в 1849 году, спустя 21 год, через Тихвин, звеня кандалами, проследовал Ф.М. Достоевский и поэт-революционер М.Л. Михайлов. Здесь жили и были похоронены потомки декабристов В.В. Ле-Дантю и П.В. Гусаковский.В нашем веке на долю Тихвина выпали суровые испытания в годы Великой Отечественной войны.Полный разгром фашистов 9 декабря 1941 года под Тихвином стал одной из ярких страниц в истории страны. В 1974 году город награжден орденом Отечественной войны I степени.В ряду малых российских городов Тихвин известен многовековой историей. Разделив все испытания, выпавшие на долю нашего отечества, он являет собой пример воплощения прошлого, настоящего и будущего нашей страны.
Лучшая группа Тихвина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Город Тихвин входит в число 110 исторических городов России и занимает исключительное место в Ленинградской области, ибо сохранил выдающийся ансамбль...
Бизнес в интернете зарабатываем-DEAF. Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень перспективной компании. Называется она TVM - Time Vehicle Marketing. Родилась она у нас в России, в городке под названием Калуга (где-то под Москвой). И рождению своему была обязана недавно построенному в Калуге заводу всемирно известной компании Samsung.Чем же занимается компания TVM? Да, да, да. Вы угадали! Конечно же, рекламой. Но реклама эта нового типа и за нее неплохо платят. Это - маркерная реклама. В двух словах: каждый день Вы получаете анкеты с вопросами (сколько анкет Вы хотите получать - решать Вам) и заполняете их. Компания оплачивает 18 рублей за каждую заполненную анкету. В итоге, получается очень неплохой заработок.Заполняя маркеры каждый день у себя во флэш-офисе, в интернете ,и затрачивая в среднем - 30 секунд на 1 анкету, Вы гарантировано получаете доход - 18 рублей за маркер. Вы можете приобрести любое количество портфелей маркеров и соответственно зарабатывать сумму, которая будет Вам интересна.Вот небольшой пример расчета :Возьмем для расчета 10, 50 и 100 портфелей и посмотрим доход в этом случае:На приобретение портфелей Вы тратите:- 10 портфелей по 650 рублей = 6500 рублей- 50 портфелей по 650 рублей = 32500 рублей- 100 портфелей по 650 рублей = 65000 рублейНа сегодняшний день цена за 1 портфель маркеров (анкет) составляет от650 до850 рублейДоход с 1 портфеля в день составляет = 18 рублей- 10 портфелей по 18 рублей = 180 рублей – это мы зарабатываем в день180 руб. х 21 день (рабочие дни) = 3 780 рублей – доход в месяц;3 780 руб. х 12 месяцев = 45 360 рублей – доход в год.- 50 портф. по 18 руб. = 900 рублей – это мы зарабатываем в день;900 руб. Х 21 день (рабочие дни) = 18 900 руб. – доход в месяц;18 900 руб. х 12 месяцев = 226 800 рублей – доход в год.Итак, получается, что при инвестициях от 6500 до 65000 рублей, мы зарабатываем от 45360 до 453600 рублей в год.В компании очень масштабно развита программа промотивных мероприятий - постоянно проводятся различные акции, разыгрываются призы участникам и т.д.В ближайших планах компании - развитие сотрудничества с концерном Honda. Также рассматриваются варианты сотрудничества с крупными строительными компаниями. А это значит, что в скором времени ассортимент призов должен значительно расшириться...Специально,для Вашего личного ознакомления с проектами на рабочем сайте компании, зарегистрирую Вас бесплатно, в качестве Агента.После регистрации Вам,как Агенту, присваивается идентификационный номер,(далее номер ЛБМ), который также является логином для входа в Ваш флэш-офис.Что такое пробная регистрация? Это на Вас открывается кабинет на сайте компании. Но функциональность этого кабинета ограничена. У Вас есть возможность изучить проект, что называется изнутри, и принять решение - интересен он Вам или нет. Если в течение 10 дней Вы не оплачиваете договор с компанией, Ваш кабинет автоматически удаляется.Зарегистрироваться сами Вы не сможете. Это должен сделать уже зарегистрированный участник.
Бизнес в интернете зарабатываем-DEAF
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу. Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Литературный курс. Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа:День 7. Повторим структуруЧерез схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель: заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактуройНе меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишнее и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
Литературный курс
Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
Усадьба РА. Здравствуйте друзья, в этом сообществе будет рассказ о построении своего дела, путем творчества и любви к природе. А также здесь вы можете купить натуральные продукты и товары.
Усадьба РА
Здравствуйте друзья, в этом сообществе будет рассказ о построении своего дела, путем творчества и любви к природе. А также здесь вы можете купить натуральные...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
НАША ШКОЛА. Приглашаем в наше сообщество всех, кто учится, готовится к поступлению в учебные заведения и помогает учиться.Готовим к экзаменам, помогаем поступить в топовые вузы и выигрывать творческие конкурсы. Полезные советы и проверенные методики!Контакты: Мария Александровна Уканеева, телефон +7 985 787 6273
НАША ШКОЛА
Приглашаем в наше сообщество всех, кто учится, готовится к поступлению в учебные заведения и помогает учиться. Готовим к экзаменам, помогаем поступить в...
Мастер-класс Олега Титяева в Алматы 19-20 февраля 2011 года. 19-20 февраля 2011 года (суббота, воскресенье) в Алматы на базе фотостудии Barbstudio пройдет двухдневный мастер-класс одного из ведущих фотографов России Олега Титяева. Программа мастер-класса. 19-е февраля.1. Окружение фотографа в студийной съемке: свет, камера, дополнительное оборудование, модели, визажисты, ассистенты, компьютеры;2. Построение съемки от момента принятия заказа до сдачи работы. 3. Программа развития фотографа (техническая и эстетическая стороны развития фотографа. 4. Коммерческая раскрутка фотографа. 5. Показательная съемка. 3-4 схемы света с подробным рассказом всех деталей. 6. Просмотр и отбор работ. Анализ проделанной работы20-е февраля1. Смешанный свет. Съемка импульсным и постоянным светом. Цветные фильтры. 2. Технические аспекты съемки смешанным светом. Согласование цветовой температуры источников смешанного и постоянного света.3. Показательная съемка. 4. Просмотри и отбор работ. Анализ проделанной работы. Так же за время мастер-класса участники смогут задать Олегу любой вопрос, касающийся техники съемки, раскрутки фотографа, технической стороне фотографии, получить подробный рассказ про любую фотографию автора (как делалась фотография, сколько источников света было использовано и т.д.)От себя могу добавить, что Олег щедро делится накопленным опытом. МК будет интересен фотографам, желающим выйти за рамки стандартной фотографии. Цены в ЛС. Дополнительная информация по телефону - +7 701 272 4780 или по почте - borodino@barbstudio.comМного интересных статей про фотографию есть в ЖЖ Олега.
Мастер-класс Олега Титяева в Алматы 19-20 февраля 2011 года
19-20 февраля 2011 года (суббота, воскресенье) в Алматы на базе фотостудии Barbstudio пройдет двухдневный мастер-класс одного из ведущих фотографов России...
ЗАКРЫТЫЙ МУСУЛЬМАНСКИЙ КЛУБ ПОЛИГАМНЫХ СЕМЕЙ! МНОГОЖЕНСТВО.... Группа для тех, кто знаком с МНОГОЖЕНСТВОМ не понаслышке… для тех, кто живет в полигамном браке, а так же для тех, кто намерен стать второй, третей или четвертой женой или, будучи первой, принять супругу мужа. ЦЕЛИ ГРУППЫ: 1. Обмен опытом построения счастливых семейных отношений. 2.Психологическая помощь и поддержка друг друга. ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЯВКА НА ВСТУПЛЕНИЕ: личное сообщение администратору группы 1. Причины, по которым вас заинтересовала наша группа 2. Каковы ваши намерения и цели участия в жизни группы. 3. Рассказ о вас и вашей семье.СЛОВА ДЛЯ ПОИСКА: Ислам, мусульманка, мусульманин,мусульмане, многоженство, брак, семья, жена, первая, вторая, третья, четвертая, супруги, ухти, муж
ЗАКРЫТЫЙ МУСУЛЬМАНСКИЙ КЛУБ ПОЛИГАМНЫХ СЕМЕЙ! МНОГОЖЕНСТВО...
Группа для тех, кто знаком с МНОГОЖЕНСТВОМ не понаслышке… для тех, кто живет в полигамном браке, а так же для тех, кто намерен стать второй, третей или...
Дневник учи деши Тояма Япония. Группа создана для оперативного освещения пребывания Российских учи деши в Японии.Два спортсмена Союза Киокушин Каратэ России направлены на стажировку в Японию. Они пройдут курс обучение на протяжении 1 года за счет средств Всемирной организации. В России это редчайший случай. За всю историю существования Киокушин каратэ в России, лишь несколько человек пребывали в Японии в качестве учеников, и это было возможно лишь за свой счет. В данном дневнике, учи деши постараются выкладывать фотографии и рассказы о всем, что с ними будет происходить в Японии.Из первых уст, мы узнаем, как все же проходят тренировки в Японии, насколько сильны различия в методах и принципах построения тренировочного процесса. Как им удается добиваться таких колоссальных результатов!Приглашаем Вас участвовать в обсуждениях, а так же приветствуется поддержка в адрес наших спортсменов. Подробно ознакомится с нашими героями и программой их пребывания, можно в разделе Обсуждения
Дневник учи деши Тояма Япония
Группа создана для оперативного освещения пребывания Российских учи деши в Японии. Два спортсмена Союза Киокушин Каратэ России направлены на стажировку в...
Шалаш навсегда. Страничка Шалаш навсегда http://vk.com/shalash_forever - о прекрасном местечке, расположенном в отдалении от цивилизации, в лесу в районе Солнечногорска Московской области.Шалаш, построенный во времена Woodstock'69, радушно принимает уже третье поколение друзей. И по сей день это место манит к себе тех, кто хотя бы раз побывал в Шалаше, то есть сделался Единожды Шалаш.Рассказы о Шалаше и всём, что связано с походами в Шалаш, фотографии, обсуждения - всё здесь.
Шалаш навсегда
Страничка "Шалаш навсегда" http://vk.com/shalash_forever - о прекрасном местечке, расположенном в отдалении от цивилизации, в лесу в районе Солнечногорска...
Станция Конечная. Станция Конечная - подкаст о смерти и мортальности с точки зрения истории, культуры, антропологии, психологии и философии.ПОЖЕРТВОВАНИЯ ВСЯЧЕСКИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ.Новые эпизоды наBoosty - https://boosty.to/terminusfmНовые эпизоды на Patreon - https://www.patreon.com/terminusfmСтанция Конечная в iTunes- https://itunes.apple.com/ru/podcast/станция-конечная/..Станция Конечная на Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/album/8772730Станция Конечная на YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCoCjxqOltic5zdRDmX-VRuA/Cтанция Конечная в Telegram - https://t.me/terminusfmRSS-фид для подкаст-приложений - https://terminusfm.podbean.com/feed.xmlПодкаст на TheOutloud.ru - https://theoutloud.ru/play/filter.php?filteruser=terminusfmПодкаст о смерти. Осенью 2018 года поисковики на такой запрос отшучивались и подсовывали пространные тексты не о том. Подкаст о смерти и умирании. Тоже тишина с белым шумом. Блог о смерти. Яндекс отплевывался бытовой психологией, православными сайтами, переводными статьями о трендах зарубежом... Не на первой странице - Археология русской смерти (моё почтение). Да, но я искал другое. В англоязычном интернете без труда можно найти огромное количество информации, блогов и сообществ об одном из важнейших событий для каждого - каждого! - человека. А там, кстати, как и у нас, этой темы сторонятся уже больше сотни лет. Странными считаются не только попытки обсуждать смерть, но даже и задумываться о ней в неподходящий возраст. Право на это, по сложившемуся мнению, имеют немощные и пожилые, ведь они наиболее близко находятся к последней черте, когда и о душе подумать можно. Я посчитал правильным создать этот проект сразу по нескольким причинам, и главной из них явилась личная убежденность в необходимости такого разговора. Пускай в форме рассказов и монологов, касаясь общеизвестных или, наоборот, спорных моментов, мне хотелось показать многим, что традиция размышления о конечности существования столь же стара, как и сам человек. И мы так и не нашли того самого ответа, который дал бы нам успокоение; окончательно примирил бы нас со смертью, с неотъемлемой частью нас самих. Когда мерой всех дел и вещей становится смерть, жизнь приобретает иное качество, и в этом я тоже уверен. Это помогает судить о вещах глубже, не спешить и любое действие совершать с четким осознанием - после меня останется вот это. Книги, музыка, благодарные ученики, спасенные люди, построенные дома, собственные дети... Может, и не останется ничего, но моменты жизни обретут некую дополнительную ценность и наполненность. Ну и когда еще стоит говорить о вечном, как не сейчас, когда остальные темы появляются и исчезают прежде, чем их успевают обсудить. Может быть, этот подкаст поможет слушателю обрести уверенность, побороть подспудный страх и продолжить путешествие до станции Конечная с легким сердцем и спокойным умом.
Станция Конечная
"Станция Конечная" - подкаст о смерти и мортальности с точки зрения истории, культуры, антропологии, психологии и философии. ПОЖЕРТВОВАНИЯ ВСЯЧЕСКИ...
© 2020-2024, rovinzaa.com